近视成因分析报告怎么写（精选10篇）

近视成因分析报告 篇1

一、问题的提出

以前只要一提到眼镜，不少人会想到科学家、博士、教师。可近几年来，我们发现有小学生也戴上了眼镜，还有一些已经近视的"同学，不及时配戴眼镜，视力严重下降，从而影响学习。从数据显示，全国小学生近视率达百分之二十二点七八，如果保护得好，一般到18岁时，视力才会停止下降；如果保护的不好，视力会一直下降。下面我们就围绕小学生近视这个话题展开研究。

二、引起近视的原因

1、现在科技发达，研究出手机、平板电脑等科技产品，小学生们也想试一试，辐射对眼睛伤害很大，但因为好玩，玩的时间过长，而学生们对这些科技产品的兴趣又抵挡不住。2、有些同学喜欢看课外书籍，看书是好的，可有些同学总是喜欢躺在床上看，由于光线过暗，从而影响视力。3、学生们现在做作业，总是喜欢趴着写。这样一来，近视的同学一多再多。

三、怎样防止小学生近视

现在，许多家长总说，我给孩子讲，他不听，一到放假，就拿着手机、电脑不放。既然这样，我们应该怎样防止呢?1、每天一起床，就看看窗外的蓝天绿树10分钟。2、看电视、玩手机时不要靠得太近，看半小时到四十分钟，就用热水把毛巾打湿，敷在眼睛上，休息5到10分钟，再继续看。

近视成因分析报告 篇2

1提出问题

我们班有几个学生戴上了小眼镜。看着他们，我觉得对不起他们。现在他们近视了。以后学习生活工作肯定会不方便。但他们经常无奈地开玩笑说:我们是眼镜蛇值得研究。所以我决定给还没得近视的同学一些帮助，防止近视。

2调查方法

1.阅读相关书籍和报纸。

2.在网上浏览。

3.防题，了解在校学生近视情况，以及近三年学生视力差的发展情况

3调查和数据整理

1.近视的"原因:躯干阅读；在阳光下看书；躺在床上看书；长时间看电视或玩电脑；读书写字离书太近了。

2.正确的做法:

1.把胸部打离桌子，笔尖离手一寸，眼睛离桌子一尺。坚持每天做眼保健操。写作时，保持头脑静止，坐直，双脚平放。

2.多出去走走，不要用脏手擦眼睛，眼睛累了就看看远处一些绿色的东西，注意休息眼睛。

4结论

如果你不想近视，就照我的方法做，这样我们就不会戴小眼镜了。让我们都有一双明亮的眼睛。

近视成因分析报告 篇3

一、问题的提出

近期，我班近视的同学日益增长，大多数同学都戴上了眼镜。为什么，近视的人越来越多呢?为此，我针对本班同学的近视情况做了一个调查。

二、调查方法

1、上网查找资料，了解什么是近视及产生近视的"原因。

2、查找有关的报刊或书籍，了解近视的危害和预防近视的方法。

3、采访近视同学的家长，访问近视同学的一些生活习惯。

三、调查情况和资料整理

1、本班同学近视的调查表(略)

2、资料整理

(1)导致近视的因素:遗传因素、个体因素、环境因素、营养体质因素和睡眠因素。

(2)小学生近视的主要原因:1、用眼距离过近2、用眼时间过长3、照明光线强或弱4、躺着看书5、睡眠不足6、课桌不符合要求、写字姿势不正确7、空间的射线影响。

(3)近视的人数:小学生近视的人数占22.8%，中学生近视的人数占55.8%，大学生近视的人数占80%。

四、结论

导致近视的原因有很多!本班同学大多数都是因为玩电脑、看电视时间过长，看书姿势不正确和在暗的角落看书。只要我们预防这些问题，就不会近视了!

五、建议

1、认真做好眼保健操，常看绿色的树木。

2、不要用眼时间过长，太久时需要闭上眼睛休息。

3、千万不要躺着看书，写字时姿势要坐端正。

我们一定要像生命那么重要去保护好眼睛啊!祝没近视的同学永远不近视，近视的同学不提高度数。

近视成因分析报告 篇4

一、问题的提出

现在小学患近视眼的人越来越多了。于是对小学生近视眼的情况做了一次调查。

二、调查方法

1、查阅有关于近视眼的书籍以及上网游览，了解近视眼的来历。

2、走访学生以及家长，了解有多少人患近视眼。

3、通过多种方法，了解他们为什么近视。

三、调查情况和整理资料

1、受遗传因素的.影响。如果父母或者上一代的父母有过近视历史的人，都很有可能会发生近视。（这条信息是从书籍看到的）

2、自身与环境的因素影响。如果不注意用眼卫生，不注意作息和书写的距离，长时间观看电视、电脑等等，但主要是生活习惯不好。（这是姐姐的讲述）

3、我国的近视率已接近30%，小学生22.7%患有近视，初中近视率猛增到55.8%，高中生近视率达到70.3%，大学生近视比例高达80%。（这是上网浏览到的）

四、结论

1、从整体看来作业负担较重的同学占大多数，上网的也占大多数，作业负担随年级升高逐渐加重。

2、无论是哪个年级，学生在做作业时都没有让眼睛得到充分的休息。

3、近视人数虽然高于非近视人数，但不戴眼镜的占一大部分。这说明同学们对近视还不够重视。

五、我的建议

1、每日坚持远眺，坚持眼保健操，并参加一些对智力有帮助的活动。

2、学习时要有充足的阳光，光线要从左侧面方向来。不要在光线不足的地方学习，也不要在阳光耀眼的地方下看书或学习。

3、不要睡在床上看书，也不要在走路时看书。更不要歪头偏身趴在书桌上读书、写字。

4、不要长时间使用视力，每学习1小时后，应该休息10分钟。

5、看电视的次数不要过多，时间不要过长，要控制1小时之内。距离不要太近，至少隔两米。

近视成因分析报告 篇5

调查内容：

我们班近年来的近视学生越来越多，我想知道一下其中的原因。

调查目的：

想让我们班戴眼镜学生的数量减少。

调查过程：

近视背后的“真实原因” 。全市中小学生近视率惊人，小学达到xx年级甚至达到80%—90%。这个结果与全国平均水平相当：小学生40%，初中生60%，高中生70%，大学生76%。现在全国戴眼镜的中小学生已经非常之多。我想出了几点原因：

1、看电视距离太近

2、看电视的时间太长

3、所看电视的画面浓度太深

4、 写作业时的姿势不正确

5、在光线太强的阳光下看书

6、在光线太弱的`光下看书

7、长时间的在电脑前

8、不合理饮食

9、看激光

10、在车厢里看书

11、不认真做眼保健操

我想出了几点办法：

1、看电视的距离要远、时间要短。

2、写作业时姿势正确、端正。

3、不要长时间的在电脑前。

4、不要在晃荡的车厢内看书。

5、要认地每天坚持地做眼保健操。

调查结果：

因此我们以后都要做到这几点就可以预防近视、远离近视，让近视离我们“十万八千里”。

近视成因分析报告 篇6

一、调查课题

近期，我班“近视眼”大军中又新增几人，我也是其中一员。为什么这么多都近视？有什么有效方法能预防或减缓近视吗？就此问题，我以本班同学为调查对象，展开调查。

二、调查方法

1、查阅书籍，了解人为什么会近视。

2、通过调查问卷和访谈的形式，了解班级近视人数及近视原因。

三、调查内容和结果：

据调查，我班共有11人近视，班级近视率高达22%。小学生近视成因较多，有遗传因素、环境因素，但更多是个人因素，如不良用眼、写字姿势，过度看电视、玩电脑等。

四、结论分析

1、学习好的同学比学习一般的同学更容易近视，课间不爱活动的同学比课间活跃的同学更容易近视，使用抗疲劳眼药水、认真做眼保健操的"同学近视率较低。

2、近视的同学普遍存在写作业姿势不正确、长看书或玩电脑等问题。

3、部分同学有轻微近视，但不配戴眼镜，说明同学们对近视问题不够重视。

五、我的建议

同学们要合理、适度地用眼。看书、上网、看电视时，每50分钟后，应当休息10分钟；不要在太强或太暗的光线下看书；注意自己的写字姿势；做眼保健操；积极参与文体活动，多进行户外；定期进行视力检查，关爱。

近视成因分析报告 篇7

有关学生调查报告模板锦集6篇

我们眼下的社会，报告对我们来说并不陌生，其在写作上有一定的技巧。一起来参考报告是怎么写的吧，以下是小编精心整理的学生调查报告6篇，仅供参考，欢迎大家阅读。

摘要：20xx年全国学生近视调查，我国学生近视率为：小学生20.23% ，初中生48.18% ，高中生71.29%，大学生73.01% 。根据20xx年成都市中小学生体健康调查结果，成都市小学生近视眼检出率为42.1%，中学生为73.9%，明显高于全国平均水平。

大部分人都戴着眼镜或隐形眼镜，如果不戴眼镜，就是熟人相见不相识。近视为六病防治之首，日益威胁着青少年学生的健康成长，我国青少年近视群体高达2.2亿，弱视患者约2亿，这已不是一个简单的健康问题，这是关系到我们中华民族下一代整体素质的严肃问题!!!

大学生良好消费风气应该成为良好校风的重要组成部分，良好校风是师德师风和学生学习、生活作风的有机组合。其中学生的消费心理和行为是体现学生生活作风的重要组成部分。应该把握“育人为先”的原则，重视大学生为人处世每个环节的教育，重视培养和塑造大学生健康的消费心理。学校应该把大学生良好消费心理和行为的培养作为校园文化建设的重要组成部分。大学的存在是为将来培养可以为天地立新、可以为民众立命、可以为万事承重的后备人才，校风建设意义深远。

导语：为了解现今学生视力问题明显增大的社会现象，我决定做一个社会调查报告。观察与了解是什么让学生的视力越来越严重。并希望得到缓解这一问题的方法。

一、调查方法

由于此现象非常广泛，可能出现在我们学生的任何一个人身上，因此，在做调查时，我们小组采取的是问卷调查与访谈调查相结合的方法。

环境污染会给生态系统造成直接的破坏和影响，如沙漠化、森林破坏、也会给生态系统和人类社会造成间接的危害，有时这种间接的环境效应的危害比当时造成的直接危害更大，也更难消除。下面有整理的环境污染状况的调查报告范文，欢迎阅读!

二、调查对象和过程

我们将影响或导致“学生视力下降”这种现象出现并发展的因素粗略预测为4部分。它们分别是：家庭的影响、社会环境的影响、同学的影响及自身习惯的影响。并就此展开调查。

问卷调查对象：绵阳的小学、中学、大学等学生。

问卷调查过程：我们共发放调查问卷300份，发放时间为五一放假期间，回收2300份，其中有效的为300份。其中女生150人，男生150人。数据采用SPSS统计软件处理。

访谈调查对象：分别为小学生、中学生、大学生 XX XXX XXX 女 分别为小学生、中学生、大学生， 他们都是一群戴着眼镜的孩子。

访谈调查过程：具体问了他们一些近视的时间，年限，原因，打算如何解决视力问题以及如何提高视力等

三、调查结果与分析

1.差不多一半的人都是从小就埋下了视力隐患。

2.有很大比例的学生的视力度数偏高。其中以大学生尤其严重。

3. 对自己的视力恢复有信心吗?

有 没有 没想过 合计

小学生 60 25 15 100

中学生 50 40 10 100

大学生 30 65 5 100

不少学生很想恢复到正常视力。

经过我们的调查，我发现如下一些事情:

1.现在的家长眼睛预防保健的意识差，平时关心学习多，较少关心视力状况，等孩子说看不清黑板了这才着了急。许多家长在无情的视力灯箱前，难以置信视力已经低下的残酷事实，痛失矫正假性近视的大好时机，只能终生戴镜!

2.近视是由1.0-0.8-0.5-0.3向下发展的，所以定期检查视力，至少半年检查一次视力非常重要!

孩子得了假性近视或者散瞳验光-1.50的以下就匆忙戴上眼镜进行矫正，殊不知近视戴镜一定要合理。

3.孩子的作业太多了，小学6年级个别班级中午也有作业，初中三年级大多数的孩子晚上都要写到10：00-11：00，高中的"孩子学得更晚。

4.通过保健是可以预防.近视的：让“没近视”的孩子远离近视;让“刚近视”的孩子摆脱近视;让“已近视”的孩子减轻近视度数，控制近视的发展。

5.现在的学校教育特别是中小学教育，哪里有什么素质教育啊?比应试教育有过之而无不及!学生的表达能力沟通能力行为规范创新能力几乎从来没有得到有针对性的训练，而且学生的压力非常大，晚上还要上自习，比我们工人的加班时间还要长，到了毕业班，连周未也要取消掉.这种现象在全国具有普遍性，为何就没有人管呢?

3. 访谈调查结果分析

我发现导致视力下降有如下这些因素：

遗传因素：研究认为高度近视眼的双亲家庭，下一代近视的发病率较高，近视眼具有一定的遗传倾向已被公认，对高度近视更是如此。但对一般近视遗传倾向就不很明显。

环境因素：近视眼的发生和发展与近距离用眼的关系非常密切。青少年的眼球正处在生长发育阶段，调节能力很强，眼球壁的伸展性也比较大，阅读、书写等近距离工作时，不仅需要眼的调节作用的发挥，双眼球还要内聚，这样眼外肌对眼球施加一定的压力，久而久之，眼球的前后轴就可能变长。每增长1毫米就达3.00屈光度(也就是普通说的300度)，当然这种近视绝大多数为单纯性近视，一般度数都比较低，都在6屈光度以下，发病多在青春期前后，进展也比较缓慢，有人把这种近视称之为真性近视，以示与假性近视相区别。

通过本次调查，了解在校小学生的近视率和产生近视的原因，以及近视的矫正方法、近视的预防措施，增强小学生保护眼睛的意识，预防和减少近视的发生。

比如：

经过一个月的调查努力，在电信分院老师、团学干部等的大力支持下，我们小组完成了此次调查研究。由于时间仓促、水平有限、初次撰写，我们的日常工作、调查方法、报告论文格式等也存在着诸多不足与缺陷，望评委老师能给我们提出宝贵意见，为我们日后其他工作做借鉴!

1、用眼距离过近。据有关资料报道，青少年近视眼以长期用眼距离过近引起者为多见。青少年眼睛的调节力很强，当书本与眼睛的距离达7-10厘米时仍能看清物体，但如果经常以此距离看书，写字就会使眼睛的调节异常紧张，从而可形成屈折性(调节性)近视，所谓的假性近视。如果长期调节过度，使睫状肌不能灵活伸缩，由于调节过度而引起辐辏作用加强，使眼外肌对眼球施加压力，眼内压增高，眼内组织充血，加上青少年眼球组织娇嫩，眼球壁受压渐渐延伸，眼球前后轴变长，超过了正常值就形成了轴性近视眼，所谓真性近视。正常阅读距离应是30-35厘米。

我们惊奇地发现，在被调查的12名女生中，66、7饮食费用在350元以下，有的为了保持苗条身材控制自己的食欲，有的为了节约支出不顾营养需要净选择廉价的饭菜;而19名男生中也只有84、2达到标准。当问及他们是否研究过自己的营养结构问题时，比如对“一杯奶养起一个民族”说法的认同时，90的同学表示认可，但不怎么在意。当我们把饮食结构不合理的问题在讨论会上指出的时候，他们当中，尤其是女同学很多都承认自己对健康饮食知识了解不够。

2、用眼时间过长。有的青少年看书写字做作业，看电视等连续3-4小时不休息，甚至到深夜才睡觉休息，这样不仅影响身体健康，而且使眼睛负担过重，眼内外肌肉长时间处于紧张状态而得不到休息，久而久之，当看远处时，眼睛的肌肉不能放松而呈痉挛状态，这样看远处就感到模糊而形成近视。有的学生过了一个暑假视力就明显下降就是这个原因。一般主张连续看书写字或看电视40-50分钟就应休息片刻或向远处眺望一会儿。

3、照明光线过强或过弱。如果光线太强，如阳光照射书面等，会引起强烈反射，刺激眼睛，使眼睛不适，难以看清字体，相反，光线过弱，书面照明不足，眼睛不能清晰地看清字体，头部就会向前，凑近书本，以上两种情况均能眼睛容易疲劳，眼睛的调节过度或痉挛而形成近视。

4、在行车上或走路时看书。有的青少年充分利用时间，边走路边看书或在行走的车厢里看书，这样对眼睛很不利。因为车厢在震动，身体在摇动，眼睛和书本距离无法固定，加上照明条件不好，加重了眼睛的负担，经常如此就可能引起近视。大学生应了解各专业的就业情况以及企业需要的人才类型与社会多接触，了解社会需求，关注各类就业动向，从而对症下药，为自身找到正确的就业方向与奋斗目标。

5、躺着看书。许多青少年喜欢躺在床上看书，这是一种坏习惯。因为人的眼睛应保持水平状态看书，使调节与集合(辐辏)取得一致，减少眼睛的疲劳。如果躺着看书，两眼不在水平状态，眼与书本距离远近不一致，两眼视线上下左右均不一致，书本上的照度不均匀，都会使眼的调节紧张而且容易把书本移近眼睛，这样可加重眼睛负担2-3倍，日久就形成近视。

6、睡眠不足。当睡眠不足时，第二天精神不振，头昏脑胀，大脑没有充分休息，疲劳未能消除，加重眼睛负担，促使近视发生。睡眠不足是近视眼的形成原因中很重要的一条。

7、课桌不符合要求，写字姿势不正确。若桌椅太低，使头前倾，脊柱弯曲，胸部受压，眼睛调节相对紧张。或桌椅过高，双脚悬空，下肢容易摆动，不能保持正确姿势，都能使眼睛发生疲劳，久而久之就容易发生近视。

8、目前空间的射线的影响。经常看电视，尤其是信号不足，接收率不高的农村地区，没有共用天线，屏幕不清晰，雪花点也多，很易使眼肌疲劳，经常玩电子游戏机的同学更易损坏视力，商场出售的小霸王学习机，都能直接引起学生近视，当今电脑计算机是一门不可缺少的课程，过长操作引起眼的干燥和疲劳易引起近视，均需适当控制使用时间。

9、角膜弯曲度或晶状体前后面的弯曲度变大，这种情况多为先天性改变，临床上较少见。

10、营养不良。缺钙、锌、等维生素。

四、建议

按城市划分，从事销售工作的，深圳的平均年薪为最高，高达68000元。经营和管理工作者，广州排名第一，约为63083元 ，深圳紧跟其后，为62083元。公关/市场/广告职业者，广州以50833元胜于北京(35050元)。编辑/记者/翻译职业者，北京当仁不让，其年薪为56000元，第二名深圳被甩到30000元。财务/审计的高薪收入还是产生在经济中心上海市，其平均年薪为43333元。

1、眼珠运动法，头向上下左右旋转时，眼珠也跟着一起移动

2、眨眼法，头向后仰并不停的眨眼，使血液畅通。眼睛轻微疲劳时，只要做2~3次眨眼运动即可。

3、热冷敷交替法，一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水，另一条毛巾浸加了冰块的冷水，先把热毛巾放在眼睛上约五分钟，然后再放冷毛巾五分钟。

4、眼睛体操，中指指向眼窝和鼻梁间，手掌盖脸来回摩擦五分钟。然后脖子各项左右慢慢移动，接着闭上双眼，握拳轻敲后颈部十下。

5、看远看近法，看远方三分钟，再看手掌1~2分钟，然后再看远方。这样远近交换几次，可以有效消除眼睛疲劳。

6、电脑一族的护眼妙招，临床上经常遇到这样的病人，他们的症状为“眼干涩不舒，甚至干燥、畏光、视物模糊”。这类病人的职业大多是计算机操作人员、文字编辑、美术工作者、教师及刺绣工人等。随着电脑在工作、生活中的普及，这种情况更为常见。他们的症状并不是病理变化所引起，而是由于用眼不当所致。

另外，通过一定的视力训练或者使用防近视笔，也可以对近视有预防作用。也可以通过食疗，补充营养，多活动来恢复。

五、后记

当初赞同这个选题，是因为我们觉得它比较新颖，也比较符合时代潮流，为了避免和其他小组的选题重复，我们就决定了这个选题。最终的成果也总算是出来了，可能调查报告写得不怎么规范，可是我们还是觉得挺欣慰的。

近视成因分析报告 篇8

我经过上网调查，发现据全国学生体质健康调研最新数据表明，我国小学生的近视发病率为37.4%，中学生为55.22%，而大学生高达76.74%。 国内因高度近视致盲者已达30多万人，而我国13亿人中至少有25%的人近视，人数居世界之首。那XX年、xxxx年、50年后呢?难道中国要成为眼镜之乡?我分析后，列出了这些容易导致学生眼睛近视的"原因：

1、看电视距离太近，时间太长。

2、写作业时姿势不正确。

3、在光线太强或太弱的地方看书。

4、长时间玩电脑，中间不休息。

5、饮食不合理、挑食。

6、遗传因素。

7、不认真或不做眼保健操。

但是，有些学生们对近视这一现象并不重视，甚至有些人认为近视了配一副眼镜戴上就可以了，无所谓。这种观点是不正确的。我们平时应对近视多防范，即使近视了也要早治，争取使眼睛早日恢复。

关于怎样保护眼睛，我也给大家提几条建议：

1、看书时姿势要正确，在阳光充足的地方看。

2、读书写字时要胸离课桌一拳远，手离笔尖一寸长，眼离课本一尺高。

3、读书写字1小时后要远眺15分钟或在户外活动一会儿。

4、坚持每天认真做眼保健操。

5、上网、看电视一次不超过2小时，45分钟后站起来活动一会儿。

7、不挑食，少吃辛辣的食品，多吃含维生素c和含维生素a或d的食物。

8、定期到眼科医生那里做检查，发现近视早治。

眼睛是心灵的窗户，视力关系着我们的一生，我们要爱护我们的眼睛!

近视成因分析报告 篇9

在我们的校园里，几乎是走到哪里都能看到一群近视生，所以说近视的情况十分的严重，我国小学生近视眼发病率为22。78％。可想而知，近视的人是多么得多啊！正好借助上个星期体检的机会，我做了一个小调查。

我最讨厌及最害怕体检了，我的眼睛也不是很好，每次一遇到体检我浑身的鸡皮疙瘩就会竖起来，多么想逃避它…可是，怎么逃也逃不掉，只能把它留到最后一个了。她指的那些东西都很模糊，我几乎都看不清楚，我心想：完了，肯定很差的。果不其然，听到那个人说我的视力是4。1的时候，我瞬间就崩溃了。

等我体完检后，我就连忙把体检单折了起来，去问杨扬：“你的视力多少啊？肯定比我高！”“我两只都是4。3哎。”

问了问李雪茹，她的眼睛可比我好多了，一只4。7，一只4。8。刘苏雯的眼睛和李雪茹差不多，她是一只眼睛4。9，一只眼睛5。0。

这些近视的源头，几乎都是因为电脑电视而引起，导致这些近视的原因也有一部分来源于不注意保护眼睛而导致近视的"，近视应该是大家都重视的。但是近年来，虽然对近视的态度有所改变，但是改变不大，导致全国中小学生近视发病率直线提高。我们班就有一些人得了近视眼，当然我也包括在内。

我觉得，我们应该养成良好的行为习惯：

1、不在光线过强、过暗的环境下看书；

2、不在晃动的车船上看书；

3、保持真确的姿势，保持与书本一尺的距离；

4、平时多做户外运动。只有这样，你的眼睛才会更明亮！

近视成因分析报告 篇10

一、研究原因：

据调查，我国现有盲人500多万，低视力近千万人，尤其是在儿童及青少年当中，患病率极高。全国学生体质健康调研最新数据证明，我国小学生近视眼发病率为22.78%，中学生为55.22%，高中生为70.34%。更令人震惊的是，有份调查报告称，国内因高度近视致盲者已达30多万人。因此儿童及青少年近视的防治越来越为学生、家长及社会所关注。为什么患近视的学生越来越多?学生的眼睛到底是怎样近视的?仅仅是不良用眼习惯造成的吗?为了解小学生近视状况及引起近视的相关因素，我针对我们学校的部分同学作了一次调查。

二、调查问卷

1、你是不是近视?

A、是的B、不是

2、你是如何近视的?(不近视的可不答)

A、看电视过度B、坐姿不端C、其它

3、你近视多少度?

A、100以下B、500以下C、更高

三、调查分析：

导致眼睛近视的原因：

大多数人都是平时不注意保护眼睛而导致近视的。研究结果证明，近视眼是人眼对当代环境的适应性改变，它的发生与发展与日益增加的近距离用眼活动的环境密切相关，与摄入营养成分的失衡密切相关。而不正确用眼，不注意用眼卫生(如看电视和上网过长等)是现代儿童近视大增的主因。

1、看电视距离太近

2、看电视的时光太长

3、所看电视的画面浓度太深

4、写作业时的姿势不正确

5、在光线太强的阳光下看书

6、在光线太弱的光下看书

7、长时光的在电脑前

8、不合理饮食

9、看激光

10、在车厢里看书

11、遗传因素

12、不认真做眼保健操

四、调查结果：

透过调查发现，在当今的中学生近视率不断上升，而中学生们对近视这一现象并不加以重视。甚至有人认为近视怎样，戴副眼镜不就得了。还对近视无所谓，错上犯错。许多人常将其归咎于不良的用眼习惯，如看书距离不当、光太暗、持久用眼等。但近年来的医学研究证明，饮食不均衡、睡眠不足、噪音等，也是诱发青少年近视的.重要因素。

五、推荐

(一)看书时作姿要端正，光线要充足。读写要坐到离课桌一尺，胸离课桌一拳，眼离课本一尺。

(二)不要在坐车或行走的时候看书，不要躺下看书。读写1小时要远眺10分钟或到户外走动，调节眼睛肌肉。

(三)在课间十分钟坚持做眼保健操。

(四)尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时光的安排，不能让眼睛长期处于疲劳状态。

(五)不偏食，少吃辣的食品，多吃含维生素C和维生素A，D的食物。

(六)定期到眼科专医作检查，听从医师的指导，逐步矫正视力或防止近视度加深。

六、体会

为有效预防近视等眼病：一要养成良好的卫生习惯，合理饮食，锻炼身体，保障身心健康;二要纠正不良习惯，养成良好的用眼卫生;三要定期到眼科医院检查眼睛，尤其是高度近视眼患者，及时发现眼病，以便早发现、早治疗。视力关系着我们的一生，我们要爱护我们的眼睛，不让我们将来后悔!