趣味运动会策划书怎么写

趣味运动会策划书怎么写 篇1

这篇竞赛时间跨度明确、各部门分工具体写得比较到位。从确定时间到分配职责，再到规范报名。

为了鼓励学生积极参与体育锻炼，提高学生的身体素质及运动技能。培养学生顽强拼搏以及团队合作的精神以及响应学校关于做好秋季运动会的通知，展现青春的形象与风采，特此制定运动方案。

一.竞赛时间：20xx年10月x日——20xx年10月x日

(两天)

二.竞赛地点：学校操场三.比赛项目：

1.个人：100m200m400m800m1000m1500m3000m跳远跳高

2.团队：4x100m接力跳绳6人7足足球8x200m(男女混合)

四.比赛方法：一次8人取前三再决赛最终取出冠亚季军

五.各部门运动会安排

1.体育部：充当裁判(学校许可以后)2.宣传部：宣传比赛场数以及宣报运动员准备3.纪检部：维持会场纪律

4.生活部：比赛结束后检查各班所在位置卫生5.美人鱼及女生部：拉拉队

6.社会实践部和外联部等后勤(医务小组等)

六.时间安排(两天)

第一天上午：开模式400m800m1000m赛跳远下午：100m200m1500m3000m初赛跳高第二天上午：田径决赛4x100m8x200m(混合)初赛自行车慢骑决赛6人7足决赛

下午：4x100m8x200m(混合)决赛闭幕式(奖品发放)

七.规则及注意事项

1.400m以下及四百米蹲姿起跑400米以上站姿2.抢跑两次失去比赛资格

3.服从安排顶撞裁判以及管理人员取消比赛资格4.服装校服

八.报名

班级为单位每人限2项(名单交与学生会体育部整理)

九.主办：河南新华电脑学院

四个人一组，一字排开，每个人的嘴里咬住一根吸管(光滑的),第一个人将一枚小环套在

吸管上，保持不让小环掉下的同时将环递给下一个人，以此类推，到最后一个人将小环放入指定容器为止。计算2min内传递的小环个数最多的小组为胜。2、杯水相连

四个人一组站成一竖列，两两相隔2米。第一个人嘴里衔住一装满水的纸杯，在避免水洒出来的同时用嘴把纸杯里的水倒进下一位衔着空杯子的队友，以此类推传至最后一位，记所用时间最少的小组为胜。3、一心两用

两个人一组，相隔5米相向而站。其中一人拿着球在原地转3圈后立马把球扔给同伴，与此同时，同伴转着呼啦圈接球(呼啦圈不能掉，否则视为犯规)，2min内接球最多的小组为胜。4、扭歪歪

参赛者将装有13个乒乓球的纸箱拴在腰上(纸箱底部有一洞，恰能容一乒乓球掉下)，1min内抖动时掉下来的乒乓球最多的为胜(比赛过程中不能用手，不可以随意一定纸箱的位置)。5、背对背拥爆

两个人一组，背对背夹住一个气球带至20米外的终点处夹爆(不能借用背部意外身体部位)，记所用时间最少的一组为胜。6、一脚定江山

参赛者将球踢入10米开外的框内(田字形框，各个框踢中分别得1、2、3、4分)，记1min内得分最多的为胜。7、你争我抢

两个人一组，比赛以拔河的形式进行。比赛双方各一人将一根绳子的两头分别系在腰上，双方另外的人站在一定距离外，拿有水果(小个儿的)，比赛开始后双方同时用力拉绳子至自己一方抢吃水果。记吃的水果个数最多的小组为胜。

趣味运动会策划书怎么写 篇2

这篇重点探讨了双龙戏珠比赛规则设计、绑腿跑接力任务分解。围绕确定项目展开，经组织比赛，最后落到总结颁奖。

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：在此春暖花开之际，正所谓“一天之计在于春，一年之计在于晨”。为了增强同学们的体质，加强同学之间的团结， 增加同学们的团队合作精神，我班计划举办一次级趣味运动 会。此运动会由全体班级成员参加，比赛为辅，强身健体为 主，充分展现健康向上的大学生风貌。进一步增强我大bf在我校师生中的宣传力度，推动新媒体的发展，加快信息化的步伐，丰富大学校园生活，让我校师生及时掌握百度新动态，同时加强成员间的沟通，增强站内凝聚力，特此举办宣传活动。

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班级以小组为单位进行比赛双龙戏珠;绑腿跑接力;送鸡毛信。跳大绳。乒乓绕桩。心有灵犀。爱心速递

：1、前期宣传动员准备工作阶段

(1)确认各队的参赛名单：

(1)场地布置:

①提前到现场安排好所需设施，以保证比赛的顺利开展。

②比赛只设置一个场地，方便大家集体围观。

总裁判总结宣布获胜的队伍;并选派获胜选手发表获胜感言。大会主席宣

布活动结束，接着拍照留念时间。

1.双龙戏珠

①比赛方法：开赛前，各对选手分别面对面的侧向(侧对前进方向)站立于各自赛道的起点线后，并分别将排球顶夹对挤于彼此的前额之间，顶夹稳妥后，双臂放于体后互挽。令发后，以球为媒并连为一体的两位选手应采用相应的走、跑动作同步向前侧行(跑)，绕过前方设置的障碍物后可以将“珠”取下重新调整后返回，直至抵达终点。终止计时以两人顶夹对挤之球的前沿触及终点线内沿垂直面时为准，用时少者获胜。

②规则要求：行进过程中，应始终将球顶夹对挤于两人前额和头面部之间，球滑落于头部以下、以手托球或相互把扶对方均应视为违例，不予计取成绩。行进过程中若球滑脱落地，捡球后跑回起点重新开始。两运动员及所顶之球在通过终点线的瞬间，必须做到人球合一，若出现所顶之球滑脱出对顶有效部位之外或脱落在地等现象，则均属违例，成绩无效。必须始终在各自的赛道内前行，步入他道或影响他道选手的行进，均应视为违例，成绩无效。

③评分方法：以计时成绩排名次，依次用时最短的获胜

2.绑腿跑接力 参加人数2人

①比赛方法：每组出四人，两两任意组合，比赛开始前，两名参赛队员相邻脚的.脚踝用绳子绑在一起站于起跑线后。裁判员发令后开始计时，队员通过协调配合在跑道上共同行进，绕过前方设置的障碍物后返回。当两名队员越过终点线后同组另两名队员出发(规则同前)。当各参赛队中的最后1名队员身体完全越过终点线时，计时停止，用时少者获胜。

②规则要求：必须始终在各自的赛道内前行，步入他道或影响他道选手的行进，均应视为违例，成绩无效。 ③评分方法：以计时成绩排名次，依次用时最短的获胜。

3.送鸡毛信 参加人数2人

①比赛方法:五十米跑道，听到比赛开始的信号后，记熟由场务发放的十位数字，记熟数字后进行往返跑，回到终点后背出自己对应的数字，准确无误之后停表。背不准确者需重新记忆同一组数字，再进行百米往返跑，中途有忘记数字者可以返回起点，再进行记忆后，重新跑完全程。

②规则要求：比赛中不得半途折回，有作弊者罚跑四百米。

③评分方法：以计时成绩排名次，依次用时最短的获胜。

以上为小团队趣味活动，以下部分为班级对抗赛。

4.趣味跳绳

①比赛方法: 1、每组挑选出一名队员参加比赛。

2、在直径为1米的圆圈内依次进行比赛。

3、每人最多跳两次，取最优次数。

②规则要求：出现失误就算失误一次;必须在圈内跳，出圈视为违规，成绩无效。

③评分方法：以计次数排名次，次数最多的获胜。

5.乒乓绕桩

参赛人员：每组3人，5组

道 具：乒乓板乒乓球各5个

比赛规则：每小组先一人变打乒乓边绕桩走，传到对面组 员手里，组员往回走继续传给下一个队员，直到最后一个 组员走完，先走完全程的小组获胜。

裁 判：2人

6.心有灵犀

参赛人员：每组2人，5组

道 具：蒙眼布5条

比赛规则：每小组一人蒙眼，一人指挥。眼睛蒙住的需在 指挥下绕过障碍物并取得需要物品。在最短时间内取到所 有物品且到达终点的获胜。

裁 判：2人 7.送鸡毛信 参加人数2人

①比赛方法:五十米跑道，听到比赛开始的信号后，记熟由场务发放的十位数字，记熟数字后进行往返跑，回到终点后背出自己对应的数字，准确无误之后停表。背不准确者需重新记忆同一组数字，再进行百米往返跑，中途有忘记数字者可以返回起点，再进行记忆后，重新跑完全程。

②规则要求：比赛中不得半途折回，有作弊者罚跑四百米。

③评分方法：以计时成绩排名次，依次用时最短的获胜。

以上为小团队趣味活动，以下部分为班级对抗赛。

其它:

①各小组自己给自己队伍起一个响亮的队名，以鼓舞士气;

②各小组按照竞赛规程的要求认真准备、合理安排工作，为运动员参赛创造条件。

③在组织参赛前，各单位应认真做好选拔;同时做好安全保障工作，避免发生意外事故。

注意事项：

①比赛本着“友谊第一、比赛第二”的精神进行。

②在报名选项过程中，请根据自己的实际情况选报项目，活动中注意安全; ③如若有人因事不能参加比赛，必须提前一天告诉活动负责人，以便重新进行调整;

④比赛中出现的一些未尽事宜，由大会主席与裁判协商裁定

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趣味运动会策划书怎么写 篇3

下面这篇这篇在通过滚雪球项目增强团队协作、设置多类趣味比赛提升参与上花了些笔墨。先明确主题，再规划内容，最后确定地点。

一、活动主题

新童鞋一齐“趣”吧

二、活动背景

响应我校学校文体艺术活动的号召，增强学生体育锻炼的意识，以组织比赛的形式为平时缺乏体育锻炼的大学生们创造运动机会，并且对大学生之间的配合与团队合作精神加以磨合，特为全院大一大二学生供给展现团体风采的舞台。

三、活动目的

经过举办趣味性的运动项目让同学们进取参与，发扬同学们的团队精神，增强凝聚力，展现青春的活力，从而提高我院学生合作和坚忍不拔的精神。

四、活动时间

x月xx日

五、活动参与对象

xx学院大一、大二全日制本科生

六、活动地点

xx大体育场、篮球场

七、活动资料策划

（一）滚雪球：

1、比赛人数：每组8名队员（至少3名女生）。

2、比赛赛距：场地长约20米，在起、终点分别放上标志物作为折转标志。

3、比赛赛制：按照全部人员手拉手跑回起点的时间取名次，前5名分别给分5、4、3、2、1分。

4、比赛规则：

（1）每组8人纵队排在起点线上，发令后，各队第一位迅速向前跑去，绕过终点标志物跑回起点，与第二位两人手拉手再迅速跑向终点，折转后回到起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。

（2）回到起点的人必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑。

（3）跑动中不限制队伍的排法，但必须是手拉手，不得脱手。

（4）全队人员全部超过起点才算全部到达。

（5）比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为终判决。

（二）心心相印：

1、比赛人数：每组6人，男女各半。

2、比赛赛距：50米。

3、比赛赛制：一场决胜负，按每组用时先后取名次，前5名分别给分5、4、3、2、1分。

4、比赛规则：

（1）每组先由2人用背夹球走到终点，再由另外2个人接力到起点，终2个人再接力到终点。

（2）向前走时，双手必须在前方，不能碰到球，否则罚2秒。

（3）进行接力时，接力方必须在线内完成接力活动。

（4）比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为终判决。

（三）送鸡毛信：

1、比赛赛距：男生赛道长200米，女生赛道长150米。

2、比赛人数：个人赛，男女、参赛人数不限。

3、比赛赛制：按每个人完成本项目时间取名次，前5名分别给分5、4、3、2、1分。

4、比赛规则：

（1）听到比赛开始的信号后，记熟由裁判发放的十位数字，记熟数字后进行跑步，到终点后告诉终点裁判自我在起点背的数字，准确无误之后即可停下。

（2）背不准确者需重新记忆同一组数字，再进行200米（150米）跑。

（3）中途有忘记数字者能够回到起点，再进行记忆后，重新跑完全程。

（4）比赛中不得穿越中间草坪，有穿越者取消比赛资格

（5）按跑完全程先后顺序评定本项目成绩，不分男女。

（四）开火车：

1、比赛赛距：50米。

2、比赛人数：每组5位男生。

3、比赛赛制：根据各组排头从起点到终点的时间取名次，前5名分别给分5、4、3、2、1分。

4、比赛规则：

（1）第一位同学正常站立，第二位同学站在前者身后，将左手搭在前者左肩上，右腿抬起，前者用右手将其右腿拎住（也可都抬左腿），后面的同学效仿第二位同学。

（2）每组第一位男生从站在起点处，比赛开始时，每位同学单脚向前跳，按照排头到终点的顺序评定本项目成绩。

（3）如果比赛时队伍松掉，即立刻重新架好，继续比赛，不可违规前进。

（五）齐心协力：

1、比赛人数：5人（不分男女）

2、比赛赛距：100米

3、比赛赛制：按每组从起点到终点的时间取名次，前5名分别给分5、4、3、2、1分。

4、比赛规则：

5人站成一排，相邻的同学脚绑在一齐，听到开始的指令后出发，开始计时，跑到终点，计时结束，按用时多少获得本项目相应排行。

（六）上篮：

1、比赛人数：每组8人，男女各半。

2、比赛：3分钟。

3、比赛赛制：按每组3分钟内进球总数取名次，前5名分别给分5、4、3、2、1分。

4、比赛规则：

（1）从三分线依次排成一竖列，每组一个篮球。计时开始时，各组成员依次站在三分线准备运球上篮。

（2）第一位同学从三分线处运球到篮框附近1米左右上篮，不论进球与否都要立刻把运球回到三分线。

（3）第一位同学投完的同学自动排到终一名同学身后，依此类推，连续投篮，时间为三分钟，投进一球算1分，投不进不算分，带球走步则扣1分。

（七）乒乓总动员：

1、比赛人数：个人赛，男女、参赛人数不限。

2、比赛赛制：采用三局两胜淘汰制，按照淘被汰先后顺序排行。前3名分别给分5、4、3分。

3、比赛规则：

（1）击打乒乓球的道具并不全是乒乓球拍，还有可能是金属盆、塑料盆、木板等，具体道具在每一轮比赛前都要抽签决定。

（2）第一轮抽签决定各组，每组2人对打3回合，采用三局两胜制淘汰输的人，赢的人则进入下一轮，依次类推，终选出前三名。

（八）过关斩将：

1、比赛人数：每组参赛人数为5男5女。

2、比赛赛制：本项目由4个小比赛组成，各小组完成第一个比赛之后才能参加下一个比赛。本项目总分共10分，分为2部分，一部分为按照顺利完成前三个小比赛的顺序分别给5、4、3、2、1分；另一部分则是参加“呼啦圈”比赛获得成绩，按照该小比赛成绩分别给分5、4、3、2、1分（附加分另算）。

3、比赛规则：

（1）参加本项目的小组里每个人至少要参加其中一个小比赛。

（2）每一轮小比赛完成的小组必须去裁判处登记才可参与下一轮比赛。

4、具体流程：

（1）猛龙过江：

每组由8人参赛，比赛开始时，选手按照顺序依次跳绳，每人跳一个后离开，后一个接上，依次循环。计时3分钟，完成连续15个的小组方可进入下一个比赛。3分钟后仍无法到达要求的小组则淘汰。

（2）踢毽子：

每组由一人先踢毽子，若毽子落地，则换下一个人继续，直到该组踢毽子总数到达200则可进入下一轮。踢毽子时，能够用下肢的任意部位接触毽子；个数以裁判员数的为准。每小组至少有3人参与本比赛。

（3）跳小绳：

每组选出3人，跳绳过程中能够停顿，每个人跳一分钟，一分钟后换下一个人，在3分钟内跳绳总数到达300的小组则可进入下一轮。

（4）呼啦圈：

每组选出6人，转呼啦圈1分钟，由裁判记圈数。根据小组总圈数排序评定“过关斩将”项目成绩第二部分。小组内有几个男生参与该小比赛，则本项目就另外加几分。

（九）异常项目：

1、瞎子背瘸子：

比赛赛距为50米。男生在比赛前用眼罩蒙住眼睛，比赛时，男生背着女生往终点走，中途有很多障碍物，也有一些精美的小奖品。由女生指路，男生在比赛中要绕过障碍物，去捡奖品，捡到则属于自我，终点处也会有3个奖品等着本项目前三名去领取。中途只能由男生捡起物品，女生不得从男生背上下来，否则视为弃权。

2、拔河：

各参赛班级在本运动会即将结束时可选出12至20人参与拔河项目，具体人数视拔河双方人数决定。

八、所需道具

发令枪、秒表、呼啦圈、毽子、眼罩、大绳、小绳、布条、篮球、乒乓球、乒乓球拍、不锈钢盆、塑料盆、木板。

九、活动前期准备

1、制作20xx年xx院x季趣味运动会宣传视频并上传信息院；

2、将趣味运动会具体资料及规则告知大一大二各宿舍；

3、将通知发到各班生活委员及体育委员；

4、体育项目报名统计；

5、确定各项目具体比赛时间；

6、确定运动会各项目主副裁判；

7、准备体育项目道具。

十、奖品设置

本次运动会以每班20人为基准，对参赛人数超过20人的班级，多1个人则运动会总成绩加1分。对总成绩优异的班级进行奖励。

趣味运动会策划书怎么写 篇4

下面这篇划分五部分进行游戏、布置比赛场地这部分，值得一看。依准备阶段、实施阶段、总结阶段推进。

一、活动背景：

又一年过去了，我们中文系迎来了新的学期，阳春三月，风和日丽，我们中文系团总支打算趁着这大好天气举办一场趣味运动会，来丰富同学们的大学生活。

二、活动目的及意义：

通过举办趣味运动会来丰富同学们的大学生活，让中文系的同学们加深对彼此的了解，促进同学之间的友好沟通交流，培养同学们的团结协作能力，让我们整个中文系更加和谐与融洽。

三、活动名称：

开封教育学院趣味运动会

——中文系团总支

四、活动时间：

20xx年3月31日

五、活动地点：

升旗场地

六、活动参与人员：

开封教育学院中文系同学

七、活动主办单位：

开封教育学院中文系团总支

八、活动步骤：

1、准备阶段：（20xx年3月23日到3月28日）

a、每个场地需1名调动气氛者，负责所有状况与活跃。

b、每个游戏场地需1名记录人员，负责记录下来胜者资料，奖品活动结束后统一发放到各班。

c、需要的词语、歌词等道具由主持人负责找齐。

d、游戏方案：

①英雄救美

②心有灵犀

③你的意思我来传达

④七拼八凑

⑤谜语大竞猜

f、宣传方案启动。

2、实施阶段：

a、3月31日下午由中文系团总支所有成员布置比赛场地。

b、将升旗场地划分为五部分，分别进行五个游戏。

c、3月31日下午4：30趣味运动会正式开始。

d、运动会结束后，由中文系团总支全体成员负责赛场的清理工作。

3、总结阶段：

中文系团总支讨论并总结经验得失。

九、奖项设置：

赢得小游戏者均有奖品。

十、物资准备：

1、条幅。

2、若干奖品。

3、需要大小气球若干。

4、6根绳子。

5、椅子9把、桌子13张。

6、音响设备。

十一、活动预算：

待定。

策划者：中文系团总支

时间：20xx年3月22日

趣味运动会策划书怎么写 篇5

下面这篇通过制作坦克链条锻炼协作能力、设计两人三足接力增强家庭配合这部分可以借鉴。以确定时间为主线，延伸到列举游戏。

一、活动时间：

200xx年11月5日上午

二、活动人员：

中班班年级组及家长委员会成员

三、活动名称

亲子趣味运动会

四、游戏项目

1.亲子游戏“坦克车”（群众游戏）

目的：在家长的指导下学习分工、沟通、创造；加强幼儿与幼儿，家长与家长，家长与幼儿之间的配合；练习剪与粘的技能。准备：报纸若干、剪刀、透明胶若干。

玩法：

（1）在规定时间内制作“坦克”链条：将报纸连成一个大圆。

（2）家长幼儿站在报纸上，手托起上方的报纸构成一个坦克链条。

（3）手脚同时移动链条向前走，先到者为胜。

2、亲子游戏“抱孩子”（可选游戏）

目标：锻炼幼儿的跳跃潜力，体验与成人合作的欢乐。

准备：羊角球

玩法：幼儿从指定的点跳羊角球，家长跟在后面跑，到终点后，家长快速抱起幼儿跑回原点，拍下一个人的手，依次轮流。

3、亲子游戏“套圈”（可选游戏）

玩法：在必须距离内，家长跟着孩子套圈，两人做到终点椅子上为胜利者。

4、亲子游戏“两人三足接力赛”（可选游戏）

玩法：参加游戏者排成三路纵队（孩子站在右边），将中间的两条腿分别用两根绳子绑在一起。两人三足向前行走绕过障碍物回到起点线。依次进行接力。

5、亲子游戏“听话的小球”（可选游戏）

目标：发展幼儿的腿部力量和控制潜力。

准备：四条跑道、每个家庭一只皮球

玩法：爸爸或妈妈、小朋友分别站在场地的两边，游戏开始，爸爸用脚运球至小朋友处，小朋友接球后，爸爸或妈妈和小朋友背靠背，夹住皮球运至出发点，先到者为胜。

规则：爸爸务必用脚带球走，不能用力踢球。

6、亲子游戏“运气球”（可选游戏）

目标：培养幼儿与成人的合作潜力，发展幼儿的平衡感。

准备：未充气的`气球若干，大箱子四只，跑道四条。

玩法：爸爸或妈妈和小朋友站在起点处，游戏开始，爸爸或妈妈用嘴把气球吹鼓并打结（不能够小于气球范样），小朋友拿着气球快速跑到指定地点，游戏反复进行，在规定时间内，以气球数量多者为胜。

趣味运动会策划书怎么写 篇6

下面这篇通过四类游戏提升参与度、明确奖品与材料清单写得比较到位。以制定方案为主线，延伸到安排比赛，最后落到颁发奖品。

a.环环相扣。

b穿越火线。

c.跃动绳索。

d.百发百中。

(2)选出5组进入决赛，决赛除了玩以上四个游戏还有一个游戏：

e.你演我猜。

(3)由主持人宣布比赛规则及过程，每两组同时进行，分别计时。用时较少的前五组进入决赛。

(4)决赛通过比较用时选出前三名。

5、颁发奖品。

九、活动所需材料

跳绳2根篮球2个吸管150根钥匙扣2个绳子2根材料纸一本。

奖品：棒棒糖三包、桔子二十斤、蛋黄派5大包。

经费预算：100元。

十、注意事项

(1)如逢下雨，则另选时间。

(2)活动结束后，由实践部负责清理场地。

趣味运动会策划书怎么写 篇7

接下来这篇以推广每天锻炼一小时理念、培养学生综合能力为核心。围绕明确宗旨→制定规则→安排时间地点推进。

一、指导思想:

响应中央文件精神，认真落实《教育部关于保证中小学每天体育活动时间的意见》和教育部提出的“每天锻炼一小时”的口号，正确引导学生“天天运动，快乐一生”的生活观念，切实提高广大中、小学生的体质健康水平。

运动会每个项目时间都不超过10分钟，便于学校课间10分钟普及，丰富学生课间、课余生活，让学生在快乐、趣味运动的同时体验到智慧、互相合作的重要性，寓教于乐。本着体现“团结、坚持、拼搏、创新”的运动会精神，正确引导学生“天天运动，快乐一生”的生活观念。旨在推广每天锻炼一小时的理念，培养学生良好的运动习惯，使同学们在体育锻炼的同时，完善自身的素质、加强团队合作的能动性、提高学生的综合能力，在比赛的过程中充分发挥少先队员的主观能动性，展示新时期太原市少年儿童的风采，促使少年儿童自身全面素质的提高。

二、主办单位:共青团太原市委

太原市教育局

太原市少工委

三、承办单位:太原市少年宫

四、运动会时间:20xx年10月30日上午(暂定)

五、运动会地点:太原市少年宫广场

六、运动会宗旨:超越自我我是冠军

七、运动会口号:天天运动，健康一生

八、运动会精神:团结、坚持、拼搏、创新

九、参赛范围:市直属小学、各区属小学在校学生

十、运动会项目:

1、跃动先锋:

⑴参与人数:20人，10男10女

⑵比赛道具:踏板球:1个;短绳:1根，长度2m

⑶比赛方法:

①每组参赛队由20名队员组成，比赛距离为20米，起点线及终点线后各排列10名队员，面对面站立;

②比赛以接力跑跳的形式进行。比赛开始后，由一名参赛队员踩跳踏板球，从起点线一边踩跳踏板球一边跳绳行进至终点线;

③第一名参赛队员完全越过终点线后，将踏板球和短绳交给终点线后的第一名参赛队员，以相同的方式跑跳至起点线进行接力，依此类推;

④最后一名参赛队员完全越过起点线后比赛宣告结束，用时最少的一组队伍即为获胜。

⑷比赛规则:

①根据裁判口令开始比赛(口令为二级口令)，任何参赛队员须于起点线/终点线内出发，不可压线、超线;

②各参赛队在各自跑道中进行比赛，不可超越至其他参赛队的跑道;

③预备时，参赛队员必须手握短绳处于静止状态站立在地面，踏板球须置于起跑线内。参赛队员必须在听到发令信号后才能踩跳踏板球，并摇动短绳;

④比赛过程中，参赛队员的脚不可接触地面。如有参赛队员的脚接触地面、或从踏板球上落地、或跳绳失误，则该参赛队员须退回失误点重新开始;

⑤比赛过程中，参赛队员每次跳跃必须以跳绳的形式进行，如没有跳绳而直接在踏板球上跳跃则判为犯规，每发生一次，在总成绩上加罚5秒。

⑥接力时，参赛队员须连同踏板球和短绳完全越过终点线，才能将踏板球和短绳交给下一名参赛队员。

2、穿越:

⑴参与人数:22人，11男11女

⑵比赛道具:长绳:10根，长度4m

⑶比赛方法:

①每组参赛队由22名队员组成，每两人为一组，第一组参赛队员并排面向跑道站立在起跑线后;

②其余20名参赛队员每两人为一组，各手持长绳的一端面对面站立在跑道上，有节奏地甩动长绳，每组之间的距离为3米;

③比赛开始后，第一组参赛队员同时进入第一根长绳进行跳动1次后跑向第二根长绳，依次完成10次跳动后，替换最后2名摇绳的队员。

④被替换的2名参赛队员迅速跑回起点线，同时依次进入长绳完成10次跳动后，替换倒数第2组的摇绳队员，依次类推;

⑤最后一组参赛队员完成10次跳动后比赛宣告结束，用时最少的一组队伍即为获胜。

⑷比赛规则:

①根据裁判口令开始比赛(口令为二级口令)，任何参赛队员须于起跑线内出发，不可压线、超线;

②预备时，绳子必须处于静止状态，摇绳者必须在听到发令信号后才能摇绳;

③比赛过程中，每组参赛队员必须两人同时进入长绳完成1次跳动，如两人没有同时跳动、或直接穿过长绳没有跳动、或跳绳失误，则该组参赛队员须退回失误点重新开始;

④比赛过程中，除正在交接长绳的参赛队员以外，其余摇绳的参赛队员不可以停止摇动手中的长绳，直至比赛结束。如有任一组参赛队员停止摇绳则判为犯规，每发生一次，在总成绩上加罚5秒;

⑤交接长绳时，须依次从最后一组参赛队员开始替换，如替换错误，则宣告该参赛队伍挑战失败。

3、锦上添花:

⑴参与人数:8人(2名替补)

⑵比赛场地:每组边长4米的正方形区域

⑶比赛道具:毽子:1个;档网:1个，长4m，宽50cm

⑷比赛方法:

①比赛以对抗形式进行，通过抽签决定“开球”方;

②比赛开始后，由“开球”方率先将毽子踢入对方场地，另一组参赛队须将毽子踢回，双方依次往返对抗;

③如任何一组参赛队无法接住毽子并将其踢回对方区域，致使毽子在己方区域落地，则宣告该轮比赛失败，对方参赛队得1分;

④本轮获胜的参赛队伍获得下一轮比赛的“发球”机会;

⑥比赛时间为5分钟，在规定的时间内得分最多的一组队伍即为获胜。

⑸比赛规则:

①根据裁判哨声开始比赛，任何参赛队员须站于己方区域内;

②裁判哨声指示发球后，发球队员可在己方区域内任意位置发球，且必须在5秒钟内将毽子击出

趣味运动会策划书怎么写 篇8

这一篇设置多样化运动项目、制定详细活动流程这方面，这篇可以参考。以分析背景为主线，延伸到安排时间地点，最后落到总结评估。

一、活动背景

春天是万物复苏的季节，也是学生们充满活力和朝气的时刻。为了丰富校园文化生活，增强学生体质，培养学生的团队合作精神和竞争意识，我校决定举办春季趣味运动会。

二、活动目标

增强学生的身体素质，促进学生健康成长。

培养学生的团队协作精神和竞争意识。

丰富校园文化生活，营造积极向上的校园氛围。

三、活动内容

项目设置：根据学生年龄和兴趣特点，设置多样化的趣味运动项目，如拔河、接力、跳绳、踢毽子等。

分组方式：以班级为单位，确保每个学生都能参与。

活动流程：开幕式、比赛、颁奖仪式。

四、活动安排

时间：xxxx年xx月xx日。

地点：学校操场。

参与人员：全校师生。

五、活动预算

根据活动需要，预算包括场地布置、器材购置、奖品采购等费用。

六、活动宣传

通过校园广播、海报、横幅等方式进行宣传，确保全校师生了解活动信息。

七、活动总结

活动结束后，组织进行总结，评估活动效果，为今后的活动提供参考。