暑期社会实践策划方案

暑期社会实践策划方案 篇1

本篇以制定方案为主线，延伸到开展活动，最后落到总结报告，如果你也涉及体质差异影响伏茶饮用、组织小区运动会促进邻里交流，可以看看，借鉴时结合自身实际撰写。

一、活动背景：

1、暑假是人们外出游玩的高峰期，然而同样也伴随着高峰的中暑等疾病的发生。尤其是一些户外运动爱好者或是工作者，尤为需要担心。因此，好的防暑措施，可以了却人们的后顾之忧，让人们开开心心出门，健健康康回家。药物解暑是比较快速的方法，但都不免会有一些副作用。因此，我们团队查找了网上的一些资料，发现，“伏茶”这种喝茶防暑的方法十分有效。

当然，喝伏茶防暑也需要注意的是，各人的身体底子不同，一些体质偏“寒”、胃口不好、饭后腹胀、大便溏薄的市民不要随便喝伏茶。同时，对于一些过于寒凉的伏茶，小儿因脾胃不足、老人因消化功能衰退，也都不宜饮用。但体质强壮、火旺湿盛、咽喉肿痛、大便淤结、舌红苔黄腻的人，不妨经常服用，“伏茶毕竟是药，要注意因人制宜，不能滥服，更不能作为保健药长期服用。” 一入盛夏，一些人不论哪里不舒服均归咎于湿热，认为伏茶和凉茶饮料能包医百病，无病服之能防病，甚至把它作为日常生活中必不可少的保健药。其实，这种做法是不科学的。体质虚弱者和婴幼儿，长期服用凉茶，易损伤人体阳气和脾胃，出现神疲体倦、多汗易感冒等症状。

尤其是脏腑娇嫩的婴幼儿，长期服用易损伤小儿正气，影响孩子健康成长。 饮用伏茶要适量。体质偏“寒”者应选用由茯苓皮、大麸皮等健脾配方烧煮的伏茶。同时，降温防暑不仅要适可而止，更应掌握一些防暑降温的知识，当你和家人享用伏茶的畅快时，小心别被伏茶的“凉意”寒及肠胃。

2、中国人口基数大，即使实施了计划生育，但仍然难以阻挡人口上升的趋势。这使得人们生活的竞争压力日渐增大，常常一天都持续着高负荷的工作和学习压力，伴随着的是人们越来越忽视了自己的身体健康。怎样缓解自己的精神压力，怎样调节身体的重要营养，怎样增强自身的体制，这些都是要引起人们重视的问题。对此，我们查找了资料，询问了一些医生专家，收录了一些简单易懂的生活健康知识，让人们能轻松做到健康生活。要知道，工作是为了更好地生活，

3、随着高楼的增多，居民之间的交流变得愈发困难。曾经一度引为美谈的邻里间的故事，如今已变得十分稀薄。人们每天更像是生活在独立的空间：出门——工作（学习）——回家。多年而不知邻里谁何的例子已屡见不鲜，有的甚至的接触都是因为一些误会而引起的争吵。“远亲不如近邻”，生活中遇到困难时，反而是邻居更能给予你帮助。社会是互相沟通的群体，因为交流而和谐，因为和谐而进步。如果连天天都住在一起的邻居们都不能成为朋友，那么，舍近求远的朋友关系，又怎么能长久，怎么能深刻？居*动会，小区晚会，正是拉近邻里距离，促进邻里情的很好的方法。

二、协助单位

小区附近的某酒店或餐馆

某运动品牌（特步、安踏、哇哈哈、康师傅…）

区居委会

三、队伍组成

队长：林加奇

活动的策划，队员工作的安排

外联：林加奇

媒体联系：张思意

宣传单、宣传海报制作：王晶

采访、拍摄、记录：郑力超

博客发贴：王震

财务：张思意

四、基础设备：

笔记本电脑

校徽、旗帜、队帽、个人生活用品（自备）

2、博客、邮箱建立

五、行程内容：

1、活动前期准备：制作宣传单100份，制作活动报名的电子海报一份，制作宣传横幅一条；

2、活动内容：

8月4、5日，与赞助商及小区居委会取得联系，确定活动内容，商讨活动方案。并且准备好免费伏茶供应活动所需材料、工具，联系好场地。将宣传海报及横幅张贴悬挂于小区内；

8月6、7、8、9、10日，开展免费伏茶供应活动。同时进行健康宣传传单的发放；

8月9日，开展小区运动会；

8月10日，举办小区文艺小晚会；

7月11日，整合资料，总结，完成暑期社会实践报告。

六、注意事项

1、每晚开一次例会，做好该天的总结，做好资料整理工作，讨论第二天工作内容，制定人员安排等。

2、每晚都要更新博客，记录每天的工作内容及工作成果。

3、每晚做好财务预算及统计，由财务负责人负责收官发票及帐目记录。

4、每人每天注意仪表，佩戴校徽、拿好旗帜、戴上队帽，注意自己的言行举止。

七、经费预算

1、团队部分：

车费：400

宣传单、海报、横幅：120

合计：820

2、赞助商部分：

（1）某酒店

茶等饮用工具：300

（2）运动品牌、运动饮料品牌

小区运动会器材：200

奖品：200

八、赞助商工作

酒店或餐馆：

1、烧煮工具的提供

2、碗盆的提供

3、帐篷、桌椅的供应

4、推车提供

运动品牌：

1、现场协助布置

2、运动器械的提供

3、奖品的提供

这一次策划活动是我的第一次，起初有很多不懂的地方，不过这些都不是困难，因为有同事和朋友的帮忙，我已经做的很好了。在不断的发展中，我有了更多的认识。这一次实践对我来说，极有意义，因为从此我知道了自己将会在以后的工作中遇到的问题，还有怎么去解决的事情。不断的前进中自然有更多的问题出现，不过我相信我会做的更好的，没有难的倒我的事情！

暑期社会实践策划方案 篇2

接下来这篇聚焦在参观名胜古迹了解文化、体验职业生活增强责任感。在构思上参考分门别类列举、明确注意事项的行文方式，整体思路可以顺着走一遍。

在长长的假期中，除了休息和学习外，开展丰富多彩的暑假社会实践活动，不仅可以丰富生活，增长见识，开拓视野，还可以了解社会，学习本领，增强社会责任感。那么，暑假适合开展哪些社会实践活动?如何开展呢?梅子老师给你的建议如下。

一、暑期社会实践活动的内容

暑期社会实践活动的内容丰富多彩，只要是积极健康、富有意义、周密计划的活动都可以设计实施。大致可以分为以下几类：

1、走出去看世界，开拓视野;

假期里，你可以和家人、朋友游山玩水、观海看景，不仅可以增进和亲人的感情，丰富阅历，陶冶性情，还可以开阔视野，了解当地文化、风土人情。你可以看大海(青岛日照、大连烟台等)，览名山(登泰山、黄山、武夷山等)，到草原(呼伦贝尔草原、科尔沁草原、锡林郭勒草原等);也可以游名胜(苏州园林、杭州西湖……)，赏古迹(西安兵马俑、殷墟甲骨文……);当然，也可以到时下热门的“世博会”观瞻高新技术，了解各国文化，一睹世博风采……

2、看一看发评论，关注社会;

生活变化气象万千，社会现象千姿百态。走出家门，走向街头，看现象，多思考，发评论，做一名小小社会家。你可以，到农村、种植养殖示范区参加农业生产实践;到殷墟、马氏庄园、烫印羑里城开展传统文化教育;也可以到中华路、长江大道观看安阳新貌;到老城区的胡同，了解地名的变迁;到人大、政协、市政大楼接受政治启蒙教育;还可以到气象站、环境监测站开展环保教育;到社区、进家属院了解百姓生活;走向街头、走进商场为社会现象打分……总之，社会是我们成长的大舞台，从小关注社会、了解社会、参与社会，可以培养我们的社会责任感，增强社会生活技能。

3、做一做去了解，体验生活;

我们的生活丰富多彩，有许多内容需要我们去深入了解。你可以到豆腐坊了解豆浆、豆腐脑和豆腐的制作过程;到蛋糕房看看制作精美的蛋糕需要几道程序;也可以到邮局了解一封信的“旅行”，到电视台看看精彩的节目如何制作;还可以到部队了解战士们规律的生活和严明的纪律，到工厂看一件产品如何制作完成;你甚至可以和爸爸妈妈一起上一天班，了解他们的职业，体会他们的辛苦，向他们学习……总之，只要是生活中存在的，都值得我们去了解，去探讨，去参与。

郑州有一个“点点梦想城”，是让孩子们亲身体验各种职业的(如厨师、医生、警察等等)，很有趣，很有意义，家长带孩子值得一去。

4、动动手做宣传，影响大家;

作为社会的小公民，我们要关注社会、了解社会，更要通过自己的努力和行动来影响社会。你可以结合创卫活动，在自己居住的社区搞卫生行动，做义务宣传，号召大家讲究卫生，爱护家园;可以制作环保卡到街头去发放，向人们宣传低碳生活，呼吁人们用实际行动保护地球妈妈;也可以组织一场小小的运动会，向亲人宣传健康的重要性;还可以制作环保袋，告诉人们别再使用塑料制品……

也许我们的力量是弱小的，也许我们的声音是微弱的，但只要行动就有收获，只要宣传就有影响。用我们的真情和行动去感染大家，影响社会……

5、练一练更出色，发展特长;

要想成为一个出色的自己，不光要学习好，还有有自己的特长。还记得我们学校墙壁上“校长的话”吗?“全面发展打基础，个性发展有特长”。暑假，是发展自己特长的好机会。喜欢画画，你就尽情地画吧;喜欢打乒乓球，你就尽情地练吧;喜欢英语，你就大声地说吧，喜欢毛笔字，你就好好地写吧;喜欢钢琴，你就认真地弹吧;喜欢唱歌，你就好好地学吧……还有下棋、轮滑、游泳、小发明、小制作……多多动手，坚持练习，你会拥有更多本领，享受生活，快乐成长。

二、暑期社会实践活动的形式

你可以邀请你的同学或朋友组成“暑期社会实践活动小组”，3—5人比较合适。大家在一起商量设计一个“暑期社会实践活动小计划”，可以听听爸爸妈妈的意见，聘请一位值得信赖的成人(有时间、有爱心、有经验)做你们的“活动辅导员”。

活动前要考虑周全，制定尽可能详细的活动计划;活动中要有记录，可以拍照片、摄像、文字记录等;活动后要有总结，可以开讨论会，写感受等。

当然，也可以有别的形式，参加旅行团，组织自助游，设计“假日小对”等。

三、暑期社会实践活动注意事项

1、注意安全

安全是活动的保障。假期组织活动，一定要注意安全。活动计划的制定要把安全措施放在第一位，尽可能地考虑周全。如注意防晒、消暑、防溺水、交通安全等。安全措施到位，计划才能顺利开展。

2、准备充分

把活动的每个细节都考虑在先，设想各种可能出现的情况，可以请大人为你们的计划把把关。如宣传环保要提前制作好环保卡;外出旅行要提前设计好出行路线;看世博要带好“行头”(小马扎、遮阳伞等)……

3、注重形象

外出活动，要注重形象。懂礼貌、讲卫生、守纪律，听从指挥，分工合作，爱护公物，注意环保等。时时处处以良好的形象展现新时期少年儿童的风采，展现人民大道小学少先队员的风采。

4、及时总结

活动不是目的，在活动中孩子们自主设计、主动参与，关注社会的意识得到增强，各方面的能力得到锻炼，认识得以提升才是我们所希望看到的。所以，活动结束后及时进行总结分外重要。可以将活动写成调查报告、写成活动小结，也可以制作成专题片、手抄报……，当然，还可以有更多其他表现形式，可以发挥你的想象和创造。

过一个不一样的暑假，过一个充实而有意义的暑假，暑期社会实践活动可以让你的生活更精彩，可以让你更出色。孩子们，行动起来吧!设计一个不一样的暑假!

暑期社会实践策划方案 篇3

下面这篇如果你也涉及组织18支团队开展沿岸调研、提出运河保护政策建议，可以看看。顺着分项列明任务、明确时间安排的构思来写。围绕介绍项目展开，经列出地点，最后落到安排时间，可结合个人实际取舍。

一、项目简介

本次活动由北京科技大学校团委组织策划，拟组建18支调研实践团队，奔赴京杭大运河沿岸18个城市，开展运河历史文化、运河保护等方面的调研和宣传活动，沿河发起“保护运河，支持申遗”万人签名活动，呼吁共同保护运河。实践归来，通过作品展示、征文、论坛、撰写调研总结、汇编传说故事等方式，扩大京杭大运河在学生中的影响，携手推进京杭大运河申报世界文化遗产工作。

二、项目背景

京杭大运河有着千年的历史，千里的长度，集航运、灌溉、防洪工程于一体，是古代中国南北方向的内陆水上交通大动脉，工程历史悠久，内涵丰富。京杭大运河，全长2400多公里，连通了钱塘江等5大水系,河流经北京等18个市区、6省市。是世界上开凿早、规模大、线路长的人工大运河。

京杭大运河所经地区地形复杂，存在洪水侵泛、水源缺乏、泥沙处理等技术问题。在长达二千多年的工程治理规划中，融入了古代劳动人民的聪明与智慧， 历代统治者把它视为“建国之本”，百计经营，其采取的洪水宣泄、节制水量、平衡水位等技术措施技艺精湛。

但遗憾的是，这么一个举世闻名的伟大工程，在今天获得的认知和重视严重不足，已到了缺水“断奶”、污染与破坏加剧、再不加以保护就有可能消逝的危机关头。底，城市规划建筑专家郑孝燮、文物古建筑保护专家罗哲文、建筑工艺美术专家朱炳仁3人联名写信给大运河流经的18个市区的市长，呼吁联合申遗;3月全国两会期间，58名政协委员提交的关于大运河保护和申遗的议案，使大运河再次成为全国注目的焦点。

5月12日，由全国政协组织的京杭大运河保护与申遗考察活动在北京举行启动仪式。考察团将对京杭大运河沿线的北京、天津、河北、山东、江苏、浙江等城市进行调查研究，考察活动行程近两千公里，是大运河历规模较大的全程考察。

三、项目意义

北科大学子走近运河暑期社会实践活动旨通过与运河的零距离接触，紧跟“全国政协大运河保护与申遗考察团”，以大学生的视角，采用调查、宣传等方式，利用影像、图文、签字、报道、网络等形式，与当地政府、高校、媒体合作，认识运河、宣传运河、保护运河、亲身感受运河几千年的文化沉淀、深入了解运河这个具有特殊意义的历史文化遗产，从而引起全社会对京杭大运河的关注和重视，唤起沿河人民保护运河的意识。

四、调研地点

沿河十八个城市：北京、通州(区)、天津、杭州、镇江、清江、扬州、台儿庄、临清、苏州、湖州、宣城、淮安、徐州、聊城、济宁、德州、沧州18个城市他们分布在北京、河北、天津、山东、江苏、浙江六省。

五、项目内容

1.调研京杭大运河的历史与文化

1)寻找与京杭大运河相关的历史文物遗址，如石碑、老建筑等，了解历史;

2)查阅县志、水利志、地名志和地方文化等相关资料，今昔对比;

3)了解运河沿线的风土人情等;

4)采访了解运河有关的地方曲艺、舞蹈、戏剧、文学、民间艺术、民间传说、民俗等非物质遗产。

2.调查京杭大运河的经济效益

1) 大运河航运情况、发挥的功能、如何体现其价值;

2) 当地居民生活用水的来源及月用水量，各地是否有抢水，霸水、造水库等现象;

3) 大运河两岸的房地产业的发展，有无破坏运河两岸建筑风貌。

3.调研京杭大运河周围环境的现状

1) 大运河周围的植被情况;

2) 大运河里水产品饲养情况;

3) 大运河周围村庄，运河本体调查河道、堤堰、桥、闸、河道周边的情况和保护现状;

4) 运河两岸的建筑、城市景观设计，是否破坏运河景观;

5) 运河上有哪些水利设施;

4.了解当地政府对京杭大运河的保护政策

1)沿途通过对运河的考察、分析等，得出结论;对某一城市运河有无断流、河水浑浊度、垃圾等污染物倾倒入河的情况、排污口、水坝的数量等方面进行记录;

2)沿河取大运河水样;

3)当地政府所表现出的积极性：法规的制定，保护京杭大运河所采取的措施等;

4)运河航运的管理措施;

5)采访当地官员，了解管理运河的相关政策。

5.宣传保护京杭大运河重要性

1)针对沿岸居民开展丰富多彩的“爱护运河，支持申遗”宣讲活动;

2)开展“爱护运河，支持申遗” 万人签名活动;

3)联系当地媒体、大学共同开展保护运河的宣传活动，为运河申报世界遗产创造浓厚的气氛。

六、开展形式

主要通过实地调研、沿途访谈、政府座谈、宣讲、签名等形式，与当地政府、运河管理等相关部门、高校、媒体合作开展“爱护运河，支持申遗”学子走近运河系列活动。

七、项目目标

通过各分团的实践活动，在实践结束后，举行一场“我在运河身边的日子“专题实践图片展;开展《运河——我想对你说》征文活动;举办“科大学子走近运河”专题论坛;汇编《运河沿河现状调查》和《运河的故事》两本成果集。后将相关成果报送有关部门作为大运河申遗决策的依据。

希望通过本次实践活动锻炼同学们的沟通交流能力和协作能力，激发同学们的爱国热情，让同学们在实践中养成保环意识，树立社会主义荣辱观，从小事做起，促进社会和谐发展。

八、时间安排

1、前期计划安排

1)5.20-5.26：通过网络、培训会、展板等宣传方式开展分团公开招募;

2)5.26-6.12：审核报名的团队和个人资料，进行团队和个人面试，确定团队;

3)6.12-6.19：开展团队培训工作;

4)6.19-7.15：和相关单位进一步协商沟通，进一步丰富实践形式和内容;

5)7.15—9.7：各分团实地考察调研;

6)9.7-9.15：实践团队收集、整理本团实践的成果和资料;

7)9.15-10.15：举行相关总结活动，编写成果集。

2、实践过程控制

1)根据同学时间安排进行大运河的调研活动，共同走完运河全程，完成实践任务;

2)实践期间，各实践团队要及时反馈团队信息，及时撰写新闻稿，和相关媒体联系，扩大团队实践影响;

3)实践结束一周后上交实践过程中的相关材料。

3、实践后期总结

1)实践结束后，各分团认真整理分析调研成果，撰写反映调研内容的、有一定水平的调研报告;

2)举行《运河——我想对你说》征文活动;举办一场“我在运河身边的日子”专题实践图片展;开展《运河——我想对你说》征文活动;举办“科大学子走近运河”专题论坛;汇编《运河沿河现状调查》和《运河的故事》两本成果集。

九、调研要求

1)诚信要求：应恪守诚实守信的诚信原则，本人切实开展调研，以高度的责任感，严谨，严肃认真的开展工作。

2)礼仪要求：在工作场所与被调查对象进行交流时，语言和举止须规范庄重，注意讲文明懂礼貌;对在调研工作中给予帮助和配合的单位和个人应表示谢意;体现良好的道德风貌。

3)工作要求：根据要求完成调研内容、撰写社会实践报告、分析其中数据。

4)纪律要求：注意人身安全，遵守法律法规;认真保管好调研资料，确保完整无缺。

十、组织招募

1、组织领导

学校设“京杭大运河”实践团领导小组，由校团委主要干部组成，负责该项目的前期策划招募、中期培训管理、后期数据整理分析工作。

2、调研团的招募

1)报名(符合以下条件的个人或团队可以报名)

①本人自愿按照要求开展工作，能够在规定的时间内开展调研活动;

② 组织能力强，诚实守信;

④ 具有一定的口头表达能力、沟通能力、写作能力、独立开展调研工作的能力;

⑤ 身体健康，能适应调研工作的身体素质要求;

⑥ 所组团队形式不限，人数8—10人。

2)初选

参照以下条件进行初选(具备以下一个或一个以上条件的优先选拔)

① 家庭所在地在京杭大运河沿线;

② 担任过学生干部;

④ 曾经参加社会实践活动，并具备较强的实践能力;

⑤ 团队整体或个人具有很强的口头表达能力、与人沟通能力、写作能力、独立开展企业调研工作的能力。

3)面试

由“京杭大运河”实践调研团领导小组对通过初选的团队或个人进行统一面试考核。

5)培训和模拟演练

由“京杭大运河”实践调研团领导小组聘请相关专家对招募团队或同学进行培训，并进行必要的模拟演练。

十一、资助办法

本调研团队各分团作为校级重点团队，按《北京科技大学学生社会实践经费开支执行办法(试行)》中相关规定执行;校团委根据实际情况，提供其他相关物资。

校团委实践部