自我成长与心理咨询师职业发展分析报告（精选3篇）

自我成长与心理咨询师职业发展分析报告 篇1

一、自我成长分析

（一）我的心理发展史

1985年冬天，我出生在xx地方的一个普通家庭。父亲和母亲都是普通工厂的普通工人，虽然我是家中的第一个孩子，但并不是万千宠爱集一身的小公主。由于家庭经济条件等原因，我从小在外婆的抚养下长大。外婆给我的爱和关怀是我终身怀念和受用的，她对我的影响很大，她用最朴素的语言给了我人生最初的启蒙。

6岁时我有了一个妹妹，妹妹的到来让我意识到我是一个“小大人”，从那时起我的责任感和爱心得到了建立和培养。

很小的时候我就表现的乖巧懂事，自理能力很强，也试着去理解大人的世界。我是个求知欲很强的女孩子，很小的时候就喜欢读书，通过故事来理解生活和世界。阅读带给我的快乐和充实伴随着我直到现在。

如果说学习成绩是童年幸福指标的之一，那么我的童年还是比较幸福的。小学的学业是我各个学习阶段中完成的最出色的，因此还担任了一些班内和校内职务。对一个小孩子来讲，成绩好在家父母宠爱，在校老师喜欢，在同学中间也受欢迎，因此小学时代我有很强的优越感和满足感。

这样的优越和成就在步入初中之后发生了很大的变化。进入初中之后，可能是因为学习优秀的孩子在一个班级里开始集中，我的存在和受老师关注的程度发生了很大的变化，不再是老师掌上明珠。这一切对我来说发生得比较突然，幼年的我没有心理准备却也默默接受了这样的事实。现在想起来那时刚刚进入青

春期的我其实对这个“失宠”的事实是非常介意的，但是也只能无可奈何地接受，给自己贴了一个“我本来就不是好学生”的标签。

这个标签虽然在学习上起到了一定的消极作用，成绩显然不再像小学那样出类拔萃，但在人际交往中，我认为，这个标签让我放下了“优等生”的“架子”，交到了很多知心的朋友，理论上讲，学习中等的学生还是居多的。

现在想起来，可能记忆都不太深刻了，不过和所有人一样也经历了青春期的敏感、躁动、叛逆，有对异性同学的好感有对老师的反叛。

幼时和外婆长大，所以和母亲的矛盾也在这一时期激化。母亲对我的任性和不可理喻给予了极大的包容，那时的我还不是很理解。

我在那个厂矿高中和老师的关系一直不是很好，再加上个人的叛逆和老师发生了很多冲突。当然这一系列的事在我的青春期留下了深刻的烙印，它使我懂得，在这个世界上没有什么比自由更重要，于是考上大学离开这里成了高考的主要动机。在那个燥热的夏天经历了高考的洗礼后我越发的成长了。

虽然高考的成绩不是很理想，还是勉强上了本市的一所大学，我格外的珍惜这个上大学的机会，在大学期间性格比较内敛学习也格外努力很认真。

大学生活是我很怀念的。大学是个自由的小社会，这让我性格外向的一面得到的发展。和同学的相处让我懂得了为人处事的道理，爱情的到来让我懂得了如何爱一个人珍惜一个人。长大的我开始懂得母亲的艰辛和生活的不易，我们母女的感情也越来越好。

大学二年级时外婆去世，这个养育我将近二十年的老人就这样的离开了，那段时间我真的很痛苦，不敢面对这个事实，我想念外婆，常常在睡梦中哭醒。我努力学习得到的奖学金再也没有办法交到她手上看她满足的笑容。我非常低落

我非常难过。后来得到了朋友的关心和帮助，我才明白，世事无常，我应该学着重新面对每一天好好的过日子才对。活着的人更应该好好的活下去，而外婆始终活在我的生命里。

大学生活看似平静和缓，实际对我个人人格的塑造起到了不可忽视的作用。 我对自己的本专业不是很感兴趣，在公选课时开始接触心理学，我惊讶于心理学的神秘，并且选择心理学作为自己的第二个专业并且在毕业时获得了双学位。大三的时候我决定要进一步学习心理学于是报考了心理学研究生的考试，这是我人生第一次因自己的兴趣爱好做的一个重大决定。

考研的过程是辛苦和充实的。我想我人生第一次为了证明自己不是一个一无是处的人作出了很大的努力。我是个不太聪明的人，又没有系统的学习过心理学的`知识，所以考研的过程格外的吃力。我从很早就开始准备并且制定了很详细的学习计划，事实证明我付出的努力得到了回报，我比很多心理学专业的学生取得了更好的成绩。

世间万物可能真的是此消彼长，当我到异地继续学业时，爱情却发生了变化，我和大学男朋友的爱情也就因为重重难以逾越的现实障碍画上了句点。此时的我已经能够理智平静的接受了。爱情是没有了，但是至少爱曾来过。

现在我已经是一名心理学专业二年级的学生，我非常喜欢这个专业，并立志以这个专业为职业为己任。

成长的过程让我成长为一个理智的人，让我可以以一种平静的心态看待这世间万物。我的经历让我很能体会到每个成长的阶段那些矛盾和挣扎，但是回过头看也会有一种释然。我认为，成为一名心理咨询师是我最好的选择，我在帮助

他人和帮助自己的过程中体会到快乐和充实。我会努力在心理咨询方面做出成绩实现自我。

我觉得自己需要加强的五个方面是：1、完善人格，永远积极、乐观。2、学会坚持，永不退缩。3、修炼境界，心静如水，心态平和。4、不断学习，充实提高，精益求精。5、学会感恩，帮助他人，快乐自己。

（二）个人人格类型的描述

借助卡特尔16种人格因素进行分析，我性格总体是外向、热情，和蔼可亲；富于感性、喜欢幻想、工作生活富有创造力；好强、独立，常常有反抗意识，喜欢坚持自己的观点，但易变通；敏感、怀疑，遇事喜欢思考，能够客观地分析问题。乐群性、聪慧性、恃强性、兴奋性、敏感性、怀疑性、世故性呈高分倾向，情绪体验偏强烈，易生烦恼，稳定性呈低分倾向，有恒性、忧虑性、紧张性、自律性、实验性呈中等。我自认为拥有的五个最好品质是：真诚、善良、理解、积极、负责。因此我的朋友很多，他们对我的评价是：真诚、外向合群、积极向上、幽默，放松时给人带来无比欢笑，安静时给人带来深刻思考，是一个有情趣的人。同事们评价我是：性格外向随和，善解人意，待人真诚，易相处，为人热情善良富有同情心，聪颖，工作能力强，事业心强。

人无完人，当然我也有我的缺点，大家这样评判我：有时太过于理想化、完美化，偶尔的行为个性化，过于敏感，太在乎别人对自己的看法。

如果用三个形容词来描述自己就是：感性、积极向上、善解人意。

二、职业行为分析

（一）为什么做心理咨询师

成为心理咨询师是我人生的理想和职业要求。通过对自我人生历程的分析，让我切身感受到一个良好健康的心态对一个人的一生来说非常重要，健康的心理是一个人事业成功的前提，心理咨询师职业正是一项能让我思想走向成熟、心理走向健康、人格趋于完善的高尚职业；同时，它也是一项送人玫瑰而手留余香的助人自助的职业，特别是在大学心理咨询室做心理咨询工作的过程中，看着来访者那求助和信任的眼神以及在帮助他们走出心理困惑解决心理问题后他们兴奋喜悦的神情，这更增强了我从事心理咨询事业那原本强烈的动机、信心和决心，所以我一定要做一名合格而高尚的心理咨询师。

（二）、成为心理咨询师的优势

1、从未间断的心理学的理论学习使我有足够的心理学知识储备和理论支持。

2、我具备成为一个合格心理咨询师的个性品质：在心理健康的状况下，我的情感丰富但稳定，处事比较理智，语言表达能力较强，为人随和热情具有亲和力，尊重他人，而且具有强烈的责任心和爱心。

3、我稳定的人格特征及世界观、人生观、价值观可以成为来访者的榜样。

4、另外心理咨询行业在中国还处在起步阶段，从人类社会的发展上看，它将具有巨大的发展潜能和空间。我希望自己可以在历史的潮流中，抓住机遇，在有限的生命里体现个人更大的价值。我从骨子里热爱心理学，热爱心理咨询师这个职业，这是我坚持和信仰并且要为之奋斗终身的事业。

（三）从业期待

期待求助者能够给予我信任，肯定咨询师的工作价值。

自我成长与心理咨询师职业发展分析报告 篇2

一、自我成长历程分析

世界上没有完全相同的两件事物，即使是双胞胎也存在着这样或那样的差异。几乎每个人都问过自己："我究竟是个什么样的人?"我也无数次地问过自己，可是直到今天，我仍然还在探究这个问题，因为人本身就是个极其复杂的复杂体、矛盾体、发展体，要清楚地回答这个问题也许需要一生的时间，尽管这样，我们还是需要不断分析和探索。

我出生在一个偏僻的山村小镇，父亲是镇上卫生院里一名普通的工作人员，母亲是地地道道的农民。我是家中的老幺，还有一个大我四岁的姐姐。我的家是个和睦的家庭，三代同堂，祖母虽然十分疼爱我们但是并不溺爱，父母对孩子们的管教既严格又宽松。父亲教育孩子的原则是："我给每个孩子自由发展的空间，但是他们必须遵守做人的原则，一不干触犯法律的事，二不做受道德谴责的事，三是达到目的必须取之有道。"因此，记忆中父亲很少对我们进行说教，父亲的教导在我幼小的心中埋下了种子，我用做人起码的原则约束自己外，有了一个宽松的成长环境。当然我也算得上是一个听话的好孩子，不论实在学校还是在家里，我总是能按要求完成各项任务，我的学习也从来没让父母操过什么心，在那期间我就养成了自觉学习的习惯。我母亲年轻时是村里的文艺骨干，可能是遗传吧，我也爱好文艺，时常在舞台上尽情地跳啊唱啊，这时的我是那么的快乐，我很享受在舞台上时别人羡慕的目光。小学阶段在父母的关爱和老师的教育下，我德、智、体、美、劳得到了充分的发展，小学成绩一直优秀。

刚入中学，一切都是陌生的。陌生的校园、陌生的同学、陌生的老师。不变是，天仍那样的蓝、树仍那样的绿、花儿仍是那样的鲜艳。随着时间的流逝，渐渐地一切都变得熟悉了，校园不再陌生，同学和老师也都成为了朋友。于是，走过了陌生，一切都变得快乐起来了!读中学时认识到了读书对农村孩子的重要性了。母亲时常念叨：孩子呀，你可要努力读书呀，这可是你跳出农门的唯一一条出路呀。你长大了可不能向我一样每天脸朝黄土背朝天，起早贪黑，累死累活地那样生活......喜欢我的老师也总是苦口婆心地教导我：姜兰同学，你是一个聪明乖巧的学生，很有潜力，只要你多加努力，一定能考一所好的学校，你可不能辜负父母和老师对你的期望呀!我自是很听话的，一心想要好好学习，可偏偏这个时候我迷上了武侠小说，当别的同学归寝后躲在被子里照着电筒复习的时候我却躲在被子里看小说;天刚蒙蒙亮，当别人借着微弱的路灯苦读时，我还赖在被子里呼呼睡大觉。直到中考前一个月，班主任没收了我的小说，还狠狠地训斥了我一通，才如当头一棒让我梦醒。一个月的冲刺让我勉勉强强跨进了师范学校的大门。

远离父母三年的师范生活让我得到很好的锻炼。在这里我不仅学习到了专业知识，而且学习着怎样独立生活。师范学校里丰富多彩的活动让我生活地更加充实。特别是被选为学校播音员，虽然每次播音时都会耽误自己吃饭休息的时间，但只要想到我的声音会传遍学校的每个角落就会不由得高兴起来。这番经历也为我参加工作后带来了很多好处。

真正认识到自己成为一个独立的人，还是工作之后，师范院校毕业后18岁，自己独立了，完全不是学生了，自己有了可以支配自己生活的能力了，并可以设计规划许多事情时，真正感觉到独立自主、自立自强，是一个人了。并有了责任感，包括对家人、对朋友和对待工作。成人后的感觉很舒畅，也有压力，但总的来说很适合我，让我更多的时候感到洋洋得意!尽管如此，我深晓书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。深懂人无完人的道理，深知做一个对社会有用的人的价值，于是总是不断鞭策自己学习、完善、提高，我又参加了成人自学考试，拿到了汉语言文学专业的专科毕业证，也为我的教书生涯奠定了坚实的基础。

二、职业行为分析

在做教师的十几年里，我长期担任少先队辅导员这一职务。与学生的交往多了，学生们也比较信任我，喜欢我，有什么心里话也愿意与我说，还时常向我倾吐她们内心的小秘密，想向我求助。可是，有时我也感到无能为力，因为我发现有些学生的心理存在一些偏差，而我在这个方面涉及到的知识实在是太少了。一个偶然的机会，学校领导通知我参加心理辅导员的培训。听到这个消息，我欣喜万分：我终于有机会接受培训了，以后给学生们进行疏导，方法会更加有效了。我顿感信心倍增，这也让我对心理辅导员的培训充满了期待，让我迫切想成为一名合格的心理辅导员。

接受心理辅导员的培训，我发现了一个崭新的空间，原来学生的一些困惑可以这样容易就解决，让我感到更多的轻松。刚刚步入心理辅导培训的殿堂就被这样无穷的魅力吸引着。

几个月来，我第一次有针对性地、深入系统地学习了心理学的有关知识，心理辅导员所需要的各种理论知识、操作技能;同时也感受着很多同学深埋于内心的伤痛与泪水;而且目睹着这份伤痛与泪水如何慢慢转化为勇气、力量与行动。

我自己的内心也在这段日子里发生着空前的变化，我知道了如何调整自己的心态，如何面对生活中的困难。成为一个优秀的心理辅导员是我的一个梦想，我想用我所学宽解自己，让我的学生的心理都能够健康成长。

同事们常在一起议论：小学老师好当，优秀的小学老师难当，一个优秀的老师加上一个优秀的心理辅导员就更是难上加难，但是这两者是相辅相成的，而且不是弄懂了理论就可以解决实际问题的，尤其是在山村，社会上还不太了解、认可这项工作的情况下，做好就更难。但是我愿意当一个"垃圾桶"，毫无条件地接受学生们的"倾倒"，并且运用所学的理论指导实践，尽最大的努力帮助学生排解心中的烦恼。当好小学生的心理辅导员还得让自己努力成为她们心目中的偶像，因为孩子们的喜恶观是很直接、明显的，如果你在其它方面不能得到认可，心理辅导是没有办法进行的，因此，还得努力搞好自己的各项工作，树立在孩子心中的优秀形象。

当然，在现实生活中我也会存在这样或那样的压力，对于造成我心理压力的问题，我将会正视它们的存在，积极寻求帮助，及时宣泄出来，寻求应对方法，永远

乐观向上。我要想成为一个优秀的心理辅导员老师还有很长的路要走。但是，俗话说"活到老，学到老"，在今后的道路上我会不断学习和实践，相信我脚下的路会越走越宽。

自我成长与心理咨询师职业发展分析报告 篇3

一、对自己心理健康的分析

从什么时候开始有了自我的认知呢？我想可能慢慢长大，我们就会对自己有一定的认识。小的时候觉得自己是一个特别爱哭的人因为即使一些很小的事情都会哭，等长大之后会觉得自己有的时候也挺坚强的，面对一些事情也能够比较冷静沉着的处理所以我认为我的心理健康是可以的，毕竟在失意的时候，我也能够从悲伤中走出来。

二、对于自我的认识

在性格方面，我是一个比较温柔且比较随意的人我也很善良，愿意温柔的对待这个世界。我很有同情心，也很有责任心，我遇事不慌沉着，但是我也有的时候犹豫不定不能够专心致志的或者是很坚定的去做一些事情，遇到某些事情我也会退缩。

在能力方面我有一定的交际能力，能够与人正常交往，我喜欢语言，英语还不错，善于倾听，能够负责任的完成工作，虚心向别人学习，与人合作。

在兴趣方面，我喜爱文学，热爱英语，我喜欢唱歌，听歌在面对自己喜欢的东西。

自己的成长经历与对成长经历的思考

成长经历

我生活在一个美丽的小村庄，小的时候，我和爷爷奶奶一起生活对于我来说，爷爷奶奶是我生命中重要的人，小时候的事情很多都不记得，但是那些模糊的影子却一直影响着我，爷爷奶奶对我很好，给我很多爱。小学xxxx年级的时候，父母从外面打工回来就没有再出门工作，而是在家里做一些小生意从此之后呢，我便是和爸爸妈妈一起生活，爸爸妈妈也对我很好。从小我就很努力的学习，因为父母很注重学习。我以比较优异的成绩进了初中，进了我们那里最好的一所高中。中考的时候正逢爷爷去世，所以我在顶着爷爷去世的悲伤中参加了我人生中第一次非常重要的考试，其实后来想起来那样的悲伤对于年幼的我来说真的是太大了。高中其实对我来说也不是很特别美好，因为我在高中的成绩并不是特别好。即使我特别努力，特别想考211，985，但是我的成绩告诉我我不可以。所以我的期待在一次又一次的现实中被打败。xxxx年的高考我失败了，只考了一个二本高考成绩出来之后，我很伤心，看到别人都考上了自己心仪的大学我伤心了好久。于是我对父母说我要复读我一定要复读。于是我开始了我一年的复读生活。复读班真的很苦，生活环境特别差我每天睡觉的时间很少。但是这一年我每天都过的很充实我告诉自己，我一定可已。第二次高考虽然对于我来说也并没有特别大的进步，但是我知道我战胜了那个自卑，那个总是焦虑的`自己。在面对某些困难时，我能够相信自己并坚持下去。

我知道相对于某些人来说，我的成长还是很顺利的。我成功的，健康的长大了，现在正值年轻，正值韶华。在我的成长中父母扮演着很重要的角色他们给了我爱，给了我鼓励。作为农民的他们其实并没有记我很多选择上的帮助，因为有些东西他们也不懂。从小学到初中，高中，有些老师特别钻牛角尖，总是把注意力放在一些成绩好的同学身上。但是他们身上的某些优点，他们有些富有哲理的话还是给了我很多成长上的积极影响。很感谢在成长中，我养成了写日记的习惯，使得我与自己对话有对自己比较清晰的认识，懂得自我安慰自我排忧

三、如何进行自我调适

一、我们应当认识自我，端正自我认知，树立正确的指自我价值观念对自己的身体能力，性格，态度，思想等方面充分认识，科学分析，客观的评价自己。应当正确认识挫折与失败要从失败中吸取教训，尽量的减少压力和焦虑并且遇事三思而后行，做任何事情都认真分析不骄不躁

二、应当采取方式调试感情我们要调节自己的心情，合理的宣泄，从身心两个方面来放松心情从多方面满足自己的情感，培养一种爱好以一种积极的生活态度生活促进个体健康人格的形成与发展，缓解心理压力。

三、我们应当自己努力改变行为正确的行为可以养成良好的习惯，良好的习惯可以形成优良的性格，性格可以造就出色的能力，出色的能力，最终可以改变人生，我们应当坚持锻炼端正态度，培养好习惯，心中豁达，乐观开朗的心境。

心理健康水平的优化

一、我们应当注重教育环境的建设教育的环境主要是学校，在学校，家庭和社会教育三位一体化的过程中，其主导地位的也是学校更重要的是，教师们应当从实际出发，创造性地采取各种有效措施跟依据青年学生的心理特点，有针对性的讲述心理知识，开展辅导或者是咨询活动，帮助帮助青年学生树立心理健康意识，优化心理素质增强心理调适能力和社会生活的适应能力，预防和解决心理问题。

二、通过传授帮助，中国父母是世界上最宠爱孩子的父母可能是在人的成长过程中，家庭环境，父母的言谈举止对于我们起着非常重要的作用所以应当结合孩子们的成长经历和他们的性格特点加以正确的引导，重视他们的能力，兴趣，性格品质的培养而不能根据自己的好恶和周伟大多人的选择，只注重对孩子知识的学习，应当加强孩子适应社会，适应生活和应对挫折能力，生活上尊重他人，有责任感。

三、我们可以通过广播电视，报刊等各种来学习如何成为一个真正的适应社会生活的人四应当建立完善的社会心理咨询机构对有心理问题的青年学生进行专业的指导引导青年学生进行自我调节，帮助他们解决在学习，生活等方面的心理问题勇敢有效的面对挫折，处理挫折，认识自己，接纳自己，进而欣赏自己更好地适应环境，保持心理健康是人生能健康丰富的发展。