第一篇 xxxx年个人实习报告总结850字
从开学到现在已经有两个月的时间了，社会实践活动已结束。这二十个小时的社会实践活动给了我很多感想。这次的社会实践活动的主要目的不仅仅是给我一个机会来回馈社会，还让我更接触到社会，给了我不少思想领悟，更是让我锻炼了自己的能力。我的知识大多数是来自于课本，对社会的了解少之又少，看几则新闻听几次讲座远远不能深刻了解到社会。而这次的社会实践活动让我接触社会，了解社会，参与到社会活动中，让我在实践中不断地动手动脑，不断思考，与他人打交道，不断的改进和提高。
团队合作是我在实践中学到的一个很重要的道理。无论是擦公交还是打扫理学院，我们都需要分工明确并且相互协调，才能更有效率的完成任务。不过于计较个人得失，积极完成任务是让团队更好更加团结的法宝。
吃苦耐劳是中华民族的优良品质，而在社会实践活动中更是需要这种精神。这次的社会实践活动体力活占大多数，要有不怕苦不怕累的精神才能顺利完成工作。想想环卫工人及其他劳动者所面对、承受的劳苦，我觉得社会实践的苦根本不算什么。
勇于尝试也是在社会实践活动中的一个必不可少的品质。如果在爱心义卖，即卖水献爱心的活动中因为害羞而不好意思向顾客说明情况，就会将想献爱心的人拒之门外。而社会实践的意义也在于锻炼人的交流能力，如果不勇敢的迈出这一步，社会实践就失去了一部分意义，个人能力也将得不到锻炼。
愈挫愈勇是在社会实践中最重要的必需的精神。遇到挫折不要气馁，不要因此失去信心，因为无论什么时候我们都不是一个人在战斗。被拒绝是常有的事，也是一种考验。很多时候拒绝不是对个人能力的否定，也许只是他人刚好没那个需要或心情。被人拒绝虽然让人心情挫败，但是如果习惯了看开了，心里就会愈来愈强大，而一个人走向成功，需要的正是这种不怕被拒绝的精神。
身为一个大学生，我认为我需要多多参与社会实践活动，多接触社会，而不是仅仅从书本上获取知识。通过社会实践来提高思想觉悟，来锻炼自己的能力。最后感谢社会给以我帮助，我以后也定尽自己的一份力来回馈社会。
第二篇 xxxx年大学生暑期实习报告个人总结1800字
转眼之间，炎炎夏日过去了，这已是自己在大学的第二个署假，蓦然回首，不得不感慨光阴似箭般穿梭中的那份无奈。为了使这个漫长的署假过得充实，为了给自己的能力作一个检验，所以作为一名高等院校的学生的我，就决心好好利用这个暑假，决定参加学校里组织的社会实践，来锻炼一下自己。因此我参加了由山东建筑大学计算机科学与技术学院组织的“关注城市陷阱 构建平安家园”暑期社会实践，与我的队友走出了校门，获得了与校园里不同的生活，感觉很特别，也很有意义！
20__年七月中旬，我们暑期社会实践团队走出了校门，进入了泉城济南的各大广场、公园、社区，进行了泉城市民对城市安全现状的调研，同时也大力宣传了城市安全的有关内容。在为期半月的外出调研中我们做了几千份的调查问卷，从中我得到了许多心得和体验。
这次社会实践充满了挑战和激情，同时也很累很累惫。已经在大学校园度过了两年的时光，似乎平时的感觉是轻松的，自在的，甚至有点消极了，而这次社会实践又找到那种充实的感觉啦！虽然很累很累惫，但是还是好开心好激动。这次实践让我积极起来了，积极地面对接下来的学习。
这次调研我们去了很多美丽泉城的公共场所进行了问卷调查，让我收获颇丰。因为在调研中有好多人给了我们好多很好的建议，使我们的调研更加的完美。但也有很多人拒绝了我的调研，虽然使我有点失望，但就是他们的拒绝，让我更加有了奋斗，每个人都有不同的性格，被他们拒绝其实也没什么，大不了我再换别人调研，所以当我在调研时想通了这一点之后，在被拒绝后我就不再那么非常的失望，而是积极的去调研他人。
虽然这次的调研不是一般的累，但却是每一天都非常充实，因为它不仅让我精彩的过了每一天，而且还让我找回了那种不顾一切奋进的感觉！我相信在这之后我将会更加努力的去做每一件事，我也坚信在每一件事上我即便是不能完美的成功，但也会有所成就。
社会实践给我带来很多益处。通过参加这样的一次社会实践活动，使我掌握了多种调查和调研的方法，例如针对社区居民关于食品安全、消防安全、交通安全调研，我相信这些丰富多彩的调查和调研方法将在我以后的学习和工作中发挥巨大作用，掌握并且能够熟练地运用这些科学的方法将会有效地提高我学习和工作的效率，使我的学习工作更具有针对性和高效性。在向社区居民发放问卷和跟市民的交流过程中，使得我积累了社会经验，使我在社会中接触各类人群时有了更灵活的应对手段，使我学会了去与人接触认识，并且与人交流，使我在此过程中，充分地克服了自己害羞畏缩的心理，使我在与陌生人的接触中多了一份自信，也新添了一份自如。我相信在以后进入社会就业的过程中，这一份自信和自如将会永远地伴随着我，这将成为引导我步入社会的一个先决因素，可以说通过这样的社会实践，使我们在面对就业时多了一个竞争优势。社会实践所带给我的是一次能力的全面提升，从实践主题的提出，围绕主题的扩展研究的展开，我们学会了如何在团队地协作下从头到尾地解决一个问题，我们学会了在团队中各司其职，尽忠职守，互相配合，对于我们这些90后来说，学会合作，学会配合，这将成为我们成长轨迹上一次巨大的突破。我想我们的社会实践活动就是这样一座桥梁，它引导我们的学生去地认识和接触社会，帮助我们这些在校园中成长的大学生完成由校园走向社会，由书桌走向办公台的转换，避免了大学生在初入社会时所发生不知所措，真正地把大学生的教育与社会的就业相结合，培养符合社会需求的高素质人才。
这次社会实践也让我更加确信了人生只有不断的挑战才能进步，只有不断的去接触新的，你才能在繁杂的人群中脱颖而出，才能在这个人世间留下属于自己的精彩！所以要不断的挑战，例如，现在的问卷调查就是我的新的挑战，之前我从没有接触过。在新的挑战中，我们会得到很多珍贵的东西，就让我们在有生之年，不断的挑战，创造出属于自己独特的经典人生。
青春需要刺激，如果带过于平淡，那我们的青春也就没有多少意思了！调研中被拒绝就如家常便饭一样，常常存在，给我们带来了困难和刺激，使生活变得更加大精彩，也使我的青春变的活力无限，真的很感谢这次调研，让我懂得了和明白了很多。
社会实践锻炼了我，也培养了我，通过这次社会实践我在各方面都有了提高，已不再是光会学习，不接触社会的雏鸟！我相信以后我会不断地提高，会比没参加社会实践的同学更能快速而又很好的融入社会，就让我继续这次实践的激情，精彩的去走自己的人生吧！
第三篇 实习律师个人报告总结6700字
时光荏苒，岁月蹉跎，马年离去金羊而至，时间的指针定格在2023年3月27日，这一日是实习期满的日子。回想起实习期的日日夜夜，有喜悦有欢乐有憧憬，也有悲伤有忧愁有迷茫，伴随着各种酸甜苦辣一路走来，生活上工作中体验丰富感受颇深。特以书面形式进行个人总结，向律所的主任、指导老师，向__律协业务部门及面试考核组老师汇报实习期工作情况。
本人自2023年3月27日领取__市律师协会颁发的《申请律师执业人员实习证》，在__市浩东律师事务所进行实习工作，指导老师丁__，到至今执业22年。本人自1997年12月份在__市房山区良乡66150部队服役，2023年12月份退役，服役16年。服役期间坚持自学法律，2023年3月取得国家司法职业资格证书。2023年1月份放弃政府安置工作的待遇，义无反顾投身律师职业生涯之中，自取得实习证之日起，倍加珍惜在__做律师的机会。实习期内从点滴做起，以一名小学生姿态跟随指导老师学习各项律师业务，在指导老师的指导和要求下，做好每一次接待客户、写好每一份法律文书，开好每一次庭审，讲好每一堂法律讲座，听好每一次培训课程，装订好每一本案卷。总结起来包括以下工作：
一、坚持学___律协下发的六本专业教材，该套教材是进入律师行业的基础和指引，也是实习律师的行为准则，所以用心领悟每一本书籍内涵和核心内容。
1、《律师执业基本技能》上、下册，涵盖了劳动争议、侵权、婚姻、继承、合同、公司法律顾问、房产、拆迁、刑事辩护、知识产权、涉外实务等多种律师实务操作领域。每个专业领域的作者知名律师撰写而成，理论体系化，内容丰富，实践性__，易于理解和把握，对于自身选择专业化道路有引领作用；2、《律师职业道德与执业基本规范》内容，明确律师在社会中地位及责任，理清与律师事务所、委托人、行业管理部门、公检法机关的关系与界限，怎样处理好律师之间利益冲突，如何规范收费管理，更好为委托人提供法律服务；3、《律师执业基本素养》内容，如何成为合格的律师？怎样成为优秀的律师？拓展案源方法有哪些方式？谈判技巧的运用形式有哪些？怎样管理案卷归档？司法部规章<律师业务档案立卷归档办法>内容；4、《律师执业管理相关法律、法规、规章及行业规范选编》内容，包括了律师法、司法部颁发的律师执业管理办法、中华全国律师协会律师执业行为规范等十二部规范性文件，对执业律师及实习律师的行为管理、奖励、惩戒、权益保障等事项作出明确说明；5、《律师实务与技巧》内容，是__专业领域内知名律师经典之作，详细介绍业务板块操作指南及办案技能，并配有详实而又具有实战的案例解析，也是实习律师入门必学之教材。
以上教材学习过程中，对于《律师执业管理相关法律、法规、规章及行业规范选编》和《律师职业道德与执业基本规范》两本教材学习较深入，该两本教材对执业律师和实习律师的管理、惩戒方面介绍比较详细和全面。本人本着保护自身不触犯“红线”为原则，保证在执业生涯中不违反职业道德和执业纪律，更好维护律师声誉和律所名誉 。
二、在指导老师指导下完成律师实务操作业务，从接待当事人、制作谈话笔录、撰写法律文书、编制证据目录、庭审程序、法律意见书、庭审笔录、代理词、办案小结、案卷装订、律师口才等工作有了初步认识到深入了解的过程，并整理完成10个案卷材料的操作。
一名成功律师单从经济角度看，年收入几十万或上百万数目，让人羡慕受同行尊重，细细想来那些知名律师或老律师执业十多年或二十几年甚至执业时间更长，业务上而非靠忽悠、拉拢关系等不正当手段而成就事业。都是从小做起，从点滴积累而成，从细节处下功夫，经历了贫穷、饥寒交迫、冷落、讽刺、奋进、成功的全过程，靠着自信，顽__地坚守着道德底线和永恒的信念，经过奋发努力、勤奋学习，逐步成长壮大起来，取得今天来之不易的成果。本人实习期经历的实务性案例有所体会和感受，具体如下：
1、法律咨询、接待客户及制作谈话笔录环节。该环节是实务经验和理论学习外在展示阶段，也是律师行业赖以生存的基础，是吃饭的入口处，更是获取案源的直接途径。律师界流传一句话“只有小律师没有小案子”谚语，说明谦虚的律师对案件重视的程度。其实每个纠纷背后法律关系、客体种类错综复杂，主体间责任千丝万缕，管辖争议、回避理由、财产保全、证据保全、先予执行等程序问题不容忽视，为什么当事人情愿花钱请律师打官司的缘故。例如在2023年7月份，协助指导老师接待“马__(姐姐)申请赵永__(胞弟)宣告死亡案件”咨询，该纠纷深层次问题复杂而棘手，至今立案未成功。
接待法律咨询环节个人体会:1、接待前准备，告知当事人来律所行车路线并携带证据材料，大致了解案情及咨询所要达到的要求，事先查询相关依据政策文件；2、叙述案情。记录案情时间、主体、事件、纠纷过程、结果、目前状态等核心问题，并形成可视化格式；3、询问要点。问话方式采取多种形式，包括开放式（广撒网）、指引式（主线方向）、封闭式（点对点）、选择式、推测式、反问式、疑问式，将关键问题询问透彻，同时结合询问结果查看当事人的证据材料；4、概括案情。用高度的法律语言结合当事人叙述及现有证据材料概括叙述，并剔除杂乱无章的与案情无关的事实；5、初步口头法律意见。（1）将案情争议焦点提炼出来，结合事实与证据，以法律法规规章司法解释等为依据作为支撑，推测各方观点怎样，据以制定应对之策，分析法院判决方向；（2）对于证据材料属性及证明目的进行分析判断；（3）诉讼请求解决方案包括哪些？法律上是否有依据及请求基础是什么；（4）补充证据明细。6、委托代理费商谈。除几类特定案件不得风险代理收费外，其他未规定的均可实行多种收费办法，包括按件收费、一次性收费、标的额收费、风险代理收费等方式。
所以现在及将来始终要把法律咨询和接待客户当成大事来对待，加__学习新知识复习老知识，多分析比较、多归纳总结、多积累宝贵经验和惨痛教训，为提高法律咨询质量及顺利签约打下坚实基础。
2、撰写法律文书、编写证据目录、法律意见书、代理词、办案小结环节。这个环节表现律师内在综合素质高低，外在形象是否良好，是否值得当事人信赖和托付，能否给承办法官良好印象的重要因素。法官庭审时间有限且办案时间紧任务重，法官可能最终依靠证据材料、庭审笔录，结合代理词、辩护词等法律文书作为判决依据。一份起诉状、上诉状、答辩状、申请书中包含主体、案由、诉求、事实及理由等事项。“外人看热闹，内行看门道”，首先，文书写作格式要正确规范，要素全面细致，字体适中；其次，法律文书写作涉及到法律关系确定，主体责任划分，证据材料应用，诉求请求，事实及理由叙述，法律依据等综合要素，全部涵盖在一份诉状中，是展示律师写作水平高低关键所在；最后，主体信息、数字、标点符号要精准，如“有限公司”还是“有限责任公司”，“出生年龄、身份证号码、日期”等细节不能发生错误，否则有被驳回的不利后果。编写证据目录，是对法律关系中事实的明确，结合诉求内容，组织提交证据材料，决定法院判决走向，如果不懂得运用证据材料，导致败诉风险。亲身经历指导老师办理的案例“安国锋诉__新崇基置业有限公司不当得利纠纷”，被告方无意向法庭提交一张收据，证明双方存在不当得利法律关系，判决对方败诉。
3、庭审环节和庭审流程基本明确，对庭审技能有了初步认识。跟随指导老师参加民事庭审，对民事庭审现场的程序已基本掌握。梳理如下：首先，开庭前书记员核对各方当事人、委托人、诉讼参加人是否到庭，并提交证明身份文件，旁听人提交身份证件或旁听证。其次，开庭时，审判长核对各方当事人、委托人身份，宣布法庭纪律，告知各方诉讼权利与义务，告知是否申请回避。开庭分为三个程序外加调解程序。第一法庭调查环节：（1）叙述案情。由原告（上诉人、申请人）叙述案件诉求、事实与理由，再由被告（被上诉人、被申请人）针对原告诉求、事实与理由进行答辩，而后由第三人叙述，最后法官询问各方；（2）法庭举证质证，双方及第三人互相围绕证据材料“三性”即关联性、合法性、真实性及证明目的进行发表质证意见。先由原告（上诉人、申请人）举证，被告、第三人质证；再由被告（被上诉人、被申请人）举证，原告、第三人质证；后由第三人举证，原告、被告质证；（3）法官交叉询问；证据种类包括当事人陈述、证人证言、书证、物证、视听资料、电子证据、鉴定结论、勘验笔录；第二法庭辩论环节。双方围绕案件争议焦点，结合质证意见、法律规定等因素发表各自答辩意见；第三最后陈述环节。各方围绕前两个程序且对自己有利的意见进行陈述，希望法庭支持或驳回对方诉求；另外法庭调解环节。当法庭已基本查明事实真相，明确责任主体，组织各方进行调解，达成一致意思表示并制作调解协议书或调解书。
4、案卷装订工作在指导老师指导下取得很大进展，学会了装订顺序及标准。依据司法部、__市司法局关于《律师业务档案管理》规定，分为诉讼、非诉、涉外业务。诉讼类包括刑事辩护和代理、民事代理、经济诉讼代理、行政诉讼代理；非诉类包括法律顾问、仲裁代理、咨询代书、其他非诉讼业务。通过实习期内对于案卷装订的学习和实践，相信在未来律师执业生涯中坚持案卷装订高标准、严要求的作风。
5、律师口才对于律师而言非常重要的交流工具，是决定律师行业成败关键所在。纵观知名成功律师首要硬性条件都是口才好，可以说也是优秀演说家。一口流利的语言，声情并茂，表达清晰流畅，语速、语调适中，语音悦耳。动作举止大方得体从容不迫，侃侃而谈不失幽默，举手投足给人一种稳重、自然之感；内在思维缜密，逻辑性__，心理素质稳定。
三、积极参加__律协组织的讲座培训课程，向授课老师学习理论知识业务；学习全国律协组织青年律师培训课程和区县律所主任培训课件。通过培训提升了律师业务理论知识，吸收授课老师成功经验，吸取失败教训，为今后律师执业生涯指明方向。
__律协网站定期发布培训课程，除怀柔律师学院组织培训不能参加外，在十月大厦、地质礼堂、律协会议室组织培训，全部积极参加学习。以下是参加培训讲座课程部分内容：1、2023年3月2日上午地质礼堂，__市优秀婚姻家庭法律讲座创业技能分享会，由10名优秀律师演讲，钱__律师点评；2、2023年3月14日上午十月大厦，__律协军法委主持的军队法律实务讲座，王__律师主讲；3、2023年3月30日上午地质礼堂，公司法修改资本制度法律适用讲座，赵zz教授主讲；4、2023年4月19日上午地质礼堂，民间借贷疑难问题处理讲座，院民二庭副庭长主讲；5、2023年4月26日上午十月大厦，律师签约谈判的策略与技巧讲座，民诉委副主任 刘__律师主讲；6、2023年6月14日上午十月大厦，演讲口才与神态的艺术与政府法律顾问实务培训讲座，池__律师主讲；7、2023年6月14日下午十月大厦，再审程序法律问题讲座，钟蔚莉法官主讲；8、2023年7月5日上午十月大厦，收费与洽谈讲座，马慧娟律师主讲；9、2023年7月12日上午十月大厦，赢在法庭讲座，朝阳律协副会长 郝惠珍主讲；10、2023年7月12日下午十月大厦，律师的职业素质讲座，__律协会长 张学兵律师主讲；11、2023年8月9日上午地质礼堂，无效及可撤销合同法律后果讲座，中青学院 王雷博士主讲；12、2023年8月23日上午地质礼堂，国有土地征收与补偿讲座，国土部 阎东星处长主讲；13、2023年9月13日上午地质礼堂，房屋买卖合同纠纷实务讲座，院民二庭法官主讲；14、2023年1月15日上午十月大厦，涉军房地产纠纷讲座，北海舰队法务主任 王明勇主讲；15、2023年1月31日上午十月大厦，保证抵押律师实务讲座，担保委主任 黄晋律师主讲。
学习全国律协组织青年律师培训课程和区县律所主任培训课件，聆听了：1、侵权责任法概述讲座，梁慧星教授主讲；2、合同法概述讲座，__教授主讲；3、律师职业精神讲座，张__会长主讲；4、起草法律咨询文书技巧讲座，吕__、____律师主讲；5、青年律师成长之路讲座，张__主讲；6、非诉律师业务讲座，蒋__副会长主讲；7、办理民诉律师业务讲座，蒋__律师主讲；8、办理刑事律师业务讲座，韩__律师主讲；9、青年律师职业规划讲座，肖微主讲。
通过以上培训和听课件学习，深感与成功律师的差距和距离，鞭策自己扑下身子，忍得住劳累，耐得住寂寞，一步一个脚印勇往直前。
四、参加第42期实习律师培训课程、阳光班第10期第一阶段培训课程及室外活动课及__律师周培训课程活动，接地气般系统学习律师实务操作，从中吸取知识的精华。
2023年7月7日至8月1日在中国zd大学研究生学院进行为期一个月的实习律师培训活动。此次培训从律师实务基础学科开始，由易到难由浅入深方式进行，聆听了安新华律师、毕_律师、陈__律师、姜__律师、金__律师、李__律师、__律师、马__律师、米良渝律师、钱__律师、王__律师、王__律师、王__律师、邢__律师、徐__律师、杨__律师、赵__律师、郑__律师、刘__法官、张__（原会长）、赵__教授、刘__秘书长等知名律师、法官、教授精彩讲座，是一道知识丰富、种类齐全的美味大餐。
内容包含了刑事辩护技巧、民事代理、合同实务、侵权实务、劳动争议实务、知识产权实务、婚姻家庭实务、房地产与拆迁补偿实务、行zd实务、法律文书写作等律师实务课程。培训期间听课认真记录详细全面，课堂上积极与老师互动交流，课下吸收每名大律师讲课核心所在并能转化为学以致用的能力。由zd大学培训部门班主任王辉、姜淑燕、周老师组织在北仲仲裁庭参加模拟仲裁庭庭审，在朝阳区法院组织参观一起民事案件庭审现场，课后提交了观后感，培训结束时提交个人总结。
2023年6月7日至7月21日参加__律协青工委组织的阳光班第10期第一阶段培训课程和室外活动。先后聆听了张__副会长、毕__律师、池__律师、郝__律师、蒋__律师、马__律师、钱__律师、王__律师、邢__律师、张__律师、钟__法官、张__会长等大腕律师的精彩讲座，硕果累累，受益颇深，讲座内容通俗易懂，理论联系实际，操作性很__。
2023年12月9日至12月13日在国家会议中心参加__律师周-传承·创新律师实务培训活动。该培训活动分四个会场同步展开，餐厅内除了就餐外还承担业内名人演说、互动提问、点评等环节。培训活动历时四天，内容分为金融资本篇、政府法律服务篇、公益法律服务篇、私募基金篇、企业服务篇、国际投资与贸易篇、发行上市篇、权益保障篇、民商法律实务篇、交通事故救助篇、网络与竞争篇、商标与专利篇、版权与传媒篇、刑事辩护篇、建设工程篇、物业管理篇、地产开发篇、实体辩护篇、程序辩护篇等多项篇幅内容。几十位律师界精英传授秘笈功夫，受到在场参会律师一致好评。本次培训会主要聆听了权益保障实务、民商法律实务、地产开发实务，感觉理论与实践结合紧密，操作性__，通俗易懂易于接受，受益颇深。
五、受律所指派，协助指导老师开展社区法律讲座活动，完成任务同时又提升语言表达能力，受到社区领导和参会人员一致好评。
法律讲座的社区包括：__区卢沟桥街道青塔社区西里、__区新街口社区服务中心、__区酒仙桥街道中北路社区、__区__西潞园社区、66150部队，讲座内容为国家最新司法政策、__市政府惠民政策、婚姻家庭、继承、房产纠纷、损害赔偿、消费者权益保护、刑事诈骗罪、军人合法权益保障等方面。2023年底，被__区新街口社区服务中心评为“优秀志愿者”称号。
六、考取有关法律方面职业资格证书，为今后律师职业发展提供有力保障。
2023年4月11日，考取《企业法律顾问执业资格证书》。今年3月份已报考《商标代理人执业测试能力考试》；5月份欲报考《专利代理人执业资格考试》，通过执业资格考试，带动律师业务的学习拓展业务领域。
七、__健的体魄和良好的养生是出色完成实习期律师工作的有力保障。
“身体是革命的本钱”，身体的好坏与工作事业有着紧密联系，好身体才能更好工作、学习、干事业。
2023年已经远去，过去的一年里无论喜悦还是忧愁都将成为历史，尘封在不为人知的心底。自己将以崭新姿态把2023年工作做扎实，特做以下几点打算：
一、注重外在形象培养，加__内在素质练习。外在表现语言表达流畅、清晰，神态自然、淡定，举止大方、稳重；内在表现心理轻松、坦然，思维敏捷，逻辑性__。
二、提高庭审技能。提高法庭举证质证、法庭辩论、法庭询问等能力提高。
三、坚持学习法律专业知识。学习最新知识，复习老知识，包括法律、行zd规、有关地方性法规、规章、司法解释、会议纪要、指导案例、学术著作等知识。
四、选择一门适合自身的专业化道路。“万金油” 、“单兵作战”式律师时代已经过去，目前专业化、团队式模式符合时代发展规律。
五、积极拓展案源。案源来源包括网站推广、媒体新闻、社区讲座、当事人推荐、朋友介绍、参加老乡会、户外登山徒步运动等获取方式。案源是律师行业生存之本，立业之根基，怎样取得委托人信任至关重要，个人的学识、资历资格、成功案例、外在形象、口才发挥、合理收费等都是影响能否签约主要因素。
六、坚持体育锻炼和生活养生。为律师职业做好坚__后盾。
律师职业从一年前开始启航，实习期里一路走来觉得理想与现实差距很大。艰辛和磨难刚刚开始，既然下定决心从事律师职业，今后无论多么艰苦，无论遇到多大困难，一定勇往直前，永不退缩。
第四篇 二汽实习报告个人总结3050字
二汽实习报告个人总结
201_.9.3-201_.9.13在学校老师的带领下，我们西南大学机械来全体同学来到了我向往已久的湖北十堰东风发动机厂，进行为期十几天的毕业实习，去之前我想我和我的同学一样都怀着同样的心情有兴奋有期待，因为汽车制造将向我们揭开她神秘的面纱。在十堰的十几天里我们学到了很多东西，参观了凸轮轴、曲轴、缸体的生产车间，也仔细学习了发动机、变速箱、整车等的装配车间，在这期间我们见到了东风国内一流的汽车生产线，明白了以前在课堂上所不明白的问题，不仅曾长了见识也开阔了视野。
东风汽车公司(原第二汽车制造厂)始建于1969年，是中国特大型国有骨干企业，总部现设在武汉，主要基地分布在十堰、襄阳、武汉、广州等地，主营业务涵盖全系列商用车、乘用车、零部件、汽车装备和汽车水平事业。东风汽车公司肩负共和国的重托，日益发展壮大，逐步成为集科研、开发、生产、销售于一身的特大型国有骨干企业，是国有经济的重要支柱企业。随着我国加入世贸组织以来，东风积极参与世界汽车工业的分工与合作，最大限度地利用国外资金、技术，激活存量资产，使管理、制造、研发、营销业务水平与国际接轨并明确提出“融入发展、做强做大、优先做强”的跨越式发展思路。
东风汽车有限公司发动机厂是生产专用机床及其自动线、柔性加工设备、可控扭矩转角螺纹拧紧设备、焊装设备、专用夹具、辅具等工艺装备和汽车零部件的企业。是我国机床工具行业的骨干企业。形成了从工艺、设计、制造到安调以及新产品开发的全方位服务能力和综合配套能力。其技术水平、产品质量、开发能力、产品竞争力均居行业领先水平。
实习任务：1.进行安全教育2.完成大马力装配车间的参观学习3.完成机修车间的参观实习4.完成轴类车间的参观学习5.完成6105d缸体车间的参观学习6.完成dci11轴加工车间大马力机加工的参观学习7完成机修车间磨锋工段的参观学习8.完成轻型发动机车间的参观学习9.完成4h车间的参观学习10.完成轴类车间连杆的参观学习11.完成变速箱厂的参观学习12完成活塞轴瓦车间的参观学习13完成东风汽车钢板弹簧公司的参观学习14.完成东风神宇车辆有限公司的参观学习
实习内容：
1.凸轮轴
加工方式：仿形加工、数控加工
功用及特点：凸轮轴是活塞发动机里的一个部件。作用是控制气门的开启和闭合动作，在工作过程中凸轮轴的转速很高，而且需要承受很大的扭矩，因此设计中对凸轮轴在强度和支撑方面的要求很高，其材质一般是特种铸铁。由于气门运动规律关系到一台发动机的动力和运转特性，因此凸轮轴设计在发动机的设计过程中占据着十分重要的`地位，凸轮轴的主体是一根与汽缸组长度相同的圆柱形帮体，上面套由若干个凸轮，用于驱动气门。凸轮轴的一端是轴承的支撑点，另一端与驱动轮相连接。凸轮轴侧面设计成鸡蛋形的目的在于保证汽缸充分的进、排气，具体来说就是在尽可能短的时间内完成气门的开、闭动作。
2.曲轴
功用及特点：曲轴与连杆配合将作用在活塞上的气体压力变为旋转的动力，传给底盘的传动机构。同时驱动配气机构和其他辅助装置如：风扇、水泵、发电机等、曲轴由主轴颈，连杆轴颈、曲柄、平衡块、前端和后端等组成。曲轴前端装有正时齿轮，驱动风扇和水泵的皮带轮以及启动爪等。曲轴常用的材料有：球墨铸铁、调质钢、非调质钢。汽油机曲轴一般用球墨铸铁，而柴油机曲轴一般采用调质钢或非调质钢。
由于曲轴的机械加工的工艺特点是：刚性差，形状复杂，技术要求高。所以对曲轴加工工艺要求比较高，首先对定位基准的选择，粗基准一般是两端面，并钻中心孔。而精基准一般是以中心线为基准。加工过程一般分为粗加工阶段，精加工阶段，中间还必须安排中间检验、淬火、清洗和磁力探伤等。
3.连杆
功用及特点：连杆是汽车发动机的传动机构之一，它使活塞与曲轴连接起来，把作用与活塞顶部的膨胀气体压力传给曲轴，是活塞的往复直线运动可逆的转化为曲轴的回转运动，输出功率。连杆是一种细长的变截面非圆杆件，由连杆杆、连杆盖、连杆螺母、连杆螺栓、连杆衬套组成。虽然由于发动机的结构不同连杆的结构也略有差异但基本上都是由活塞销孔端、曲柄销孔端及杆身三部分组成。
连杆的加工表面：大小孔、螺栓孔、油孔、连杆端面、侧面、连杆凸台面、窝座面、小头斜面、小头螺母斜面、对口面、瓦槽。
4.缸体
缸体是发动机的基础零件，通过它把发动机的曲柄连杆机构，连杆、曲轴、和配气机构以及供油、润滑冷却的机构连接成一个整体。
结构要求：有足够的强度和刚度、底面具有良好的密封性、冷却要可靠。
缸体毛坯的技术要求及毛坯质量对机加工的影响：不允许有裂纹、冷隔、疏松、气孔、砂眼等铸造缺陷。加工余量过大造成加工节拍长，增加机床的负荷，影响机床和道具的使用寿命。
5.发动机
发动机是汽车的动力装置，其作用是使供入其中的燃料经燃烧变为热能，并转化为动能，通过地盘上的传动系统使汽车行驶。发动机一般有四冲程发动机和两冲程发动机，由缸体、缸盖、曲轴、连杆以及凸轮轴组成。发动机各部分的构成可分为两大机构和五大系统，两大机构是：曲柄连杆机构和配气机构;五大系统分别是：燃料供给系、点火系、冷却系、润滑系、启动系。
6.变速箱
变速器由变速传动机构和变速操纵机构组成，其作用是：①在较大范围内改变传动比扩大驱动轮转矩和转速的变化范围，以适应经常变化的行驶条件，使发动机能在油耗低、功率高的工况下工作;②在发动机旋转方向不变的前提下使汽车倒车行驶;③利用空档，中断动力传递，以是发动机能启动、怠速并便于变速器换挡或作动力输出。
7.活塞
活塞由活塞本体，活塞环以及活塞销组成。活塞的功用是承受气体压力，并通过活塞销传给连杆驱使曲轴旋转，活塞顶部还是燃烧室的组成部分。工作条件活塞在高温、高压、高速、润滑不良的条件下工作。会产生变形并加速磨损，还会产生附加载荷和热应力，同时受到燃气的化学腐蚀作用。
通过此次的十堰实习，我收获了很多虽然时间短暂但仍然让我刻骨铭心。首先我学习了东风汽车公司的由来，听着师傅的讲解我仿佛回到了东风刚成立的时代，在那么艰苦的条件下，东风的先辈们不畏艰辛把一所名企建立在了当初穷山恶水的十堰，虽历经坎坷但是东风毕竟挺过来了，并且已经成长为国内三大汽车制造公司之一，相信东风也必将迎来更加辉煌的明天，东风先辈们艰苦创业的作风也时刻激励着我们年轻一代为未来艰苦奋斗。在参观学习前的安全教育也深深的震撼了我，那血淋淋的故事时刻惊醒着每一个机械制造人，通过老师的教导我深刻认识到培养安全意识的重要性，这不仅仅关系到生产的效率、也与家庭的幸福生活紧密相连着。我有理由相信无论我走在哪里，安全是长盛不衰的话题，它不仅是为了自己也为了父母亲人，所以“安全第一”。
短暂十几天的参观实习，我看到了东风一流的生产设备以及工人师傅熟练的操作技术，学习了发动机、变速箱等的生产装配。通过实地观察学到了很多书本上看不到的东西，同时又产生了很多新的问题，这些问题将引导我去努力学习、发现。通过此次参观实习我也认识到了自己的很多不足之处如：理论知识不够扎实，容易忽略细节方面，许多东西似懂非懂。认识到自己的不足之处我会认真的反省自己并加以改正，这些都是我通往成功的经验。更为重要的是通过此次实习坚定了我的勇气和信心，曾经的汽车制造在我的眼中是多么的神秘，让我有一种恐惧感认为这不是自己力所能及的事情，但通过此次实习汽车制造向我揭开了她神秘的面纱，让我看到了希望，这不是可望而不可及的事情，我相信通过我的努力我会做的更好。再次感谢东风给我这次参观实习的机会，让我获得知识开阔眼界，祝愿东风的明天更加辉煌。
第五篇 英语教师个人实习报告总结1350字
实习报告
1 实习单位介绍
1.1实习时间：20__年12月7日—20__年1月3日
1.2单位简介：汤原县高级中学创办于1980年，是一所县级重点高中。学校坐落在汤原县城南郊，秀丽的大米河南岸。校园环境优美，总占地面积36000平方米。
2 实习工作内容
2.1实习内容：在指导老师的指导下，听外语公开课，备课及制作课件。最后一周开始尝试实习代课。
2.2实习目的：学习如何做一名英语教师，为以后毕业找工作做好准备。
3 实习心得
光阴似箭，日月如梭.转眼间， 愉快而又艰辛的实习工作快要结束了，在这二十多天里里，我们经历了从学生到教师的角色转换。在这二十多天的时间里，在教案的准备和书写上，在课堂的布置上，在课时的掌握上，都有了很大的提高。二十天的时间不长，但感受颇多。
现将在实习中的心得总结如下：
首先，实习是个人综合能力的检验。要想讲好课，除了英语基础知识功底深厚外，还需有一定的实践能力。作为一名教师，还要求有较强的表达能力，同时还要善于引导学生思考、调节课堂氛围等。这也要求了我们要改变传统而又枯燥的教学模式，大胆创新，不要老是束缚于老的教学方法中，在教学中要有自己独到之处，有新意。让学生在快乐的心情下上好每一节英语课，也方便于我毕业论文的研究。英语是语言。困此，除了课堂效果之外，还需要让学生多读，多讲，多练。为此，在早读时，口语操练时，我充分利用有效时间，发现问题及时纠正。课后发现学生作业问题也及时解决，及时讲清楚，让学生即时消化。另外，对部分不自觉的同学还采取强硬背诵等方式，提高他们的能力。
其次，此次实习，我深深体会到了积累知识的重要性。俗话说：要给学生一碗水，自己就得有一桶水。我对此话深有感触。这次实习虽有课本作参考，但学生常常问及课本以外的知识，有的还涉及到人文历史地理方面，确实够我折腾了的。晚自习下班辅导时，我们简直没有离开教室的机会，因为学生都一直问问题。而在这期间，我又与其他实习生进行交流，吸取经验弥补自己的不足。通过这次实习，我真正领会了以前一位学长送给我的一句话：“在学校要多看多学，到了社会总有用到的时候。”
再次，此次实习增强了我毕业就业的信心和勇气。由此看来，我们在大学里还是学到了不少东西，只是感觉不到而已。所以，我们有就业危机感是应该的，但不能过于自卑和担忧，否则会妨碍自己的学习。现在，我们能做的就是多吸取知识，提高自身的综合素质。自己有了能力，到时候才会是“车到山前必有路”。
这次实习也是对我教学上的一次大检验。
实习二十天，说短不短，说长不长，一转眼就成了过去。但这是我大学生活中最难忘的二十天，在这段时间里，我学到了很多，有很多的感触，有很多的快乐，有很多的不舍，有更多更多的感谢。感谢汤原高中能给我这个机会真正了解到了一个老师的辛苦和快乐，感谢老师们能给我那么多的锻炼机会，学到了比大学四年还要多的东西，感谢学生能包容我这个还不成熟的老师，和我说了那么多的心里话，不仅把我当成老师，还把我当成朋友。
实习工作虽然已经结束了，但我相信这不是终点，而是另一个新的起点。在实习中获得的经历和体会，对于我们今后走上工作岗位，都有很大的帮助。经过这次实习，也提高了我的专业水平，教学水平。在以后的工作上我会有争取更大的进步。相信今后无论什么时候回想起这段经历，都会觉得是快乐的，而且永远铭记于心。
第六篇 三下乡实习报告个人总结：最珍贵财富5250字
____年7月，南昌航空大学经管学院团委热情响应团省委为深入学习宣传贯彻党的十八届三中全会精神，______系列重要讲话和在北京大学师生座谈会上的讲话精神，“为祖国勤学修德·以实践明辨笃实”的号召，引导广大青年学生在深入社会、了解国情、接受锻炼的过程中培育和践行社会主义核心价值观，牢固树立跟党走中国特色社会主义道路、为实现中国梦努力奋斗的理想信念，结合经济管理学院的发展实际，派出一位指导老师老师和来自三个年级、六个专业的二十余名队员，前往江西省宜丰县黄岗山垦殖场开展社会实践和服务调研活动。
我们本次社会实践来到位于宜春市宜丰县的黄冈山垦殖场，在来到宜丰县之前，我从网上查找了关于黄岗山垦殖场的相关资料。江西黄岗山垦殖场位于江西省宜丰县境北部，总场场部坐落在潭山镇，东南接同安乡、西邻黄岗乡(官山自然保护区)、西南与双峰林场相连、北与铜鼓、修水、奉新三县相连。地理位置介于东经114°35’-114°50’，北纬28°20’-28°41’之间。南北长约32公里，东南宽约26公里，全境面积76.5平方公里。至县城18公里，距省会南昌市150公里。 1957年12月，成立江西国营黄岗山林牧农综合垦殖场，后改称为江西省国营黄岗山综合垦殖场，经多次整合改制后于2023年2月，更名为江西黄岗山垦殖场。该地具有丰富的山林、水产和森林土地资源，农业、林业和养殖业是垦殖场的三大经济支柱。黄岗山垦殖场是集工农商于一体的国有综合型垦殖场，主要职责是履行行政管理职能，贯彻落实党的路线方针政策，加强对所辖区域的管理服务，组织实施经济发展规划，构建社会救助和社会保障体制，维护场区稳定，加强社会事业建设，促进群众生活水平的提高。同时在位于县城城东区的宜丰良岗工业园，圈划了一个黄垦工业区，建立了以场内陈家坪工业园到县工业园黄岗山工业区的黄岗山工业经济发展圈，以此带动黄岗山经济的发展。
在乘车前往宜丰县的一路上，同学们热烈的讨论着即将要到达的目的地，不断地与老师交流这接下来的几天我们活动的各项行程以及对于即将要进行的调研活动将如何开展，我们都对此次的活动充满了期待。汽车一路不停的奔驰在公路上，随着距离目的地一点一点的靠近，每个人的心里都更多了一丝兴奋和紧张，我们都迫切的希望能够尽快见到我们将要去的那个地方——潭山中心小学。近三个小时的颠簸车程在队友们的说说笑笑中欢快的度过了，我们顺利的到达了宜丰县。站在潭山小学门口，我们每个人的心里都是激动的，小学没有我们想象中的那么破败，相反的是灰瓦红墙的教学楼，让我们着实吃了一惊。操场上还有在新建的塑胶跑道上玩耍的小孩，在清澈的蓝天、洁白的白云和美丽的青山的映衬下显得格外的和谐和美好。来到寝室，里面除了光秃秃的床架，一无所有。我们顾不上一路的奔波劳累，合力把寝室里里外外打扫了个遍，陪伴我们打扫的还有一直在耳边飞来飞去的蚊子。在完成所有的清理工作以后，已经是傍晚七点多了，我们吃完饭回来，整个小学已经笼罩在浓浓的夜色中了，小城镇的夜晚显得格外的宁静，没有大城市里的灯火通明和霓虹笼罩，有的只是令人沉醉的凄美月色。躺在床上，尽管一天下来每个人都精疲力尽，我们还是兴致勃勃的开起了“卧谈会”，在床上兴奋地讨论着我们这一路上的所见所闻，像一群从未见过世面的孩子，最后，在渐渐微弱的讨论声中进入梦乡，朦胧中还若有若无的梦见接下来参观调研的场景。
7月3日，下乡的第一天清晨，我就在鸟儿清脆的叫声中苏醒，走出寝室，迎面扑来的是山间特有的夹杂着水汽和泥土芬芳的、沁人心脾的空气，在那一瞬间使我惺忪的睡眼一下子消失，整个人变的精神抖擞。今天的任务是前往黄岗山垦殖场进行关于黄岗山特色农业的专题调研。在何书记和我们李老师的带领下，我们乘车前往黄岗山垦殖场的山背分厂进行实地调研。山背分厂的任书记接待了我们。尽管一路上大雨倾盆，我们的队员们还是没有放过一丝机会，在车上就像司机师傅了解了关于黄岗山垦殖场的历史，也像司机师傅咨询了关于垦殖场近几年来的发展状况。谈到垦殖场，司机师傅就特别兴奋，他告诉我们，他之前是垦殖场的一名员工，垦殖场在进行改制之后发展的更为良好，目前主要是以农业、林业和养殖业为主，司机师傅也诚恳的说到垦殖场的今日的发展与当地的基层干部和每一位员工的努力是分不开的。我们也纷纷表示赞同。从何书记和任书记口中我们得知，在垦殖场实行企业改制之后，对全场所属工业企业“实施国退民进，实现民有民营”的战略，推进场内企业的发展，同时加大招商引资力度，工业经济逐步复苏，到2023年形成了拥有50余家民营实体，以“医药化工为龙头，机械制造、环保造纸、竹木加工”为重点的四大产业结构的工业格局。 同时在位于县城城东区的宜丰良岗工业园，圈划了一个黄垦工业区，建立了以场内陈家坪工业园到县工业园黄岗山工业区的黄岗山工业经济发展圈，工业气候已初步形成，为客商投资、能人创业搭建了良好的发展平台。该区的农业发展实行招商租赁的特殊模式，引进外资租赁当地农民的耕地进行粮食种植，给当地的农民带来了实实在在的收益。
下午我们在何书记的带领下来到华泰药业的制药厂进行参观。华太集团是一家以医药经营为龙头，生产科研为基础的产、供、销一条龙，科、工、贸为一体的现代化民营企业集团。集团坐落在英雄城南昌昌东工业区，拥有三家子公司，总资产3.5亿元。现有员工500余人，年销售5.2亿元，集团大力倡导“忠诚、责任、价值”的企业精神，秉承“华太相伴，健康人生”的企业宗旨，恪守“以人为本、共创大业”的企业理念，励精图治，锐意进取，在竞争中不断成长壮大。
华泰自集团成立以来，始终坚持“以人为本，共创大业”的理念，在企业不断发展壮大的同时，不忘回报社会，积极参与社会公益活动和慈善事业。先后投入重金修建了两所“华太希望小学”，使当地的数百名少年儿童走进了宽敞明亮的多媒体、数字化的教室，取得了良好的社会效益。并且受到了各级党和政府、社会各界的支持及认可。先后被省政府、市政府和有关部门授予“全省先进私营企业”、“优秀民营企业”、“重合同守信用企业” 等光荣称号。该公司还引进最新的药品生产线，坚持走科学发展之路。
第二天早上，带队的李老师就已经和宜丰县爱心社的工作人员协调好，下午乘车前往宜丰县的特困户家中进行探望。在乘坐半个小时的面包车之后，我们来到了宜丰爱心社。在宜丰爱心社短暂停留之后，我们带着提早准备好要送给特困户家庭的大米、面条和食用油，与宜丰爱心社的社员们一起乘车前往了家住宜丰县城区偏远地域的特困户吴先生以及他的两个儿子。家住县城偏远郊区的吴先生患有脑溢血，至今离不开药物治疗，也无法正常工作，他和两个儿子的生活全靠政府发放的低保维持，一家人一天只能吃到一顿饭。来到吴先生的家，眼前的景象让我们每个人都着实吓了一大跳，破旧不堪的泥土房里只有简陋的几样家具，到处都是成堆的破烂和脏衣服，唯一稍微起眼的是一张破旧的供两个小孩读书写字用的桌子。谈到自己的两个儿子，吴先生兴奋的从抽屉里拿出一沓折叠的整整齐齐的奖状，看着那厚厚一叠的奖状，不知为什么，我的心头突然就抽搐了，两个孩子还是天真的模样，在如此困难的环境里依旧对学习有着极大的热情。孩子们光着脚踩在地上，手里握的是短的铅笔。在了解了相关的情况后，我们的队员们就忙开了，打扫屋子、挑水、洗碗、帮孩子们补习功课，忙的不亦乐乎，每个人都想为这个苦难的家庭都做一些力所能及的事情。在补习功课时，我们发现两个孩子的学习兴趣非常浓厚，一听说我们要考他们的英语口语，拿起书毫不犹豫的就大声朗读给我们听，看着孩子们认真的样子，在场的每个人眼眶都是湿润的。在做完一切事情之后，我们准备启程回家，临行前，我们把合伙凑起来的近600元钱给了爱心社的社员，托他们带给吴先生。在我们上车时，吴先生含着泪水与我们一一握手致谢，那一刻，在场的每个人沉默了。直到现在，孩子们渴望的眼神依旧在我的脑海里徘徊，对比于他们，我们生活的实在太幸运，我们不必为了柴米油盐而伤神，更不存在吃了上顿没下顿的窘况，但我们也许真的不如他们懂事，我们每天坐在宽敞明亮的教室里，却不一定如他们一般认真和努力，我们的确需要要好好的反思一番了。
在潭山小学的第三天，我们在吃过早饭后带着锦旗来到了黄岗山垦殖场，给当地的基层干部颁发锦旗，以感谢他们对工作的辛勤付出和对我们服务队工作的大力支持。黄岗山垦殖场的揭主任热情的招待了我们。带队的李老师首先代表“三下乡“服务队的全体队员向揭主任这几天的热情照顾和对我们调研工作的大力支持表示了衷心的感谢，同时揭主任也表示，“三下乡“服务队的队员们来到黄岗山垦殖场，希望所做的工作能对我们的调研课题起到一定的帮助。随后，李老师代表服务队的全体队员向揭主任颁发了锦旗。午后时分我们一行人前往贸易市场采购送给潭山中心小学的小朋友们的礼物。 我们买了相关的文具和足球、篮球、乒乓球等体育用品委托给邹校长，希望代我们转送给小学里的孩子们。带队的李老师向邹校长表示了极大的感谢，感谢校长为我们提供了学校宿舍供我们居住，同时对我们的调研工作给予了极大的支持和帮助，同时也在校园里象征五谷丰登的五枝同根树前交接了锦旗，并合影留念。下午5时许，我们全体队员乘车离开了我们呆了4天的潭山镇，在前往宜丰县城。一路上队友们用歌声演绎了对潭山生活的告别方式，我则贪恋望着车窗外飞驰而过的流水青山，潭山镇的行程已告一段落。
第四天的行程相对较为轻松，我们准备前往位于宜春市宜丰县郊区的禅文化园和竹博物馆经营参观，切身体会一番别有风味的文化之旅。博物馆的门口是一排具有古色古香风韵的房子，全都是白墙灰瓦的仿古制造，从大门进入，路的两边都是绿树环绕的放生池，从仿古的石桥上走过，便进入了禅文化园的深处。在一个不小的林子里，只有一条约三米宽的石子小路，路的两旁放有形态各异的石雕佛像，颇有“曲径通幽处，禅房花木深“的幽深意境。越往深处走，越能体会到大树和翠竹带来的凉意。参观完禅文化园内的各类佛像后，原定的前往寺庙参观的计划由于寺庙正在翻修而作罢。随后，在征求博物馆工作人员的同意后，我们前往竹博物馆进行参观。在前往博物馆的小路上，两旁都有栽种各种各样的竹子，让我们着实惊叹于大自然物种的多样性。 进入竹博物馆的主馆里，我们参观了各色以竹为原材料的手工艺品，有平常家中常见的竹席、竹篓、毛笔等实用品，也有用各种竹雕工艺品，每种工艺品都栩栩如生，使我们由衷的感叹人类智慧的伟大。其中做的惟妙惟肖的要数以竹为原料制成的菜肴工艺品，让每位参观的队员都垂涎欲滴。静坐敛心、正思审虑，从而达到定 慧均等，通过避开尘世、远离喧 嚣来达到心灵澄明、清澈见底 、通灵剔透，使全身像琉璃瓦一样纯净透彻，我想这便是佛法的博大精深之处。我终于领悟到为什么佛教至今仍然经久不衰，是因为它其中所包含的静心、寡欲、慈悲，走进这样一片佛家圣地，心自然而然的变得宁静和豁达。
7月7日下午两点半，我们踏上了离开宜丰回到南昌的大巴车。坐在车上，我回忆了这几天在宜丰县包括在潭山中心小学的点点滴滴，每天清晨我们小伙伴们都一块起床梳洗，一起吃饭，一起乘车前往目的地调研，晚上一起熬夜写新闻稿，闲暇时一起聊天、一起玩耍，再来下乡之前，我曾觉得也许接下来的这几天会很难熬，环境相对恶劣，又要长时间来回的奔波，晚上回来后还要写日记和新闻稿，任务很繁重。但是，现在坐在车上回想之前过的这几天，脑袋里满满的都是回忆。在收拾行李准备启程回家的时候，有同学说，感觉行李好像比来时更重了一点，老师马上接口说道，这就是收获。的确，此行收获颇丰，我们既体验了宜丰淳朴的民情，也调研了当地工农业的发展和特色的文化旅游，尤其是跟随宜丰爱心社的社员前往探望特困户之行，是我们每一个人都深有感触。这短短几天，大家在一起，早已习惯了一起出行，此行不仅增长了见识，更多的是体会到大家作为一个团体互帮互助的精神，让大家从最初的陌生拘束到最后能够相互开玩笑和愉快的相处。
尽管大家平时都在同一学院，但由于班级不同，交流也相对较少，刚开始我们每个人都相对拘谨和保守，怀着一颗试探的心小心翼翼的与人交往，但是，几天的行程下来，大家都变得很熟悉，可以肆无忌惮的互黑，闲暇时在一起玩游戏也可以开怀大笑。在整个下乡期间，我们每个人都在一次又一次的团结协作中变得更加的默契，虽然只有短短的几天，但这几天已经成为了我们记忆中的一部分，但是对于我们来说，这一段时间的经历将会成为我们每一个人一生最难忘的记忆，之前的学长学姐曾说过，真正的友谊是“一起扛过枪，一起下过乡”，相信在接下来的工作和学习中我们依然会是一个最默契、最值得信任的团队。历时不长的下乡时光已经结束了，但这段记忆将永远留在我们的心里，成为一生我们最美丽的财富。
第七篇 大学生毕业实习个人总结报告850字
实习的时间快而又短暂，不知不觉实习的时间很快就过去了。回想这段日子，我真的有很失落过，也有很认真过，很高兴过，而现在就是很珍惜这段经验。马上就要回学校了，还有很多事情等着我去做，现在重要的就是要对这段实习时间做个报告，也是对自己实习的鉴定。
在半年的学习生活以来。我学会了很多，也懂得了很多从生活中没发获得到的知识和道理。回顾半年以来，从那天真的我直接到经历了生活中的挫折和失败，到现在稳重和冷静的我，使我明白了一个道理：人生不可能存在一帆风顺的事，只有自己勇敢地面对人生中的每一个挫折和失败，才能通往自己的罗马大道。在这半年里，我有失落过，烦恼过，悲伤过。有时觉得自己放手让时间在自己的手里流走，可能是或者我的缺陷和不足。但我知道这是上天对我的一个考验，但在每次失落的时候我都会反省过来，告诉自己清楚自己应该做的是什么，在挫折面前我們应该善用于扬长避短的方法来促进自己，提高自己的综合水平能力。在学习方面虽然自己普通平凡，但是我会努力提高，做到，不管遇到什么困扰我都不会跌倒，我会不懈努力。从以前学习情况中，我觉得自己更应该发奋学习。
我知道，在这又是我人生中的一大挑战，角色的转换，这除了有较强的适应力和乐观的生活态度外，更重要的是得益一年的学习积累和技能的培养。在这里我知道我的将来会有光辉灿烂的一天。
在半年的锻炼里，给我仅是初步的经验积累，对于迈向社会远远不够的，所以在学习生活除外，在假日我会积极参加社会各种实践活动，获取更多学习的经验和社会实践能力，我的未来不是梦，只要自己努力过，成功是不会拒绝你的。
因此，面对过去，我无怨无悔，面对现在，我努力拼搏，面对将来，我期待更多的挑战，战胜困难，抓住每一个机遇，相信自己一定会演绎出精彩的一幕。在今后的学习生活里，我会继续努力，做好社会主义的接班人，在生活上自觉从严要求自己，艰苦朴素，遵纪守法，作风正派，各方面表现良好。为社会主义现代化建设，贡献自己的力量。
第八篇 实习报告个人总结1900字
大一学生的我，抱着贴近社会，锻炼自己的愿望，参加了大学生社会实践。希望在进入社会之前，积累多点社会经验，提早与社会来个零距离接触，学习如何与人沟通，如何与人交流，团结合作等等。经过重重考验，我终于成为实践的一员并坚信任何的实践机会都能给我带来课本上无法得到的知识，所以在实践中我多听多学多做，积极按时超量完成任务。
俗语说：“中国教育看江苏，江苏教育看南通。”一句话道出了南通教育的传统优势，尤其在改革开放30年中，南通的教育更是得到了飞速的发展。通过这次实践活动，我们从南通本身拥有的良好的教育资源着手，简析了其发展历程，使我们更深入地了解了南通教育的精神本质。
为了能提高活动的效率，也能更好、更顺利地完成这次社会实践活动，在出发前，队长召集我们讨论了活动的安排情况，同时结合我们自身的特点，分配了各自的任务。于是，我在这次实践中负责平潮地区的调研工作。在调研开始前期，我首先通过浏览政府及学校网站初步了解平潮教育的历史与发展概况，拟定访谈内容与补充问卷问题。然后与其他队员讨论交流各自的实践计划，从而具体充实了自己的调研计划与内容。
一切准备工作就绪，我首先联系了江苏省平潮高级中学的办公室陈炎主任，诚恳地向其说明了我们的调研内容，从而约定了 7月14日进行访谈。在访谈过程中，陈主任耐心地向我介绍了平潮地区教育的历史与发展变化，使我对平潮的教育情况又有了更深入的了解。然后，我走访了平潮地区的村镇，进行了一系列的问卷调查，并向部分学生与家长询问了教育方面的问题。最后，我对收集的材料进行整理汇总，并将实践报告与相关重要数据上传给队长，顺利完成实践任务。
通过这次实践，我深刻地认识到平潮地区教育日新月异的发展变化。
改革开放30年来为国家培养了数以万计的各类人才：从劳模到诗人，从将军到作家，从中央委员到科学博士……其中在国外有影响的企业家、科学家、工程师、教授和学者都不乏其人。而且平潮中学历年中、高考成绩居全市前茅，有几年高考还取得了全市第一的好成绩，今年高考也取得了可喜的丰收。而如此骄人成绩的背后，不再是依靠单纯的填鸭式教学，一言堂式的个____威，而是一种互动的教学模式，教学相长的教育理念。学校充分发挥工会、共青团、少先队、学生会等群团组织在教育管理中的作用，特别是加强班主任队伍的建设，积累了较为丰富的管理经验，学校对教师进行严格考核，相继出台了学生测评老师、校长考老师等一系列措施，以形成“优者进，能者上，平者让，庸者下，功者奖，过者罚，劣者出”的充满生机和活力的用人机制从而在管理机制上为教师教学水平的提高创造了条件，良好的基础设施，良好的教学质量和学校管理(实习报告)。
老师是我们的知心朋友，是我们的引路灯，是我们知识的源泉，老师给予学子的，是知识、是温暖、是财富、是信念，教会我们怎样在逆境中不屈不挠、自强不息，她燃烧自已，照亮他人;她奉献自已，造就我们。人的地位再高，成就再大，资格再老，在老师面前，他永远年轻，永远的不成熟，老师——是我们终身的良师益友。而教师待遇的提高，教师社会待遇的提高对于教师的工作水平，与热情的提高有着巨大的作用。加强师资建设，形成攻坚团队，。学校除了通过名师带徒、岗位练兵、嘉奖激励等措施，从内部提高师资质量外，还在全市第一个走进高校选教师，第一个发布广告公开招聘名师，从而打造出一支师德高、师风正、师才优的高素质教师队伍。教师在加强基础，培养能力，发展智力，提高素质上下功夫，在搞好课堂教学的同时，大力开展课外活动，开设选修课程，组织各种兴趣小组，安排了丰富多彩的文体活动，活跃学生身心，定期组织“校园之声”音乐会、运动会、开展各类比赛，为学生全面发展、展示特长、大胆创新提供了广阔天地。全面的素质教育人才才是学校的真正培养目标。
30年中学校教学设施与氛围的改进，多媒体设备的运用，校园绿化的普及等校容校貌的巨大进步也为平潮地区教育蓬勃的发展的提供了强大的动力。在调查走访中，我更深切地获知了一个感动人心的事实。每年，部分生活富裕的人们自发资助一些品学兼优但家庭贫困的学子，为其学习解决了后顾之忧，为祖国人才的输送默默提供了保障。
以上是我的社会实践个人总结。在劳累忙碌的十几天里，我也体会到了实践的快乐，同时也感到了所学知识的不足，在以后的日子里必须继续更加努力学习，学好专业知识，全面发展自己，在实践中长知识求发展。在以后的日子里，不可避免的，我还将面对的问题，将承担更大的责任，并在其中更加成熟和真正走入社会。而这次社会实践，就算是我走向社会的第一步吧。
第九篇 xxxx年工厂车间顶岗实习报告个人工作总结2900字
工厂车间顶岗实习个人总结范文
年月28日，我怀着激动的心情踏上了期待已久的顶岗实习之路，当我坐上离开学校的的班车那一刻起，我就知道我将经历一段特殊的不平凡的并且收获的人生旅程，那旅程必定在我的生命中写下浓墨重彩的一笔，必定会在我的生命中留下绚烂多彩的回忆，并定会给我带来生命中无与伦比的财富。那时候对自己的未来希，希在那里能大展拳脚，实现自己的抱负。那时候想的是多么多么的好啊，直到此刻我才觉得我当时是那么的幼稚，不可能你刚出来什么都没有就让你做好的岗位。
是的，顶岗实习的生活是艰辛的挑战的。当我们来到实习点面对一间间产房和一条条流水线时，很多人后悔为什么当初选择了到海信科龙顶岗实习，但是我想说，这是我所预料到的，这也是我想要的，我知道人只有在艰苦的环境中才能磨练出坚强的意志，我也知道吃得苦中苦，方为人上认得道理，我自然还不是人上人，但是我相信在这个世界上每一个人都渴成功，都渴自己有限的生命能创造出的价值，都渴为的人做出自己能做的一切，都渴在看来你的生命无可，我自然也比例外。我知道我的实习之路还刚刚开始，我要经历的还有很多。到啦海信科龙之后，尽管他们很就帮我们把食宿解决啦，但那里生活习惯和在湖南的时候相差太大，吃的很不习惯。对我们湖南人来说菜里面没有一点辣椒是吃不下的，因此在那里的时候开始一段时间都只是吃一点点饭，很快身材就“苗条”啦。
我的实习岗位被分配在总装车间箱发组，面对一台台发好泡的冰箱从自己流过，而我的工作就是和这些冰箱打交道。我在这里做的装冰箱的托板，是将托板固定在冰箱上，这个岗位说难也不难，就是要你记得哪种型号的冰箱用哪种托板，要不要带电容，是几微法的电容。要分清楚，不能弄错，不然会导致以后的环节出错，冰箱制冷时有可能电容会发爆炸。所以这个一定要很认真的做，不能粗心大意，害别人帮你善后。
带我的师傅是一个个中专生，开始时我觉得做这个很简单，不用学，一看就会，做是会做，不过不是最省力的方法，就那么做啦一天，做得很累，后来，我看师傅做看他做的很轻松很快，我就在想为什么我不行呢，难到是我不如他，我知道我不是只是我不够虚心，不想学，看不起这个岗位，是我的态度，既然找到的根本原因，那就好解决啦。后来，仔细看师傅的动作，怎么最省力，怎么最舒服。并且不懂的地方虚心讨叫那些老员工。就这样到我正式独立上岗时，我也像我师傅那样独立上岗啦，并不用要人帮忙啦。
就这样一直到今年，我把我那条的岗位都学会啦，并且我自己也当师傅啦，而且是带三个徒弟，分别教他们不同的岗位该怎么做，开始当别人师傅时我觉得很好玩，终于不用自己做啦，可以徒弟来做啦，就这样想，所以当徒弟一来时，我就给他做啦，当时我是舒服啦，不过后来就不是那么的啦，我没有认真的教他们，导致他们出啦很多的错，很不幸的是要由我这个师傅来为他们善后，他们错多少我就要换多少，从那以后我就知道当师傅也不是那么好当的，要当就要当好，并且从那以后我也做到啦那点，不管是我徒弟也带徒弟之后，我都会认真的教一下他们，免得出麻烦。
还有就是让我很不爽的就是这里很多人都喜欢说脏话，这是让我很不爽的地方，这让我感觉这里的人的素质很差，厂里面的人的素质还有待，特别是那些班组长的，很喜欢说脏话，以致于我很不习惯这里的文化，都不知道是什么。感觉很难融其中是的，他们一开口就是一句“他妈的”。让人很不爽，让人很难融其中。后来，我跟我高中的同学说啦这个情况，他说，既然你不能改变环境，那你就要适应这个环境。我听啦同学的话，也就开始慢慢跟他们一样啦，不过还是尽量不说，能不说就不说，觉得那样很伤别人自尊。只是权宜之计而已，为了能忙融其中。 2 下一页
六个月的实习期很短，却使我懂得了很多。不仅是进行了一次良好的校外实习，还学会了在工作中如何与人相处，知道干什么，怎么干，按照规定的程序来完成工作任务。同时对冰箱这方面也有了实际和了解，为我以后更好的发展奠定了基础。并且在那里经过半个月的培训让我知道对一个企业而言，得控则强，失控则弱，无控则乱。企业经营一湖，管理规范千里长堤。水从堤转，才能因而得福，如果大堤本身千疮百孔，水就会破堤而出为祸一方。军中无法，自败，企业无规，自乱。经过这几个月实习下来，使我受益，具体的实践体会
1、是要有坚定的信念。不管到那家公司，一开始都不会给工作我们实习生实际，一般都是先让我们看，时间短的要几天，时间长的要几周，在这段时间里很多人会觉得很无聊，没事可做，便产生离开的想法，在这个时候我们一定要坚持，轻易放弃只会让自己后悔。对于些困难我们要端正心态，对于我们前进道路中的困难，取决于我们踏脚的位置，那样困难也能变成我们飞速成长的跳板。
2、要认真了解公司的整体情况和工作制度。只有这样，工作起来才能得心应手。
3、要学会怎样与人相处和与人沟通。只有这样，才能有良好的人际关系。工作起来得心应手。与同事相处一定要礼貌、谦虚、宽容、相互关心、相互帮忙和相互体谅。
4、要学会怎样认真地工作。以前在学校，下课后就知道和同学玩耍，嘻嘻哈哈、大声谈笑。在这里，可不能这样这里是公司，是工作的地方，是对不发生这样的事情的。工作，来不得半点马虎，否则就会出错，工作出错就会给公司带来损失。所以，不能再像以前那样，要学会像这里的同事一样、认真、努力地工作。
5、要多听、多看、多想、多做。到公司工作以后，要知道自己能否胜任这份工作，关键是看你自己对待工作的态度，态度对了，即使自己以前没学过的知识也可以在工作中逐渐的。态度不好，就算自己有知识基础也不会把工作做好，四多一少就是我的态度，我刚到这个岗位工作，根本不清楚该做些什么，并且这和我在学校读的专业没有必然的联系，刚开始我觉得很头痛，可经过工作过程中多看别人怎样做，多听别人怎样说，多想自己应该怎样做，然后自己动手多做，终于在短短几天里对工作有了一个较系统的，慢慢的自己也可以完成相关的工作了，光用嘴巴说是不行的，所以，我们今后不管干什么都要端正自己的态度，这样才能把事情做好。
6、要学会虚心，只有虚心请教才能真正学到东西，也只有虚心请教才可使自己进步快。
总得来说在实习期间，很，但是，在这艰苦的工作中，我却学到了不少东西，也受到了很大的启发。我明白，今后的工作还会新的东西，这些东西会给我带来新的体验和新的体会。因此，我坚信：只要我发掘，勇敢地尝试，一定会能更大的收获和启发的。
在学校里学到的知识都是最基本的知识，不管现实情况怎样变化，了最基本的就可以以不变应万变。如今有不少同学实习时都觉得课堂上学的知识用不上，出现挫折感，可我觉得，要是没有书本知识作垫，不可能会有应付瞬息万变的社会的能力。经过这次实践，时间很短。可我学到的却是我一个学期在学校难以了解的。就说如何与同事们相处，相信人际关系是现今不少大学生刚踏出社会的一大，于是在实习时我便有意观察前辈们是如何和同事以及上级相处的，而自己也虚心求教，使得这期间的实习更加有意义。
此次的毕业实习为我深社会，体验生活提供了难得的机会，让我在实际的社会活动中感受生活，了解在社会中生存所应该具备的各种能力。为以后自己的奠定啦坚实的基础。
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第十篇 金工实习的个人总结报告4050字
金工实习的个人总结报告范文
不知不觉，金工实习周在今天31号已结束了。时间真的很快啊，虽然留不住时间但是这段实习时间将为我的大学生活添加了一笔很绚丽的色彩，金工实习过程的点点滴滴也会深深地刻在脑海中，成为一段不可抹掉美好的回忆。在实习过程中我不仅学到课本上学不到体会不到的知识操作经验，也深深的体会到过程的艰难，但是这段时间真的让我学到很多知识很多经验很多生活中不可缺少的技能技术，是自己的综合能力有了一定的提高。
热加工
27，２８号是关于热加工方面的。在第一天我们有好多的迷惑，甚至在出发前我们还在犹豫着到底要不要穿军服因为在我们的眼里车间的环境是很脏的其中也避免不了那些油污之类，呵呵，想想还真的是可笑。其实开始的时候我是既向往金工实习有是那么的不情愿的，因为我们实习一结束就要快要考试了，怕实习的时间影响到期末复习，我想好多同学都是这样想的。但是当从第一次实习之后就发现自己当时是那么的无知。金工实习没有同学们猜想的那么恐怖和困难。在经过第一次我的想法也是焕然一新，从此同学们慢慢的对实习更加有兴趣了。
27号早上八点，虽然天气有点冷还吹着风，但是我班和４班的同学都准时的在学校门口，等待学校的校车。我们到学校校外的实习基地大概用了半个小时吧，在路途中我们都是很遵守纪律，叶老师也是我们第一个认识的老师，他负责热加工的一个项目。另外还有邓，张，温三个老师。
第一节课，叶老师给我们介绍了，我们现代的工程应用中的各种各样的工种。包括在金属材料加工中常用到的方法和各种各样的工具。大概用了一个小时多吧。之后他带领着我们，观看了和了解到那些大型的机械仪器基本的结构和用途，其中有剪板机，卷板机，等离子切割机，气焊机，电焊机，起重机，压扳机······
快要中午回学校的时候，叶老师，还带我们到那个正在为阳江核电站制造的一个项目。当我们看到那个车间的上面挂着一条横幅写着：肩负国家重任，制造核电精品。心中不由得善慕那些工人了，呵呵，一个人可能一辈子也不会接触到关于那些核电的东西，虽然他们做的那些对于那个工程来说是鸡皮蒜事，不足一提，但是他们背后的那种流汗流泪的艰辛不由让我们感动。无论多么成功的伟大的工程，背后总是付出巨大的人力，经济。遗憾的是，叶老师说管理这个项目的技术师没有空，所以不能给我们讲解那些原理，还是很感谢叶老师，让我们了解到那么多课外知识。
下午，邓老师说因为我们学校的限制，我们只能有机会练习电焊，气焊，气割。他是负责教我们操作和使用电焊的。邓老师，把那些焊工方面的知识做了更深一步的诠释和探讨。在操作过程中他向我们着重强调要无论做什么机械加工都要严格遵守安全操作规则。邓老师举了茂名的一些安全事故，都是有部分对电焊知识不了解的焊工，就是往往对那些漏油的油罐焊接时没有清理那些可燃材料，一旦焊接，就发生爆炸。以下是我对叶老师对电焊操作的粗略理解：
安全操作：
１．焊接前应检查焊接设备、工具并达到完好，防护用品要齐全完好。
２．焊钳与把线必须绝缘良好、连接牢固，更换焊条应戴手套，在潮湿地点工作，应站在绝缘胶板或木板上。
３．清除焊渣，采用电弧气刨清根时，应戴防护眼镜或面罩，防止铁渣飞溅伤人。
如何使用：
１． 引弧 ２点弧 ３焊接
使用电焊的时间虽然只有短短的几分钟，但是我知道自己不熟悉不熟练操作的动作方面有很多需要改进的。幸好能在老师和同学们的互相帮忙，慢慢的有所掌握。
２８号，上午，张老师教我们了解气割原理操作方法。张老师，虽然看起来是彪悍，但是他的话还是蛮有风趣的，讲解的很具体。包括怎样拿，怎样端的动作姿势。以下是我对气焊的一些粗略概括。
安全操作和电焊有点接近。
１．氧气瓶、乙炔表及焊割工具上禁止沾染油脂。
２．氧气、乙炔瓶应配齐防震帽，搬运时防止撞击和剧烈震动。
３．氧气瓶、乙炔瓶间距不得小于５米，氧气瓶、乙炔瓶距明火距离不小于10米，点火时，焊割枪口不准对人，正在燃烧的焊、割炬不得放在工件和地面上。
４．蓝色涂料是氧气瓶，白色涂料是乙炔瓶。
５．红管接氧气，黑管接乙炔。
６．操作时要带墨镜。
７．前面的旋钮是调节氧气，中间是氧气和乙炔的混合物，后面的是调节乙炔。
操作方法：
１． 氧气，乙炔，一般是开０.０３－０.０５ｐａ。
２． 点燃前只开乙炔半格。点燃时枪口不能对自己和别人。
３． 调节焰心，使中间气流成稳定的细直线。
４． 切割前先预热，在放氧气。
５． 离切割面两三毫米。
６． 动作姿势要适当。
下午，温老师，教我们使用，气焊。气焊的工作原理和气割的工作原理基本上是一样的。只是气割是利用氧气冲去那些融掉的铁水，而气焊是利用火，达到熔点，就是熔化焊。以下是我对气焊的一些总结。
安全操作和气割基本相同。
操作方法也和气焊差不多。要注意：１．焊枪要和面成大约８０度角。２．用火要均匀．３用过的焊丝要放到另一边．
我们学校的热加工，是在校外的，每天都要跑到郊外。通过叶老师，温老师们的介绍知道哪里原来是茂名石化的一个下属单位，哪里有好多的火车经过，他们时常叮嘱我们不能靠近火车轨道。老师不仅给我们知识，在有空的时候常常鼓励我们，要好好学习。我还记得叶老师说过：我们要在三十岁前，有一份稳定的工作，如果你到了三十岁还在担心你是否会被解雇，那你的前途是很渺茫的。温老师说过：我们要自信，我们不比别人差，但是要在我们努力的条件下。总之，在热加工的四位老师带领下我们，顺利的完成了热加工实习任务。在这段时间我觉得是愉快的学习旅程，更是体验工作的过程，增长能力的过程。真是谢谢老师们的教导。
钳工实习
２９号，３０号是钳工实习。钳工实习前在其他班的同学中了解到钳工是很辛苦很累的活，要我们有心理准备。呵呵，经过自己亲身体验之后我觉得不是他们说的那么夸张，至少都学到知识学到经验得到老师们的帮助，我们都熬过啦。
钳工实习包括：刮研、钻孔、攻套丝、锯割、锉削、装配、划线；了解了锉刀的构造、分类、选用、锉削姿势、锉削方法和质量的.检测。学会了使用虎钳，划线盘，半径规，垂直仪，百分表·····也通过老师发给我们的那份工具清单，深刻的认知到工具的名称。
钳工实习是在我们学校本部的。钳工实习的第一天时，八点整，老师就开始了，点名。有些同学迟到了，被老师教训了。呵呵，老师的行为，但是对我们还真的吓坏了我们，“老师较真的”第一天就让我们知道，上班是绝对不能迟到的早退的。其实我们都知道老师们是为我们好的，让我们养成良好的习惯。谢谢老师们的呕心沥血，在以后的生活中我们会更加注意时间的观念。在之后的实习过程中，我才真真正正的认识到钳工里的老师是那么的风趣幽默，特别是老师们慢慢的矫正我们的错误。
通过观看大概一个小时多的视频，我们初步了解到关于钳工的种类，工具的使用方法，注意事项等等。之后再次通过老师的讲解，我们更进一步巩固了知识。我们这次的作业时，加工一块铁质零件，要求全是手工打造，除了钻孔外，还要和另外的一个同学配对。在老师的带领下，我们一步一步完成。我们每进行一步老师都会讲一下操作过程，减少了我们犯错的机会。
在我们的操作过程中，只要老师们一发现同学们，动作姿势，不对老师都是立即过来帮我们矫正。在这次实习中，我犯了最大的错误时，在锉方块的直角边的时候，太过用力了，所以最后我的直角配合件不到４０ｍｍ×４０ｍｍ，２０ｍｍ；最后经过老师的同意改为３６×３６ｍｍ，１８ｍｍ；圆弧依然是１３ｍｍ，钻孔不变。导致后来配对的时候基本上找不到和我的尺寸一样小的零件，不过最后还是通过老师帮忙找到了隔壁班的同学的配对。其实其他划线，锉，钻孔的过程不是很难，但是要很细心，要注意经常测量观察。最难的是找到同学配对零件，还要把两个两件六个面的配合度要高，间隙达到最小既不能透光。在冲钻过程中，铁块一定要加紧，一定不能戴手套，女生的头发也要全扎起来。还有不能太靠近观看，否侧很容易出意外。
这两天，我们都是在站着的工作的，用手拿锉刀，用钻钻孔，有锤有锯，身体难免会腰酸背痛，腿软，但是我们都坚持下来了。最后在老师们和同学们的互相帮助顺利的完成了这次钳工实习。在这里想对钳工的老师们说声：你们辛苦啦，谢谢你们。
机械加工
３１号，是我们金工实习的最后一天了，今天的任务是机械加工。在今天我们又有新的体会新的认识。今天一进到车间，我看到好多的那些车床，心中有一点激动，毕竟我还是第一次看到车床，也是能一下子能看到那么多的车床。
今天主要内容是：了解车床的基本机构，各个部分的作用，和操作方法还有要我们自己做一个直径（１４，１３，１２）±０.２ｍｍ，长为２０ｍｍ，两边有退刀槽的圆柱作为作业。通过老师的讲解与示范和自己的亲身体验，我已初步认识到车床主要由变速箱、主轴箱、挂轮箱、进给箱、溜板箱、刀架、尾座、床身、丝杠、光杠和操纵杆组成。车床是通过各个手柄来进行操作的，老师又向我们讲解了各个手柄的作用，然后就让我们加工一个主轴两个小轮和两个大轮 。老师先初步示范了一下操作方法，并加工了一部分，然后就让我们开始加工。
在操作前和过程中，老师始终强调要安全第一不能违规操作，认认真真的按照步骤来完成。这个作业，要求的精密度很高，所以我组最后的作业都是不怎么理想，但是最重要的是我们记住了老师对我们说的那些理论，对我们以后是有好大的帮助的，在今天短短的几个小时固然不能让我们达到熟练地程度，但是我们学到了很很多经验。
总的来说，金工实习的五天以来，虽然时间很短，但是我在实习过程中并没有放弃过动手的机会，无论是多么脏多么难，我都学会了去尝试。在实习中，也间接锻炼到自己的意志力，忍受力，接受挫折的能力。在实习中，我们和老师们共同进退，团结合作，顺利完成了这次金工实习。虽然在这次实习中我表现的不理想，很多动作，方法，要领都不熟练，导致最后完成的作业不理想，但我通过这次实习后，我想更应该好好学习理论知识，在理论的基础上才能更好的实践。同时也是经历了实习经验，在以后的路上运用经验，更好更快的掌控新的机械操作。最后再次感谢老师给我们实习的机会，辛苦了老师们。
