体验式培训震撼心得

体验式培训震撼心得 篇1

年前在博为拓展公司参加了一次体验式培训，算起来这也是我第四次参加拓展训练了，在前面三次的训练中除了第一次拓展给我留下深刻印象只为，其他两次都没感觉，因为参加过了之后觉得拓展也就这么回事，不咋地。但是但是但是这一次，我被震撼了！

这里面给我印象最深刻的项目是七巧板，不知道人肯定以为它只是一个小孩玩的游戏而已，因为在教练介绍项目的时候我也有同感，但是做完之后我却深深的爱上了体验式培训！博为拓展的七巧板项目非常特别，因为在项目操作阶段，教练几乎没有参与，他只用了10分钟时间把任务安排给队长，然后由队长组织我们进行分队，选领导，下发任务，然后就坐在一边进行记录，开始我很好奇他在记录什么？后来知道了逗的我们哈哈大笑。项目操作时间45分钟，我们进入了疯狂的状态，因为开始我们以为是几个队进行对抗得分，所有人都有求胜的欲望，我印象深刻的第三组，她们全是女队员组成，疯狂的吼叫着我们的领导，帮她们传递想要的七巧板！当领导不能及时传递的时候以“威胁”相逼。我被分在了第四组，我们就惨了，直到最后都没能完成任务。

中间我们的领导几次发现问题严重，当时间过半的时候还没几只队伍完成任务，几次想要在中间对我们进行组织和领导，但是都被第三组的强势所逼退，因为我们闲着没事做就开始看任务书，中间发现了几个小问题，但是在反应的时候却没有得到领导的支持，原因：他们是在是太忙了，直到最后发现，我们所提的问题是最关键的核心问题！唉！

45分钟很快过去了，两位领导满头大汗回到了座位上，终于休息了一下，但是我们的得分板上还有很多空格，教练无情的在我们的得分上划了一个大叉，并且宣布了任务失败，随后他拿出笔记，原来他在记录我们在这45分钟每个时间段发生的事情，都很有意思，最后让我们轮流拿出任务书进行朗读，领导拿出任务书进行朗读。我们才发现了问题的严重性，我们在游戏中完全颠倒的状态导致最后的失败。

最精彩的`是分享阶段，每个队伍都拿出了自己的分享成果，最后教练做了总结，和我们平时的工作状态完全一样。并且所有问题解决的方法全是由我们自己想出来的。真实感同身受，教练最后也给我们讲了几个案例和故事。项目结束时所有人不由自主的将掌声送给了教练和我们自己！

感谢博为拓展公司给我们带来这样一天有意义的拓展培训，感谢教练对我们的谆谆教诲，但是最后一句话我记得很深刻：体验式培训是在让我们体验，教练不是万能的，学和领悟在于自己。学以致用才是体验式培训的真谛！

体验式培训震撼心得 篇2

一:把曾经的梦想撕碎

在导师的指引下每个人把自己曾经8个没有实现的梦想，然后我们一一把他们撕碎掉然后狠狠的摔在地上。

我们曾经满怀梦想，但是由于种种原因没有结果，梦想到理想是有个过程的理想到实现又是一个过程的。梦想与理想是有本质的不同，激情可以燃烧梦想，但是激情无法成就理想只有习惯才能成就理想，而是需要形动起来。

二:在训练过程中有一个环节是倾听搭档讲述他一段痛苦的经历。在这个当中，讲述中，有自责，有谴责，有委屈，有抱怨，有仇恨。当我们有这些情绪说明我们都是活在过去之中。

怎么样才不活在过去之中呢?惟有放下。

佛教，基督教都讲忏悔，忏悔的目的就是为了为了放下，而非一直自责。每次自责一次你都将伤害自己一次，就会生活在无休止的自责之中。所以我们惟有放下才能再次快活起来。

我们不要活在过去要活在当下，或者是当下与未来，但不能偏于当下。

我们需要自责，但不能活在自责之中。

三:为什么要选择共赢

在踩气球过程中虽然看似简单普通的游戏，那队剩下的球哪对就是胜利者，大家在当中互相残杀。做为我们所有的成员来说都希望自己队赢。结果可想而知，大家仍然不段残杀，最后大家都输了。没有一队赢了。最后最后大家意识到了不能继续下去。

其实游戏就是一面镜子，赤裸裸的把我们自身的掠性显示出来。

四:通过电网游戏中认识到，一个团队为了共同的目标，所先要有一个决策者就是领导，领导者进行团队管理，授权分工，组织运筹。领导最重要就是要计划好，组织好，指导好，协调好，控制好这样才能有效的把任务完成。其次;在工作中也好，在生活中也好做任何一件事情犯错的正常的，关键在于重复的犯下去。在这次游戏中我们同一个错误犯下了27次。在这短短的2个小时之中。所以才会造成最后的失败。最后;既然是一个团队那就要靠每一个人有共同的信念然后付诸于行动最后达到我们要的成果。

最后一个游戏数数在短短的一分钟，这样简单的事情小学幼儿班的小朋友都会玩然而我们队友不断的犯错误，然而惩罚尽然是由我们的队长来承担，从这点我体会到了做另何事情认真第一，聪明第二。不管做什么事情都要全力一赴。做一个有责任心的人。最终胜利属于自己。

五:从训练中我学会了如何去感恩父母，爱人，领导，朋友。父母养育了20几年了，爱人的支持，领导的摘培，朋友的关心与帮助。在导师的引导下终于把自己藏在心底的话说出来了。心情特别的高兴与轻松快乐。

在体验式的培训中，如果你把游戏只当做游戏，你真的被游戏了。

体验式培训中的每一个环节，要全身心的投入，它展示的就是现实生活中的`一部分。做个真诚的的人，真诚的对待自己，对待周遍每一个朋友或者事情。

通过这次培训我收获很多，我以后在工作中运用我所学到的，去感恩我领导我的公司。

以上是培训中所得到的写出来给大家分享!感我的导师的倾情的奉献，感恩的助教团老师的辛勤付出!

体验式培训震撼心得 篇3

风雨过后

虽不是晴天

我们每个人心中却亮起了一弯七彩的虹

万紫千红的虹

铿锵有力的

是同伴支撑着你的肩

和那困境中伸向你的手

更是我们未来前行时踩在大地上坚实的脚步声

风雨彩虹

铿锵前行

……

《诗大序》中有言：“情动於中而形於言。言之不足，故嗟叹之。嗟叹之不足，故永歌之。永歌之不足，不知手之舞之，足之蹈之也。”虽不至手舞足蹈，但体验式培训的一天却足以让我深深情动于中。

都说晓之以理，动之以情，我认为道理谁都明了，真正能使一个人发生改变的只有触动了他的情，撼动了他的心。仅有心灵得到了震撼，才可能与教育者心心相印，实现教育的初衷。

培训的上午，汪老师的一席话中，有一段话和几个关键词就深深的烙在了我的心中。那段话是他与一位台湾老先生在农田边休息时的对话，老先生说：“小汪，我问你，你觉得《论语》中‘学而时习之，不亦说乎’的‘习’是什么意思？”汪老师自信地说“这我知道，是温习，是复习。”老先生想了想又问，“那你觉得这句话说的有理吗？”此时汪老师无言了，他想，在学习和复习的过程中有多少人感受过“乐”啊？不是痛苦，就是压抑，怪不得如今中国文化越来越被国人淡忘，论语一开章就不真实不靠谱……想着想着，突然老先生说了醍醐灌顶的一句话：“小汪啊，如果说这句话错了，那就错在，你误解了‘习’这个字，哪是温习复习啊，那是练习的习，是学以致用的意思啊。”汪老师说他那时又无言了。

听到这里，我也低下了头沉思，学习过程中我们得到快乐的体验着实甚少，真正的愉悦倒不是来自最后的成绩，而是当我们在学了营养学后为自己为家人配餐的时刻，是当学生来问问题时你成功的帮助了他的时刻，是当我们在学了英语后与外国朋友交谈的时刻……这样的“乐”是其他物质上的满足感所无法达到的，是真正从内心深处绽放的笑容，是驱动我们继续学习，终身学习的原动力。

但要想感受到这样的“乐”，我们需要付出更多的代价，我们要更努力的学习，我们要更有效的制定计划，我们要更有执行力。很辛苦，但只要坚持学习下去，那种有心而生的“乐”会引领我们越走越远。幸而，就在几个小时后，我们就体验到了这种“乐”。因为除了上述的那段话，我还记住的几个关键词，立马就在往后的游戏比赛中排上了用场。

空杯，这是一种状态，更是一种心态。来到一个新环境，融入一个新团队，达到一个新层次，最快速最有效的方法就是将自己倒空。不是说将自己以前的储备全忘掉，而是放低自己的姿态，多听多看，批判性地取他人之长为自己所用。在玩游戏时，好多人都曾玩过，都有自己的想法，所以刚开始时，我们都有点偏执地坚持自己的想法，觉得自己的是最有效的。但是一轮游戏后没有达到理想效果后，大家开始反思了，开始将自己的想法说出来了，最重要的是开始听别人的意见了，开始分享与接收了。第二轮，毋庸置疑地我们胜出了，虽是游戏，却犹如人生。不肯放低自己，倒空自己，就不能融入新鲜的能量，就难以达到更高的层次。

笑脸，虽是无须赘述的经典，在培训那天却让我真切的体验到了它的力量。陌生的面孔，全新的环境，比赛好胜的心情，却难以避免的犯错，愧疚地看向队友时，迎来的是一张张灿烂、宽容、美丽的笑脸。那一刻，不用再多的语言，就让我们瞬间释怀，立马全身心继续投入比赛中。笑脸，传递的是爱，是鼓励，是宽容，是一种向上的正能量。在以后的工作中，我们更要坚持微笑，坚持爱，因为你若微笑，幸运才垂青于你，你若爱，你的学生才有爱。

责任，有时候，人很奇怪，只有看到有人为了自己而受责时，才会意识到自己身上所肩负的责任。汪老师精明之处就在于，当你犯了错时，他不惩罚你，而是惩罚你的`队长。让你站在队长旁边，看着他接受处罚而无能为力，心里承受着难以名状的折磨。当四队成绩没达标，队长为队员做了八十个俯卧撑后，站起来对大家说：“其实我不是没体力了，我刚才之所以做的那么慢，是因为我觉得，我在地上躺的越久，你们就能思考越久。”八十个俯卧撑，一句话，足以让我们思考一生。至今为止，有多少人为了我们的错误而接受了惩罚，我们知道的有多少，我们不知道的又有多少。责任，千万别等别人为自己受责后才意识到。没有责任心的人，永远是不成熟的人。

这几个关键词，是真正的现学现用的，是让我现场就感受到学而时习之的“乐”之心情的。开篇说过，唯有心灵的撼动，才能心心相印，实现教育的初衷。说到心灵的撼动，培训当天的那场暴雨起到的效果，真是有如神助，画龙点睛。

鲁迅先生说，悲剧，就是将最美好的事物毁灭给人看。可见最鲜明的对比，才能产生最强烈的冲击。那只有在最艰难的逆境中，同伴依然为你提供的支持和帮助，才能让我们尤为震撼。

当我们准备进行最后一个，也是最危险最困难的四米高墙攀爬时，突如其来的暴雨，开始使劲冲刷着这个城市，些许时间，雨水就在斜坡上汇流成河，你一抬头，就拍打到你的眼睛睁也睁不开，从来都没有这样彻底的被雨水浇透过。当我慌忙地踩在队友肩上，因为够不着上面人的手而紧张失措时，突然感到自己突然变高了，原来是队友艰难地慢慢伸直了腰，把我向上举了起来。那时我根本睁不开眼看不清墙顶的状况，只知道胡乱到处抓时，两双手分别将我牢牢抓住，强而有力地将我拉了上去。这一举一拉，若是在好天气下还行，在那样大的雨中，困难就放大了很多倍。因为地是滑的，墙是湿的，人是慌的。然而也正是在那样艰难的环境中，我看到的是这帮我未来同事身上最宝贵的真诚，他们向我传达的是一种值得信任的讯息，是一种让我觉得和他们一起奋斗是一件想到就开心的事情。

那场暴风雨，在我们结束培训，坐上返程的车后就停了。天空依然阴霾，没有放晴。但是我想我们每个人都看到了一道彩虹，是彼此爱心间为对方绚烂的一道彩虹。

前路纵漫漫，道岖而险，但彼此偕伴，必将铿锵前行，信达致远。

体验式培训震撼心得 篇4

"幸福家"的愿景是以爱传爱，让每个人都成为幸福家；其使命是让关爱更有温度；价值观则是明确的——干净、创新、卓越。第一次来到深圳，我充满感激之情，心中充满幸福，因为我清楚知道，这次旅程将会带给我许多珍贵的经验和领悟。

我了解到一个新的术语——"体验式课程"。张再红老师深入浅出地介绍了这个现代教育理论，它融合了教育心理学、管理心理学、组织行为学等相关学科的理论成果，根据现代学生的特点而开发出来的一种新型教学方式。我们普通的中小学教师，在平时的教学中，也许会使用到一些体验式课程的元素，但以前一直没有一个理论来支撑，今天的学习让我更清晰地认识到设计体验式课程的重要性。建立情景，并不仅仅是个人的想象，而必须清楚知晓学生的需求，在每一个设计环节中要依靠理论的`支撑。教师不能简单地灌输认知，还应该关注小学生自身的看法和需要，只有这样才能取得更好的效果。

张再红老师设计的活动让学员们感受到了强烈的情感体验。尤其是高考减压活动“我的青春我做主”，让我回想起高中时的状态，如果当时有这样的活动，也许压力会小很多吧！其实，这些理念和活动设计不仅适用于高中生，现在社会浮华，生活压力也需要适当舒缓，这样生活才会变得幸福、快乐。

学习从未停止，幸福也一直在前行。体验式课程、自主课堂、主题班会、危机干预、梦想校园……我们将记住这些理念和活动设计，转化为实际的教育教学工具，让每位学生都能够健康、快乐地学习，并拥有积极、充满光彩的人生！

心怀爱意，带着幸福继续前行！

体验式培训震撼心得 篇5

3月16日、17日我有幸参加了体验式培训，感触颇深，使我想到了圣贤孔子的一句话：吾听吾忘，吾见吾记，吾做吾悟!体会到了这种培训能有效把“听——看——做”思维与行动结合在一起，促使自己成为积极主动的学习主体，真正成为学习的主人。在各位老师的指导下，我们忘记了工作的忙碌，忘记各自身份的差异，在回归孩提童心般的心境和情境中做着有趣的游戏，大家在游戏中开始时的陌生感消失了，内心涌满了快乐与兴奋，在谈笑嬉戏中彼此变得亲密、和谐、友好、依恋……

这次体验式培训，给了我全新的感受。以前，接受的是理论再到实践的灌输式教育，而这次在国际会议中心的体验式培训，感受到的是从内心激发的种种思绪。这种体验，让人从心里，从骨头里，彻底地做了一次洗礼。对于团队而言，不外乎几点：如果有一个团队，必定有共同的目标，以及完成任务的个体组合。共同的目标，也就是团队要完成的任务。当我们拿到这个目标，必须去分析：我们的目标明确么?不能只是一个口号，规则会不断修改，我们要在开始之前读懂这些规则。我们要用什么方法去完成目标?这个方法应是从多个方法中评估得来的，这点也很重要。俗话就，三个臭皮匠顶一个诸葛亮，群策群力能想到很多绝妙的点子。有了方法，我们就要去实践，任何方法是否可行，只能用行动来说明。不要说这不行，那不行，只有在做过后才可下定论。我们是一个团队，每个人都是不可或缺的一份子，每个人前进一步，团队就会前进很远。我们每个人的才华，放在个人，只是微不足道的，而在一个团队里，每个人的成绩放大起来，就可以愚公移山、精卫填海!而对于我自已，我要说的是，如果没有做过，请不要说你不行。我们每个人的潜能是无限的，只在乎有没有勇气去完成。

两天的体验式培训结束了，留给我思索的东西还有很多很多：创新、变通、信任、责任、直面挑战、不轻言放弃，只有走出去，才能看到无限天地宽，无论是今后的工作还是生活，突破自己狭隘的圈子，多接触新事物，多交流，积极融入更广阔的空间，才能有创新，有突破，勇敢的面对挑战，才能激发自身的潜质。我想，我会永远记住这次体验式培训，也会以此作为起点，完成自已未竟的目标!体验式培训心得体会篇4

历经总共四天军训和体验式培训的"磨练，我感受最深的是自己的身心得到了一次很好的洗礼。

在这四天的军训体验中，很庆幸我又一次在困境中磨练了自己，使自己变得更加坚强起来。虽然我们每天的训练内容非常简单，不过是原地转法、跨立、立正之类的动作。但我却从中体会到很多有益的东西。就拿第一天的训练来说，每个动作看似简单，一开始我们却做得不是很好不整齐，非要在教官的反复督促下才能做出个型来。由于我们长期坐在办公室缺乏锻炼，半天下来就有人嚷嚷腰酸背痛了。很多动作都做得稀稀拉拉的不够整齐，队伍里还时不时传来说笑的声音，我们就像一盘散沙，各自训练各自的，毫无集体荣誉感可言。我不禁暗想，我们这样哪里像一个集体呢？照这样下去，肯定达不到理想的效果的。由此，我开始对“团结”两个字有了深刻的理解。为了共同的目标，大家只有听从指挥，齐心协力，团结一致，按照统一安排去执行，才能充分发挥集体优势，否则，所有的努力和汗水都会付诸东流的。

接下来整体训练情况有所好转，大家渐渐地习惯了军训生活，虽然下着雨，也无所畏惧，打起了十二分精神受训，齐步走、正步、跑步都有了很大进步。这些成绩的取得是大家共同努力的结果。首先是每个人端正了态度，能够认真投入进去，因而收到了良好的效果。由此我想到在日常工作和生活中，每个人在处理个人利益和集体利益时，一定要把集体利益放在首位，充分信任团队并能超越自己，才可能达到成功的彼岸。其次，这些进步和教官的辛勤指导是分不开的。一个人自身的素质固然重要，正确的指挥也是非常必要的，这就是指挥者的魅力所在。只有指挥到位，才可以事半功倍。

尽管这军训只有短短的四天时间，我们却可以一改往日的慵懒，投入到紧张有序的训练中去，感受到超越自己的快乐。军训不仅培养了我们坚强的品格，也增强了我不断超越自我的勇气，使我们懂得了责任感的重要，更加强了我们的团队意识，使我认识到成功的关键在于大胆的尝试和辛勤的付出。我相信在以后的工作、生活、学习中不管从对待生活的态度上、意志力上，还是思维方式上，我们都将受益匪浅。

我认为本次军训不但提高鼓舞了大家的士气与工作热情热情，同时也让大家明白了榜样就在身边，只要努力训练专业技能提高个人综合素质同样可以成为大家的工作榜样。我为在这样一个公司而感到骄傲和自豪，通过这次军训对每位员工的素质都会有很大的提高，员工们的素质提高了，我相信公司的面貌也会焕然一新，我们的公司明天会更加辉煌！

在人生路上，应该印满一条自己脚步的路，即使那路到处布满了荆棘，即使那路每一步都是那样的泥泞、那样的坎坷，也得让自己去踩、去踏、去摸索、去行进！

体验式培训震撼心得 篇6

上周，我们参加了小组建设体验式培训。这次培训，让我认识到了课改的彻底性，让我热血沸腾。

开始，我们在领导的带领下齐喊口号“我参与，我快乐；我展示，我精彩；我自信，我成功。”看着同事们热情的笑脸，听着这鼓劲的口号，我很自豪，感受到从心底升腾上来的阳光，盼望着与大家的合作。

在构建小组文化的环节，我们组的同伴都献言献策。韩老师不断鼓励我们年轻人要大胆表现，王老师自告奋勇当我们的歌唱指挥，杨、郭两位老师积极动脑想我们展示的形式，我和郭想出用自己的手当组徽的办法……因为我们努力合作，我们齐心协力组的表现得到了大家热烈的掌声。

这次培训，我想了很多。教室里那31个孩子，有多少是需要他人的不断鼓劲才能跨出那勇敢的.第一步呀！大多数人的自信不是与生俱来的，需要家长、教师、社会的激励。另外，合作要讲方法，要善于倾听他人不同的意见，小组长要有决断的能力，谁的方法好就用谁的。有时需要综合组员的意见，组长还要有一定的归纳概括能力。

总之，这次体验式培训，在我们心中把课改的火把燃烧得更旺，我愿融入到这课改的铁流中！

体验式培训震撼心得 篇7

xx年5月22号，作为经济管理系的一名学生干部，我很荣幸的参加了由xx师范大学体验式教育团队的培训课程，虽然只有短短的一天，但是这一天学到的东西课真不少啊。在游戏中学习，在学习中娱乐，在娱乐中收获，在收获中满足。真是受益匪浅啊!

xx年5月22日，我永远不会忘记在大学里的这一天，因为这一天也算是我期待中的一天，我期待看到那个团队，我期待尝试那些扩展游戏，期待得到那些课程的培训。这一天，下得雨也很大，xx师范大学的教授也说了一句话，他说外面虽然下着大雨，但是我们美丽的汕头职业技术学院的学院都是朝气蓬勃，那些笑脸就是一道很强烈的阳光了，是一道耀眼的光芒。xx师范大学体验式教育团队给我的第一感觉就是这个团队很强大，很团结。每个人都很有活力，每个人都是激情饱满。他们都给我们的好榜样。培训对象一共有十组，其中一组是教师队伍。早上的培训课程在xx师范大学体验式教育团队的李杰老师的激情昂扬的主持下进行了，由形成同心圆拉开了活动的序幕，在场的所有人在指定的音乐中以最快的速度形成了有男女之分的一个同心圆。团队老师说了同心圆的`寓意是团结，在一个团队里，我们所必须具有的首要条件就是要有一个共同的心，要团结一致。在这个活动中，大家都手牵 手，非常的团结。接着就分成了一个小组，我们跟了一个叫秦喆的女老师，老师很严肃，在整个过程中，她只是把我们不懂的讲明白，也没有帮我们出一些小主意，当时我还在想老师如果能帮帮我们就好了，但事实证明了不可能，所有的事情都是要由一个团队的所有成员去解决，而不是想着可以靠外来的支援。在整个早上的活动中，我们第六组的比赛成绩不是很好，是相当的不好，因为我们组屡战屡败呀。我们队员还是有点失落的，一直都想着要反败为胜呀，可是我们也总结出了我们之所以会败的原因，就是在一个团队里，我们的沟通还不是很好，还不能够冷静的思考问题。在一个团队里，每个人都要有责任为这个集体负责，遇到事情的话是要靠大家一起解决。李杰老师说了，锦上添花没有雪中送炭来的好。

中午急急忙忙的吃完午餐就回宿舍休憩了一会儿，回来很赶的制作出了三张一模一样的名片，到了下午去活动时找兴趣爱好一样的朋友。下午的培训主要是语言方面的培训，这个活动通过了老师们的示范、学生干部的演讲、观众点评等环节进行了培训。从这个活动中，我认识到了自己有很多还要注意还要学习的细节，比如礼仪方面、语言表达方面。总得来说，还是收获甚多。晚上休息的那个时间段，我们只有一个小时的时间去完成一个方案，虽然很赶，但是还是在我们全体同学的努力下共同完成了，在这个方案设计中，我学到了其他组织的一些工作经验啊，没想到就是在这样一个机会下，我也学习到不少。

时间过得真快，突然间就到了晚上，在一个有活力的活动中，我们进行了我们的最后一站之旅。到了晚上了，我们团队的成员也是相对的熟悉起来了，原来这个相识相知也是需要一个过程的。在晚上的活动中，我们小组在田径赛马中终于获得了一个星星了。从这个活动中，我们得出的结论就是每个人都要明确自己的任务，要做好做对自己，这样才不会给集体造成一定的影响。还有就是要大家齐心其力。

虽然我们组的方案没有得奖，但是在这个方案设计中，我学习到了别组的Idea，学到了一些自己从未想过的好方法。这样也是一个学习的机会，大家都互相学习了，改进自己的方法。总得下来，我觉得参加这次的培训真的很幸运，因为我发现了很多自己在平时没有注意到事情，参加了这个活动，让我认识到了更多的朋友，学到了更多的知识。领略到了很多很多很有意义的事情。是自己心灵的一次触动，是自己心灵的一次飞跃。

最后很感谢xx师范大学体验式教育团队的到来，让我们有这个机会参与这样有意义的活动。同时希望这个团队可以越来越好!还有就是很想跟你们说一声:“你们辛苦了，谢谢。”

体验式培训震撼心得 篇8

4月3日，营口万都粤海国际会议中心餐饮部周总监组织全店领班级以上人员进行了一次生动的拓展式体验培训，通过这次拓展培训完全颠覆了以往我脑中酒店传统的培训模式。以往传统的培训方式偏重于“你讲我听”，或是“你教我做”的模式，容易忽略作为接待服务过程中主体部分客人与员工的亲身感受，枯燥知识点的堆砌，使培训者与被培训者之间缺乏互动，往往是培训结束后员工只知如何做，但不知为什么这样做，或者面对客人时，满口书面用语，说的人别扭，听的人也不舒服;或者是只能应对学习过的案例，不能举一反三。这样根本就无法达到最初培训方所要达到的目的。但今天这种全新式的拓展体验式培训完全改变了这种现象，员工通过个人亲自参加的一个个互动游戏充分的调动起了活跃的思维和参与的积极性。通过在活动中充分的参与，获得个人的体验，并在培训者的指导下，与团队成员交流分享个人体验，从而提高了培训的效果。使所参训的学员完成了一次终身难忘的体验。完成了一次对自我心灵的深刻剖析，一次对粤海团队文化的全面审视，是观念与观念的对视，文化与文化的交流。

这次新颖独特的培训方式让我作为一个部门负责人也感悟良多，受益匪浅。通过拓展训练给我留下的印象极深，得到的感受与心得体会也非常丰富，总结起来，有以下几点:

1、分层管理、明确领导极其重要。每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确责任，发挥个体的.主观能动性，使其既知道自己应该做什么，又思考怎样做好。

2、做事要先做计划，再开展行动。这就是“磨刀不误砍柴工”的道理，做跳绳游戏前，如果大家先做好沟通与计划，而不是急于完成各自任务，就能更快取得整体团队的胜利。

3、应学会遇到问题换位思考。在工作中，不要为表面的现象所困扰，有些印象其实是主观的臆想，需要你的耐心和智慧，通过分析、判断，充分了解它的本质，通过组织、协调达到目标，通过沟通交流，才能建立多赢的局面。

4、从失败中我们也得到教训和启示:在工作中，各部门之间需要沟通和信息的共享，需要相互配合和协调，形成力量的整合才能完成共同的任务。

5、知识和技能还只是有形的资本，意志和精神则是无形的力量。拓展训练就是开发出那些一直潜伏在身上，而自己却从未真正运用的力量。

在拓展培训中，员工的潜能被完全激发出来:那同事之间无私帮助的感动、那对团队巨大力量的感悟、游戏中那种无法用语言描述的感受、只有经历过的人才会明白。这样的体验也许生命中只有一次，不过一次也就足够，会让人记得一辈子。