适用场景:班级近视情况分析、学生健康教育实施
报告要点:视力数据统计分析、近视类型分类说明、科学护眼措施建议
行文逻辑:发现视力问题→分析近视类型→提出护眼建议
被认为是当今社会的一个严重问题,甚至被认为是一种趋势。
随着年级的提高,我班近视的学生人数逐渐增多,已经远远超过一半的人数。
经过调查发现,同学们的视力大多在4.8和4.9,只有少数同学的视力还在5.0以上。戴眼镜的有11个,但是近视的有20个,我们班只有31个!没有近视的只有11个人!
通过Baidu.com,我发现近视可以分为三种类型。第一种是轴性近视,由眼球前后轴过度发育引起。第二种是过度弯曲造成的。第三种是屈光性近视,由高屈光间质率引起。
鉴于这些调查数据,我想给你提个建议:
要正确读写,不要趴在桌子上,也不要扭动身体。书和我们的"眼睛保持适当的距离。读写时间不宜过长,保持适当休息,少玩电脑。读写时光线要合适。维生素b对眼睛有好处。近视的学生应该多吃含锌多的食物。认真做眼保健操。
共同促进和保护你的眼睛,让世界在每个人的眼中更加明亮!
适用场景:班级近视情况分析、学生健康教育准备
报告要点:统计班级近视人数、分析导致近视原因、提出护眼措施建议
行文逻辑:提出问题→收集资料→分析数据→得出结论
一、问题提出
眼睛是人类身体中最重要的一部分,也是看世界最重要的器官。但是现在随着生活水平的高,我们班近视的人越来越多,我也是其中一位。为了我们班不再有更多人近视,我决定做一次调查。
二、调查方法
1.查阅有关保护眼睛的知识合什么是近视眼的`资料。
2.调查近视人数,及访问近视原因。
三、调查情况和资料整理
信息渠道涉及方面具体内容
书籍上网什么是近视眼近视眼是i视力缺陷中的一种,能够看清远处的东西,却看不近处的都系。调查近视人数我班有51人,近视人数11人,大概占我们班的四分之一。
采访他们为什么近视
1.看电视太多。人数3人。
2.躺着看书。人数3人。
3书写姿势不正确。人数3人。
4.不爱做眼保健操。人数1人。
5.玩电脑游戏。人数2人
四、结论
1.不注意用眼睛和长时间用眼,就很容易造成眼睛近视。如:看电视太多,躺着看书,书写姿势不正确,不爱做眼保健操,玩电脑游戏,等等。
2.近视眼是可以避免的,但要做到“二要”“二不要”是:1。读书写字姿势要端正,眼睛和书本距离要保持一市尺。2。连续看书一小时左右要休息片刻,或者向远处眺望一会儿;“二不要”是1。不要在光线昏暗和直射阳光下看书,写字。2。不要躺在床上和走路时看书或在动荡的车厢里看书。
适用场景:班级近视情况分析、学校健康教育参考
报告要点:纠正写字姿势、改善饮食结构、规范用眼习惯
行文逻辑:提出问题→调查方法→整理材料→得出结论→提出建议
一、提出问题。
现在低视力的越来越多,我们班有很多同学年纪轻轻,竟戴上了眼镜成为了一个个“小搏士生” ,我感到不解,于是我对此奇怪的"现状展开了调查。
二、调查方法。
1、直接调查本班情况。
2、网络查询。
3、走入社会交谈。
4、与老师合作。
三、信息隧道(整理材料)
1、目前中国学生近视眼中小学生近视率已达34。69,高中近视率已达70%,患者已达6000万,因近视致盲人数达30万人。
2、我们班一共39人,16人视率41%,5人100度,4人150度,3人200度,2人300度,1人150度,老师1人250度。
3、调查起因;遗传因素导致低龄近视3人,写字姿势不正确导致近视6人,长时间看电视,频繁上网导致近视2人。
四、结论。
1、写字看书姿势不正确,导致视力不断下降。
2、饮食结构不合理,导致营养不均衡,诱发视力下降。
3、长时间看电视、上网,导致眼睛疲劳,引起视力近视。
4、蒙头打手电筒看书,光线不足,眼睛长期处于这种状态下,视力下降。
五、建议。
1、写字姿势一定要端正。眼睛离书本一尺远,桌子离胸一拳,手离笔尖一寸。
2、要注意饮食,不要吃太辣的食物,要形成良好的饮食习惯,让营养全面均衡地发展。
3、认真做眼保健操,坚持正确地做眼保健操,改善视力。
4、看书时间长了,向远处望一望,防止视力疲劳,常看绿色植物。眼镜是心灵的窗户,切误令心灵的窗户受到损害,所以,养成良好的用眼习惯和保护视力的重点。
适用场景:班级近视情况分析、学期初健康教育准备
报告要点:近视成因调查、视力损害后果整理、科学用眼措施制定
行文逻辑:提出问题→收集资料→分析数据→总结建议
一、问题的提出
我们现在才刚刚上学,可我发现我们班戴眼镜的同学特别多,有的视力甚至低于了4.5。也许会给他们以后的工作生活带来诸多的`不便。所以我们小组想借这个机会去研究一下。
二、调查方法
1.查阅有关视力下降的原因。通过书籍,报刊,网站等方式。
2.通过多种途径,搜集有关视力下降后导致的结果。
三、调查情况和资料整理
涉及的方面
信息的来源
具体的内容
近视的原因
同学之间调查
长时间玩电脑、看电视,做作业姿势不端正,走路时看书,玩手机,坐车时候看书,玩手机
近视的危害
书籍,报刊,网上查询
近视可以导致视物模糊,高度近视可以出现玻璃体液化、混浊、斜视等疾病……
如何防治近视
医院宣传栏
1、定时做眼保健操
2、远近结合,多看绿色
3、合理饮食
4、做作业时候姿势正确
5、不长时间看书,看电视,玩手机,玩电脑
四、结论
1.大家不要做出对眼睛有伤害的事情。
2.大家可以看书,看报,看电视等,但是不可以没有节制,长时间用眼要注意多休息。
3.大家在学校里或者是家里,都要做好眼保健操。
适用场景:班级近视情况分析、学校健康教育参考
报告要点:访问同班同学、观察坐姿习惯、查阅近视防治资料
行文逻辑:访问同学→观察坐姿→查阅资料→总结数据
1、心灵的窗户,眼睛是我们人类重要的器官,如果没有了眼镜,就等于失去了这美好的世界。在本班中好十一个同学因近视戴上眼镜。其中,陈博、陈梓祺、徐尔婧等多名同学的"近视度数较深。为什么他们的近视度数如此之深呢?这个疑团在我心中一直纠缠着我。于是,我便展开调查、访问。
2、调查方法
1.访问同班同学。
2.观察同班同学的坐姿等等。
3.访问中山大学附属眼科中心的医生。
4.查阅有关近视的书籍。
3、资料的整理
4、总结
我国近视发病率已从1998年的世界第四位上升到目前的世界第二位,我国近视率人数达5.3亿现在连我们班54人,已经有十几个人近视了。如果这样计算下去,中国的近视人数几乎要占50%了!所以,我们要从小时候做起!预防近视!
适用场景:班级近视情况分析、学期健康教育准备
报告要点:用眼时间统计分析、饮食结构对比研究、视力下降原因归纳
行文逻辑:提出问题→研究方法→统计资料→得出结论→提出建议
一、问题提出
现代社会科学技术突飞猛进地飞快发展,高科技电子家电产品也越来越多。面对五花八门的家电产品,大部分家庭往往一应俱全,致使人们用眼时间越来越多,逐渐出现实力下降的状况,这在小学生中反映最为强烈。这次,我们就对班里同学近视的情况做了简单的"调查与分析。
二、研究方法
我们组成员通过上网搜集资料、读书查询了解了相关知识,制作了调查表格,对本班同学一一进行了实际调查,并对近视同学与视力正常同学的各项指标进行了比较分析。
三、调查资料统计
调查内容近视同学不近视同学
读书时间每天3小时左右每天2小时左右
玩电脑时间每天30—60分钟每天10—30分钟
看电视时间每天1—2小时每天30分钟左右
爱吃什么肉类、油炸食品水果、蔬菜
是否挑食挑食不挑食
是否眼痛有时眼痛从不
其他用眼时间每天3小时左右每天2小时左右
左眼视力4.2——4.85.0——5.2
右眼视力4.3——4.95.0——5.2
四、结论
经统计分析发现,近视的同学大部分都出现眼痛的症状,有的还影响了学习。分析发现,用眼时间过长会导致视力下降;同学们的近视状况与饮食有很大关系,近视同学大部分挑食,视力正常同学大部分不挑食。多吃水果蔬菜,有利于保护视力。
经过这次调查,我们为同学们提几点建议:
1、每天坚持做眼保健操。
2、每天用眼时间不要过长。
3、多吃黄瓜、胡萝卜等含维生素C多的食物。
希望同学们做到以上几点,切实保护好自己的眼睛
适用场景:班级近视情况分析、学校健康教育参考
报告要点:统计近视学生人数、分析近视成因因素、提出预防近视建议
行文逻辑:发现近视现象→统计近视数据→分析近视原因→提出预防建议
进入小学四年级以后,我发现我们班戴近视镜的同学逐渐多起来了,在我座位的四周就有李林泉、于涵冰等同学。见到我小时候的玩伴,现在在东方一小上学的浩浩,听他说,他们班也有不少人近视了。我听姑姑说,她们小时候同学中近视的不很多。这是为什么呢?带着这个疑问,我开始进行了调查。
A:坚持人道主义,废除死刑;b:不该废除死刑;c:目前有保留的必要;d:严格限制死刑的使用范围,但决不能废除
文明礼貌是社会交往中必然的道德要求,是调整和规范人际关系的行为准则,而且体现在日常生活中的细微之处。比如:尊重师长,主动让座等。在我们的调查中,84.54%的被调查者在路上见到老师都会主动问好。这说明当代大学生对尊师重教的认知程度较高,且能付诸行动。而在公交车上见到老弱病残时只有49.47%的被调查者会积极让座,48.47%的人会视情况而定,偶尔让座。这说明广大大学生对让座这一行为都是持肯定态度的,二者之和占了97.94%,但能始终如一,坚持将道德认知转化在每一件日常小事上的人却只有半数。这说明在新的时代背景下,大学生在文明礼貌这一点上的素质还需提高一个新的档次。
时下正值酷寒的严冬季节,当大多数市民呆在暖乎乎的被窝里时,而那些民工兄弟却饱受严寒的在冰冷冷的`工地上干工,境况类似这样的年轻民工数不胜数。宾馆的服务员,小区的保洁员、建筑工地的工人,理发师……这些在千千万万城市居民生尖中扮演重要角色的“小人物”,大部分来自外地,干着绝大多数城市人不愿干的活。
调查
我对近视的同学进行了统计,我发现我们班就有十多名同学戴近视镜,四年级其它班也有近三分之一的学生近视。低年级近视同学较少,而高年级的同学近视率更高,六年级平均每班近视的学生有二十多个。在农村听我上六年级的哥哥说他们班近视的人只有几个。
分析
我对这些近视同学的家庭、学习、个人习惯等进行了调查。我发现我们班学习好近视的有五人,坐姿不正确导致近视的有四人,不做眼保健操的有两人,看电视、玩电脑过度导致近视的有七人。在农村导致近视的一般都是坐姿不正确或过度用眼,有的营养方面跟不上。在近视的这些人中,有一些同学的父母一方或双方为近视。
结论
1.有些同学坐姿不正确导致近视。
2.有些同学不做眼保健操导致近视。
3.有些同学玩电视、电脑过度导致近视。
4.有些同学受到父母近视的遗传,自己又过度用眼,更容易导致近视。
建议
1.要养成好的学习习惯,不在过强、过弱光下看书;读书写字坐姿端正。
2.不要长时间看电视、玩电脑。
3.养成做眼保健操的习惯。
在思想道德中,社会公德是最基本的,也是最贴近我们生活实际的。它在第一时间体现一个人的素质涵养,同时又无处不在地伴随我们每一天的生活。针对当今大学生的社会公德状况,我们做了一次社会调查。
4.加强预防近视的宣传,保护好眼睛,及时治疗眼病。
感谢您的阅读,祝您生活愉快。
适用场景:班级近视情况分析、学生视力保护方案制定
报告要点:调查眼镜一族用眼习惯、统计近视原因数据、提出护眼措施建议
行文逻辑:提出问题→调查方法→整理资料→得出结论
调查报告:
关于本班同学近视的调查。
眼镜一族。
一、问题的提出
在这个学期里,我们班又增加了许许多多的眼镜一族。他们是因为什么原因近视?又有多少同学不幸近视了呢?为了弄清楚这些问题,我专门做了一次小调查。
二、调查方法
1、查阅书籍和资料,了解什么是近视及近视产生的原因?
2、通过多种途径,了解本班一共有多少同学近视?
3、调查、询问近视的同学,他们近视的原因究竟是什么?
三、调查情况和资料整理
信息渠道
涉及原因
具体内容
问卷调查
本班同学近视状况
1、先天性近视:1人
2、经常看电视:1人
3、经常玩电脑、手机:13人
4、经常看书、阅读:9人
上网调查
什么是近视及近视产生的原因:
1、近视是视力缺陷的一种,能看清近处的东西,却看不清远处的东西。
2、近视眼是由晶体状的曲度过大造成的。
调查走访
近视眼同学的用眼习惯
1、部分同学写作业时,眼睛离书桌距离太近。
2、长时间用眼不休息。
3、在昏暗的灯光下看书、学习。
4、不注意用眼卫生。
四、结论
(一)近视眼的状况是可以缓解的,只要你按规定遵守“三要”和“四不要”,近视是可以预防的,同学们也可以避免戴上厚重的眼镜,成为名副其实的“眼镜一族”。
1、“三要”
(1)读书姿势要正确,眼睛与书本的距离保持三十厘米。
(2)每天早上和晚上坚持做眼保健操。
(3)减少上网或看其他有辐射性强的东西。
2、“四不要”
(1)不要在强光和弱光下看书。
(2)不要躺着看书。
(3)不要走路时看书。
(4)不要在乘车时看书。
(二)本班同学的今年的近视情况与去年相比,有大幅上升的趋势。当然,这和我们每天繁忙的学习、工作是分不开的。
眼睛是我们心灵的窗户,我们要好好保护我们的眼睛,预防近视,千万不要成为眼镜一族哦!
青少年近视调查报告11
近年来,小学生近视人数日趋增多。小学生的大都是由玩手机、电脑和长时间看书引起!学生近视与其父母、兄弟姐妹有无近视也有着密切的关系,先天近视基本上由遗传造成的,父母或家中有近视儿童应该作为保护视力、预防近视的重点对象。
一、调查起因
我们班戴眼镜的同学开始多起来了。有些同学因为看不见黑板上写的字,所以要求老师把他们的座位换到前排;有些同学则干脆戴上了眼镜。于是,我就想着做一次和近视有关的调查。
二、调查情况
1、某同学不管上课还是下课,都不让眼睛有休息的时间:上课认真听讲做练习,下课不是看书就是写回家作业。
2、某些同学写字的.姿势——头老是很低或者歪着头地写作业,握笔姿势是不正确的,胸口也没有离开课桌一公尺的距离。
3、某些同学下课看课外书的时候,书本离眼睛的距离很近。
4、老师有些时候会在大屏幕里放一些上课的内容,这时候某些同学就会把眼睛眯起来看,或者要求坐到前面来观看。
三、调查要求
少玩手机、电脑等电子产品。
多到户外去玩:看书、玩电脑或看手机半小时后进行适当的户外运动。
好好护眼,做好眼保健操。
写作业姿势要正确。
不在车厢内看书。
定期到眼科医院复查视力。
四、调查总结
眼睛是我们心灵的窗户,它可以让我们看到五彩缤纷的世界。如果眼睛不能再看到光明的话,那相信你的世界会变得很无趣。所以请大家一定要爱惜自己的眼睛,平时要多多注意合理用眼,少玩电子产品,看书写字的姿势一定要正确,多看看绿色,多去户外拥抱大自然。
保护眼睛,从我做起,加油!
适用场景:班级近视情况分析、学生视力保护方案制定
报告要点:记录近视学生数据、设计调查问卷、统计分析视力问题
行文逻辑:调查目的设定→调查方法设计→数据统计分析→结论与建议
一、调查目的
我们看到我们班有越来越多的同学近视了,眼睛是心灵的窗户,我们想了解近视的同学们对眼睛的重视程度。
二、调查方法
1.调查近视的同学们,并记录。
2.上网查找资料
3.设计调查表
4.制作统计图
5.查找资料
6.撰写研究报告
四、调查情况与资料整理
我们调查了本班11位近视的同学,以下是我们的调查问卷。
你为什么近视?看书看、电视、写字、玩电脑、天生
你觉得戴眼镜方便吗?方便、还好、不方便
你什么时候戴眼镜?幼儿园、1年级、2年级、3年级、4年级、5年级
你戴眼镜后有保护措施吗?有、无
五、结论
1)这是我们的调查结果
你为什么近视?
看书(3),看电视(2),写字(2),玩电脑(3),天生(1)。
你觉得戴眼镜方便吗?
方便(2),还好(1),不方便(8)。
你什么时候戴眼镜?
幼儿园(1),一年级(无),二年级(1),三年级(1),四年级(4),五年级(4)。
这说明:我们班同学对眼睛还算重视。我们班同学四,五年级戴眼镜的人快速增加。
2)中国中小学生近视发生率已高达60%位居世界第一。
下面,我们教大家减少近视的办法:减少近视的主要关键是预防。预防近视没有可靠的捷径,主要关键还是要在发育年龄期间注意培养良好的卫生习惯和建立合格的环境条件。
具体措施已成老生常谈,归纳有以下几点:
1、要保持足够的阅读距离:阅读距离要保持在40公分以上,现在儿童(尤其在有了一些近视以后)都习惯于近距离看东西,当距离低于30公分时,眼睛就要使用4D以上调节,极易引起调节痉挛给发生近视提供“方便”。阅读书写的"姿势也很重要,一定要保持坐位,禁止躺着和行走时阅读。
2、适度的阅读时间:持续近距离阅读连续时间不要超过50分钟,根据年龄在中途还应该给以短暂休息时间,给以向远方注视的机会。安排家庭作业要均匀,不要集中。
3、充足的光线:学习阅读时的照明不可暗淡也不能过强而眩耀刺眼,学校教室平均采光系数不低于1:6,桌面最低照度要高于50勒克斯低年级要高于高年级,对一些专科教室要有更高的要求。家庭照明光线要来自左前方,不直射眼睛,以产生均匀光线的磨砂灯泡或日光灯泡为好。
4、目标物要清楚:阅读物字体大小和清淅程度要符合标准,学校主要是黑板质量,要保持黑色无反光,粉笔和黑板檫不会把黑板变成灰色。
5、建立防治机构,做好定期检查,及时指导纠正。
6、每天饮用绿茶。茶可改善机体造血功能,能增强人体的免疫能力,减少辐射影响。多吃一些新鲜的蔬菜和水果,可以预防角膜干燥、眼干涩、视力下降甚至夜盲症等眼病。如果出现眼睛不适,经过长时间休息都不能解除症状者,则需及时到医院检查。
六、收获与感想
经过这次活动,使我们明白了保护眼睛有多么重要,如果我们戴上了眼镜,会给我们带来诸多的不便,请大家爱护眼睛。
适用场景:学校视力保护方案制定、班级近视情况分析
报告要点:调查对象为长安一中高一年级、问卷统计与数据分析、近视成因及危害分析
行文逻辑:设计问卷→发放问卷→统计分析→总结问题→提出建议
视力研究报告
研究背景
随着社会竞争的日益激烈,以及种种客观因素,是我们必须具备高素养、高学历。作为高中生,我们发现了一个现象,就是学生的近视现象日趋严重。在班级上,几乎都是戴着眼镜的学生。为了更进一步了解中学生的视力情况,我们进行了调查。研究目的及意义
当今社会快速发展,人们生活水平不断提高,精神追求越来越丰富,人们不再只局限于在室外玩,在家中,电脑,电视,等等,电子产品出现在人们生活中,且有许多孩子喜欢玩电脑,看电视,长时间坐在电视机,电脑前。不注重眼睛的保护,长时间下来对视力影响较大,还有就是社会就业压力越来越大,女的教育,他们望子成龙,望女成凤的心理极为迫切,于是给孩子报补习班,无形中又增大的了孩子的压力,许多孩子一天是做不完的作业,睛视力下降很快。俗话说:眼睛是心灵的窗户,为了保护好我们的眼睛,为了让更多人意识到眼睛的重要性,我们特此展开此课题研究,些 保护眼睛的对策与措施,供学生参考。研究内容和方法
现在的中学生视力普遍很差,放眼望去一个班里戴眼镜的人有许多许多,我们办所在的长安一中也不例外,所以我们调查的主要内容如下:(1) 调查对象:对长安一中高一级(2) 调查形式:问卷,向同学询问,在室外观察,记录等。(3) 调查内容:在各阶段视力近视人数的比例,通过分析,对比,调查,找出其根
本问题所在,并制定出相应的对策和建议。研究过程简述
(1)由吴玺函设计问卷。(2)杨叶,马逍遥发放问卷进行调查。(3)卢朝薇,李怡倩统计问卷并作出分析。 (4)把成员讨论研究时出现的问题及时征求老师指导。(5)组员讨论并交谈各自心得体会。 (6)组长写论文报告。 活动步骤:上网收集资料,实地采访,问卷调查,小组讨论,总结、写论文报告、研究视力问题的现状
家长都极度重视对子再加上有时学生学习姿势不正确,致使眼让学生明白眼睛近视的一系列成因,并提供一
多名学生进行有关视力请情况调查。
随之学生学习压力也不断增大, 1440
在如今这个竞争激烈的社会,人人争先恐后的想要得到好的教育,在这种社会大环境的压力下大部分中学的鼻梁上就压上了看似轻便,实则沉甸甸的眼睛,走进一中,随便进入一个班,班中近视人数可以说多于一半,这一切都是应试教育下的不良产物。当然也不完全枉罪于此,在这样一个科技发达的社会,电脑、电视也成为中学生近视的主要原因之一。不规范的读书写字姿势,平时不注重保护眼睛导致戴上眼镜后,度数嗖嗖上涨。中学生近视人数随着科技发展同时日益上涨,电视迷电脑迷。尤其是电脑,有的人一坐就是好几小时,全然不顾自己的眼镜,上网虽好,但要有度。在眼科医院里,每天都可以看到大大小小的人在检查视力,让人难以接受的是,甚至一些才会走路的小孩,也进入了近视行列。这么小的孩子就沦为近视。可以说责任主要在父母,没有充当好孩子的第一任老师。经孩子美好的人生留下一丝遗憾,眼睛是心灵的窗户,这扇窗一旦坏掉,就很难再修复了,为了让明亮的双眼伴你一生,请务必好好珍爱她,不要等近视后,才悔该当初,失去后才珍惜又有什么意义呢?保护好自己的眼镜,你将受益一生。
研究存在的问题和原因
据调查,中学生视力普遍不是很好,甚至很多小学生戴上了厚厚的眼睛,眼睛无法履行其正常的职能,使得幼小的心灵涂抹上了一层阴影。
分析原因如下: (1)近距离工作是近视眼重要的原因。视近负荷包括过近用眼及视近时间过长。近距离工作、学习、使用电脑,和近视眼的发生及发展存在剂量梯度效应。另外,阅读时间长的学生近视眼患病率表现高于阅读时间短的学生。阅读及近距离工作时间越多,近视眼进展越快;阅读距离越近近视眼进展越快。 同胞间屈光度一致性随其年龄差的增加而减小。相差2岁的比数比为5,相差10岁的只有2.5。因同胞之间无论差几岁,其遗传背景是相似的,对比数比随年龄差增加而减小合理的解释是,年龄相差小的同胞比年龄相差大的同胞所暴露的环境更相近。
(2)区差异及社会经济因素。城市比乡村近视眼的患病率明显高,这个现象随年龄增加而变得更加明显。农村生活更接近自然,空气新鲜。这和其生活水平、居住环境及饮食营养均有关。并且农村学生看电视和用计算机的机会少。
(3)照明阅读姿势。环境与作业面的亮度对比越大,越易引起视力疲劳。白炽灯对视力的影响要比荧光灯大。阅读姿势不良亦会造成视力减退。阅读距离越近,脖子倾斜度越大。这种姿势使离读者较近的视面受头的遮挡而变暗,引起同侧瞳孔扩大,影响视力。
(4)遗传是诱发近视的一大因素。有关近视遗传问题的研究的早。低度近视眼为多因子遗传,高度近视眼为单因子遗传;单纯性近视眼及小数病理性近视眼为常染色体显性遗传,大多数病理性近视眼为隐性遗传。科学家提出遗传的作用:(1)屈光不正可以遗传;(2)遗传特性的传递由多因子决定;(3)低度和高度屈光不正的遗传性不同;(4)眼屈光性质主要由遗传而不是由环境因素决定;(5)双生子作为研究对象有很重要意义;(6)不同种类的屈光有不同的遗传类型;(7)近视眼的遗传事实表现为单卵双生子的高度一致性,主要为常染色体显性遗传,亦有人认为阳性遗传。双生子研究发现近视眼遗传率o.58-o.9l。分析结果表明父母近视眼史与孩子屈光不正的相关性比儿童近距离工作与其屈光不正的相关性密切。问题在于孩子在继承了眼球大小和形状等遗传因素的同时可能也沿袭了父母的习惯。
现代中学生的近视与自身的用眼卫生有直接关系,但家长与学校也是有责任,身为监护人的父母,应时时督促孩子,嘱咐他们注意用眼卫生,而学校,则更应该多开展呼吁学生保护眼睛的活动,增加左眼保健操次数,以防止学生近视人数增加。更值得一提的是当今中学生近视率不断上升,而中学生们对近视这一现象并不加以重视,甚至有人认为近视怎样,戴副眼镜不就得了,还对近视无所谓,错上犯错。许多人常将其归咎与不良的用眼习惯,如看书距离不当,光太暗、持久用眼等,但近年来的医学研究表明,饮食不均衡,睡眠不足,噪音等,也是诱发青少年近视的重要因素。
据调查,我国现有盲人500多万,低视力近千万人,尤其是在儿童及青少年当中,患病率极高。全国学生体质健康调研新数据表明,我国小学生近视眼发病率为22.78%,中学生为55.22%,高中生为70.34%。这几数字令人震惊,也对我们中学生敲响了预防近视的警钟。
在调查和亲身实践中我们总结了近视眼的危害如下:
1、容易爱损伤。学生得了近视配戴眼镜后,由于各别学生活泼好动,若不慎受撞击破碎,轻者眼被扎伤,重者导致失明。
2、学习成绩下降。学生得了近视不配戴眼镜会看不清字,配戴眼镜后容易造成视觉疲劳,注意力不集中,使学习成绩下降。
3、影响学生前途。学生得了近视,在人生的起跑线上会不觉地低人一截,因为许多热门升学选择专业和就业有很大的限制,前途受到极大的影响。
4.遗传后代。现代医学研究表明,由于后天因素近视,如果不及时治疗,高达700度以上的近视患者将会遗传后代。
5、生活质量低下。由于学生近视,日常生活极其不便,例如交际、旅行、外出、参加娱乐活动都有很多困难,由此往往会产生心理障碍,致使生活质量低下。
6、危害身心健康。由于学生近视,多种体育活动无法参加,影响孩子身体正常发育,得了近视不及时治疗,不但度数会不断加深,终成为高度近视,还可导致视网膜脱离黄斑出血,青光眼和内障等发症,甚至失明。
青少年近视眼的一般表现:
1、近视眼突出的症状是远视力降低,但近视力正常。虽然,近视的度数愈高远视力愈差,但不是线性比例。一般说,-3.00d以上的近视,远视力不会超过0.2;-2.00d者在0.2~0.3之间;1.00d者可达0.5,有时可更好些。
2、视力疲劳特别在低度者常见,但不如远视眼的明显。由于调节与集合的不协调所致。高度近视由于注视目标距眼过近,集合作用不能与之配合,故多采用单眼注视,反而不会引起视力疲劳。
3、眼位由于近眼近视时不需要调节,所以集合功能相对减弱,待到肌力平衡不能维持时,双眼视觉功能就被破坏,只靠一只眼视物,另一眼偏向外侧,成为暂时性交替性斜视。由于偏眼的视觉功能极差,且发生偏斜较早,可使偏斜眼丧失固视能力,成为单眼外斜视。
4、高度近视眼多属于轴性近视,眼球前后轴伸长,故常表现眼球较突出,前房较深,瞳孔大而反射较迟钝,由于不存在调节的刺激,睫状肌大其是环状部分变为萎缩状态,在极高度近视眼可使晶体完全不能支持虹膜,容易发生轻度的虹膜震颤。
5、近度近视眼眼底变化不明显,高度近视眼,因眼轴的伸长,可引起眼底的退行性改变,可见豹纹状眼底,近视弧形斑、视网膜萎缩斑、巩膜后葡萄肿、锯齿缘都囊样变性等,并可合开玻璃体液化,玻璃体混浊,玻璃体后脱离,晶体混虫,视网膜裂扎,严重的还会导致黄斑出血及视网膜脱离。
如何预防近视呢?其研究对策和建议如下:
1、社会的预防:据调查资料表明:轻度近视多发生于学龄期儿童,且随着文化程度的增高,近视发生率也越来越高。当今社会,学校、家长对孩子的期望太高,知识的更新又很快,所以给学生增加了许多不合理的额外负担,从而导致了近视的几率增高。让孩子在眼球发育过程中相对解脱一点,轻松一点吧。
2、学校的预防:首先是学校的环境设施,教室要宽敞明亮,灯光分布要科学合理,椅子高度要适宜,板书要字体大,字迹清等;其次,学校的用眼教育,定期开展视力检查,结合学生各自视力情况,定期更换座位,左中右轮转;后,减少作业量,减轻学生用眼负担。
3、家庭的预防:(1)创造良好的学习环境,尤其是灯光照明,以8-15瓦日光灯或25-40瓦灯泡为宜,光线应从左侧前上方射来,灯距书桌距离在50-67厘米为宜。(2)培养正确的用眼习惯,坐姿端正,眼睛离书本约1尺,写字之手离笔尖约1寸左右,看书时间以1小时左右应休息15分钟为宜。看电视时间不宜过长,1小时也应休息几分钟,眼睛离屏幕距离是电视屏幕对角线的5倍为宜。(3)孩子的食品,既要有富含维生素和微量元素的蔬菜水果,又要有一定量的糖、蛋白质、脂肪,如肉、蛋、奶等,因为眼睛的健康来源于全身的健康。
4、自身的预防:积极参加体育锻炼,增强体质,提高眼肌的调节力,做到劳逸结合,远近兼顾;自觉做眼保健操,消除眼肌部分疲劳;养成良好的饮食习惯,不偏食,不挑食;养成良好的生活习惯,早睡早起,合理安排自己的学习时间;另外,还可以抽空把食指置于眼前,由远到近让眼睛盯住食指手指头,以便训练眼肌的调节能力,不过,这个方法要在医生建议的情况下进行。
以下建议供大家参考:
通过这次对大学生视力情况的调查,使我们认识到大学生患近视的严重性。我们想通过调查报告,向同学们传达近视的危害,从而使广大学生们认识到要更好地保护眼睛。
这次活动中,不但我们了解到大学生近视的情况(总体来说,不容乐观),并且使我们对近视的原因有了更深的了解,知道如何防止近视。
如何让青少年端正用眼健康的态度呢?我们可以通过调查大学生近视人数的比例以及原因来让青少年知道近视的害处,有效提高扩大青少年自我健康用眼的意识。
对此,我们诚心予以下列建议,希望大家加强视力的保护,防止近视队伍的扩大。 1、加强眼睛的卫生教育
从调查中看,有一部分大学生由于长时间对着电脑玩游戏和躺着或长时间看书造成了视力下降,说明这些学生对日常行为中控制对着电脑的时间和养成正确的看书习惯对保护视力的重要意义还没有正确的理解和重视。这就要求我们的老师在教学和日常生活中要不断地对学生的行为习惯进行教育、强调,加强学生保护眼睛的意识。我们认为,眼睛的卫生教育应从小学开始,一上学就要进行“三要两不要”的习惯教育,使学生把这些基本要求从小习惯化。
2、要注意眼睛的休息
调查已经表明,学习时间长是造成视力下降的主要原因。尽管我们已经进入了大学,但因为当年高考、中考、初考的激烈竞争,而承受长时间看书、题海战术而引起的视力下降,还记忆犹新。这种不规则的教育竞技考试不仅会使学生视力下降,造成永远不能弥补的损失,而且还会使学生的体质下降,严重防碍学习,所以各学科教学都有责任帮助学生从题海中解脱出来,降低学习强度,使学生有时间注意休息。
3、要采取积极方法进行保持和矫正
眼保健操已被多数学生重视,所以学校应在适当的情况下增加统一做操的次数,同时老师应认真辅导,纠正错误,使其发挥真正的保护作用。大学生近视中有一部分现在还只是假性近视,如果注意保护,还能恢复,有的则已成了真性近视,这时应戴适宜的眼镜来进行矫正,以保证视力不再下降,不能随便应付,所以近视者都应到正规眼镜店配置眼镜,经济条件许可者建议到眼科医院配制眼镜。
4、饮食合理
研究发现,饮食中增加蛋白质,减少碳水化合物供应,可使有遗传背景而发生近视的青少年减少或中止近视度数的增加。因此,为避免发生近视,少吃糖果和高糖食品。食糖过多,会使血液中产生大量酸性物质,酸与肌体内的食盐,特别是钙相结合,造成了血钙减少,这就会影响眼球壁的坚韧性,使眼轴易于伸长,助长了近视发生和发展。研究表面,预防近视可补充蛋白质、钙质、磷质、胡萝卜、豆芽、橘子、广柑、红枣等蔬菜水果也对预防近视有益。
5、搞好宣传
学校可以利用黑板报、讲座等形式宣传保护视力的重要性,介绍保护视力的有效方法、强化保护意识。
6、少连续长时间看电视、玩电脑和游戏机,要多与大自然接触
六、调查活动总结
到此,我们的调查总算告一段落,心头的一块大石也放下了。在这一段时间里,我们确实学到了不少的知识。更重要的是我们学会了一种分析具体问题的思维方法。在收集材料以及研究的过程中,我们学会了分工合作,互相帮助,建立了深厚的友谊„„这一切都使我们收益匪浅。
在整个研究过程中,有许许多多的小插曲,其中的滋味无法一一道来,但我们真的很高兴很开心,因为这对我们来说,是一种经历、一种体验、一笔重要的财富。我们开始更加关心社会、热爱生活。我们需要这样的锻炼,它能提高我们的素质,让我们终生受益。
通过这次调查活动,我们都知道了视力不好对我们带来了许多不便,眼睛是我们感觉器官中重要的部分,大家的经验与知识,大部分是由视觉获得的,它不仅影响个人健康、安全„„更阻碍我们的学习活动这更显现出视力保健的重要性。
我们每时每刻都应该保护眼睛。眼睛近视会给生活带来许多不便。预防近视,我认为首先就应该做好每天2次的眼保健操。其次,我还要提醒哪些“电脑迷”们,使用电脑不宜连续超过两小时。俗话说得好,“眼睛是心灵的窗户”!让我们保护好自己的眼睛吧!!
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