适用场景:学校视力保护宣传、学生健康教育活动
本文要点:制定调查问卷、分析近视成因、提出护眼建议
行文逻辑:制定问卷→收集数据→分析原因→提出建议
一、调查目的:
通过对中学生视力情况的调查使我们认识到中学生患近视的严重性。通过调查报告,向同学们传达近视的危害,从而使广大学生们认识到要更好地保护眼睛。我国是近视眼发病率的国家之一,尤其在青少年学生中,更有逐年增加的趋势。目前中小学生戴眼镜的现象非常普遍。学生视力下降明显。这既影响我们的学习和生活也影响我们未来对于某些职业的选择。通过调查,我们将获得第一手有关近视情况的资料,结合我们学习的生物知识,我们可以对近视有个更好的了解。并同时学会学习和应用知识。
二、调查组织与计划:
(一)调查方法:
1、讨论中小学生近视情况初步计划方案。
2、成员实施方案,制作出调查问卷。
3、总结归纳调查中的的不足,进一步改进制定调查方案。
4、提出保护眼睛的有效方法及做法。
(二)调查计划具体时间安排:
第一阶段:12月15日—16日:按照计划方案制定问卷,并初步进行调查。
第二阶段:12月22日—23日:按照调查问卷得出报告,完成报告。
第三阶段:12月24日—26日:通过老师指导,修改报告,完成调查报告。
三、调查过程:
第一阶段:12.15—12.16:制定问卷,进行调查。
1、走访街道,中小学,调查中小学生近视情况。
2、通过网络、报纸等了解中小学生近视情况。
3、将得到的资料进行整理。
第二阶段:12.22—12.23:完成报告。
1、将得来的资料列出表格,制出报告。
2、看有哪些不足,再进行修改,完成报告。
第三阶段:上交报告,根据老师的建议,进行修改,完成报告。
四、调查问卷:
略
调查分析:导致眼睛近视的原因:
大多数人都是平时不注意保护眼睛而导致近视的。研究结果表明,近视眼是人眼对当代环境的适应性改变,它的发生与发展与日益增加的近距离用眼活动的环境密切相关,与摄入营养成分的失衡密切相关。而不正确用眼,不注意用眼卫生(如看电视和上网过长等)是现代儿童近视大增的主因。
1看电视距离太近
2看电视的时间太长
3所看电视的画面浓度太深
4写作业时的姿势不正确
5在光线太强的阳光下看书
6长时间的在电脑前
7不合理饮食
8看激光
9遗传因素
10不认真做眼保健操
五、调查结果和建议:
通过调查发现,在当今的中学生近视率不断上升,而中学生们对近视这一现象并不加以重视。甚至有人认为近视怎样,戴副眼镜不就得了。还对近视无所谓,错上犯错。许多人常将其归咎于不良的用眼习惯,如看书距离不当、光太暗、持久用眼等。但近年来的医学研究表明,饮食不均衡、睡眠不足、噪音等,也是诱发青少年近视的重要因素。
建议:(一)看书时作姿要端正,光线要充足。读写要坐到离课桌一尺,胸离课桌一拳,眼离课本一尺。
(二)不要在坐车或行走的.时候看书,不要躺下看书。读写1小时要远眺10分钟或到户外走动,调节眼睛肌肉。
(三)在课间十分钟坚持做眼保健操。
(四)尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排,不能让眼睛长期处于疲劳状态。
(五)不偏食,少吃辣的食品,多吃含维生素C和维生素A,D的食物。
(六)定期到眼科专医作检查,听从医师的指导,逐步矫正视力或防止近视度加深。
体会:为有效预防近视等眼病:一要养成良好的卫生习惯,合理饮食,锻炼身体,保障身心健康;二要纠正不良习惯,养成良好的用眼卫生;三要定期到眼科医院检查眼睛,尤其是高度近视眼患者,及时发现眼病,以便早发现、早治疗。视力关系着我们的一生,我们要爱护我们的眼睛,不让我们将来后悔!
适用场景:班级视力问题分析、学期初健康教育准备
本文要点:近视人数快速增加、用眼姿势不规范、度数分布统计分析
当今社会,近视的人越来越多了,而每个人近视度数也差不多都是一百五十度以上。所以,我要对我们班的同学实力情况作了调查报告及分析,移一下调查内容:
我们班四十六人,近视眼的人一共二十二人,占班级总人数的百分之四十七,将近二分之一!记得我们七年级刚开学时只有十几人,而只过了一个学期,近视人数就增加了五至六人,说明用血们的近视眼数量增加非常快。
我调查了我们班二十二名近视眼同学。百分之二十的同学是刚进入七年级不就浸湿了,而剩下百分之十同学是最近几个月才近视,我们近视人数不仅为减少,反倒日益增长。
同学们到底是什么原因导致了近视同学人数急剧增长呢?调查同时,同学们也给出了答案。 有的同学导致近视的原意是因为长时间看书,看书学习是好事,但重要的是学习的姿势。有些同学就是因为看是写字时姿势不正确,这样长期保持下去,眼睛慢慢模糊,看东西不清楚,最后逐渐形成了近视眼。
还有些同学因为看电视,离电视屏幕太近了,而且一看就是老半天,如果长期这样,就近视了。还有同学则是到电脑游戏,眼睛需要一直的盯在移动的电脑屏上,而且空闲时一玩就是一二小时,眼睛肯定受不了,这样时间一长,眼睛便近视了。又是同学甚至在一个暑假就带上了有可能一辈子也去不掉的眼镜。当然,也有一些特殊导致近视的,我们班有两名同学,近视是因为一个喜欢蒙着头在被窝里玩游戏和看一些电子书。手机辐射本身就大,再加上把头梦在被窝里看手机,就大大加强了手机辐射,不到四个月就戴上了眼镜。
最够一个近视原因最独特,据说,她近视是因为遗传父母的。这个年代真是什么都可以遗传呀!以上调查是一些带上眼镜的近视眼,还有一些近视了仍未配眼镜的同学。至少也有三人,我也是其中之一的。今天主要调查带上眼镜的近视眼。
我们班近视度数之和正常二十三人左右,近视度数之和在一百至一百五十度的人有没有;近视度数之和在二百五十度值三百五十度的有俩;近视度数之和在三百五十度至四百五十度四人;近视度数之和在四百五十度至五百五十度有六人;近视度数之和在五百五十度值六百五十度的有五人。其中近视度数之和在六百五十度以上的约占全班的百分之十。近视度数之和在四百五十度与五百五十度的人数占全班总人数的百分之十三。
而且,我们班近视眼的人左眼的平均度数约为二百七十三度,右眼的平均度数约为二百九十二度,双眼度数之和的平均读数竟高达五百六十二度,这就说明了我们伴视力问题的严重性。
一开始,同学们还未近视之前,对近视的看法是这样的 有百分之七十的同学认为戴上了眼睛很有学问,显得人再聪明,有丰富的知识涵养;有百分之二十的同学认为戴上眼镜不好,因为他们曾经看过一些作文中描写的近视眼同学想摘下眼镜,但一直没办法。所以便认为戴上眼睛不好;最后还有百分之十的同学认为无所谓,带不带养精都随便,没多大的影响。
但是当戴上眼睛时,不少同学的"看法有了改变。 这是,有百分之八十的学生到认为戴上眼镜很不方便。运动时容易碰坏眼镜,上课时离不开眼睛,否折便看不到黑板……多有他们认为戴眼镜不方便。有百分之五的同学认为无所谓,看东西清楚就行了。最后还有百分之五的同学认为戴眼镜挺好,因为这样是自己看不清楚的东西看清楚了,运动时摘下来,运时后带上,一丁点也不麻烦,反倒有好处。
关于我们学上的实力问题,已经成为家长、老师和社会各界人士非常关注的问题了。那么到底是什么原因使中学生近视人数增长如些之快,这可能需要大量时间来研究吧!
中学上近视不意味着需要带一辈子的眼镜。生物老师曾经对我们说过,人如果近视了,也有一定的矫正机会,但是有年龄限制。我们中学生的现在年龄,如果近视了是非常有可能复原的,要是成年了,近视复原的可能性就非常小了。
不管怎么说,也不管你有没有近视,保护自己的视力,保护自己的眼睛是必须的。所以,我提出了以上几点建议:
一、读书,写字的姿势要端正,眼睛和书本的距离要保证为一市尺以上,但也不要太远。
二、连续看书一小时左右,要休息片刻,或者向远处眺望一会,以免眼睛疲劳过度。
三、不要在光线暗弱和值色阳光下看书、写字。
四、不要躺在床上和走路时或者在动荡的车厢里看书。
五、写字本多用带有防近视纸的。
六、经常做标准的眼保健操,使眼睛得到有力保护。
人的五种感觉器官,只有视觉感受最直接明白。所以,一定要保护我们的视力。有了一个良好的视力,你才能更好地学习。
保护视力,预防视力,从我做起,从现在做起。因为我们的实力比什么都重要。没有了实力,世界将漆黑一片;没有了实力,世界将失去了瑟赛;没有了视力,世界将失去了色彩;没有了视力,世界也不会美好;没有了视力,世界将不再明亮;没有了视力,我们将生活在恐惧之中;没有了视力,我们将没有了一切美好,生命也会变得枯燥了…… 保护视力,从我做起,人人有责。
适用场景:学校视力保护方案制定、班级健康教育实施
本文要点:初中生视力下降原因分析、眼动力眼镜店采访记录、问卷调查数据统计
中学生近视调查报告(1)
一、提出问题
在人才济济的当今社会,具备健康的体魄是极为的。大城市的发展,高楼耸立,大街小巷横穿各处,人们接近大自然的机会越来越少,人们忙忙碌碌,很少停息一会儿,放松身心。中学生的近视日趋严重。在班级上,同学都戴着眼镜,对于中学生的视力情况,我对河北省邢台市育才中学初中二年级6班的同学做了关于中学生视力情况的调查。
二、调查目的
对中学生视力情况的调查使认识到中学生患近视的严重性。提出倡议,向同学们传达近视的危害,从而使学生们认识到要地保护眼睛。
三、调查过程
1.文献研究法
(1)什么是近视?
我们都知道眼睛的基本结构是由角膜、瞳孔、晶状体、视网膜、虹膜等几大部分组成。管线经过晶状体成像于视网膜上,在经过视神经把信息传入大脑,产生视觉,于是人便清晰地看到了物体,这就是眼睛的工作原理。
近视眼是视力缺陷的一种能看清近处的东西,看不清远处的东西。近视是由于眼睛的晶状体和视网膜的距离过长或晶状体折光力过强,使进入进入眼球的影像不能正落在网膜上而落在网膜的前面。
近视眼需要佩戴凹透镜:由于凹透镜对光线具有发散作用,它是原来聚焦在视网膜之前的光线发散后正好聚焦在视网膜上。
(2)初中生视力下降的原因
首先,环境是近视的主要因素,眼睛过度疲劳和不用眼,使得不少青少年眼睛的调节功能逐渐衰退而遭破坏。现在问题的是学生课桌椅不规范,未能按年级、个体差异配置,不便于学生养成的坐姿。教室采光不好也易学生近视。此外,长接触荧光物体,如电视、电脑等,学生视力下降的原因。所以说不良的学习环境严重了学生的身体健康。
其次,不参加体育锻炼,体质较差也不可,从网上搜查的资料中:体学生近视率小于普通高校,仅为四分。与体育专业学生课业负担较轻,另一,也与体育专业学生喜爱运动、体质好。普通学校女生比男生不爱运动,也女生近视率高于男生的。
再次,不科学的饮食习惯也会近视。的临床资料及动物试验说明:近视眼的与机体钙、铬等微量元素。甜食为酸性食物,一消耗体内的钙元素,另一升高血糖,晶体渗透压,是近视眼的又一祸根。
2.对育才中学周围的“眼动力眼镜店”做采访。
问:来配近视眼镜以哪些人居多?
答:学生人数多,是初中生。
问:学生中近视度数为多少?
答:在100-200度居多。
问:近视了不配戴眼镜视力会越来越深吗?
答:这要看保护的情况。有些学生真性近视,只要保护,预防,是问题的。
但近视已超过200度,如不戴眼镜,了学习,还近视的度数,是很不好的。总之,不管近视,保护眼睛要的。
问:近视产生原因?
答:中学生近视产生的原因是:
1、阅读和写字姿势不;
2、阅读和写字时不注意光线的强弱;
3、生活和学习制度不健全;
4、先天的因素。
问:配戴眼镜的常识是?
答:配眼镜前应作散瞳验光,确诊为近视眼;配戴的眼镜,应该是度数合适的眼镜,度数不要过深或过浅;配戴眼镜后,仍然要注意用眼卫生,防止。要检查视力,如有视力下降,就要重新配镜。
问:能为中学生近视提些建议吗?
答:用眼要卫生;有近视要配眼镜;多看绿色,看远处以调节眼睛。预防近视眼,后要“三要”和“四不看”。
3.派发问卷,对学生简要采访
为了进一步了解初中学生的视力情况,对邢台市育才中学初二年级6班的65名中学生了问卷调查和简要采访。详细的问卷内容如下:
四、调查结果分析
经过我的问卷调查,得到的结果如下:
据统计,本次调查当中,有63.08%的同学是近视阶段的,超过了总人数的二分之一。
2.近视年数
图中信息的分别占23.1%和17.2%。这说明呢?一,初中升高中给学校及学生带来的,严重中学生不健康用眼;另一,学生健康用眼的意识,自觉养成的习惯。的看,学校及学生对健康用眼的意识不强。
于肉食的23。饮食习惯近视的直接原因,但也属原因。比如说胡萝卜素,维生素a,b2,就会使眼睛容易疲劳,从而近视。,要多吃维生素a,b2,含胡萝卜素较多的食物,如牛奶,动物肝脏,鸡蛋,花生,胡萝卜,蔬菜等。,但看书也看的,这里的并非指书的类别,而是指看书时的姿势要遵循“二要二不要”原则。所谓:“二要”是指眼睛和书本距离要一市尺,和连续看书一小时左右,要休息片刻向远处眺望一会,而“二不要”是指不要在光线浅暗和阳光下看书和不要躺在床上看。可是数据显示,学生平时看书离书面较近和躺在床上看书的就占所调查学生的46.3%。虽然勤奋是好的,但成绩而损害眼睛的话,是很可惜。
学生仅有近9%,还算可观。
适用场景:班级近视数据统计、学生视力保护方案制定
本文要点:采访同学近视情况、整理近视人数比例、分析近视主要原因
行文逻辑:提出问题→调查方法→整理资料→得出结论→提出建议
中学生近视情况的调查报告
一、问题的提出
最近,我们班里多了几副眼镜,又有几个同学加入了眼镜一族中。为什么会有那么多同学近视了呢?我决定对同学们的近视情况调查一下。
二、调查的方法
⒈采访调查班里同学近视情况、人数及近视原因。
⒉上网浏览如何预防近视、注意用眼卫生。
⒊请教有经验的专业人士。
三、调查情况和资料整理
采访人数40人
近视情况轻微近视中度近视高度近视不近视
近视人数21人8人2人9人
所占比例52.5%5%22.5%
近视主要原因不注意看书的姿势。常看电视,玩电脑游戏长时间玩电脑游戏,看电视。非常注意用眼卫生。
四、结论
⒈班里的同学已经大部分都近视了,我们要找出近视原因。还要做到看书、电视电脑屏幕时保持良好的距离,否则会导致散光或近视度数加深。
⒉中度近视和高度近视的同学们的近视原因都是常看电视,玩电脑。看出电视和电脑对我们的视力有很大的毒害,我们要尽量的少看甚至不看它们,别让镜片越变越厚。
五、建议
⒈要养成看书写字的"正确姿势,眼与书本之间应保持30厘米左右的距离。
⒉不要看字迹太小或模糊的书报,写字不要写得太小。
⒊教育儿童改正不合理的用眼习惯,如趴在桌上、歪头看书或写字,躺在床上看书,吃饭时看书,在强光下或暗。
适用场景:学校视力管理方案制定、学生健康问题分析
本文要点:近视人数统计分析、用眼习惯调查、视力保护措施研究
学校:xx一中
编辑:xxx
一、研究背景
在我国近视的中学生越来越多,据教育局调查,在我国近视青少年约占60%,我校宁乡一中,是宁乡重点高中之一,而我校共5000多名学生中,近视人群约有3000余名学生,近视人数仍在不断增长,呈现出十分严重的现状。我们希望能了解宁乡一中具体有多少人近视,并针对此问题提出一些建议或解决对策。
二、研究目标
①用数据和事实说明我校近视的问题引起学生对近视的认识养成爱护眼睛
的好习惯。
②通过此次课题研究,学会课题确定的方法,学习设计研究方案的方法③学习多角度,多方面研究事物的方法,培养互相交流,互相学习的能力。 ④锻炼自生的能力,使自己更加了解社会和学校。
三、研究方法
①文献研究法:通过查阅相关文献资料,了解我国的中学生的近视情况。 ②问卷调查法:通过制作问卷,了解我校宁乡一中的近视人数,具体度数,对生活影响以及学生对近视的了解、预防情况。
四、研究步骤
(1)准备阶段(20xx年10月~12月)
小组内讨论确定课题为中学生近视情况的调查研究问题,分组调查,制定研究方案,分配任务搜集相关数据和信息,设计并完善调查问卷和数据记录表。
(2)实施阶段(20xx年1月~2月)到各班进行问卷调查,并观察学生的近视情况,对调查结果进行整理、统计,运用统计学计算数据情况,补充搜集数据,准备撰写研究报告。
(3)结题阶段(20xx年3月)撰写研究报告。
五、研究结果与分析
我们从是否近视、眼镜度数、换镜片的频率及学生认为近视的影响、是否有保护眼睛的意识、保护眼睛的措施和同学们认为可能导致近视的原因等方面对宁乡一中高一年级的部分同学进行了问卷调查,回收有效问卷88份。具体调查结果如下:
1、是否近视:近视的人有73人,约占82.95%;不近视的人有15人,约占17.05%。
2、眼镜度数:近视人群中100至200度的人有34人,约占36.17%;400至500度的人有21人,约占22.34%;600度以上的有10人,约占10.63%;100度以下的有15人,约占15.96%。
3、换镜片的频率:几个月一换的有14人,约占17.95%;一至两年一换的有45人,约占57.69%;两至三年一换的有9人,约占11.53%;三年以上的有10人,约占12.82%。
4、可能对生活产生的影响:有34人,认为会影响看书,这部分人占19。18%;有23人认为影响购物,约占13.37%;有60人认为影响上课,约占34.88%;有41人认为影响休闲,约占23.83%;6人认为毫无影响,约占3.48%;9人认为还有其它各方面影响,约占5.23%。
5、认为保护眼睛是否有意义:认为很有意义的有67人,约占77.01%;认为不是很有意义的有12人,约占13.79%;认为没多少意义的有3人,约占3.44%;认为毫无意义的有5人,约占5.74%。
6、保护眼睛的措施:常做眼保健操的有64人,约占57。14%;曾做过手术的有11人,约占9。82%;使用食物疗法的有21人,约占18。75%;有16人使用了其它措施,约占14。29%。
7、认为可能导致近视的原因:上网过度的有46人,约占24.60%;看电视过度的有53人,约占28.34%;看书姿势不当的有65人,约占34.76%;疾病所导致的有15人,约占8.02%;认为有其它原因的有8人,约占4.28%。近视眼产生的原因大致归结为遗传因素和环境因素。
遗传因素:
1、高度近视
关于高度近视眼的遗传属于常染色体隐性遗传,属于隐性遗传的`应符合3个条件
(1)4对高度近视夫妻,共生12人,均患高度近视,符合率100%,完全符合"子代应接近100%发病"的条件。
(2)双亲之一为高度近视,40个子女中,23人患高度近占55.6%发病。
(3)双亲均为杂合子,子代应有25%发病,
2、单纯性近视
我国的高度近视为常染色体隐性遗传;一般性近视即低度近视,为多因子遗传,即服从遗传规律,又受环境因素的影响(详见眼科遗传学)。环境因素看近时调节功能落后于集合功能,因而在视网膜上呈像模糊,为了看得清楚,形成代偿性的眼球变长而成为真性近视。通过大量的动物实验可以认为,看近的近反射是形成近视的动因。
青少年在生长发育期近视眼易发生或加速。学生学习时间长,作业多,考试多,看电视、电脑及游戏机,课外活动少,休息时间短,用眼时间过久,眼球发生适应性变化——近视化。学生近视眼发生的空间因素:书本与眼之间距离缩短;照明不良;桌椅不合适;印刷不清;缺乏用眼卫生知识,过多甜食可助长近视眼的发生及发展。近来又有学者再次指出,看近的近反射是形成近视的动因。防治近视应从改善学生学习环境、精缩课时和增加体育锻炼等综合措施着手。近视眼的诊断:
近视:是视力概念;
近视眼:是屈光概念,两者不能混淆;
近视眼表现有近视,但有近视者不一定都是近视眼;
3、学生近视眼的防治。
造成学生近视眼的原因上讲已讲过,即缺乏看远所至。明白了这一点,才能设计出科学的防治方法。
一、增大读书的距离。
读书距离越大所用调节的力量越小,相反则越大。调节用的力量越大,激发真性近视眼的作用也越强。眼离书本100厘米远,需要300度的调节;离书20厘米远就需要500度的调节,所以要养成远距离看书的习惯,这对保护视力是很有好处的。再者是戴用视距扩大器,视距扩大器是根据光反射的原理,让光线在书和眼之间拐两个弯以延长视距,但写字距离不延长,它的缺点是在眼内成的像缩小了(因物距与像长成反比)。
二、远眺(多看远)。
在课间或其他可能的条件下去登高看远。看远时物距大眼内像距小,成像在近视者的视网膜之前,视网膜的像就不清楚,看不清就迫使眼调节放松,调节放松了,假近视眼就治好了。所以学生在课外时间不要打电子游戏机,多到外边放风筝、玩航模,晚上观天象、数星星等,以增加聚精会神看远的时间,可预防近视眼。
看远虽能防治近视,但学生没有时间看远,短时间看远又改变不了视远视近的对比,无济于事。因此只有防治近视三用眼镜可改变入眼光线的几何特性,变看书为看远,天天看书等于天天看远,把防治蕴于学习过程之中,对于预防学生近视可谓是一种最好的方法。
三、注意改造生活环境。
在室内要多挂些大镜子,尤其是住单元房的学生。卫生间、厨房都在室内,放开视距的机会更少。如果墙面是镜子,就不会切断视距。一边墙是镜子的话,3米宽的房子就成了6米。如果4面墙都是镜子,在室内居住也有在旷野的效果,对眼是非常有利的。体育课应增加射箭的内容。少看电视,因为电视是近距离用眼,可把看电视改为坐在远排看电影,因其是远距离用眼。
4、近视眼应注意那些方面
扼要:在日常生活中养成良好坐姿、阅读习惯,并让眼睛得到充分休息检测:建立眼保健档案定期每半年检查一次视力
姿势:养成良好的正确读写习惯,即"三个一"一拳,一尺,一寸
照明:改善照明条件,护眼灯放在左上方,不出现手的阴影处,25w灯距桌面50cm左右18w灯距桌面30cm左右
桌椅:桌面不要放玻璃台面,桌椅高度适中可以保持良好坐姿
合理教学:在学习过程中应有适当休息时间,学习时间过长眼睛会感到不适,如:酸、胀、视物不清等疲劳症状户外活动:经常参加体育锻炼,在课间休息时可以停止眼睛视近工作,有眺望的机会可解除调节紧张
充足睡眠:充足的睡眠时间是消除疲劳、恢复工作能力的重要因素,小学生约10小时、中学生约9小时、大学生约8小时。
饮食合理:近视的发生、发展与环境因素、体质因素有重要关系,请参阅下文《饮食与营养》
眼保健操:积极参加学校组织的课间操、眼保健操等有益活动。
5、确保视力健康的方法:
一要坐姿端正,保持眼睛距离书本33cm左右;
二要看书写字1小时左右,外出活动或看远10分钟;
三不要在走路或坐车时,在字体晃动的情况下看书;
四不要在光线不足的地方或阳光直射光线太强的地方看书写字。
6、视力低下影响一生
近视、弱视是儿童、青少年视力减退的最主要原因,目前我国青少年弱视发病率为3—5%,患病人数高达20xx万。青少年近视发病率高达50-60%,在全世界的排名从1998年的第四位上升到1999年的第二位,全国每年因高度近视而失明的患者达到30万人。儿童和青少年视力音量日益普遍,对青少年身心,包括体格发育、性格的形成、未来的择业和生活都会产生深远的影响。
●视力低下影响学习成绩
学习过程是学生将学习信息通过视觉、听觉传感系统与大脑思维记忆系统完美结合的一个过程。视觉障碍致使看、听、说、写等过程的大脑传感记忆思维活动能力降低,进而影响学习成绩。
●视力低下影响身体的发育
青少年儿童由于视力低下,导致活动范围受到限制、从而容易养成不爱参加体育活动的习惯,时间久了,身体的生长发育就会受到影响。
●视力低下影响未来择业、婚姻
来自招生办的统计数字表明:因视力问题而受限报考的专业达50多个,其中就包括最让青少年向往的“飞行技术”、“航海技术”、“生物工程”、“军事工程”等等专业。当孩子手持高分却不能如愿时,他内心的伤痛是刻骨铭心的,他未来的成长之路也是万般艰辛的。
●视力低下,影响心理发育
●视力低下的儿童和青少年在生长发育过程中,因学习、生活等多方面受到视力影响,常导致自卑、形成不自信等心理,影响心理发育。
●高度近视易遗传下一代
高度近视患者,带有遗传基因,很有可能遗传给下一代。如果父母均为高度近视,则子女患近视的可能性为93%。
调查结果表明:我校学生近视人数偏多,近视程度较深,而且近视对生活的影响较大。导致近视的原因主要为:上网、看电视过多;写字、看书姿势不当,大部分学生保护眼睛意识较强,但仍有少数人保护眼睛的意义不大,甚至毫无意义。
适用场景:学校健康教育准备、近视防控方案制定
本文要点:调查数据呈现、环境因素分析、用眼习惯规范
行文逻辑:收集数据→分析原因→提出建议→总结意义
通过对中学生视力情况的调查使我们认识到中学生患近视的严重性。通过调查报告,向同学们传达近视的危害,从而使广大学生们认识到要更好地保护眼睛。
为了清楚地了解中学生的视力情况,我们从网上查到了不少资料,里面的种种数据都使我们大吃一惊。最新一次全国24省市学生视力监测结果表明:8万多初中生,视力不良率达50.72%,近视率为44.2%;7万多高中生,视力不良率达50.72%,近视率为65.2%。这也就是说,一半以上的中学生都有一副沉重的"眼镜"架在鼻子上! 而更糟糕的是近年来,一些高校相继要求提高招生体检标准。近视学生在高校录取过程中,将受到极大限制。这些限制意味着每年有84%的高中考生,68%的初中考生被限考专业拒之门外。
到底是什么原因造成这么多初中生视力下降呢原因很多,其中环境是形成近视的主要因素,眼睛过度疲劳和不合理用眼方式,使得不少青少年眼睛的调节功能逐渐衰退而遭破坏。现在问题比较普遍的是学生课桌椅不规范,未能按年级、个体差异配置,不便于学生养成良好的坐姿。教室采光不好也易造成学生近视。此外,长时间接触荧光物体,如电视、电脑等,也是造成学生视力下降的原因。所以说不良的学习环境严重影响了学生的身体健康。
不积极参加体育锻炼,体质较差也不可忽视,我们从网上搜查的资料中:体校的学生出现近视率明显小于普通高校,仅为四分之一。这一方面与体育专业学生课业负担较轻有关,另一方面,也与体育专业学生喜爱运动、体质好有关。普通学校女生比男生不爱运动,也存在女生近视率高于男生的现象。
其次,不科学的饮食习惯也会导致近视。大量的临床资料及动物试验说明:近视眼的形成与机体缺乏钙、铬等微量元素有关。甜食为酸性食物,一方面大量消耗体内的钙元素,另一方面升高血糖,改变晶体渗透压,是导致近视眼形成的又一祸根。现在,学生的近视眼已成为大家普遍关注的话题。据统计,目前全国约有 51 %的同学是处于近视阶段的,大约占了二分之一 。
此外,我们通过调查了解,知道在休假时间中有24%的学生是在看书的,看书并非一件坏事,但看书也看的合理,这里的合理并非指书的类别,而是指看书时的姿势要正确.要遵循"二要二不要"原则,所谓:"二要"是指眼睛和书本距离要保持一市尺,和连续看书一小时左右,要休息片刻向远处眺望一会,而"二不要"是指不要在光线浅暗和阳光下看书和不要躺在床上看。可是根据数据显示,我们学生平时看书离书面较近和躺在床上看书的就占全校学生的64%.虽然力奋是好的,但为了成绩而损害眼睛的话,是很可惜。
有关资料显示,虽然饮食习惯不是近视的直接原因,但也属其中一个原因。比如说如果缺乏胡萝卜素,维生素A,维生素B2,就会使眼睛容易疲劳,从而造成近视。所以,我们要多吃维生素A,B2,含胡萝卜素较多的食物,如牛奶,动物肝脏,鸡蛋,花生,胡萝卜,蔬菜等。
从调查中看,有一部分中学生由于姿势不正确和距离近造成了视力下降,说明这些学生对日常行为中保持正确的姿势、适当的距离对保护视力的重要意义还没有正确的理解和重视。这就要求我们的老师在教学和日常生活中要不断地对学生的行为习惯进行教育、强调,加强学生保护眼睛的意识。我们认为,眼睛的卫生教育应从小学开始,一上学就要进行"三要两不要"的习惯教育,使学生把这些基本要求从小习惯化。
尽管现在的高考、中考、初考的竞争日趋激烈, 如果用延长时间、题海战术来追求升学率,不仅会使学生视力下降,造成永远不能弥补的损失,而且还会使学生的体质下降,严重防碍学习,所以各学科教学都有责任帮助学生从题海中解脱出来,降低学习强度,使学生有时间注意休息。饮食中增加蛋白质,减少碳水化合物供应,可使有遗传背景而发生近视的青少年减少或中止近视度数的增加。因此,为避免发生近视,少吃糖果和高糖食品。
据调查,我国现有盲人500多万,低视力近千万人,尤其是在儿童及青少年当中,患病率极高。全国学生体质健康调研最新数据表明,我国小学生近视眼发病率为22.78%,中学生为55.22%,高中生为70.34%。更令人震惊的是,有份调查报告称,国内因高度近视致盲者已达30多万人。因此儿童及青少年近视的防治越来越为学生、家长及社会所关注。 为什么患近视的学生越来越多学生的眼睛到底是怎么近视的仅仅是不良用眼习惯造成的吗为了解小学生近视情况及引起近视的相关因素,我针对我们学校的部分同学作了一次调查。
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