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实习实践心得报告范文(精选8篇)

发布时间:2026-01-17 09:45:02 查看人数:14

实习实践心得报告

【第1篇】实习实践心得报告范文2350字

实习实践心得报告

一、实习目的

实习是一项综合性的、社会性的活动,是一个由学校向社会接轨的环节,是学校学习向社会工作转型的一大模块。搞好社会实习工作是很关键的,对一个学生来说是很重要的,从一个学生的成长过程来说,他经历了无事可做的孩童时代,到学校里忙碌的学生时代,再到以后的社会工作阶段,而实习就像一个链子连着学习和工作。

实习是学生把所学知识运用到实践中去的过程,学习的目的就是运用,就是去指导工作,而实习正好扮演了把学到的文化理论知识正确运用的工作中去的角色。我们必须要做到用理论去指导实践,用实践去证明理论。所学的知识只有运用到实践中去,才能体现其价值。实习是一个锻炼的平台,是展示自己能力的舞台。

通过实习,我们要努力提高动手的能力,在实践的过程中发现其不足,然后去反馈到学习中去,会更能提升自己的能力。新闻学,它主要是一门以实践为主的学科,它要求极强的动手能力,它所接触的对象是包罗万象的,是各具特色的,是真实的、新鲜的。

真实是新闻的生命,实习给一个初学者提供了锻炼的机会,实习教会一名记者怎样去观察事物,怎样去捕捉有价值的新闻信息,怎样用事实说话,怎样才能做到新闻的及时。这些只有在实习中才能深刻体会到什么是抓“活鱼”和“抢”新闻。实习是由课堂走向社会的第一步,如果能把第一步走好,以后的路自然学会习畅网通。

到新闻单位去实习,主要是要锻炼自己的新闻采访和写作能力,掌握采访的基本方法,掌握新闻及电视节目制作的基本流程,向那些有经验的记者、编辑学习,交流经验。深入现场去采访,接近群众,从群众中来,到群众中去。深刻体会,用真情写出有生命力的新闻作品。

二、实习内容

新闻学的实习内容主要有以下几个方面:

1、 实地采访

只有深入到现场去做实际调查,才能写出有意义的作品,才能懂得采访的基本流程,懂得什么是采访?新闻采访学的突出特点是实践性强,偏重于应用与操作。实地采访是新闻的第一课,它是新闻信息采集,新闻报道的第一步。

2、 访后写作

新闻写作是新闻制作的第二步,是对采访中采集到的信息、新闻事实做进一步加工制作的过程,是对采访的进一步补充。亲自动手采写一些东西,才能更好地掌握新闻写作的基本方法,力争做到“从群众中来,到群众观众去”,把时代精神写到作品中,写一些有价值的事,些一些老百姓关心的事。

3、 编辑整理

当写完初稿后,编辑,整理和修改稿件是新闻作品的最后一个环节,俗话说:“文怕修改”,只有修改,才能写出精辟的文章。还要提炼新闻主题,因为新闻主题是新闻报道的“灵魂”,可以通过素材的`取舍,结构的安排和导语的构思各个方面提炼主题,通过综合思维提炼主题。其次要写好新闻的导语,熟练的运用各种新闻写作的笔法,巧妙的运用各种新闻语言。

三、 实习收获

在短短的实习期内,我深入到各地去采访,真正的锻炼自己的采访能力,提高了自己的提问水平,锻炼了心理素质。真正做到了不怯场,运用自如,现场处理灵活。在采访后写了很多的新闻稿件,熟练地掌握了各种新闻文体的写法,尤其是消息和通讯的写法,包括各种新闻文体,如动态消息、综合消息、人物消息、评述性消息、特写性消息、人物通讯、事件通讯、工作通讯、风貌通讯、人物专访等。

还有电视新闻的写作,广播新闻的写作,涉及到了经济、社会等各个领域。深刻地认识到了作为一名记者应该具备哪些素质。也体会到了记者的角色,怎样才能做到记者的“识”、“才”、“学”,认识到了记者和编辑的关系。

通过这次实习,自己的社会实践能力大大地提高了,适应社会的能力强了,语言运用能力增强了,写作能力提升了,真正跨出了,走好了新闻道路上的第一步。

四、 实习中存在的主要问题

以上是我的实习工作总结,通过实习发现,自己还存在着不少问题,包括文化知识的欠缺,真是“书到用时方恨少”。学习涉及的面太窄,学到的知识太单一,没有形成一个很好的体系。联系实际的能力太差,将学到的知识不能运用到实践中去,没有一个知识储备体系,用到哪学到哪。在采访中,还容易犯一些低级的错误,一些先进的现代设备的熟练运用能力还不够,普通话水平不高。在今后的学习中还需要在各方面去提高自己的各方面的能力,尽可能完善自己。

五、 对实习工作的建设性意见

实习主要是面向社会的过程,应尽量做到以下几个方面:

1、 尽可能多的让每一个实践者走出去,到第一线上。只有走出去,才能看得远,只有走出去,才能采集到更多的有价值的新闻信息,到现场采访是记者的本职工作。

2、尽可能扩大社会的接触面,深入到广大群众中去。新闻所反映的是广大人民的生活问题,所报道的是老百姓犯罪关心的问题,只有深入到每一个层面中去,才能写出更加有特色的作品,才能扩大记者的知识面,开阔眼界,使报道更有特色。

3、在采访、写作、编辑等一系列过程中应当教会实习者使用先进的仪器,教会记者如何把握事件的闪光点。记者是一个杂家,应该懂得各种工具的使用,才能提高新闻制作的效率,提高高科技手段的运用能力,新闻单位映尽可能多的为每一位采访者提供锻炼平台。

4、记者应当在采访写作中打破陈旧的模式,要富于创新思维。新闻单位要鼓励记者开拓创新,不要被一些陈旧的模式所束缚,要创新思维,更新观点。

5、新闻单位要尽可能多的给每一位记者提供一个自己动手操作的机会。初学记者的经验不足,应当更多地接触一些新闻的制作过程,运用到实践中去,应该多动手操作。

实习,是非常重要的一步,在实习中提升能力,在实习中学习都是非常关键的,抓好实习,是关键的,迈好这一步,是步步高的前提。新闻是一种客观的报道事实的学科,它具有真实性和新鲜性,时效性特强的学科,新闻更是注重实践的学科,所以应抓好实习中的每一个环节,认真学习,为以后的工作提供准备。

[实习实践心得报告]

怎么写报告97人觉得有帮助

实习实践心得报告怎么写

写实习实践心得报告时,得先把目标弄清楚。实习的目的无非是积累经验、熟悉业务流程,所以报告里要突出自己学到的东西。一开始就得梳理好思路,别东一句西一句,这样读者看了也摸不着头脑。比如,你可以从实习单位的基本情况入手,说说那里的环境、规模之类的,这能给读者一个大致印象。

接着就该谈谈具体工作了。记得要把自己的职责描述出来,比如负责的数据统计、客户沟通或者项目跟进之类的具体任务。这部分最好结合实际例子,不然空谈理论就显得很虚。比如,在某次客户会议前,我做了详细的资料准备,结果会议上回答了不少问题,这就能体现自己的能力。不过有时候会忘记提到一些关键步骤,像没详细写明准备工作怎么做,这就有点遗憾。

在记录经历的时候,不仅要讲做了什么,还得反思一下做得怎么样。像遇到困难时是怎么解决的,从中得到了哪些启发,这些都是值得深思的地方。比如有一次跟团队合作完成任务,过程中发现沟通很重要,后来调整策略后效率提高不少。这类内容能让报告更有深度。

书写注意事项:

千万别忽略细节。有些小事看似不起眼,其实反映了专业素养。像文档整理、邮件回复这些日常事务,如果处理得当,也能给别人留下好印象。当然,有时候会因为疏忽漏掉某些细节,像是忘了标注文件的修改日期,这会让后续查阅变得麻烦。

小编友情提醒:

报告的结尾部分可以展望一下未来。可以写写自己希望在哪方面继续提升,或者对实习单位有什么建议。这里的关键是要真诚,别光喊口号。比如可以表示希望通过不断学习增强业务能力,为公司创造更多价值。但有时候可能说得太笼统,像只泛泛而谈想要进步,却没有具体的计划,这样的内容就显得比较空洞。

写报告的时候,语言要朴实自然,别堆砌太多华丽辞藻。毕竟这是总结经验的地方,不是写诗。而且要注意格式整洁,分段合理,字体大小统一。要是字体忽大忽小,排版混乱,就算内容再好也会让人感觉不专业。

【第2篇】保险公司实习社会实践报告模板范文3600字

保险公司实习社会实践报告模板

今天是5月5日,我结束了在中国人寿xxxx分公司的最后一天实习。下午5点钟去分公司给实习鉴定盖章,然后回公司宿舍。屈指一算,这也许是我两个月实习期内一次在六点钟之前下班,想到这里,实习期的一幕幕情景又浮现在眼前,心底翻到了五味瓶,不知道自己是为什么感动还是因何感慨,眼睛竟然湿润了。

我是3月5日到达xxxx市,当天就到分公司报到,休息了一个晚上,第二天就被分配到个险城区第二营业区上班。xxxx国寿一共有七个营业区,其中两个在城区,五个在镇区。“城二”从此成为我们口中出现频率的一个词,分到城二是我的荣幸,也是我的荣耀。这是真心话。

社会上都说当今的大学生是“眼高手低”,以前在学校时听到这样的评论还不服气,甚至很生气,真的到了工作中,才真正体会到这句话说得其实没错。初到公司,对于保险行业知之甚少,对于工作内容一无所知,对于组训工作更是不知所谓,自己就是一张白纸摆在那里等待描画。我充满期待的实习就这样开始了。

产品说明会

3月初,春节过后,第一季度的最后一个月,对于保险公司来说正是“开门红”时期,也是一季度业务冲刺的最后阶段。为了达成业务目标,保险公司除了采用保险代理人(营销员)销售方法外,还会采用一种叫做“会议营销”的销售渠道,这也就是我们所说的产品说明会。产说会是把准客户邀请到指定会场,营造一种愉悦的环境氛围,请讲师做专题讲座,最后业务员现场促单的一个过程。

我参加的第一场产品说明会是到城二报到的第二天(周六),在香格里拉酒店举办的“荣耀xxxx,总裁峰会”,是由xxxx分公司个险销售部举办的,也是利用分公司的资源和力量为各营业区的业绩冲刺提供的一种支持。但大多数时候,每个营业区为了达成季度和月度的业绩任务,都要自己组织产说会,这意味着要由每个营业区自己承担场地费,酒水费,同时还要承担很大的风险,因为一场产说会可能现场唱单几十万,也可能一张单没有,那么对于香格里拉这样的高端场来说,就意味着花四千块请客户吃一顿饭,或者喝个早茶,但是人走茶凉。

印象最深刻的是4月3日在永怡商务会所举办的晚场说明会,现场到场50个客户,开了9围台的宴席,那一天我做礼仪、礼品展示和唱单登记。随着说明会的进行,我的心跳不断加速,因为已经到了散席的时刻,客户陆陆续续离场,但是,一张单也没有。那一刻,我手足无措,不知道一会儿给老总汇报业绩的短信怎样编写,大脑一片空白。最后,终于银祥职场在我们已经收拾设备的时候,交了两张单,在回去的路上又打电话加了一张单,那一次是我经历的最凄惨的一场产说会,现场唱单3件,保费总金额30630元。

创业说明会

如果把保险公司比作一个人的话,“业绩”和“人力”就相当于两条腿,支撑着人的整个身躯。但业绩也是靠人力来达成和实现的,所以归根结底,保险公司拼的就是“人力”。套用毛主席的话在这里是最贴切的——人多好办事。所以三月“开门红”过后,就是“四五联动”大力搞增员,在冲刺业绩的同时,又不断地寻求新的血液注入到我们的队伍中。创说会其实就相当于我们的校园宣讲会,同样有人做专题,有人做分享,刺激到你心中的隐痛,用动之以情,晓之以理来打动和说服你,让你对加入保险业充满了期待,让你对未来充满信心。

事实上,我觉得每个人心里都渴望成功,渴望过高品质的生活,但有时候真的需要有人把你内心潜在的成功欲望唤醒,这也就是创说会的作用,通过创说会,本来对生活和未来感到迷茫和困惑的准增员,就会有一部分人选择保险业,选择这个富有挑战和相对自由的职业。

铺天盖地的海报

做海报是我到城二之后做的第一份工作,而我的第一张海报,到现在我都还记得,是“各职场破零情况追踪表”,因为这张海报还得到一位职场经理的肯定“字写得不错嘛,很有新意,第一次见到破零追踪表做成这样的,不错,努力”。而这位经理就是后来教了我很多东西,给我很多锻炼机会的李经理。

三月“开门红”时期,产说会基本上隔天一场,紧张而辛苦,晚场都要晚上11点多才能回到宿舍,周末也要加开专场。而且,每次产说会的第二天都要做大量的海报,以此炒作职场氛围,鼓舞士气,所以那时候每天加班到九点多、十点都有。“四五联动”增员时期,海报也是必不可少的一种宣传途径,就在昨天,我和几个同事还加班到十点赶做海报。事实上,做海报也有很多技巧,要漂亮又不能太花哨,最重要是达到宣传效果,起到激励业务员的作用。对于字体、颜色搭配、以及版面设计都要做好规划和安排,这个就要从实践中自己摸索和总结了。但是,初到公司,激情满溢,即使加班到很晚,即使是做海报这样单调的工作,我仍然感到快乐,感到充实,我真诚地说,我喜欢这份工作。

南朗培训

在我的实习期间,曾经有三天的时间去到xxxx市南朗昆仑酒店做“第六期雏鹰计划组经理育成培训班”的助教。我的工作任务是协助老师做一些课堂上的工作,调试设备,播放音乐,学员打分以及分数统计公布。在南朗的3天,我的收获是真切地体会到那些业务员拼命做单,拼命增员的动力来源是什么,是晋升的欲望和动力!所以在保险公司,随便碰到一个人都可能是分处经理啊、组经理啊,除了头衔的变化之外,最直接的当然是利益的变化,一旦晋升到组经理,就属于主管级别,那么除了保单佣金之外,还有作为主管的各种津贴,当然级别越高,津贴越高,甚至在不做单的情况下都可以拿到很高的工资。这时候的主管已经从一个业务人员转变为管理人员了。而如何管理好一个团队,让一群人朝着一个共同目标向前奔跑,这比单纯地做业务要难得多,这也是为什么一旦成为主管就会拿到公司各种津贴的原因所在。

南朗培训让我明白了职场经理做业务推动时候,下面那些业务员跃跃欲试的动力源在哪里,明白了保险公司总是不间断地组织进行各种培训的原因和目的,让我更清晰地知道讲师是做什么的,是怎么做的,也让我对自己的方向有了进一步思考。

银海职场

我的实习报告中,也许汇报的不够全面,不够详尽,但有一个地方,有一个名词是绝对不能缺少的,那就是“银海职场”。在保险公司里,每一个团队,称为一个职场。而组训的工作就是协助职场经理管理好一个团队,保证团队的良好运行,做出业绩是终极目标。

我最初到城二是跟陈春燕组训到东方龙职场做实习组训,一个星期后因为某些原因我改由方淑婷组训带着到银海职场做实习组训。在银海实习的这段时间,我看到这个传说中秀的团队是如何运作的,银海早会有着标准的流程,气氛活跃,大家真的有从早会专题上学到东西,受到激励,从而充满希望与勇气地面对新的一天。

银海的职场经理,给到我很多学习和锻炼的机会,我在银海做过早会主持,做过早会专题,做过话术的关主,做过政令宣导,做过他个人同学会的全程策划和主持……在这个过程中,我做了大量的ppt、excel表格、word文档,我对办公自动化工具运用的熟练度大大提升,从开始时做一张灯片要几分钟,后来可以在几秒钟之内完成。银海职场的各位主管也对我的工作给予了大力支持和配合,作为实习组训,他们对我工作中做的不好的地方给予宽容和理解,并且给到我很多很有效的建议,我很感谢他们。

方淑婷组训是一个资深的优秀组训,她要求严格,做事严谨。最初她只是让我做一些零散的工作,比如海报、复印等,不接触数据,不接触团队、不接触职场,为此我很是郁闷了一段时间,我不断地告诫自己我要不断努力,先做好她交代的每一件事,做到让她满意。只有做好这些事情,才能获得她的信任,她才能放心把其他工作交给我做。而我换位思考一下,我觉得我和她是那么相像,如果对一个人不是绝对信任,我也不会把工作交给他去完成。到后来,小方老师交代的工作,我基本上都可以完成到她想要的效果。

当然,我也有犯过错,但我也告诉自己犯了错误可以改,下次不犯同样的错误就是了。但如果不做事,当然不会做错事,因为连犯错的机会都没有。在小方老师的教导和指导下,在不断的鼓励与自勉中,我快速地吸纳新的东西,快速地成长。但仍然觉得不懂的地方很多,对于未来的工作也并不完全清晰,当然这就是我以后要继续学习的动力和方向了。

我很感谢小方老师,她教给我工作中最重要的两样东西:沟通和效率。在我实习的这两个月时间里,对于这两点我也是深有体会。工作中可能因为沟通不到位而耽误很多事情,如果沟通及时,有些失误是可以避免和挽救的,这些我都经历过。效率是任何工作中都必须具备和要求具有的,在保险公司做组训,由于事情繁杂琐碎,效率就更显得尤为重要。

总结

我在xxxx国寿实习的这两个月,学到了书本上没有的知识,也就是真正的实践经验和工作体会。在充实和忙碌中度过了从大学到社会的过渡期,感慨颇多,一言难尽。学到很多东西,概括起来关键词有以下几组:沟通、效率;思考、执行;感受、总结;最后一个是“人际关系”。

对于即将迈出校园的我们,拥有着对未来的美好憧憬,拥有着一腔热血、满腔抱负和实现梦想的激情,正所谓“有梦就有希望”,而最后成功的人都是坚信“我一定,做得到”的人。所以,让我们大步向前,勇敢地去迎接风雨,面对挑战,为了成功努力奋斗吧!

怎么写报告87人觉得有帮助

实习报告,说起来也不复杂,但真要写好还真得花点心思。特别是做保险这一行,情况多变,数据繁杂,要想把事情说得清清楚楚,确实不容易。我刚去保险公司实习那会儿,就老是觉得自己的报告写得不够好,后来慢慢摸索出来一些门道。

开头怎么写?

得先把背景交代清楚。比如说你是在哪家公司实习,具体负责什么工作,这段时间里接触到了哪些业务。这部分不用太啰嗦,但该有的信息一点都不能少。记得要把时间、地点、人物都写全了,不然别人看你的报告会觉得摸不着头脑。

接下来就是正文部分了,这可是重头戏。你得把你这段时间的工作内容详细地列出来,最好能分类整理一下。比如一类是日常接待客户,另一类是参与理赔流程,还有一类是协助团队做市场调研之类的。每一项工作都要写清楚做了什么,遇到了什么问题,又是怎么解决的。要是有数据支撑的话更好,像客户满意度是多少,理赔金额大概是多少,这些数字能让报告更有说服力。

不过有些时候,写着写着就容易跑题。比如本来是要介绍理赔流程的,结果写着写着就开始吐槽公司的制度了。这样不太好,毕竟实习报告主要还是展示你的能力和成果,不是发牢骚的地方。当然,如果你真的觉得某些地方不合理,可以在报告末尾提一提,但别占用太多篇幅。

报告里的语气要合适。既然是给领导看的,就不能太随意。但也不能太僵硬,像是在背诵似的。你可以试着用比较平实的语言,把自己经历的事情讲清楚就行。要是觉得自己表达不清楚,可以多看看同事是怎么写的,借鉴一下他们的措辞。

书写注意事项:

别忘了检查一下格式。报告的排版要整齐,字体大小也要统一。如果里面有表格或者图表,那更要确保它们清晰易懂。有时候一个小细节没注意到,可能就会让人觉得你不够认真。

小编友情提醒:

写完之后别急着交上去,最好能找人帮忙看看。可以问问导师或者同事,听听他们对你报告的意见。说不定他们会发现一些你自己没注意到的问题呢。当然,最终还是得由你自己决定怎么修改,毕竟这是你自己的成果。

写报告这件事,说难也难,说简单也简单。只要用心去做,把过程和结果都写明白,肯定不会差到哪里去。

【第3篇】专科学生土木工程社会实践实习报告3000字范文3400字

专科学生土木工程社会实践实习报告3000字

根据学校安排,我于____年7月17日到许昌泰兴建筑有限公司承建的许昌火力 电厂一期工程进行建筑施工及管理实习,这是一个让我了解建筑施工的好机会,让我更深一步的了解理论与实际的差别。紧张的两个月的实习生活结束了,在公司总工的带领下,在工地工程师的讲解下,我在实习过程中还是有不少的收获,以下是我对实习的收获与体会。

一、经过这次实习活动,让我从实践中对这门自己即将从事的专业获得一个感性认识,为今后专业的学习打下坚实的基础。它不仅让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识,还使我们开阔了视野,增长了见识,为我们以后更好把所 学的知识运用到实际工作中打下坚实的基础。通过生产实习使我更深入地接触专业知识,进一步了解合理控制建筑工程成本重要性,了解工程施工管理过程中存在的问题和理论和实际相冲突的难点问题,并通过撰写实习报告,使我学会综合应用所学知识,提高分析和解决专业问题的能力。

二、我首先通过公司总工的介绍,对工地的主要负责人和工程的概况有了基本的一些了解,我所实习的许昌泰兴建筑有限公司是建筑一级企业。该公司所承建的许昌火力电厂一期工程位于107国道中段东侧,框剪结构,主厂房楼地下1层,上12层、水泵房地上2层,碎煤机石房地上2层。实习期间该工程正处于桩基础及地下室施工阶段。

三、通过这次实习认识到施工单位要合理控制建筑工程成本要做到以下几个方面:

(1)工程合同签订关。工程合同是工程建设单位和施工单位之间就工程有关的权利和义务而签订的协议。工程合同签订是施工单位必须把好的重要关口,因为工程合同不但明确规定了施工单位和建设单位双方的权利和义务,还包含有要求工程必须达到的质量等级、建筑工期、采用何种材料、何种价格以及价款支付期限等重要内容,这些内容对建筑工程造价的高低有着非常直接的影响。如果双方签订的工程合同内容齐全、逻辑严密、双方的权利义务对等,其最后的工程造价就可能合理,反之,造价就有可能偏低,施工单位就可能蒙受损失。

(2)工程变更签证关。工程变更是指业主根据需要在工程施工过程中对原图纸进行的更改。既然对原有图纸进行了更改,就必然会引起施工工程量的变动,而工程量的变动也就必然会引起原签订合同价款的增加或减少,特别是有些工程变更较多,工程量增减变化大,其最后结算依据仅凭建设单位代表的变更签证,这样变更签证关就显得尤为重要。可以说,工程变更签证是否及时准确直接影响到建筑工程造价的高低。

(3)工程决算审核关。工程决算是指工程竣工验收后由施工单位编制的包含所有工程量及所有价款在内的结算资料。它是由工程施工单位负责编制,建设单位进行初审,最后由建设单位委托有资质的社会中介机构进行审核,并出具审核报告。工程决算审核是基建管理活动的最终环节,也是工程造价控制的最后关口,施工单位必须予以高度重视。

四、工程施工技术方面体会:

(一)通过参加图纸会审,我明白了图纸会审主要内容。

一般工程开工前,业主、设计单位、承建单位和质量监督单位等都要参加图纸会审,以发现并解决设计中存在的差错、矛盾及易在施工中产生模糊概念及在将来施工中可能存在的困难等问题,以避免施工中造成不必要的损失。在会审时应注意以下几点:

第一,找出图纸自身的缺陷和错误。审阅图纸设计是否符合国家有关政策和规定(建筑设计、结构设计和施工规范等);图纸与说明是否清楚,引用标准是否确切;施工图纸标准有无错漏;总平与建筑施工图尺寸、平面位置、标高等是否一致,平、立、剖面图之间的关系是否一致;各专业工种设计是否协调和吻合。

第二,施工的可行性结合图纸的特点,研究图纸在施工过程中,在质量上、安全上、工期上、工艺上、材料供应上,乃至于经济效益上施工能否满足图纸的要求,必要时建议设计单位给予适当地修改。

第三,地质资料是否齐全,能否满足图纸的要求;周边的建筑物或环境是否影响本建筑物的施工等;施工图纸的功能设计是否满足建设单位的要求等,都是图纸会审的主要内容。

对会审准备中的图纸等问题进行汇总,由项目技术负责人召集有关人员进行一次内部初审。为了能更了解设计者的设计原理,我查了有关图集,对图纸进行了深入的研究,提出了很多有见解性的问题,而且与施工技术人员进行了激烈的讨论,争取把每处不明白的地方都弄明白。我发现除结构和建筑上尺寸有误,钢筋有误之外,还有最重要的就是和图集的不相符,还有我发现一个最重要的就是剪力墙上的门洞也很容易搞错。

(二)通过在工地进行了实践,我学到了地下室施工有关很多技术要点,在这里我总结一下大承台混凝土的施工技术。

大承台(核心筒)混凝土施工采取了分层斜面倒退法的浇筑方法。为了保证浇捣质量,除要求混凝土密实外,还必须解决三个关键性的技术问题:

一是混凝土供应和浇捣中要保证混凝土内部层与层之间结合良好,不得出现施工裂缝;

二是采用“三掺”技术及保温控制,利用混凝土的后期强度,减少水泥用量,降低大体积混凝土内部的水化热,防止由于内外温差过高而造成混凝土结构的 开裂;

三是必须加强混凝土的养护措施,确保混凝土后期强度的增长。 混凝土配合比设计采用了“三掺”技术。其中,掺用ⅱ级粉煤灰,降低水化热峰值,减少水泥用量,增加可泵性,确保现场泵送连续浇筑,掺用 uea膨胀剂,防止因混凝土收缩而引起的裂缝,增强结构的自防水能力;掺用高效减水剂,改善和易性,减少游离水产生的蒸发水通道,增加混凝土密实性。

由混凝土的性能可知,混凝土表面泌水收缩,易产生塑性收缩裂缝,它一般发生在混凝土终凝之前,且由于受到钢筋、粗大骨料等的限制,致使混凝土内部颗粒沉降不均匀,也会出现不规则的危害性表面裂缝。

为了防止这类裂缝的产生,在混凝土浇筑至设计标高时,混凝土经振动器振捣密实,表面出现浮浆时,随即用刮尺刮平,待混凝土终凝硬化前,用木抹子连续搓平,以闭合混凝土表面,防止泌水收缩裂缝的产生,同时加以覆盖养护,避免混凝土受风吹日晒,从而排除了混凝土内部颗粒下均匀沉降而引起的危害性表面裂缝。

为了避免由于大体积混凝土内外温差过大而产生裂缝,混凝土养护采用了保温保湿复合保温层的养护方法,即在混凝土表面覆盖一层塑料薄膜,中间两层湿麻袋,最上面一层两用塑料薄膜覆盖压住,以避免雨水淋湿麻袋而降低保温效果。且因混凝土终凝硬化前不宜浇水养护,遮盖有利于利用 混凝土的水灰比蒸发水 达到养护目的;混凝土浇筑5-7天后,混凝土处于开始降温状态,此时逐层揭去 薄膜和麻袋,最后只留一层麻袋,专人浇水养护不少于14天。地下室混凝土经过这样处理,我们仔细检查现场,地下室混凝土表面未发现施工裂缝,外观达到了质量要求,说明地下室混凝土达到了养护预期目标。

尽管在配合比上采取了减少混凝土裂缝的技术措施,但由于水泥水化热温升较大,在浇筑后散热高峰期如果保温养护不佳仍然会引起混凝土承台、底板及其它厚大体积混凝土的内外温差过大,表层混凝土收缩过大,产生超过混凝土抗拉极限的拉应力,从而使混凝土产生深度裂缝,甚至是贯穿裂缝,使地下室混凝土达不到抗渗防水的功能。为了保证地下室混凝土内外温差控制在gb50204-____所规定的25 ℃之内,可在混凝土结构厚度1000mm以上的构件中分层埋设了循环水管,在混凝土浇筑完后,并根据监温系统所测到的混凝土内外温差,调节循环水量从而达到降低混凝土内外温差的目的。

为了准确掌握大体积混凝土温度上升和下降变化规律,严格控制混凝土内外温差小于25℃,在混凝土内部沿高度方向设置了不同深度的测温点,平面上为每m2布置一个测温点,测温点的选定具有代表性,能够反映地下室大体积混凝土各部位温度。在混凝土浇筑20小时后开始测温,每隔4小时测一次,并做好记录,共测 至第10天,测温主要内容是测定混凝土核心,温度与表面温度之差(<25 ℃)及 测定混凝土表层温度与天气温度之差(<25℃),对所记录的各时期的测温数据整理。通过以上的技术措施,可以达到了控制混凝土内外温差保持在 25℃之内的 目的,避免了因混凝土内外温差过大而造成危害性裂缝的产生。 综上所述,通过多半个月的实习,通过实践,使我学到了很多实践知识。所谓实践是检验真理的标准,使我近距离的观察了地下室的施工过程,学到了很多很适用的具体的施工知识,这些知识往往是我在学校很少接触,很少注意的,但又是十分重要、十分基础的知识,将所学的理论知识与实践相结合一起,在实践 中继续学习,不断总结,不断进步。

怎么写报告54人觉得有帮助

写一份3000字的社会实践实习报告,对于专科土木工程专业的学生来说,确实是个不小的挑战。这类报告通常需要结合理论知识与实际工作场景,把学到的东西和具体任务结合起来。开头部分得先说清楚背景,比如为什么要去实习,学校安排了哪些任务之类的。这部分要简明扼要,别啰嗦。

记得在描述实习期间的具体工作时,要多用专业术语,像什么“测量放线”、“混凝土浇筑”、“钢结构焊接”之类的专业词汇。这样不仅能体现你的专业素养,还能让报告看起来更有深度。当然,如果能提到一些具体的项目名称就更好了,比如某座桥的建设或者某个办公楼的设计优化。

在记录实习经历的时候,最好分条列出每天的主要工作内容。比如说第一天跟着师傅学习如何使用水准仪,第二天参与现场材料检查,第三天开始尝试做一些简单的图纸审核工作。这样的叙述方式既清晰又直观,能让读者一目了然。

书写注意事项:

关于数据的处理也很重要。如果涉及到测量的数据,记得写清楚测量的时间、地点、使用的仪器型号,还有最终的结果。要是有条件的话,还可以附上几张现场的照片,这样会更加生动形象。不过照片要保证质量,模糊不清的图片反而会降低报告的整体水平。

至于心得体会这部分,可以适当谈一下自己在实习过程中遇到的问题及解决办法。比如说刚开始接触实际施工时,对施工现场的安全规定不太熟悉,后来通过阅读相关手册和向同事请教才逐渐掌握。类似的细节描写能够让报告显得真实可信。

写报告的时候还要注意格式问题。标题要用宋体三号字,正文部分则用宋体四号字,行距保持在1.5倍左右。页边距也要设置好,一般上、下、左、右各留2厘米的空间。如果报告中有引用其他资料的地方,记得标明出处,避免抄袭嫌疑。

有时候写着写着可能会忘记前面写了些什么,导致前后逻辑有些混乱。比如前面提到了某个项目的进展,后面又突然跳到另一个完全不相干的话题上去。这种情况就需要多留意,写完一段后回头看看是否偏离了主题。

数字和单位的使用一定要规范。比如长度单位应该统一用米(m),而不是一会儿用厘米(cm)一会儿又改回米。同样地,重量单位也尽量保持一致,别一会儿写公斤(kg),一会儿又换成吨(t)。这虽然看似小事,但会影响报告的专业性。

【第4篇】暑假医院检验科社会实践医学实习报告总结范文1100字

酷热的六月末,我们终于开端了盼望已久的社会实践。想着终于有时机走进检验科,能够从社会实践中了解本人所学的专业,心中便充溢了等待。由于初次接触检验科的工作,我们又是第一批开始社会实践的同窗,心中难免很既兴奋又慌张。教师引见的每一个操作要点、留意事项,我们都会牢记在心。短短十天亲眼目击了三个科室——生化,免疫,临检的繁忙,发现了原来工作和学习是有着大相径庭的。

首先是生化,这里的工作根本都是流水线,在这里,不只要对专业学问充沛控制,还要对检验仪用具有一定的知晓,由于不晓得什么时分仪器就会出毛病,这个时分还需求懂得如何修理机器。在这里需求人工操作的就不得不说回血了。这是为了便当病人或者医生对报告有所疑问时,来重新检验时运用的。不只是为了对病人担任,也是本人作为医护人员的一个义务。

第二个科室就是免疫,与生化不同的是,免疫需求的是大量的手工操作。由于很多是微量实验,就会差之毫厘,失之千里。教师也不敢随便让我们来操作。很多时分就是做一些简单的实验,在教师的旁边听一些实验的解说。有了这种直观的学习办法,使我们在课堂上惨白的理论和单纯的图文变得详细、形象起来。

第三个科室便是临检了,其实也是分为血液和体液的。在血液临检,看着自动做剖析的流式细胞仪,再回想教师课堂上所解说的内容,又有了更深的了解。而在体液临检,教师经常会让我们来看看样本。在临检呆的这几天,又对刚刚完毕的临床检验根底学有了进一步的认识,看到了更多的样本,而这些来自不同人的、或阳性或阴性的样本才是我们今后所要面对的。

都说如今的医患关系慌张,在这里理论时,也有幸在咨询台站过。与患者打交道更多的是需求耐烦,多说一个您好,或许就会拉近医生与患者的间隔,少了一份猜疑,多了一份信任。

曾经有人说,检验科的工作三个月就能够轻松上手,很简单。但是,真正来到这里体验过之后,就会发现检验工作并不是想象中那么的简单。就仿佛病人手中一张张的报告,看似简单,其实这是经过一位位教师的质控、实验、检测、检查、复核,这一步步慎重操作得出的,每一步都马虎不得。固然在外人看来检验人员每天都做着相同的工作,但是当不测或者特殊病症呈现时,才干发现日复一日的积聚是有意义的,这就是为什么检验人员不只仅请求对专业学问牢记在心,也更需求大量的实践操作经历。

此次社会实践,固然只要短短的两个星期,可是却使我理解了很多关于检验科工作的状况,认识了很多教师。关于这个专业和本人的将来又有了一些新的认识,愈加明白了未来的目的。总之,这次社会实践收获颇丰。真的十分感激学校和医院的教师们给了我们这么好的一个时机让我们对本人所学的专业有了充沛的认识。

怎么写报告92人觉得有帮助

暑期去医院检验科实习,很多人都会纠结怎么写好这份实习报告。一开始可能觉得没什么好写的,其实不然,检验科的工作内容挺多的,从样本接收开始,到处理、分析,再到结果反馈,每一个环节都值得记录。

刚进检验科的时候,先跟着老师熟悉工作流程,这很重要。记得那天我第一次看到血液样本,心里有点紧张,怕搞砸了。不过还好,老师很耐心地教我如何正确操作仪器。当时记笔记特别用心,生怕漏掉什么关键步骤。后来发现,这些细节在写报告时都能派上用场,比如某台设备的操作参数,或是某种试剂的使用方法。

除了日常工作,还有一些突发事件也得留意。有一次夜班,突然来了个急诊样本,大家都忙得不可开交。我当时帮忙录入信息,发现样本编号有些混乱,赶紧提醒同事检查一遍。这种事情看似不起眼,但在报告里提到,能体现你的责任心和观察力。

报告里最好结合具体案例来阐述学到的东西。像那次有个患者的标本检测结果异常,经过多次复核才确认无误。这个过程中,我学到了如何排除干扰因素,确保结果准确性。写这部分时,可以稍微详细一点,包括使用的仪器型号、检测方法的选择依据,还有遇到的问题及解决办法。

还有就是数据部分,这是报告中不可或缺的一部分。记得每次实验完成后,都要及时整理数据,这样既能避免遗忘重要信息,也能为后续分析打下基础。像血常规数据,就涉及到红细胞计数、白细胞分类等多个指标,需要逐一核对清楚。如果能附上一些图表,会让报告看起来更有说服力。

不过有时候也会遇到一些小麻烦,比如有一次写报告时,因为时间紧迫,把某些细节给省略掉了。现在想想挺后悔的,要是当时能多花点时间完善一下就好了。所以建议大家写报告前,一定要提前规划好内容框架,这样就不会遗漏重要内容。

书写注意事项:

报告的语言表达也很关键。要用专业术语,但也不要太过晦涩难懂。比如描述实验结果时,可以用“显著升高”、“明显降低”这类直观的词汇,而不是一味堆砌专业名词。当然,也不能太口语化,毕竟这是正式的实习报告嘛。

【第5篇】大学生暑期实习实践报告不同岗位范文2350字

现在我们还是大学生,虽然学富五车,但是思想、觉悟还不是十分成熟,由其是实践能力十分薄弱,这就需要我们出去外面实习了。接下来,小编在这给大家带来大学生暑期实习实践报告不同岗位,欢迎大家借鉴参考!

大学生暑期三下乡支教实践报告1

初期准备

很高兴,我再次担任xx支教队的队长,这一次是第二次去支教,我们也比较有经验了,我们几名老队员很早开始就讨论我们支教队的事情,我们经过讨论,把支教前期的工作流程以及时间初步定下来之后,也开始准备行动了。我们首先配合系领导的安排,在系组织的宣讲会上,先对我们支教队下乡进行了宣讲,支教准备从这里拉开帷幕。紧接着,我们自己制作宣讲会海报,将准备面向全院进行第二次宣讲会,让更多的同学了解我们的队伍,宣讲会结束,也伴随着报名面试的开始,根据报名的人的意向,性格,服务的内容,经过重重考察,我们的队伍加入了8名新队员,我们的队伍也组建完毕了。接下来我们就开始讨论安排募捐活动和义卖活动,募捐活动中,募捐到的物资先挑选,接着把募捐到的中小学生却用不到书籍,课本,拿去义卖,筹集到更多的钱帮助下乡支教地区贫困的学生,又可以让买书的同学用比较低的价格买到实用的书。整个过程中,虽然很累,很辛苦,但队员们都很积极,她们也知道,支教的准备和过程,都是很辛苦的。 但是,大家为了那些孩子们,大家非常乐意,不怕辛苦,只想着为孩子们多做一点事。

支教过程

xx支教队全体队员穿着蓝色的队服,大家没有空闲的手,都背着拉着我们xx艺全体师生的爱心向xx学校出发。坐上五个小时的车,抵达陆丰的车站;我们很幸运,到达xx车站后,还有校长主任专车载我们到xx学校,我们一路顺风,无风无雨。

到了xx学校,马主任帮我们一起张罗了我们的寝室,我们的寝室就是把课桌移走的课室,对于支教,我们不感到艰辛,反倒觉得很满足。当晚学校的招待,我们吃香喝足了,就去准备我们接下来支教要用到的厨房用具等,最后返回xx学校准备第二天的上课内容。第一个晚上,我是一点多才睡觉,把一切都准备好了之后才能放心睡觉,因为我是第二次来到这里支教,对于这里的环境有了了解,我跟队员们都是很放心入睡的。

第二天六点左右就起床了,开始进行这一天的任务了。有的学生不到七点就已经来学校了,跟我们一起布置上课的课室,接着越来越多的学生到了,我们一起有序的打扫安排课室,学校很快由一片寂静变得富有生机活力了。接下来就是班会课的开始,我们安排好了各班的班主任,所以由班主任先发言,随后班里同学的自我介绍,接着就是我们老师的自我介绍了,通过介绍,我们先初步相互认识。班会结束,我们进行了心理互动活动和课外活动,通过游戏,让我们进一步增强师生的相互认识。随着活动的结束,我们早上的课程也随之将要结束了。下午开始,就是正式上课了,我们老师,在每节课之前,我们都很充分认真的备好了每节课要讲的内容,我们的课程安排有语文,数学,英语,信息技术,美术,心理,音乐,体育社团,跨文化。通过各方面提升孩子们的学习兴趣,启发他们的梦想,问问他们,并且一边给他们建议,告诉他们,我们自己要拥有梦想,并且朝着梦想坚持努力奋斗,那样我们才活得更有意义。阿安普罗克特也说过:“梦想一旦被付诸行动,就会变得神圣”。在上课期间,我们每节课不但有上课的老师,还专门安排了没有课没有其他安排的老师负责默默地巡逻,还有负责拍照摄像的老师。学生们专心认真上课的样子,我们历历在目,而且学生下课后有的依旧继续学习,不懂的找老师辅导,学生们也很热爱运动,在小操场打羽毛球,乒乓球,踢毽子,跳绳。

我除了作为孩子们的信息科技老师之外,因为我是懂得当地方言的,所以我也光荣地成为调研组的一员,我发挥我当地的地方语言,去采访当地的空巢老人和留守儿童,空巢老人是养育我们上一代人的风云人物,留守儿童更是祖国下一代的命根,我们两者都不可忽视,我们作为大学生学有所成了,本应该回报社会,更应该多多关心老人和儿童,更应该走进农村多多慰问我们共同的爷爷奶奶和孩子们,这一次的三下乡使我有更近距离接近他们我很幸福我很快乐。

随着时间的流逝,我们的支教很快到了最后一天了,我们大家的心情都非常的不舍,学生们在几天前得知我们很快就要离开了,有的学生还特地给我们煮糖水,作为感谢,我们非常的感动。散学典礼,一起展示学生这些天的学习成果和进步,有书画展示,好听的演唱,有趣的话剧等,结束后,我们还进行了集体大合照。最后一次放学了,学生们都不舍得回家,在那里跟老师拥抱聊天,期盼老师们下一次的到来,有的学生还由于不舍之情流泪了。学生不停的问我们明天几点的车回去,我们只好告诉他们了。第二天,他们六点多就来到了学校,担心错过来送我们,我们又一次被感动了,我们收拾好东西,搬上车,我们依依不舍的拥抱,最后,随着车的慢慢开动,我们虽然很潇洒的挥手告别,但我们知道,我们心里却还是有非常多的不舍。

后期感悟

三下乡我看到孩子们读书热情,是那种读起书来脸上脖子上的静脉血管都清晰暴露出来;调研中,我看到老人家满脸沧桑,手上布满岁月的痕迹,牙齿也没剩下几个了,他们尽管多委屈也要坚强生活的顽强生命力量。支教,让我懂得每件事情都是需要准备的,而且机会是留给有准备的人的。支教过程,我们通过传授知识,私下交谈,让学生们知道我们必须有梦,必须追梦的重要性。然而在我们这个团队里面,让我学习到了,一个团队,首先要团结,这是必须的,然后就是各自尽其所能,一心一意为团队做贡献,还有在团队里面,各项工作任务,必须进过开会讨论,细分,让每个任务都能最有效率的完成,而且每个人都要有一份执着的心对待每一件事情。这一次经历锻炼了我们考虑事情的能力和应变能力。在这次支教,也让我们跟学生结下了深刻的师生友谊。三下乡中每天的感动是我在剩下的人生中的一大财富!

大学生卫生局暑假

怎么写报告75人觉得有帮助

大学生暑期实习实践报告不同岗位怎么写

大学期间参加实习实践,不仅能积累宝贵的经验,还能为未来的就业打下基础。对于不同的岗位,写实习报告的方式也会有所不同。有些岗位注重细节,有些则需要宏观视角,这都需要我们根据实际情况调整思路。

以销售岗位为例,写报告的时候重点应该放在市场分析上。比如某品牌的产品在不同区域的销售情况如何,为什么会出现这样的差异。如果能结合一些具体的数据,会让报告更有说服力。不过有时会遇到数据来源不太清晰的情况,这时候就需要多问同事,甚至查阅公开资料来补充完整。另外,还可以谈谈自己参与过的促销活动,比如活动前后的销售变化,以及活动中遇到的问题和解决办法。

技术类岗位的报告就更强调专业性了。可以写写自己参与的项目,包括项目的背景、目标、技术难点以及最终成果。记得提到具体的技术方案,还有你在其中扮演的角色。有时候可能会因为时间紧张,草草写下技术实现的过程,这样很容易遗漏关键步骤。但只要用心整理,把每个环节都交代清楚,报告就会显得很扎实。此外,也可以分享一些学习新技术的心得,哪怕只是初步了解,也能体现你的求知欲。

行政管理岗的报告侧重于流程优化和团队协作。可以记录一下自己负责的一些日常事务,比如文件归档、会议组织等。重点在于描述这些工作的改进空间在哪里,有没有尝试过新的方法提高效率。有时候管理者可能习惯沿用老一套流程,而没有意识到某些环节已经可以简化。要是能提出合理的建议,即使只是小范围试行,也足以展现你的洞察力。

无论哪个岗位,写报告时都要注意保持真实。虚构数据或者夸大事实都是不可取的。虽然偶尔会有笔误,比如把“销售额”写成“销售量”,但只要不影响理解,问题不大。重要的是确保整体内容是基于自己的实际经历。此外,语言表达也要符合岗位特点,销售岗位的报告可以稍微活泼一点,技术岗位则要严谨些,行政管理岗则需要体现出一定的条理性。

小编友情提醒:

记得给报告配上图表或者截图。这些辅助材料能够直观地展示你的工作成果,帮助读者更好地理解报告内容。当然,选择合适的格式也很关键,不要因为排版混乱影响了整体观感。

【第6篇】餐厅实习报告:暑假餐厅实践报告范文2100字

餐厅实习报告:暑假餐厅实践报告

面对再过两年就要走上社会的自己,在大学的这个暑假也开始关注起招聘广告来了,其中印象特别深的是大多数都要求有工作经验,而大学生的工作经验又从何而来呢?正因如此便激起了我要在暑假参加社会实践的决心。我要看看我能否在恶劣的环境中有能力依靠自己的又手和大脑维持自己的生存,同时,也想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会,在实践中增长见识,锻炼自己的才干,培养自己的韧性,更为重要的是检验一下自己所学的东西能否被社会所用,自己的能力能否被社会所承认。想通过社会实践,找出自己的不足和差距所在。

那么,我的社会实践活动就从我的找工作拉开了序幕。我穿着成熟,带着希望与渴望,开始了我的找工作的征程。一开始,对自己的期望很高,没有月薪两千不干。经过艰苦的找寻工作,很多的地方的招聘都要有工作经验的优先,一听说我没有经验就跟我说“这样吧,你回去等消息吧,如果需要的详,我会通知你的”。经过多次面试的失败,我总结了自己失败的原因。主要有两个方面的原因。一个方面是自己眼高手低,自己根本自身素质没有达到一定的水平,另一个方面是自己没有给自己一个很好的定位,没有找准自己的位置。

总结了以前的失败的教训,摆正好自己的位置,目的是社会实践只要有工作,能供饭吃,任何工作都干。于是我到南海绿洲大酒店,在那儿做传菜员。第二天,我便开始了我的暑期社会实践生活。刚开始的时候心理极不平衡。心想来从小到大读了这么多的书,家里花了那么多的钱把我培养长大成人,可现在只能端端盘子,再怎么着在学校里也是个学生会干部,多少也有点社会能力,心理确实有点失落再加上传菜部领班是个小学文化的,还对我指手画脚,确实心理上很不舒服。

但是,人总是要适应自己自下而上的环境,我不想刚开始就干不下去了,不行,我一定要坚持下去。要在自己的式作的环境中让自己的工作做行很轻松,首先行把自己同领导和同事之间的关系搞好。因此我只好暂时避其锋芒。尽快地熟悉自己所在的工作环境。我所工作的地方是一个五层楼的酒楼,酒店大堂在一楼,五楼以上是住房,厨房在地下,传菜间也是在厨房所以在传菜间里可以看到厨管理的机会。

厨房是厨师的战场,由其是是生意非常忙的时候,那种场面真的就跟战场上打战一样,厨师的工具以及厨房的任何摆设和物品(包括调味品和原材料)都是厨师的武器,锅、碗、瓢、盘也为威望工作编奏出一首首生活的乐谱。墩子也叫切配,专门负责原材料的精加工,打盒负责将切好的原材料拿给灶上的师傅,并且做好装盘,菜品的装饰。蒸菜师傅负责使用蒸箱蒸菜,灶上师傅掌勺用来专门负责菜品的烹制,点心间的师傅专门负责面食点心的制作,凉菜间在另一间房里,负责冷菜的制作以及水果的制作,我们传菜间的工人很简单,只要饭台上做好的菜将盘子边上多余的菜汁擦干净,需要配上味碟的将味碟配上,有汤的菜配上汤勺,并且注意菜品的出品顺序和出品的速度快慢并且要保持好住处的有效,随时传递好前台以及威望之间的住处所以每天工作和学习,在传菜部很累很辛苦,但是每天都活行很大有充实。

休息的时候,我也主动找我们的领导和同事虚心地向他们请教和学习,传菜部的领班跟我说:“我知道你是大学生大常有志向,想做大事,但是你千万不要小看做小事,大事都是由小事积累起来的,做大事的本领也是由做小事的本领不断地积累而成的,不积小流无以成江海;不积跬步无以致辞千里。”他为我指出了工作中的很多错误和缺点,我也一直很虚心地请教,领班还对我说,我看一个人怎么样并不是看他学历、文凭怎么样,关键是看此人做事是否勤快踏实,然后他也跟我说:“你看到那掌勺的师傅和做基层工作的徒弟吗?你能看出他们有什么区别吗和联系吗?“我说:”看不出“。“那我来告拆你”,领班说,“做切配的做打盒的徒弟经过长期的踏实的努力就能成为灶上的师傅,就能掌勺,就能独当一面,这就是他们之间的联系和区别“。领班还对我说:”你跟我们的一些同事不一样,你是受过高等教育的,应该多利用时间不断地学习,不断地充实,不断地提升自己,年轻人不要怕吃苦,年轻人就得能挑大梁,年轻的时候不吃苦,难道到老了再吃苦吗?” 确实,听了我的领导对我所说的金玉良言。我的确让的思想认识有了更深一层的提高,某种程度上,给我指明了很好的一个努力方向。

我的老板在走之前也给了我一些指点,他说:“一个人在他的学生时代最重要的是学习知识,增长见识,锻炼能力,尤其在大学学习时候,选用暑期时间参于社会实践活动是一个很好的锻炼机会,赚钱不是主要的,作为学生,能赚多少钱,等你毕业了有的是赚钱的机会,然后他给我说了他读书时的事,他说他读书的时候,也是求知欲非常强烈,想方设法地想多学点知识,放假的时候,经常往全国各地跑,不为别的,就为了增长见识。”

虽然自己在原来做过家教类的实践,因为是自己的亲戚,所以没有什么顾及,自然也没长多少见识,但是这次的社会实践给教给了我很多。虽然已经不是我的第一次社会实践了,但我认为这一次是更成功的,有用的,受益非浅的社会实践,这将会对我的以后学习有很大的帮助。以后我会抓住各种各样的机会去继续增加本领,更希望自己能涉足多个行业来实践,让自己两年后更有价值!

怎么写报告69人觉得有帮助

餐厅实习报告其实挺考验一个人的观察力和表达能力的。我刚去一家连锁餐厅实习的时候,就发现每天都有很多事情要做,从点餐到结账,再到检查库存,样样都要清楚。刚开始的时候,我总是记不住菜品的名字,老是搞混,后来慢慢熟悉了,才好一些。

写报告的时候,最好把自己的工作内容分几个部分来写。比如,第一天去了哪里,做了什么,遇到了哪些问题。记得要把问题写出来,这样能显示自己的思考。我当时就被经理批评过一次,因为只写了自己做了什么,却没提遇到的问题。后来我就改了,专门列出了一段讲那些小状况,比如客人投诉菜品温度不对,当时我也不太明白怎么回事,后来才知道原来是厨房那边出了点差错。

书写注意事项:

写报告的时候,最好带上一些具体的数据。像我实习那会儿,每天的营业额是多少,高峰期来了多少顾客,这些数字都能体现你的工作成果。有一次,我写报告的时候忘记写具体的数字了,结果领导问我为什么这么模糊,搞得我有点尴尬。所以,记笔记的时候就要多留心,该记的都记下来。

还有一点要注意,就是报告里的措辞得当。有些话虽然意思差不多,但说出来给人的感觉就不一样。比如我一开始写报告的时候,老是说“大概”、“好像”之类的词,后来被同事提醒,这才改掉。其实,如果不确定的事情就别写进去,不然显得不够专业。

小编友情提醒:

写完报告后最好能找人帮忙看看。我实习的时候,就让一个朋友帮我审了一遍,结果她给我指出了不少问题。比如有个地方我写得太啰嗦了,本来一句话就能说完的事,愣是写了三行。还有个地方,我用词有点奇怪,她也没直接告诉我哪里不对,只是建议换种说法,结果效果就好多了。

【第7篇】护士实习的感想与实践报告范文1850字

护士实习的感想与实践报告范文

实习的日子对于每一名护士都会是难以忘怀的,因为在实习的日子里我们会尽自己的努力去学习,去发现,去探索,去感悟作为一个合格护士的责任与义务。

从去年7月份我离开了自己的母校“qq医学专科学校”来到了qq市麒麟区人民医院实习。在____年7月至____年5月这十个月里,我从外二科、手术室……到外一科,在这条艰辛的路上,从开始进入医院实习的那一刻起,我就感到了前所未有的压力,压力不仅来自一起实士的护士,更多的却是来自自己,作为一个大专生的我和那些一起实习的来自昆明医学院、大理医学院的同学比起来没有优势,所以,我只有在实习期间通过自己的努力来使我不落后,不被蓬勃发展的社会所淘汰。

在医院实习期间我的第一个科是外科,在外科这个月里,我首先学会了静脉穿刺,在带教老师的热诚,细心教导下,我学到了许多知识,比如:在门诊时我学会了清创伤口的处理(缝合、拆线、换药等)。

我的第二个实习科室是手术室,刚进手术室时我什么都不懂,就连最常规的器械名称及用途都不知道,还有那些无菌原则更是如此,好在带教老师对我们很好,什么事情都为我们仔细的讲解,有很多事都让我们自己动手,慢慢的我们也熟悉了这里的程序。在这短短的二十多天里,我很认真的学习关于手术室方面的知识,了解手术室的工作性,熟悉每台手术所需要准备的物品以及特殊器械,掌握其基本的操作方法。无菌操作技术,如戴无菌手套,穿脱手术衣以及正确的洗手方法等都能够熟练准确的操作。但是由于时间短暂对于有些手术器械的名称及用途仍不是很了解,真是有些遗憾。

我的第三个实习科室是内科,在该科内我了解了很多内科病的各种治疗常识,如糖尿病、高血压等饮食治部的重要性,及坚持用药的原则,注意事项,某些药物副作用的处理。

春节回来我们就进入了专科实习,我选择的科室是手术室,由于以前的实习认识,所以这次再次进入手术室时,我不再感到陌生,老师对我们也是特别的欢迎,对我们也没有像轮转实习时那样严格,我在老师带领几天后,就独自上台配合医生完成手术,半个月以后就几乎能独立完成各种中、小手术的配合,于至得到各位老师的认可及好评,在这三个月里,我参与了很多手术,见过好多外面请来专家的大手术,让我有了更宽阔的视野,总之,在该科我学到了很多知识,为我今后从事临床工作打下坚实基础。

在这10个月里,我也慢慢地进行着从一个护生到一个护士的蜕变,十月的修行,十月的磨练,我努力去做一名好护士,努力每天以微笑的面容去面对我的病人,努力做到耐心细致而不急躁,努力做到工作扎实而不出错。在各个“老师”前面,我是一个勤快认真的晚辈,在病人前面我是一个温柔、和善、平易见人的年轻护士。实习的日子里,我懂得了如何去赢得别人的尊重,面对误解我不去争辩,面对批评学会了摆正心态。因为年轻,我就要比别人做得更多;因为年轻,我就应该勇于受挑战。下面我就谈谈可以诠释为我的一些感悟。

一、要树立:“以人为本”的人性化服务理念,护理的全部工作都是围绕病人入院到出院展开的。人是一个生物体时时刻刻有着他各种生理需求和社会需求,病人则在此基础上还有疾病治疗护理需求。因此,如何满足病人的各种正常需求,就囊括了我们所有的护理工作,急病人之所急,想病人之所想,解病人之所难,都是我们的职责所在,其中营造一个舒适安静的病房环境,耐心的细致的入院宣教、温馨和蔼的语言沟通、体贴入微的生活护理、高度负责的人文关怀等等。都是护理工作的具体体现,护理质量的高低均会在这日常的点点滴中反映出来。总之,一切以病人为中心,病人满意了,说明我们的工作就做好了。

二、要严守各项规章制度和操作规程在护理的上作制度中,有“查对制度”、“值班、交接班制度”、“执行医吃制度”、“抢救工作制度”、“消毒隔离制度”、“分级护理制度”等等。各项操作规程是我们的教科书上都明确规定了的。护理工作中如果没有严格的纪律和制度约束,就会一盘散沙,工作无序,正常的工作无法准确的完成。规章制度和操作规程是我们的前辈在上百年的护理实践中总结出来,凝结了她们宝贵的经验和教训,有些是血和泪甚至生命所换来的。违反了这些制度和规程,轻则延误诊查和治疗,重则可能给病人造成功能障碍甚至失去生命。所以我们吸有严格遵守,才能少走弯路,少犯错误,不犯错误,从而保证医疗质量,防范护理差错事故。

三、要做到“四勤”人是有惰性的。实习阶段要注意克服。带教老师最喜欢勤奋的学生,只有勤奋才能被人赏识,被人接受,才有更多的机会去学习更多的实践知识。

怎么写报告40人觉得有帮助

实习期间,作为护士需要认真对待每一项任务,这不仅是对自己负责,也是对患者负责。刚开始接触临床工作时,可能会觉得手忙脚乱,但随着时间推移,慢慢就能找到节奏了。记得有一次值班,一个病人突发病情变化,当时我迅速反应,配合医生处理,虽然事后回想起来有些紧张,但也让我意识到平时积累的重要性。

写实习报告时,首先要明确目的,是为了总结经验还是为了展示成果。如果是前者,就该侧重于记录遇到的问题及解决办法;后者则可以多强调取得的成绩。比如在某次护理操作中,我发现传统方法存在不足,于是尝试改进流程,结果效率提高了不少。这部分内容最好能结合具体案例详细描述,这样更有说服力。

书写注意事项:

数据也很关键。在报告里适当引用一些统计数据,比如成功案例的数量、患者满意度调查结果等,能够让报告显得更加客观可信。当然,收集这些数据时要注意来源可靠,最好是从正规渠道获取。

有时候,我们难免会忽略细节,比如忘记标注参考文献或者没有仔细核对单位换算是否正确。这类小问题看似不起眼,但如果被领导发现,还是会影响整体印象。所以每次完成初稿后,务必反复检查几遍,确保万无一失。

此外,报告的语言风格应符合职业规范。通常来说,正式场合下应该使用较为严谨的措辞,避免口语化表达。但如果是在团队内部交流,则可以根据实际情况调整语气,使之更轻松活泼一些。毕竟,良好的沟通氛围有助于促进工作效率嘛。

【第8篇】社区社会实践实习报告范文3450字

xx区选聘大中专学生担任 “ 社区书记(主任)助理 ” 工作早就成为我关注的焦点。作为一个创新的产物,她显得不够成熟,却具有蓬勃的活力。作为一个有效的载体 ,以她为依托,xx区成功地将优势资源转化为发展动力,不断推动和谐社区建设深入发展。 作为 一个广阔的舞台,大学生、社区、学校在上面亲密合作,各取所需,赢得了共同的发展。

资源是发展的基础和动力源泉。如何把优势资源转化为发展动力是个世界性的难题。近年来,xx区立足实际,开放创新,勇于实践,在利用优势资源方面进行了大胆的探索,取得了一定成绩。xx辖区内有大中专院校40多所,有在校大中专学生15万多名,这是xx区的优势资源之一。正是基于利用好优势资源、构建和谐社区、做好干部源头建设等多方面的考虑,xx区才创造性地开展了聘任大学生担任社区书记(主任)助理的工作。实践证明,这项工作锻炼了学生的能力,分担了学校的教育任务,提高了社区的服务水平,得到了学生的欢迎和家长的欢迎、高校的欢迎、社区的欢迎,是一项实实在在的群众满意工程。

xx区党委、政府聘请大学生担任社区书记(主任)助理是“双赢”的,因为“社区工作需要借助大学生的才华和青春活力来提高服务水平,大学生则需要通过社区了解社会、融入社会,为将来工作奠定基础”。 大学生社区书记(主任)助理工作的开展立足社区实际,把握大学生志趣,结合大学生成长,既注意搭建大学生服务社区、发挥作用的平台,赋予大学生职责,又为大学生提供参与社会实践、“增知识、长才干”的舞台,并认真 传 经验、教方法、帮群难、带作风,使大学生在服务社区的同时能感受到社区的温暖,学会工作的方法。

xx年11月6日我开始了我大学生涯新的征程。因为这一天是我被聘为南宁市xx区万力社区支部书记大学生助理的日子。虽然我不是第一批大学生助理,但是我会像其他的助理一样将摆正工作心态,虚心向社区其他工作人员学习,尽快明白社区的概念,了解社区工作的内容和运转流程。

社区是城市街道管理的一个分区,主要是指在街道办事处辖区或居民委员会辖区建立的管理与服务功能区。社区工作主要包括:为社区各类弱势群体提供福利服务,管理社区日常事务,动员社区群众参与社区建设,组织社区活动等。

社区助理工作较学生会、班级工作更面向社会,同学们在工作中因工作对象不同,工作思路、工作方法也要相应进行调整。不管前路有什么困难,有多少困难,我对这份工作充满自信与期待。

一、组织关心,领导帮助

xx年9月3日,我们哲学____级全体同学开始了在xx区政府、民政局、教育局和拆迁办等地为期一个月的中期实习。那段日子是我们激情燃烧的岁月,是我们涉世之初的最深刻体验。当时作为一名中共预备党员,我很荣幸的走进了城区组织部的办公室,开始了我的实习生活。我们每天从琐碎最起,在办公室各位老师们的帮助下,我们看着自己在进步、在成长。我深刻的感受到那是一次成功蜕变的历程,我们感触社会,多方位参与社会实践,体味公务员们的生活,潜移默化里,我们也蜕去了太多的青涩。

一个月的实习生活只是我大学生涯里的一个驿站,10月我还在友爱中社区做了一个月的“代理大学生助理”,不同的环境里,我有不同的收获。组织部实习的种种收获也让在友爱中社区的“代理大学生助理”日子过的异常充实、游刃有余,做起事情来丝毫也不比那些大学生助理逊色。在城区组织部的进一步关心下,我和我们班的其他三位同学一起很荣幸的被破格聘为大学生社区支部书记(主任)助理,于是实习的结束并不是我大学里参与社会实践的结束。

xx年11月6日将是个令我终身难忘的日子!只记得这一天我们班四位同学坐在城区团委办公室里等待着各自社区的负责人前来“认领”。人生有很多次选择,而选择做大学生社区助理将为我的大学生涯增添墨彩。当时我是第一个被“认领”的助理,我们社区的党委书记、团委书记和两位师兄一起来“认领”我!一 接到 领导郑重颁发的 xx区“社区 书记 助理聘书”, 我终于知道自己已经正式 成为 了 xx区社区 书记 助理,并 将 接受南宁市xx区区委 书记 助理上岗培训 和工作中的不断磨练 。 一路上领导们和师兄们很热情的向我讲解了万力社区的相关情况和作为书记助理的相关事项。 领导们对大学生助理的重视和热情让我深深折服和震撼。当时的场面我已经感觉模糊了,但仿佛就在昨天,因为感动和激动占据了一切。以致我都无法记起那一天我是怎么振奋的度过的。

二、走进社区、了解社区

社区作为社会的一个细胞,真的是一个很温馨的地方。尤其对于我这样出门在外求学的人,那样的地方总是让人觉得温暖。

总觉得人生有很多的事情是那样的妙不可言,正如我与万力社区的这段缘分。

实习期间在我们组织部田主任的带领下,我已经去过万力社区慰问那里的贫困党员。记忆里印象最深的就是社区邻里间的热情、友爱和互助!他们或是聚在一起闲话家长里短或是含饴弄孙或是自发开展一些娱乐活动,总之,都在各自精彩着。当我们上前询问他们贫困党员的家庭状况时,他们也都那么热心的告诉我们。一个阿婆对着我讲了半天的白话,我却无比尴尬的低着头,涨红了脸。最后还是田主任帮我解了围,说“阿婆,我们这些实习生听不懂您讲的白话……”,转身又对我们说“没办法,大家平时都是用白话在交流,上了年纪的,一般普通话都说的不怎么好……”。我说“照这样看来,我如果想留在南宁,首要任务还是要学会讲白话喽!”大家就都笑了。也就是那一天,我爱上了万力社区,我向往社区里的邻里关系,社区里的每个人、每件事都让我感动!

现在我还只是一名大学生助理,我的力量还是那么渺小,我个人也是那么薄弱,但我会努力,因为总有那么一群时刻都在感动着我的万力社区的人们!

三、服务社区、感染同学

xx年11月14日是我成为中共正式党员的日子。就在学院党支部书记宣布我转正的那一刻,我很感动,更多的是激动。同时我也明白自己有了更多的使命,我也暗自期许自己有比预备期间更加突出的表现!

xx年 12月26日下午,xx区人事劳动和社会保障局、xx区企业退休特困人员救助中心在万力社区组织召开了“xx区结亲认养企业退休老人见面会”,南宁市社会劳动保险事业管理所的领导参加了见面会。 我们万力社区的全体大学生助理“认养”了一位万力社区的孤寡老人,我们还参加了相关的培训,使我明白照顾好老人也是一种高深的学问。“认养”活动当天万力社区沉浸在一片热闹的汪洋大海里,最让我感动的是我们班有两位同学志愿跟我一同前往参加“认养”活动。我知道自己 肩负 着 一项重要使命——在社区和学校之间搭起一座桥梁,调动大学生为社区服务。

____年元旦我们社区助理们相约一起去探望“认养”的孤寡老人黎万芳。为此,我动员我们班一些同学,很多同学都积极的要加入,面对热情的同学们我很感动和激动,使我充满力量。那天下午我深刻的体会到“送人玫瑰,手留余香”!

3月5日,由南宁市精神文明建设委员会办公室主办的志愿服务进村屯、进社区活动,分别在武鸣县陆斡镇仁合村韦朝屯、xx区万力社区启动。

今年是***同志“向雷锋同志学习”题词45周年,南宁市精神文明建设委员会办公室决定,将今年3月份定为全市开展“能帮就帮·志愿服务在绿城”活动月。从3月5日开始,南宁的10多万志愿者将走进全市12个县区,广泛开展各类志愿服务。

当天,万力社区活动现场, 南宁市文明委兰岚副主任、团市委副书记梁丽和区委副书记黄展邦等领导参加了启动仪式。参加本次活动的领导还有各街道办事处的领导、社区工作人员及新阳街道办事处全体干部职工、社区的工作人员以及南宁市一轻技校、75766部队广西航运学校等20家单位和万力社区的居民约1000多人。这1 00 0 名来自xx区卫生、法律、科技、高校等各个单位系统的志愿者代表,组成法律援助、维修家电、义诊等志愿者服务队纷纷亮相,服务群众。

xx爱心小分队的志愿者 、万力社区团委书记刘继文到万力社区看望了77岁的特困残疾人孙秀梅,并送上大米和食用油等物资,她还递给孙秀梅一张写有自己联系方式的“爱心救助卡”。刘继文 书记 对老人说:“从今天起,我会经常来陪您聊天,您有什么困难和需要可以随时找我。”活动现场,万力社区志愿者服务点给社区的贫困低保家庭一一发放“爱心救助卡”,安排志愿者与受助者结对,卡片背面还印有社区水电修理、管辖民警等的电话。对不方便出门的孤寡和残疾老人,则发放“邻里守望卡”,安排住在同一栋楼里的居民与受助老人彼此互相照应和帮忙,并将老人的情况反馈回社区。目前,南宁市有登记在册的青年志愿者逾10万人,成立了医疗、翻译、礼仪、法律援助等各类专业志愿者队伍。此外,还有数万名党员义工和上千支爱心小分队,也有市民自发成立的“爱在绿城”志愿者服务队。他们经常活跃在送温暖的第一线,为特困家庭、孤寡老人、农村留守儿童等需要帮助的人开展献爱心活动。

怎么写报告52人觉得有帮助

写一份社区社会实践实习报告,得先把心里的想法理清楚。先想好你做了什么,有什么成果,再把这些东西按顺序写下来。开头部分要把背景说一下,比如你参加的是什么样的活动,目的是什么。接着讲具体的过程,比如你去了哪里,干了哪些事,中间遇到过什么困难,怎么解决的。要是有数据或者例子,就放进去,这样显得真实。

比如说你去社区帮忙搞垃圾分类宣传,那就要写清楚你是怎么组织活动的,用了一些什么方法,比如发传单还是做讲座。还有,跟居民互动的情况也要提一提,他们反应怎么样,你从中得到什么启发。如果做了调查问卷之类的,结果怎么说的,这些都可以写进去。要是有照片或者视频,那就更好了,能增加可信度。

写的时候要注意语气,别太死板。如果是面对社区领导汇报,可以稍微正式点,但要是给同事看,就轻松一些。不过有时候会忘记写时间地点,这就麻烦了。还有,描述事情的时候,别光说做了什么,最好也说说为什么这么做。就像你选这个活动不是随便选的,是有原因的。

书写注意事项:

记得检查一下有没有错别字,有时候忙起来容易漏掉一些字,比如“我们去社区宣传垃圾分类”写成“我们去社宣传分类垃圾”,虽然意思差不多,但看起来就不够专业。还有标点符号,逗号少了的话,句子就显得很乱。要是有引用别人的话,记得打引号,不然会让人觉得不够严谨。

还有个小细节,就是页码问题。有些人写完报告就把页码忘了,这会让看的人感觉很不舒服。页码应该从一开始就标注清楚,这样方便翻阅。当然,也不是所有人都会注意到这些小地方,但如果你真的想做好这份报告,就别偷懒。

小编友情提醒:

写完之后最好找个朋友看看,听听他们的意见。有时候你自己写的东西,自己看不出来问题,别人一眼就能发现。而且朋友的意见可能还会让你想到一些没考虑到的地方,这样你的报告就更完善了。

实习实践心得报告范文(精选8篇)

实习实践心得报告怎么写?写实习实践心得报告时,得先把目标弄清楚。实习的目的无非是积累经验、熟悉业务流程,所以报告里要突出自己学到的东西。一开始就得梳理好思路,别东一句西一句,这样读者看了也摸不着头脑。比如,你可以从实习单位的基本情况入手,说说那里的环境、规模之类的,这能
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