提升自主学习能力心得体会

提升自主学习能力心得体会 篇1

自主学习通常是指主动、自觉、独立的学习，它与被动、机械、接受式的学习相对。

它具有能动性、独立性、有效性、过程性等特征，影响自主学习的因素很多，主要有内部

因素有自我效能感、归因、目标设置、认知策略获娶元认知发展水平、意志控制水平及性别角色，外部因素有学校教育中的教学模式、教材的内容和组织、教育技术、课堂管理方式、同辈群体，还有家庭因素和文化因素。

自主学习不仅有利于学生提高学习成绩，而且是个体终身学习和毕生发展的基础因此，它历来是教育和心理学家共同关注的一个重要问题。

教育的许多分支学科都把自主学习作为自己的研究主题。

与许多教育和心理学的研究主题一样，对自主学习的研究可谓有一个悠久的过去，但只有一个短暂的历史。

说它是一个“悠久的过去”，是因为在两千多年前，中外教育家就开始探讨自主学习这一话题，并阐述了一些关于自主学习的思想。

说它有一个“短暂的历史”，是因为对自主学习的系统研究只有不到一百年的时间。

20世纪90年代以来，世界各国都把培养学生的自主学习能力作为一项重要的教育目标，关于自主学习的理论和应用研究空前繁荣，各种各样的研究成果层出不穷。

在国内，基础教育课程改革已明确把引导学生自主学习、合作学习、探究学习，作为转变学生学习

方式的重要任务;各级各类学校已经在培养学生的自主学习能力方面做了大量尝试，取得了一些明显的进步，同时也提出了许多需要解答的问题。

这一方面要求我国自主学习研究者积极吸收外国的研究成果，另一方面也要求他们为教育实践提供更多的服务。

在教学中如何培养自主学习呢?我认为从以下几方面入手:

㈠提高教师的自主性学习策略的教学意识

当代信息加工心理学按照知识表征方式和作用不同，将知识分为三类:陈述性知识、程序性知识和策略性知识，良好的认知结构中应包括这三类知识。

其中策略性知识是构成一个人学习能力的关键。

素质教育强调培养学习的自主学习能力和创新能力，而一个没有足够的策略性知识是不可能学会学习，有所创新的，正如刘

电芝教授所言:“对个体而言，要成为一个具有创新能力的人，首先得是一个会学习且高效运用学习策略的人，一个能生成自己策略的人。

”所以“学生在校学习，知识的掌握是手段，而学会学习、掌握学习策略进而生成自己的学习策略才是目的。

”因此，教师应该把培养学生的自主性学习作为一个重要的教学目标，在实际教学中应当切实增强策略教学意识，转变重

知识传授，轻策略指训练的.思想，改变只重视陈述性知识，忽视程序性知识尤其是策略性知识教学或者把培养学生的学习策

略作为陈述性知识为主的课的现象，给学习策略教学应有的存在和发展空间，要有意识地把学习策略的学习培养作为衡量教师教学质量高低的重要标准之一。

学习策略作为教学目标不仅能使学生掌握一般的具有指导意义的学习策略，更主要的是把一般的具有指意义的学习策略转化为各科的具体的学习策略。

㈡增强学生的学习自我效能感

自我效能感是由著名心理学家班杜拉提出的一个概念。

根据班杜拉的界定，自我效能感是指个体相信自己有能力完成某种或某类任务，是个体的能力自信心在某些活动中的具体体现。

自我效能感是与具体任务联系在一起的，它并不是一种概括性的个性特征。

自我效能感是影响自主学习的一个重要的动机性因素，高自我效能感的学生，其自主学习倾向更强;低自我效能感的学生，自主学习的倾向较弱。

这提示我们，为了促进学生的自主学习，让学生自己“想学”、“相信自己能学”，增强他们的自效能感不失为

一条有效的途径。

提升自主学习能力心得体会 篇2

翻转课堂教学法是我们教学改革中一种新型的教学模式。随着信息化的发展，怎样让信息化为我们的教学服务，提高我们的课堂教学效率，这是我们近几年不断尝试在做的一些实践和研究。

电子白板，实物展台，电脑，电视，录音机，幻灯机都走进过我们的课堂，在这些年的教学中也都或多或少地改变着我们的教学模式，提升着我们的教学质量。我们课堂教学最终的受益者是学生，课堂教学的最终目的就是要让学生学会学习，爱上学习，拥有一个自主学习的好习惯。我是一名小学数学老师，在学习的过程中我总在想：翻转课堂可以给我们的小学数学课堂教学带来什么样的改变呢？

一、首先，我认为翻转课堂更有助于孩子们养成自主思考，自主学习的好习惯。

数学是一门严谨的科学，它培养学生理性的思考。数学教学的核心是数学思考，思考是数学教学的根，思考是数学教学的魂。

所以一节好的数学课，不仅要让学生快乐地学到数学知识，更重要的是要让学生学会数学的思维，从中体验到学习数学的乐趣。

翻转课堂的课前预习视频和课前检测是可以帮助学生学会主动思考的一种重要方式。因为在小学阶段我们强调的是“渗透”数学思想，而不是“传授”数学思想。

因为翻转课堂中的课前预习是教师在上课之前，把提前录好的微课视频放在网站平台上的，孩子们可以在家里通过观看教师的视频引导，先进行一定的自主学习和做一些必要的操作和课前检测，而且还可以把自己在预习过程中遇到的一些问题、困惑和疑虑通过在线形式及时发送到自己班级的QQ群里，和同伴们进行及时地交流、讨论。这也是翻转课堂教学法中提到的同伴教学法中的一种学习方式。在这个群里大家可以畅所欲言，及时发表自己的意见和看法。同学们之间进行互相探讨学习。就像萧伯纳说的那样：“你有一个苹果，我有一个苹果，我们彼此交换，每人还是一个苹果；你有一种思想，我有一种思想，我们彼此交换，每人可拥有两种思想。”你的问题，我的疑问，在同学们畅所欲言的提示帮助下，很快就会茅塞顿开，豁然开朗的。真理总是越辩越明的。

二、要让学生学会思考，教师必先深入思考。

数学学习，学生的数学思考能力依托于教师的思考能力，学生愿意思考是因为他们有质疑的意识，质疑的能力。而学生思考的动力源于教师的提问和引导。这就对教师有了一个全新的要求。教师一定要在课前对教材进行深入地钻研和思考，因为老师只有在全面深刻地领悟教材之后，才能更好地去驾驭教材，去充分挖掘自己的教学潜力。设计出独特高效的教学设计，课前检测。在新旧知识的衔接处，重难点的突破处巧妙设置问题，引发学生思考。此外老师更要根据学生的课前预习反馈信息，进一步思考，因地制宜地设计出学生的课堂活动方案，只要老师做足了功课，课堂上面对学生的问题才能更加灵活自如，解答起学生的疑问来才能更加游刃有余，此外老师还可以采用进一步追问的方式引导学生学会深入思考。

此外老师还要思考该从何处下手才能成功录制教学视频呢？以下十条原则为我们指明了努力的方向，原则一：能够吸引学生的注意；原则二：能够让学生易于理解；原则三：能够引导学生的学习；原则四：能够提出问题，激发学生进一步学习的动机；原则五：让学生觉得老师就在身边；原则六：好的逻辑框架和结构；原则七：时间尽可能短一些；原则八：动起来；原则九：减少冗余信息干扰；原则十：保证技术上的规范；这十条原则不仅为我们的视频成功录制指明了努力方向，也为我们的备课准备，老师的思考，视频的设计做出了具体要求。

三、翻转课堂更有助于学生深刻领悟数学思想，掌握一定的数学学习方法。

现在我们的课堂教学中有很多需要学生动手操作的环节，大多数都会因学生操作生疏，动作缓慢，而让我们的教学任务无法当堂完成。翻转课堂教学法中学生因为有了有目的、有方向的课前预习，对课堂上需要的"动手操作环节就会不再那么生硬笨拙。而是变得灵活自如，这就大大节约了课堂教学时间。孩子们在动手操作的自主学习中，也就把化曲为直、化圆为方、化静为动，化抽象为直观的数学思想和数学学习方法根植在了自己的头脑中，在不断的探索中我想他们一定也能体会到数学学习的乐趣，领悟到数学学习的魅力，也就会让孩子们更加乐于对数学的探索和研究。整个课堂教学过程也就变成了师生之间、生生之间的相互讨论、交流。在这个过程中，学生从不同的角度去思考问题，并能够对自己和他人的观点进行反思与批判，通过交流，有认同也有碰撞，彼此互相启发、互相激励、共同发展。

课堂是孩子们智慧生成的地方，我们一定要注重学生的探究过程，让过程形成技能，让技能生成智慧。真正实现“以生为本”的分层教学理念。

四、翻转课堂教学法有助于学生养成独立作业的好习惯。

翻转课堂教学法采用的是在线提交作业形式，这就避免了有的学生懒于动脑抄袭作业的现象。一人一台电脑，在线提交作业，而且在提交的过程中还有提示，如果错了就可以通过电脑的温馨提示找到自己出错的原因，正确的答案又该是怎样的。这样的作业设计形式我在去年的信息技术与课程整合大赛上的智慧课堂上见到过。在线提交，电脑阅卷，这就通过信息化真正实现了面批面改的效果，让孩子们感受到仿佛老师就在自己身边，对自己的学习进行着指导。教师不再是讲台上的圣人，而是学生身边的导师。这也就更加有助于学生养成自主学习和独立完成作业的习惯。

通过本次的学习使我深深地感受到教学不再是一个只靠双手的活了，它将会成为一个专业，将科学与教育艺术结合起来，去创造一个让所有孩子都能更有效地学习的优质课堂。

以上就是我对翻转课堂教学法的一点学习感悟和心得，不当之处，敬请各位老师批评指正！谢谢大家

提升自主学习能力心得体会 篇3

经过一周的网课学习，我觉得能够培养我们学生独立思考自主探究的学习本事，更能打造人人皆学，处处能学，实时可学的学习氛围。

首先，上午的“慕课”因为在线学习的特点，使学习实现时间和空间上的突破。经过互联网这一途径，学生不需要被教室束缚，随时随地经过互联网进行在线学习。

然后，午时的`“钉钉”直播课，教师有效的针对学生提出的疑问进行解答。这样极大地促进了课堂的学习效率。并且同学有不懂都会进取提问，任课教师毫不厌烦的耐心回答、讲解。

由此看出，网络教学能够成为学校常规教学的一种新补充，无论是以后遇到疫情或是其他特殊原因的停课，都能够让学生知识不断档，让学生在疫情假期间在教师的指导下过的健康、充实、有意义。

提升自主学习能力心得体会 篇4

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一、网上学习体现了学生的主观能动性。

以前是以老师教学为主，是老师教什么我们就学什么，我们在学习中感到很被动，学习兴趣不是很大。现在通过网上学习，从以教师为主的教学主义变为以学生为主的自主学习，学生的主观能动性得到了体现，学习兴趣提高了。这种教学方式为学生创造了一种开放的学习环境，网络既是一种学习的工具，也是一个信息的海洋。

我们进入站，开阔了视野，除了去解决教师提出的问题外，还对新的知识产生兴趣。在自己原有的知识基础上开始重新构建知识，最后大家对这个问题再讨论时，出现了多方面的观点，多样化的答案，但理解渐趋深刻。我们通过动手动脑自主地解决问题，提高对某些主题概念知识的理解，培养其理解问题、分析问题、解决问题的能力，从而获得解决问题的经验，在头脑中建构新知识。

二、网上学习方便，有利于协作学习

在网上学习方便，可以随时学习，师生可以分别做自己目前紧要的工作，有空时发贴及回贴，网络环境下有利于协作学习。在这种教学方式中，学生、教师通过网络实现了资源共享，学生和教师之间可以同时在网上进行问题的研究探讨，形成一种协作化的学习方式。为了便于学生之间或学生与教师之间交流学习经验，互帮互助，教师在网络课件中设计了交互功能来满足双向交流、协作学习的需要。当教师也在线时，学生们可同老师交流学习中的感受、讨论学习中的疑惑。另外学生和教师的电子信箱，更是师生之间非实时交流的工具。

三、在网络环境下充分利用交互功能进行教学。

全体学生可通过在线交流，探讨问题，教师通过留言板的管理功能快速了解全体学生对某一问题的看法，也可一起参与讨论，此时教师的权威荡然无存，仅作为一名新知识学习的帮助者、协作者，一起参与学生知识的意义建构。学生在学习过程中及时发现自己的进步和不足，可通过网络主动向教师请求调整自己的学习安排以适应教学要求，教师也可通过网络对学生的学习进程进行了解，根据实际学习情况调整教学安排。

通过教师和学生的及时交流，保证了学生的学习质量和效率。充分利用交互进行教学，也能激发学生学习的兴趣。学生们把自己学习过程中形成的观点、见解发布到网络中，通过参与讨论，将获得愉悦感和成就感，进一步激发了学生学习的兴趣，增强了学生的求知欲和创新意识。

通过学习，让我茅塞顿开。我深深感觉到，作为一名教师，我们要与时代同行。我们的课堂变革与学校变革，都与社会变革血脉相连。总之，计算机网络远程教学是现代教育技术发展的`重要途径和主要趋势，对教育质量的提高，确保素质教育，创新教育的实施具有重大意义。在网络教学中可以充分利用计算机网络资源的开放性、共享性，且揉合传统教学方式中的优势，将有利于增强学者学习的兴趣，培养学者的信息素养，提高自主学习的能力，促进学者素质的全面发展，能为培养出更多符合时代需求的创新型人才而服务。

提升自主学习能力心得体会 篇5

远程教育培训是在职教师继续教育改革的一项新举措，它不同于以往我们所接受的传统的教育培训，它是应用网络平台，搭建了一个的教育空间，在这个崭新的学习环境中，参加培训的学员不需要统一的时间和地点，可以根据自己的计划随时进行学习。这种全新的教育培训方式给我们充分自由的同时，也需要我们充分了解自己所处的学习环境，选择适合自己的学习方式，掌握学习技巧、策略，最终学会学习。

远程教育培训大大改变了我们的学习环境和空间。它把教育培训从实际课堂搬到的网络虚拟空间里，通过网络平台上的多媒体课件，为我们创造了一个前所未有的、令人耳目一新的崭新学习环境。在这样的学习环境里，我们通过看专家讲的相关理论知识和资料外，还可以观看一些名师授课的视频，观摩各种类型的`优质示范课录像资料，另外，还可以通过论坛跟自己同专业的教师学员交流学习体会，共同学习，加强学员之间的联络和交流，达到资源共享。

远程教育不仅改变了我们的学习环境和学习方式，更加强调了我们参与学习的自主性和能动性，充分发挥学员的主体作用，不断培养学习者的主体意识，不断摆脱原有的依赖性和被动性，使学习者不仅能够进行自主学习、学会学习对学习能力的培养、训练，还着眼于调动学习者的学习积极性、主动性，从而不断提高自主学习的独立性和自觉性，从而提高教育培训的效果。

当然，任何事物都具体其两面性，虽然远程教育培训给我们的生活和学习上带来了不少的方便，但同时它也有很多弊端。例如，我们在上网学习时可能会浪费很多时间去注意其他跟学习无关的信息;在没有老师指导学习时可能我们会抓不住重点，浪费时间又浪费精力，结果还没有多大的收获。所以，在进行远程学习时，我们一定要掌握正确的学习方法，做到事半功倍。

通过这次远程教育培训，我深刻地体会到新课程教学应该是：“学生在老师的指导下，通过自己亲自去体验、尝试，来获得知识，逐渐打下学会生活、学会学习的能力，从各个方面来培养学生探究事物的兴趣和积极的态度，以学生为主体，教师尽量只起到指导的作用，以培养学生的能力为中心，为重点。上课的教师自身素质要高，驾驭课堂能力要强，对于学生错误性的认识，教师能够及时予以讲解。另外教师要善于运用启发，提问题时要有针对性，让学生有的放矢;幽默、流畅、优美的语言也很有吸引力。教师要注重学生探究能力的培养，让每个学生都有展示自我的机会等等。”

当一名教师容易，但是要当好一名教师却是不易的，我在深深地问自己，我做到了没有?我们的老师做到了没有?我们必须要转变观念，采取一些行之有效的措施。

提升自主学习能力心得体会 篇6

随着科技的快速发展，智慧教育逐渐渗入传统教育中。智慧的课堂为学生提供了更多的学习机会和资源，使他们能够更自主、更主动地参与到学习中。我曾有幸体验到智慧的课堂，在这个过程中，我深刻认识到智慧的教育对于学生的影响和作用。以下是我从智慧的课堂中学到的一些心得体会。

首先，智慧的课堂让学生更加主动参与学习。在传统教室中，教师是课堂的主导者，学生只是被动地接受知识。但在智慧的课堂中，学生可以更自由地选择学习的内容和方式。比如，在在线平台上，学生可以根据自己的兴趣和疑惑选择观看不同的学习视频和资料。同时，智慧的课堂也鼓励学生进行互动和合作。通过在线讨论和分组活动，学生可以与同学们分享自己的观点和体会，从而提高自己的思维能力和表达能力。

其次，智慧的课堂提供了更多的学习资源。传统教室的教材资源有限，而智慧的"课堂可以通过网络获取到更多、更全面的学习资源。通过在线教育平台，学生可以获得到丰富的、与教材内容相关的学习资料。同时，智慧的教育也提供了更多的学习工具和设备，如电子书、学习软件等，使学生能够更方便地进行学习。这些资源的丰富性和多样性可以满足学生不同层次、不同需求的学习需求。

另外，智慧的课堂也帮助学生提高了学习效率。通过在线学习平台，学生可以根据自己的学习进度和需要进行学习，不再受到时间和空间的限制。学生可以随时随地进行学习，不再需要等待教师的指导和安排。同时，智慧的课堂也为学生提供了更多的自主学习的机会。学生可以自主选择学习的方式和学习的内容，从而更好地发挥自己的学习潜能。通过个性化的学习计划和反馈机制，学生可以更好地了解自己的学习情况和进步，从而调整学习策略，提高学习效果。

最后，智慧的课堂培养了学生的创造力和创新思维。智慧教育注重培养学生的综合能力和创新意识。在智慧的课堂中，学生不再仅仅是被动地接受知识，而是要通过思考、分析和实践来主动地学习和创造。通过在线实验室和设计平台，学生可以进行自主实践和创新尝试，培养自己的创造力和创新思维。智慧的教育也鼓励学生从多个角度思考和解决问题，培养学生的批判思维和创新能力。

总之，智慧的课堂给予了学生更多的学习机会和资源，提高了学生的自主性和创造力。通过智慧的教育，学生不再仅仅是被动地接受知识，而是要积极参与到学习中，主动思考和实践。我深信，智慧的课堂将会给学生的未来发展带来更大的机会和可能性。

提升自主学习能力心得体会 篇7

我们班学生有良好的学习习惯，作业能及时完成，假期能根据练习题自学普校课程。从一年开始，我就一直补充普校语文课程，让学生开阔视野，多掌握点知识，缩短与普校的差距。但到了七年级，我越来越感觉自己力不从心了。聋校课程要完成，再补充普校课程，需要付出更多的时间。再加上普校教材难度增加，特别是语文，文言文的出现，让学生颇感困难。我每学期只能选择文言文作为重点来讲解，其他的课文都放在平常积累阅读上，让学生积累词语造句并阅读课文后抄写自己喜欢的段落。这样虽然学生了解这些课文，但不能深层次地理解课文内涵。虽然一直注意培养学生的自学能力，但学生的自学能力不是很强。虽然自主阅读能力已经形成，他们真的很喜欢阅读，课外时间，他们大多数沉浸在课外书里。学生的写作能力也逐步在提高。

七年级上学期，每晚以作业的形式让学生们自学了初中七年级的各门课程，但数学自学难度比较大，其他课程还是能自学的。我渐渐发现，学生们只要是作业便能完成，但不布置作业，他们就不像阅读那样自觉去自学了。这一点让我有些郁闷，我已经把利弊告诉了他们，但他们仍然不愿意去触及那些已经借来的普校课本。有时也为此生气，但无济于事。

这次培训，宋校长的报告让我突然领悟到，自学能力需要培养，也像培养自主阅读能力一样，需要一点点地去引领，去做。贯穿到每节课，每门课中。时间久了，学生的自主学习能力才会养成。

宋校长的“三不讲”给了我很大的启发。“会的不讲”，“自学后能会的不讲”“讲完后也不会的不讲”。而我的语文课，一直延续着低年级授课习惯，总觉得让学生学到更多的知识为主要目标，而忽视了自主探究能力的培养。慢慢的学生习惯了等待，等我去喂，等我把知识挑选出来去消化。

一直在心中纠结的事情，这次培训一下子点醒了我，让我有“柳暗花明”的感觉。从八年级开始，我要改变教学方法和上课模式，精心培养学生的自主探究的`学习能力，我相信在语言没有任何障碍的前提下，他们会很快养成自主学习探究的习惯。在宋校长报告的影响下，我想先这样逐步培养学生们的自主探究学习能力。

1、预习，让学生解决生字新词和发现问题，提出自己感到疑惑的问题。

生字学习彻底放给学生，都放在课前预习上，我不再在课堂上专门讲解生字新词。一改以往的教学模式。新词的积累，主要看学生是否会运用，用这个词造句或者写一段话都可以。

课文预习主要是让学生找出自己的疑惑点，小组不能解决，全班同学有异议的或者存在分歧的问题，老师再在课堂上精讲。

2、教给学生分析课文的方法，以单元为一组，精讲一篇课文，教给学生相应方法，然后让其自学其他课文。

本学期先小步走，每单元的课文特点以及结构脉络以一篇课文为主，精讲出来，然后把其他课文放手让学生自学。这样不仅促进学生主动探究学习，同时也提高了学生的阅读能力。

3、以网络为主要工具，让学生学会查找相关资料，开阔学生的视野。

这一方式以前虽然也采取过，但大多数是老师收集资料。本学期放给学生，让学生在课前寻找相关资料，有重点地整理出来。

4、课堂以学生为主，采取多种教学形式，达到最佳学习效果。

讲授不再是主要授课方式，采取多种形式的教学方法，让学生动起来，而不是坐而待之等老师“喂”。如今本班学生上课不敢大声说话，即便是会，也不愿意表达。这一现象一直让我有些郁闷。下学期通过课堂记录分数，多采取互动的方式，让学生大胆表达。如课文结构根据板书作总结，再如小组互相提出问题，解答出来给予评分等方式，让学生真正活起来。

5、设置两个小组，每组都有优等生和中等生，密切配合，以小组考察每位学生，激发学生的积极性和合作性。

这个受“学习金字塔”启发，让每组学会的同学教不会的同学。互相学习，互相配合，小组评价也纳入年终评优秀学生中，培养学生的集体合作精神。

6、补充普校教材，具体引导学生学习每门课程。

语文重点放在背诵积累文言文和诗歌上，重点美文精讲，其他一般性课文让学生自学即可。《历史》《地理》《生物》这三门副科，主要让学生自学为主，找出不懂的问题及时解决。《数学》采取小组学习方法，每组都有组长，负责本组成员掌握相关的数学知识。有不会的问题，集体上交给老师，让老师讲解。

7、阅读，以老师推荐和自我喜欢书目为主。本学期再从网络上购买书籍，让学生拥有属于自己的书，也是一种幸福。集体阅读的篇目，写读后感或者启发。以促进学生对文章的深层理解。

8、继续坚持写日记和微博，内容自主化，可以编故事，写小说；也可以写诗歌写微童话。规定一定的字数，不再规定内容。培养学生“我手写我心”的写作兴趣。

9、分层设计内容，不放弃任何学生。

一直觉得，李万杰的教育目标我已经达到了，她的父母也很欣慰。近一年来，对李万杰这个多重障碍的学生有些忽视，她的进步很大，自觉性明显提高，能及时完成相应的作业。但上课只听词语部分，不能听懂课文的讲解。她能读懂课外书了，这个进步让人欣慰。那么八年级开始，我要设置不同层次的问题，再次把她拉上来，提高她的阅读能力。提高一点能力，就会让她受用终生。

提升自主学习能力心得体会 篇8

实际上，基于网络学习本身的各种特点，疫情期间网络授课的非常规模式更加考验的是我们的自主学习能力。自主学习指的是学习者在学习过程中以积极、主动的状态进行学习，能够在学习任务和学习目标的引导下，有计划且主动地选取学习内容和学习策略进行知识的构建和问题的解决。同样，网络教育也是以学习者为中心，提供海量的学习资源，最终目的是培养自学能力强的智能型人才。

面对网课，我们该如何进行自主学习?

1、培养良好的作息习惯

床，是大学生美梦的天堂。晚睡晚起似乎成了很多人的生活常态。当不得不爬起来上课的时候，脑子还没从混沌中苏醒，眼睛和耳朵却开始了自己这天的任务进程。不良的作息习惯，会导致学习过程中的注意力分散和思考能力下降。要想在疫情的特殊环境下做好坚持学习，良好的作息习惯是成功的第一步。

2、唤醒自己的学习动机

学习动机是帮助我们达到一定学习目标的内部动力。只有当我们拥有强烈的动机去自主学习，解决了“为什么要学”的问题，才能够真的体会到学习的乐趣和作用。

想要唤醒学习动机，需要我们认真思考。我们想要做到什么，而学习能够帮我们达成什么。为了老师的赞赏，为了奖学金，为了个人以后的发展前途，还是为了学习本身带来的成长，大大小小的目标都可以成为我们能够使用的学习动机。

3、树立恰当的学习目标

学习目标对我们的学习具有一定的导向作用，为我们指明了学习的方向。一个合理的学习目标不应该难以实现，而应该贴近我们实际的实施情况来设置。

如果经过我们的努力，我们适合于每天集中注意学习三个小时，那么此时，我们不要急切地给自己设置每天五个小时的学习时间去强迫自己完成。这种强制任务带来的满足感会被学习带来的疲惫感和躁郁抵消，使我们难以长期坚持。

自然，当目前的学习目标能被轻松完成的时候，下一阶段，我们就该将目标进行升级，以适应自己的成长。学习应当戒骄戒躁，将其当成一份长期经营的事业。

4、合理利用网络学习资源

网络学习资源众多，目前我们可以使用的除了爱课程、中国大学MOOC、超星之类的教育网站平台之外，还有b站、百度文库、科研论坛等这样的资源分享网站。

能够根据教师的授课要求和自己的需要有效地选取和搜索资料，合理利用丰富的网络学习资源也是一种重要的学习能力。

5、合理使用学习策略

大学生基于网络教学平台自主学习的学习策略主要分为认知策略、元认知策略和资源管理策略。认知策略包括预习、集中注意力、理解和复习。元认知策略包括学习计划、学习过程中的自我管理和调节。资源管理策略包括时间的管理、学习环境的.控制、态度和动机的管理以及寻求帮助。

学习策略众多，在不同的学习进程中，我们应当结合自身情况，合理使用各种策略，主动积极地学习。

6、培养良好的作息习惯

根据德国心理学家艾宾浩斯发现的记忆遗忘规律，学习过后要进行及时复习，因此学习者要形成学习后对所学知识进行整理、分类、归纳的习惯，可以充分发挥网络教学平台的优势，利用一些简单又有效的思维导图软件，把所学知识各层级之间的逻辑关系建立记忆链接，以增进知识的理解、记忆效果。也可以利用Evernote(印象笔记)、麦库、有道云笔记、为知笔记和行客记事等，记录学习中的点点滴滴，让学习更美好，让学习更省力。

疫情期间的网课，正是提升我们自主学习能力的好时机!只要我们树立正确的自律观念，建立合理的作息，设置学习规划，合理利用学习工具和学习策略，就一定能够学有所成。