心理健康总结

心理健康总结 篇1

作为小学班主任，减轻学生和家长的负担是我们工作的重要任务之一。在过去的一年中，我采取了一系列措施来减轻学生和家长的负担，取得了一定的成效。以下是我的工作总结：

一、课业负担减轻

1、精简课程内容，注重知识的深度而非广度，减少学生的课业负担。

2、鼓励学生自主学习，减少作业量，提倡课外阅读和兴趣培养。

二、家长沟通

1、定期与家长进行沟通，及时反馈学生的"学习情况，减少家长的焦虑和负担。

2、鼓励家长关注学生的身心健康，提倡合理的家庭教育方式。

三、课外活动

1、组织丰富多彩的课外活动，让学生在放松的环境中学习和成长。

2、鼓励学生参加社会实践和志愿活动，培养其社会责任感和团队合作能力。

四、心理健康教育

1、注重学生的心理健康教育，开展心理辅导和情感教育，减轻学生的心理压力。

2、建立学生心理健康档案，及时发现和解决学生心理问题，减轻家长的担忧。

通过以上措施的实施，学生和家长的负担得到了一定程度的减轻，学生的学习积极性和家庭和谐度也得到了提升。在未来的工作中，我将继续努力，不断改进工作方式和方法，为学生和家长营造更加轻松愉快的学习和生活环境。

心理健康总结 篇2

[摘要]目前90后大学生作为各大高校的学生主体，已经成为高校工作者不可忽视的一个群体，本文采用自编的《大学生人际关系基本状况调查问卷》和《人际交往能力评估问卷》(中文版)对三江学院部分90后学生的人际交往现状进行了调查，对90后大学生的人际交往能力进行了探讨，以便高校教育工作者更多的了解和关注他们的心理和行为变化，有针对性的培养学生的人际交往能力，为早日适应社会打下良好的基础。

[关键词]90后大学生;人际交往;调查

人际交往是指人与人之间为了满足各种需要而进行的思想、情感、行为等方面的交流。马克思在曾提出：“人的本质并不是单个人所固有的抽象物，在其现实性上，它是一切社会关系的总和，因此，社会关系构成了人的本质。”大学生作为大学校园中典型的社会角色，自进入学校的那一刻起就决定了其交往的需要，良好的人际交往能力以及良好的人际关系是生存和发展的必要条件。目前，90后大学生已成为大学校园的主体，这部分学生大多是独生子女，自我意识强，并拥有较好的物质条件，同时，90后作为当代社会的特殊群体，有着不同于其他年代人的特点，有着自己的人际交往的独特方式。

一、研究对象与方法

(一)研究对象

随机抽取三江学院1990年后出生(大一、大二年级)大学生500人作为调查对象，其中涉及文新院、外国语学院、电子信息工程学院、建筑学院等学院相关专业，共发放问卷500份，回收有效问卷486份，有效回收率为97.2%，符合统计要求。在486份有效问卷中，大一学生368人，占76%，大二学生为118人，占24%;男生268人，占55.1%，女生218人，占44.9%;理工科学生255人，占52%，文科学生231人，占47.6%。

(二)调查方法

采用自行设计的调查问卷以及美国加利福尼亚大学洛杉矶分校心理学家编制的《人际交往能力问卷》(中文版)两个问卷进行人际交往能力现状调查，同时通过各种形式的座谈会、大学生心理健康课程的讲授、讨论会和个体分析，对在校90后大学生人际交往的情况进行了解。自编问卷包括学院、专业、性别、年级、生源地、家庭经济情况、是否担任学生干部等基本信息，问卷从家庭教养、交往范围、网络交往状况、交往态度和原则、交往内容、交往方式、交往动机、交往认知和交往冲突及处理情况等9个维度;《人际交往能力问卷》包括主动交往、适当拒绝、自我表露、冲突管理与情感支持5个维度，从而剖析良好人际交往中的障碍性因素，力求探寻改善90后大学生人际交往的对策措施。

二、90后大学生人际交往现状描述

综合问卷调查和个别访谈的结果显示，大学生精力充沛、思维活跃、兴趣广泛，内心有交友渴望，普遍比较重视在校期间同学人际关系，并希望能结识志同道合的朋友，融入集体生活。调查显示，大部分的90后学生在人际交往过程中能够听取别人的意见。其中，有131人在交往中会坚持自己的观点，绝不让步，占调查人数的27%，298人在交往中能听取别人的意见并考虑对方的意见是否合理，占调查人数的61%，还有57人表示会直接接受对方的观点，占调查人数的12%。可见，大部分的90后学生对人际交往的态度比较理性，但是由于90后的大学生大都是独生子女，很多学生从小就形成了以自我为中心的人生观，忽视他人和集体，不能或者不愿深入的了解他人，关心他人，帮助他人。

在交往范围和方式上，调查显示，90后大学生结交朋友的最主要的渠道是宿舍与班级，所占比例是59%，其次，社会实践、网络、社团活动也是大学生人际交往的很重要的渠道。在宿舍人际关系上，对自己所处的宿舍关系氛围评价“融洽和睦”的占33.8%，“较融洽”的占55.2%，可见大部分宿舍成员之间的关系比较密切，气氛友好、融洽，而还有7%的学生表示宿舍关系“沉闷冷漠”，宿舍成员之间关系不太紧密，成员之间互不关心，但这些宿舍并没有太大的矛盾和冲突，另有4%的学生选择宿舍关系“较为紧张”;在班级人际方面，调查显示，90后大学生对集体活动的态度是有35%的学生表示“很热心”，在集体中，能积极投入、热心为班集体服务，这类学生多为学生干部或者班级干部;55%的学生表示“比较热心”，可见大部分学生还是比较愿意积极地参与集体活动，另有10%的学生表示“不太热心”于大学的集体活动，部分学生埋怨集体活动太多，安排不合理。

在交往方式上，除了与班级、宿舍及其他一般交往对象进行面对面的交往、交流外，在调查的学生当中，68%的学生表示更习惯通过手机平台进行人际间的交流和沟通，同时，在对学生的访谈中，也有不少学生表示信息化的网络平台对大学生人际交往也会产生一些不良影响。可见90后的大学生交往方式日渐多样化，网络作为一个便捷的交往工具，给学生们提供了多种交往方式，但同时，多样化的交往方式也会给一些学生带来一定的无所适从感。

在交往的主动性方面，有36%的学生表示愿意和陌生人主动聊天，在这部分学生中，男生所占比例为77%，可见男生较女生在交往中更为主动，女生相对较为内敛，只有少部分女生愿意主动与陌生人聊天。而在愿意与陌生人聊天的大学生当中，采取小心谨慎态度的占75%，说明大部分的大学生对人际交往的安全有所防范，只有7.9%的学生表示会对陌生人坦诚相待，另有19%的大学生表示不会于陌生人接触，对于这部分学生来说，他们的人际交往范围应该相对狭窄。

《人际交往能力问卷》调查结果显示，高分百分比为50.88%，中等百分比为24.96%，低分百分比为19.16%，其中，在“适当拒绝”维度，90后大学生的得分表现与大学生人际交往能力的总体状况较为详尽，高分群体百分比多于常模，但低分群体百分比较常模多出更多，低分群体的大学生在人际交往过程中不能合理恰当的表达拒绝，而多采取回避或退让的方式解决问题，不善于或者不愿意表达自己的不满情绪和想法;在“自我表露”方面，获得高分的学生占总人数的15.54%，略高于常模，获得低分的学生占总数的27.05%，近似于总体情况的低分百分比。表明90后大学生在人际交往的过程中，不能很好地与他人分享自己的情感和隐私，交流层面还处在较浅显的层面，不能深入的进行交流，交流的内容与范围有限;在“冲突管理”上，高分群体的百分比高出常模很多，低分群体略高于常模，显示90后大学生在冲突管理方面表现良好，能够在人际交往发生矛盾时，采取较为积极的应对方式，合理有效的解决人际冲突;90后大学生在“情感支持”维度方面的得分是五个维度中得分最低的，说明这些学生在“人际情感”方面的能力最为欠缺。

附 大学生恋爱观调查问卷

不记名调查 性别：男 女 现在( 是 否 )有男/女朋友

1、你是学生。

a、大一 b、大二 c、大三 d、大四

2、你有过恋爱经历。

a、没有 b、一次 c、2到3次 d、三次以上

3、你的初恋是年级。

a、初中或以下 b、高中 c、大一 d、大二 e、大三或大四

4、你最长的一次恋情维持的时间是

a、3个月以下 b、3个月到半年 c、半年到1年半 d、一年半以上

5、你们每一个月花费在恋爱当中的经费是

a、100元以下 b、100到300之间 c、300元至600 d、没统计过

6、在公众场合，做的最出格的事情是

a、拉手 b、拥抱 c、kiss d、其他

7、你们有为自己的恋爱的长远打算是

a、没有打算 b、

8、你的恋人要求你发生性行为的次数

a、从来没有 b、一次 c、5次以内 d、记不清了

9、你们的恋爱与学习的关系是

a、爱情至上 b 、学习为主，恋爱为辅 c、恋爱为主，学习为辅 d、随意

10、在恋爱过程中，消费是谁承担

a、主要是男方 b、主要是女方 c、一半一半 d、没留意

11、你经费的来源是

a、父母 b、兼职 c、其他

12、你择偶的标准是

a、外貌 b、能力 c、金钱 d、感觉 e、其他

13、您现在的恋爱状况是

a、正在热恋中 b、不准备在大学阶段谈恋 c、曾经有过恋爱的经历 d、处于观望

14、您觉得恋爱会或者已经对你的学习和生活造成了怎样的不良影响

a、和朋友变的疏远 b、浪费了很多时间 c、增加了消费开支 d、失去了很多自由 e、其他

15、很多大学生在即将毕业的时候都选择的分手，就你了解和认识，通常是什么原因?

a客观因素，工作分隔两地

b主观因素，发展方向不同(如，一个考研，一个工作)

c个人因素，其实压根就没想过要长久，不过是玩玩罢了

d其他____________________________________________

16、关于毕业后城市的去向，双方是否愿意为对方妥协?

a、是的，我愿意跟对方一起去她/他的家乡继续生活

b、是的，对方愿意跟随我回到我的家乡

c、是的，我们决定留在韶关(非本地人)或去其他城市共同奋斗!

d、是我们努力过，但发现太不现实。我们选择异地恋

e、各走各路，毕业那天一起失恋

在恋爱过程中，你遇到的问题是?(请大家谈谈自己的看法)

心理健康总结 篇3

关爱“留守儿童”，就是要让他们用阳光般灿烂的笑脸面对生活，面对学习，自强不息，快乐健康地成长。这就是我校关爱“留守儿童”工作的主旨，现将本学期关爱留守儿童工作总结如下：

一、用心交流、用爱浇灌。

要求以班级为单位开展“关爱留守孩子”的主题队会，各中队辅导员老师根据本班留守孩子的具体情况，确立一个子主题，策划活动方案，组织同学举行一次主题队会。通过主题中队会，以正面、反面的事例教育留守孩子知道时间一去不复返，合理安排自己的学习与娱乐。通过活动，让留守孩子从小学习自理，知道自己的事情自己做，主动参与家务劳动。通过组织“送微笑”活动，让学生在实践中体会帮助别人时的快乐，也在集体中体会到别人帮助时的快乐，懂得他人在遇到困难时应该伸出援助之手，把关心他人看作是自己生活中快乐的一部分。在各位老师、同学的帮助下，我校杨艺琳同学被评为区级“阳光少年”。

二、利用节日，加强关爱。

我校中秋节契机，开展了“爱在中秋情暖童心”关爱留守儿童主题活动，为每个孩子送上温暖的节日祝福，对他们进行心理辅导与沟通，让这些“留守儿童”体会学校对他们的关爱。使每一个留守儿童在活动中，感受到班集体的温暖，觉得自己和其他孩子一样，可以开开心心、快快乐乐的学习生活，让他们的心理充满阳光与欢笑。

三、通过资料，加强关爱。

每个班级建立了留守孩子档案、联系卡、统计表、基本情况登况表。每一位老师都与留守孩子结对子，要求教师必须做到：

1、掌握留守学生的基本情况。

2、关怀学生的精神成长，把学生的喜怒哀乐放在心上，注重“留守孩子”的心理生活，道德情操，审美情趣的教育，与学生沟通情感，弥补留守孩子亲情的缺失。

3、提供必要的帮助，如在生活、学习、思想等方面。

4、矫正不良行为习惯，转化“问题孩子”。每次交流和谈心都做有相关记录，本学期各班主任共建立了留守儿童联系卡、家访记录、谈心记录、学习辅导记录等，从而保证留守儿童留守工作的时效性。

心理健康总结 篇4

20xx年下半学期我有幸当上了生活指导教师，在半年期间发现学生诸多生活和学习上的一些问题。当然我有一定收获和不足之处。

一、发现问题：

1、中午保洁不够，女生爱洗头，把厕所地面和洗手盆台面搞脏，影响寝室环境。

2、饮食不当，学生把吃方便面和油炸、膨化食品等不良食品当作正餐食用，正在身体的学生会影响身体发育。

3、睡眠不佳，学生在晚上手机发短信较普遍，这样减少学生的休息时间，影响学生的睡眠状况，更影响学生第二天的学习。

4、生活细节不注意：在就寝前没有倒掉洗脚水、没有把热水壶放到安全的地方、还有脸盆、毛巾等用完的生活用品没有及时归位。这样会引起不必要的麻烦。

二、收获在生活指导中，有机会与学生接触和交谈，从中更了解学生的想法和人生观。在教学中能运用学生的思路进行体育教学，教学效果明显突出。

三、值得深思和探讨的问题：

1、学生不懂感恩。发现学生一个共性，现代学生只知回报不知付出。尤其是对父母的.付出，学生认为这是应该的，不值得感恩。

2、教师不懂基本救护。

有一次，一位学生吃下了一个月的抑郁症的药，班主任不知道如何做，带着学生问领导。我觉得教师，尤其是班主任应该懂得基本救护知识，避免不必要的事情发生。

四、建议

教师对学生进行德育教育，尤其是班主任对学生的德育教育。学生成绩不是很理想并不重要，最重要的是学生正确的人生观，以及学生的心理应该健康。我认为德育教育更应该多实施。

心理健康总结 篇5

我们教育班举行了一次以关心心理、关系他人的主题班会活动。在整个活动中气氛十分热烈，同学们都深有感触，我也从中学到了许多。

记得有人说过：朋友都是从陌生人开始的，交往多了，便成了朋友。而各种各样的活动正好为交往供给了一个平台。人与人在活动中相识、相知。而笑又是架在人与人之间的桥梁，它能缓解气氛，让人不自觉的内心变得柔软，警戒消除，取而代之的是一种愉悦，让人更能从好的方面去欣赏别人，肯定别人。在此次活动中我们班同学自编自导自演的相声让我们捧腹大笑，让我们解除了约束，带着欢乐地心境进入戴高帽游戏环节，这个环节是让别人去发现自我的优点，让自我得到肯定，且这个环节衔接在一片笑声后，确实设计得十分独到，让人享受。

我相信每个人都是有价值的存在的。而让意识到自我价值的正是别人的肯定。想必大家都有在黑夜中行走的经历，你看不见脚下的`路，可那路的的确确是存在的，若此时从后面来一辆车，灯光照亮了你前行的路，你真真切切地看到它了，真真切切。正如灯光照亮了你的路那般，别人的肯定让你真切地看到了自我的价值，我们在生活中需要别人的肯定，也要去肯定别人。

心理健康总结 篇6

在屋里实在是呆不下去了，我百无聊赖地走在花园中，最近期中考试的事压得我透不过气，出来散散步也好。我坐在那石凳上，看着那一群小孩子正开开心心地和自己的伙伴做着游戏，他们一堆人，你追我，我追你的，玩得不亦乐乎，连额头的汗水都没空拭去。或许，当初的我玩得一定比他们更疯。可现在呢，却一脸忧愁。

我一边注视着这群孩子，一边沉思着，到底是什么使我以前这么开心?大概就是那颗童心吧!它曾经让我快乐无比……现在的我，早已没了童心，有的只是那学习的压力。我尝试过把童心找回来，却发现一切都变了。我的父母说：“都几岁了，不好好读书，找什么童心，有空就多背下书。”最终，我也放弃了找回童心的努力，开始面对现实。

不仅是我丢掉了童心，现在的很多学生都和我一样，深深地被埋进了作业堆和试卷中，把童心都弄丢了。而家长们，望子成龙，望女成风的心情可以理解，可是你们想让孩子们等到了长大以后，回首过去，才知道快乐仅仅就在幼年?

其实我们现在也应当快快乐乐地玩，不是有专家说可以在玩中益智，可以在玩中培养我们的合作能力吗?周六的时候就不要再去那讨厌的补习了，和同学出去狠狠地“疯”一下。平时，也可以看看漫画，来缓解下心情，这些想法算不上过分吧?

看着此情此景，我又有了寻找童心的意愿。对!童心不能让它就这么没了，我要把它找回来。家人的反对不可怕，失去童心才可怕呢!

心理健康总结 篇7

20xx年3月5日，时逢3.8妇女节来临之际，广州开发区技工学校综合楼阶梯课室为学校全体女生举行了一次别开生面的知识讲座。

主讲老师从女性的角度讲述了女性在当今社会扮演的重要角色。鼓励在座女生在学学校期间要从内在修养、外在气质、内在品味、外在形象上全方位地提升自己，并且树立女性应持有的价值观和人生态度，积极向上，努力拼搏，营造自己的精彩生活。此次讲座以女性的“自强、自尊、自立、自信”为主题展开，主要探讨女性学生在学习、工作及社会交往方面的问题。在讲述过程中，老师提到女性的美往往来自于自身的内在修养和内心的真善美。只要通过广泛地读书，耐心地与他人交往才能提升自己的气质和格调。她说，在学习上，学习的态度往往决定了最终的学习效果和层次定位，而现实的磨砺往往能造就一个人坚毅的品格和锲而不舍的精神。在多变的`社会环境下，一定要维持自身小环境的纯洁。明确自己的人生方向，着力提升自己的品德与修养，智慧与才能。

同学们在面对挫折时怎样排解压力，从女性心理学的角度谈自我暗示对自我意识的影响。“或许你从来没有计算过每天大学生活的成本是多少，但是你们真的浪费不起。”一句句发人深省的话语告诉同学们学会珍惜时间，多一些思考、多一些包容、多一些学习。

同学们还沉浸轻松和谐的气氛中，本次讲座却已徐徐落下帷幕。通过此次讲座，同学们更加深刻地意识到了作为现代女性，只有善于学习，发掘自身和他人的优点，重视社会交往，追求事业上的成就，才能充分展示自己的魅力和风采，最大程度地实现自我价值，获得经济的独立和生活的自由。

心理健康总结 篇8

今年全国的“开学第一课”以“幸福”为主题，倡导以积极的态度感受幸福，在不断进步中获得更大的幸福体验;同时也倡导教师、家长和社会各方面共同努力，让今天孩子拥有幸福的童年。

在发布会现场，法网冠军李娜通过视频短片，发布了首条幸福成长宣言：“只要今天比昨天有进步，你就是第一。要相信自己，你是最好的!赢过自己，就是第一!”曾担任《开学第一课》主讲的知名学者于丹，也讲述了自己眼中的“幸福成长”观念：成长比成功更重要。她呼吁孩子们在成长过程中能“多一些快乐，少一些拘泥;多一些创造性，少一些标准答案”。

我校师生在观看此片后，大家都很有感触：现在的孩子真的要知道什么是幸福，作为老师，我们也应引导他们去寻找日常生活中的幸福点滴。为此我校六年级的同学还专门朗诵了一首《幸福小诗》，同学们在老师的组织与鼓励下，大胆的说出了自己的幸福宣言，甚至有的孩子还激动地流下了泪水。这让我们深切地感受到，幸福对孩子们来说真的太重要了!