适用场景:班级视力调查分析、学生健康教育参考
报告要点:近视成因调研、眼保健操执行情况、用眼习惯改善措施
行文逻辑:提出问题→收集资料→分析数据→得出结论→制定措施
一、问题的提出
近期,我发现我班近视的人逐渐增多,度数越来越高,占我们班的40%。因此,我想知道近视形成的`原因和预防近视的方法。
二、调查方法
1、通过上网调查,寻找一些有关于近视的原因。
2、通过多种途径,了解预防近视的方法。
三、调查情况和资料整理
略
四、结论
近视形成的原因:
(1)看电视距离太近;
(2)书写时的坐姿不正确;
(3)照明光线过强或过弱;
(4)长时间坐在电脑前;
(5)不合理饮食;
(6)遗传因素或不认真做眼保健操……
五、建议与措施
(1)每天坚持做两次以上眼保健操。
(2)读书或写时做到“一尺”、“一寸”和“一拳”。
(3)不要再坐车或行走时看书,也不能躺着或趴着看书。
(4)尽可能少上网,少看电视。注意时间的安排,不能让眼睛处于疲劳状态。
跟据上面的调查,告诉我们要好好爱护自己的眼睛,养成良好的生活习惯。
适用场景:班级视力保护方案制定、学生健康教育资料参考
报告要点:调查近视成因、统计班级近视人数、整理护眼行为规范
行文逻辑:确定调查主题→收集调查资料→分析调查数据→提出防护建议
一、眼睛是人类身体中最重要的一部分,也是看世界最重要的器官
但是现在随着生活水平的高,我们班近视的人越来越多,我也是其中一位。为了我们班不再有更多人近视,我决定做一次调查。
二、调查方法
1、查阅有关保护眼睛的知识合什么是近视眼的资料。
2、调查近视人数,及访问近视原因。
三、调查情况和资料整理
1、书籍上网什么是近视眼近视眼是i视力缺陷中的一种,能够看清远处的东西,却看不见近处的东西。
2、调查近视人数我班有51人,近视人数11人,大概占我们班的四分之一。采访他们为什么近视
a、看电视太多。人数3人。
b、躺着看书。人数3人。
c、书写姿势不正确。人数3人。
d、不爱做眼保健操。人数1人。
e、玩电脑游戏。人数2人。
四、总结
1、不注意用眼睛和长时间用眼,就很容易造成眼睛近视。如:看电视太多,躺着看书,书写姿势不正确,不爱做眼保健操,玩电脑游戏,等等。
2、近视眼是可以避免的,但要做到“二要”“二不要”,“二要”是:
(1)、读书写字姿势要端正,眼睛和书本距离要保持一市尺。
(2)、连续看书一小时左右要休息片刻,或者向远处眺望一会儿。
“二不要”是:
(1)、不要在光线昏暗和直射阳光下看书,写字。
(2)、不要躺在床上和走路时看书或在动荡的车厢里看书
适用场景:学生视力健康调研、班级卫生管理方案
报告要点:统计班级近视人数、分析近视成因因素、提出用眼保护建议
行文逻辑:查阅资料→调查询问→整理数据→分析原因→提出建议
我们班许多同学都陆续带上了眼镜,有多少人近视了?他们又因为什么原因近视的?让我们来做一次调查。
二.调查方法
1.查阅有关书籍,了解普通人是怎样近视的。
2.调查询问同学,了解他们是怎么近视的。
3.通过多种途径,了解我们班一共有多少人近视了。
三、调查情况和资料整理
我班共有18个人近视,其中3人偶尔会戴眼镜,有2人正在治疗近视眼。也有4个同学有点近视却没戴眼镜,其他9人戴眼镜。近视率占整个班级同学的41.8%。
据查资料,我国的近视率已接近30%,小学生22.7%患有近视,初中近视率猛增到55.8%,高中生70.3%人戴上眼镜,大学生近视比例高达80%。
近视成因较多,据我们查资料或与同学交谈,得知造成近视的因素有:遗传因素,环境因素,个体因素,营养体质因素和睡眠因素。导致小学生近视的主要原因是作业做的太晚,使睡眠不足,过度地看电视、玩电脑游戏等,由于长时间地用眼造成近视。
四、结论
通过询问调查后进行分析,我发现:
1、同学在做作业时都没有好好的让眼睛得到休息;而随年级的增高学习压力增强的情况下,休息时间呈递减趋势。
2、抗疲劳眼药水与眼保健操都是对眼睛有治疗作用的,但同学却没有引起高度重视,对做眼操非常随意,不认真。
3、近视人数越来越多,但有些近视的同学也没有戴上眼镜。这表明同学们对近视的问题还不够重视!
4、其中还包含其他因素,比如:姿势不对、用眼不当之类的毛病,用手直接揉眼,我们必须努力克服、改正;像灯光太暗或太强之类的,我们必须随时调节;像防护不当、用药不当之类的,我们尽量避免。
五、建议
为此提出了以下几点建议:
1、每日坚持远眺望绿色、坚持眼保健操和课间操,并积极参加文体活动。
2、学习时要有充足的光线,光线要从左侧方向来。不要在光线不足和耀眼的阳光和强灯光下看书写字。
3、不要睡在床上或边走路边看书。更不要歪头偏身趴在桌上读书写字。
4、不要长时间使用视力,每学习50分钟后,应当休息10分钟。
5、看电视、电脑的次数不要过多,时间不要过长。看电视要控制在1小时以内。距离不要太近。至少隔两米远。
6、多摄入维生素A和蛋白质。
适用场景:班级视力保护措施制定、学生健康教育实施
报告要点:采访同学分析用眼习惯、统计近视人数及程度、制定科学护眼方案
行文逻辑:发现问题→收集数据→分析原因→提出对策
最近,我发现班里同学近视问题比较严重,很多同学戴上了眼镜,还有很多同学看黑板的字很模糊。为此,我决定进行一次调查。
1、对朋友、同学进行采访;
2、上网查阅。
从调查发现,同学中近视是人数逐年增长,近视程度不断加深,我班有十多人近视,带眼镜的有6人。我对造成同学近视的原因进行了分析,他们都是因为一些不良的用眼习惯造成的。有的人读书写字时姿势不端正,眼与书的距离太近;
有的人喜欢躺着看书,走路看书;
有的人在太强或太弱的"光线下看书;
还有的人看书,看电视,上网聊天,玩游戏的时间太长这些不良习惯有些同学几乎都有。
他们大多数认为只是偶尔这样做,不至于会近视,可没想到习惯成自然,在不知不觉中影响了眼睛的健康。
改变不良的用眼习惯,必须做到以下几点:
1、读书写字时姿势正确、端正,眼与书的距离约33厘米;
看电视时,眼与书的距离最好是3米,不能低于2至2.5米。
2、看书一小时后要有适当的休息,远眺几分钟,可有效消除疲劳。
3、要认真做好眼保健操。有效地预防近视的方法就是必须每天认真准确地做2次眼保健操。
4、如果患了近视,就要到医院诊治,以达到治序和预防的目的。
眼镜是心灵的窗户,我们要用眼睛学习知识,看五彩斑斓的世界,假如眼睛出了问题,就会给学习、生活带来许多不便,如,不戴眼镜就看不清东西,跑步、打球、游泳戴着眼镜又很不方便。长大后在就业时,又因为眼睛近视而遇到择业困难。
因此,保护眼睛是多么重要啊!
适用场景:班级视力检查分析、学生健康教育实施
报告要点:调查班级近视情况、分析视力下降成因、提出护眼建议措施
行文逻辑:调查班级近视情况→分析视力下降成因→提出护眼建议措施
升入五年级,我们班的好多同学都当上了眼镜,有的同学甚至视力低于4.5,这也许会对他们以后的生活,学习以及工作带来诸多不便,所以我想对同学们的视力情况做一次调查,研究一下小学生视力下降的主要原因在哪儿。
调查
星期五的最后一节课,龚老师说“有哪些同学近视了?请举手,”结果发现有70%的`同学都已经近视了,我们班上已经有17位同学戴上了眼镜。
分析
我觉得视力下降的原因大多处于长时间看电视。玩手机和电脑导致近视,二是写字姿势不正确导致近视。三是经常躺在床上看书导致近视。
结论
经过上面的分析和调查,我得出以下几点结论。
一、我们尽量少看电视,不要玩手机和电脑。
二、多认真做眼保健操。
建议
我建议大家少上网看电视,注意作息时间的安排,不能让眼睛长时间处于疲劳状态,看书要坐端正,做到眼离书本一尺,胸离课桌一拳,手离笔尖一丈,不要让在光线不足的地方看书写字。
我的讲话完毕,谢谢大家。
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