认知实习实践报告（精选3篇）

认知实习实践报告 篇1

实践目的：了解毕业后从事该专业工作需要的专业知识、素质和能力，明确专业学习目的，明晰自我发展目标，进行个性化学习设计。巩固所学的理论知识，培养理论联系实际、分析问题和解决问题的能力。让我们对自己的未来有更加明确的规划。

实践时间XX年6月25日——XX年8月25日

实践地点：上海市功德林素食有限公司

正文：

XX年6月25日，刚刚结束期末考试的我经过简单的准备，便一个人踏上了开往上海的火车，期待着在这个繁华的现代都市找到理想的认知实习工作。然而一切都没有想象中的那么容易，接二连三的碰壁和被拒接，让我几乎想要放弃。最后从舅妈那里知道上海功德林素食有限公司，正在招聘暑期实习生。第二天的我就满怀信心的跑去参加面试，面试很严格，不过因为自己在学校里也曾经参加一些社会实践，相比其他的在校大学生仍是有一定的优势，最后我还是顺利的通过了面试。终于结束了，找工作的奔波。我也开始期待着自己的第一份实习工作。

在XX年的7月1日我就来到功德林的南京西路的总店开始了我的为期两个月的实习生活。来到这里找到大堂经理后，经理先给我简单的介绍了一下这个店的情况。功德林现在是杏花楼旗下的一个上海老字号品牌。功德林始于1922年，至今已经有近1XX年的历史了，是国内闻名的素食餐馆。功德林素食是中国素食传统文化中的一个重要组成部分，功德林经营一个世纪以来，崇尚诚信为人，功德行事弘扬以善为本的企业文化。广结善缘福万家，名流云集诸归聚。著名人士，鲁迅，柳亚子，沈钧儒等都对功德林素食情有独钟，品尝功德林素食已经成为各国来宾，港澳台同胞来沪观光旅游的必须选择。功德林素食制作技艺已经被列为国家级非物质文化遗产。

南京西路的功德林总共有三层。第一天我几乎没有做什么工作，去仓库领了工作服以后，我主要是跟着大堂经理后面看看餐厅每天的具体工作有哪些。主要看看别人都在怎么做。第二天我便被安排到门口迎宾，迎宾最起码的要求必须是美丽的站姿，面带微笑。一天站下来，我都微笑不出来了。笑容僵硬，就被经理要求回去自己对着镜子练习微笑，不行就拿筷子含着。整整练习了一个星期，终于是成功的过了这一关。

因为上海世博会的缘故，每天我们餐厅接待的游客一半以上都是外国人，这就要求我必须练好英语口语。每天都要接触到这么多的外国游客，英语口语部过关，工作就没有办法进行。在那时候，我才深深地感受到了英语的重要性。

刚开始，经理听说我在学校有过做礼仪跟迎宾的经验，于是首席就把我安排到了迎宾的岗位，在这里，首先要克服的一个困难就是每天必须站六个小时，这里的上班时间相对来说还是比较短的，每天只有六个小时，每个星期是做六休一。这里因为前段时间世博会开幕，有一个迎宾被调到了世博园店，我来实习，刚好补上了这个缺。刚开始，我还愤愤不平，觉得在这个迎宾的职位上学习不到什么有用的东西，每天就是练站姿练微笑，跟训练礼仪一样，跟我中文系的专业知识一点都不沾边。

在迎宾台的工作，每天就是接待顾客，安排座位等等。迎宾是一个企业最先展示给顾客的一个形象，好的迎宾形象也就代表了好的企业素质。这是大唐经理每天都要说的话。因为以前在学校做的那些礼仪迎宾工作，每次最多也就要站一两个小时，从来没有站过这么长时间的我，在刚开始的几天根本就受不了了，一上午三个小时站下来，脚都肿了，因为必须要穿高跟鞋，而且有时候还要爬楼梯，一上午下来，腰酸背痛，站到后来实在是坚持不住了。我才开始意识到，原来所有的工作都不是我们想象中的那么简单，刚开始我以为，迎宾的工作就是保持好微笑，然后一个优美的站姿说一声欢迎光临跟欢迎下次光临就够了。后来才发现原来并不是这样。就拿微笑这一关来说，刚开始的我以为这肯定很容易，不就是笑嘛。礼仪人员要求微笑必须露6到8颗牙齿，笑容要自然亲切而且眼神里也要充满笑意，刚开始一个小时还行，后来两个小时三个小时就坚持不住了，笑容开始变得僵硬，一点都不自然，我自己都看不下去了。后来就被经理要求每天下班回去对着镜子练习，直到满意为止。经过一个星期的刻苦练习，我的微笑已经基本可以过关了。通过这个第一次的小小考验，也让我开始改变了以前那无所谓的态度，工作也变得越来越认真了。

在迎宾的岗位上工作了二十天左右，我又被安排到服务台实习，因为马上功德林要开始月饼销售了，服务台每天都要接受大量的月饼订单，我的第一个工作就是要接电话，每天都是不停的电话三部电话机就几乎没停过，每天都是不停的重复“你好，这里是功德林”接电话要求语气温婉，声音柔和，有礼貌口齿清晰。从来没有做过这份工作的我，在刚开始，总是不能在最短的时间内讲完我所需要表达的内容，这让我很郁闷。后来经过一个星期的适应，我接电话的工作已经做的很好了，达到了经理的要求。在服务台，每个星期还要做的就是准备每一周的例会材料等等，在会议中还要做好会议记录，每天还要开发票发传真等等事情。工作还是比较忙的，日子过的很充实，在服务台每天还可以接触到各种各样不同的人，需要解决客人的纠纷投诉，解答他们的疑问等等，这些工作也让我的与人沟通能力有了一个很大的提高。在与人沟通方面，我说话也开始越来越有条理，处理问题也开始更加的妥善合理。

在与客人的沟通中，不但锻炼了我的交际能力，而且让我也变得更加的有耐心。在与不同人的人的交流中，我也开始学会从另一个角度思考问题，看待问题。转换立场，让很多的问题解决起来都变得简单了很多。我想这样的换位思考在我以后的人生中肯定会让我受益的。就是在这样的"平凡岗位上，让我明白了很多的东西，每一份工作，都并非我们看到的那样简单，真正做起来，肯定都会遇到各种各样的困难，不过只要我们肯用心，我们肯定都可以做好。

后来我又被安排在仓管部门实习了一周，在这周里，工作的内容很简单就是做一些简单的登记之类的，没有什么特别的要求，只要做到细心，不出错就可以了。最后一周我又转到了后面的办公室，这里的工作就是实习做文秘，主要是做一些资料的整理，接电话，会议资料文档的处理以及来访人员的接待等等。

在这里，我学会了怎么使用那些现代化的办公用具，在学校因为没有亲身实践的机会，比如打印机，录音笔等。虽然在学校已近学习了wordexcel的操作，但是毕竟在学校里进行实际操作的较少，在这里的一个星期，我几乎每天都要用word处理十几分的文稿，这样的实习经历，让我对wordexcel的运用变的十分的熟练。为以后的工作求职做了准备。

在下班的空余的时间我就来学习英语。来到上海其中最大的收获就是让不喜欢英语的我认识到了英语的重要性。学好了英语，不管到哪里，不管是从事什么行业，你都具备足够的优势。在这个中外交流如此频繁的社会，会一口流利的英语，我们肯定能够找到一份满意的工作。

在功德林的亲生经历告诉我，英语是以后工作必备的工具之一。跟这里的经理聊天，他说他原来也是一个普通的服务员，后来不断的得到提拔，主要就是因为他能够说一口流利的英语，很多的人在这里做了十几年的时间了，至今仍然还是一个普通的服务员，而他早就已经做到了大堂经理的职位。

在别人都不会英语的情况下，你会了，你就是胜者，生活中要想获得胜利，没有别的办法，只有让自己变得更强，只有这样你才有可能获得比别人多的机会。机会从来都是给有准备的人。

面对如此激烈的社会竞争，我们想要生存的更好，只有不断来提高自己，让自己的各方面素质得到发展。

在这里两个月的生活体验，也让我对上海有了一个新的认识。以前只是在网上在资料在数据上看到上海的经济是多么多么的繁荣，人均的工资水平是多少，人均消费指数是多少等等数据，让我曾经幻想在毕业以后来上海发展。可是，这一次的亲身体验，然我看到了上海的另一面，在繁荣的经济背后，在高额的人均消费，是剧烈的社会竞争，是残酷的现实。

和这里打工的工作人员闲聊，真实的了解到了他们的生活现状。她们每个月大概只有一千多一点的工资，要交房租，要寄钱给孩子上学，要支付每天的柴米油盐日常开支。生活极度拮据，甚至在这里，她们根本得不到尊重，在上海，本地人和外地人，在工资待遇上有着巨大的差别。就拿我工作的功德林来说，本地人可以享受住房补贴，医疗补贴，节假日补贴，高温补贴。公司会给他们教养老金，买保险。而外地人在这里什么都没有，只有每个月固定的一千多一点的工资。

外地人想通过打工在上海买房定居，简直就是天方夜谭，在南京附近的房价甚至是十几万每平米，就连郊区也得万元以上。普通打工者，拼命一辈子也不可能拥有自己的房子。

我自己深有感触的就是消费水平高，物价比我们二三线城市最少要高出百分之三十以上。这里的确很国际化，经济高度繁荣，机会多，但是竞争压力太大，一不小心就要被淘汰出局。

结束语：

两个月的实习生活很快就结束了，但是却让我在这两个月里有了不少的收获，首先是让我对自己的专业有了一个新的认识，我也开始认识到了自己各方面的缺陷和不足，幸亏现在一切还来得及，我还有一年多的时间在学校里来不断地提高自己，增强自己各方面的知识。这里的生活体验，也让我对自己未来的就业城市选择有了一个新的计划，我会放弃首先选择一线城市的计划，在一线的发达城市，生活成本太高，竞争压力太大。反而二三线城市，现在随着国家经济的发展，也同样拥有很多的发展机会，而且那里对我们这些大学生的需要更急迫，我们在那里更能发挥自己。

谢辞：

感谢xxx系的王世伦老师给我的实习帮助和建议，同时感谢上海功德林素食有限公司朱振红先生吴真女士刘根娣女士给我的实习指导。

认知实习实践报告 篇2

一、专业认知实践目的

1.增加吃苦精神，锻炼意志

2.增加对本专业认识，了解本专业细节

3.在对本专业认识的基础上了解更多与本专业相链接的行业，增加就业面

4.通过实习，帮助我们树立劳动观点、集体意识和服务意识，提高基本素质和工作竞争能力

二、专业认知实践引言概述

生产实习是学生培养计划的重要组成部分，是在教学过程中是学生获得生产实际知识，巩固和深化所学理论知识，贯彻理论与实际结合的教学原则，加强学生的工程实践训练，培养学生获取知识、运用知识创新能力的重要教学环节；是使学生了解社会，接触实际，进行素质教育的重要途径。同时，通过专业实习，能够帮助学生理论联系实际，提高服务与操作技能技巧，同时发现学习中存在的问题与不足，为今后的学习提供有益的参考，使学生在思想、业务和工作能力等方面都能得到锻炼与提高。

三、专业认知实践内容及进度

本次认识实习分为三个阶段，具体实习过程和实习内容如下：

阶段一：确定实习地点

通过介绍和了解，我决定去山东鲁北企业集团总公司实习

阶段二：山东鲁北企业集团总公司

1．公司简介：山东鲁北企业集团总公司濒临渤海，北邻国家重点工程黄骅港，南依历史文化名山碣石山，是国家首批环境友好企业，国家首批循环经济试点单位，国家第一家生态工业建设示范园区，国家海洋科技产业基地，中国化肥5强，中国化工500强，创建的中国鲁北生态工业模式成为国际上首推的循环经济最佳发展模式，列入了国家国民经济“十一五”发展规划纲要，获得20xx中华环境奖，成为联合国环境规划署确定的中国生态工业的典型。集团总公司遵循生态规律，应用循环经济理论和系统工程的思想，通过实施技术集成创新，创建了磷铵硫酸水泥联合生产、海水“一水多用”等产业链，是目前世界上最大的磷铵、硫酸、水泥联产企业。

2．实习时间：20xx年7月15日-20xx年8月24日

3．实习内容：

1）首先是公司生产部门经理向我们介绍了鲁北企业集团总公司的历史，以及原盐、水泥等产品的年产量。

2）主要参观了鲁北企业集团总公司的技术中心，听取公司内部专业人员的详细报告，了解公司的工作操作。

3）主要学习认识了公司生态、低碳、循环经济产业集群，了解了“磷铵、硫酸、水泥联产”、“海水一水多用”、“盐碱电联产”等生态产业链条的生产流程。

4）参观公司内部的各种管理制度和条例。

5）最后我们还亲身到“盐碱电联产”生态产业链的生产现场参观学习。

阶段三：鲁北企业集团总公司安全生产教育大会

讲座时间：20xx年8月25下午3点2）

内容：主要强调安全生产的重要性

四、专业认知实践体验与心得

经过了深入到企业的认识实习，我有以下实践体验：

1．企业管理的规范化

经过对鲁北企业的认知实习，我深刻体会到该企业管理的规范化，包括公司的岗位专责制度、仓储管理制度和项目考核制度等等，都充分体现企业无论是对员工，还是对生产等都有着严格的要求，并且也有科学的管理制度。

2．鲁北企业对安全生产的重视无论是到哪个生产车间或部门，我都能看到各种安全生产制度，也能看到其工作人员都穿着专业的牛仔套装。公司在召开的安全生产教育大会上更是严格强调了安全生产的重要性，这充分体现了企业对安全生产的重视程度。

3．高科技技术对于生产企业的重要性

企业综合实力的竞争，实际是生产技术科技含量的竞争。多年来，鲁北企业集团高度重视技术研发和科技体系建设，先后建立了国家级企业技术中心、国家循环经济研究教育基地、博士后科研工作站、院士工作站、化工建材设计院、绿色化工研究院等科研机构，取得100多项重大科技成果和20余项国家发明专利。公司先后通过ISO9001质量管理体系认证和ISO14001环境管理体系认证，形成了设计、科研、成果转化结合的科技开发体系，雄厚的科研力量成为支撑企业发展的坚实基础。可见，高科技生产技术对于生产企业的重要性是非常高的。

同时，经过一段时间的实习我也认识到了作为一名大学生，我们应该做到以下几点：首先，我们应该掌握扎实的专业知识基础。观念上将“要我学”变为“我要学”，脚踏实地学好基础课程，比如数学、英语和计算机。坚持每天记英语单词、练习口语，并且要坚定不移地学下去，并争取考英语六级。我们还是学生，我们最应该做的还是学好知识，它是我们的主要任务，这对我们来说是很重要的，如果我们没有扎实的专业知识基础，将来我们工作以后我们怎么样在我们的工作中提升我们的专业水平呢，怎么样在工作中来展现我们的能力呢？其次，要增强自己的交际能力，适当参加社团活动，担当一定的职务，提高自己的组织能力和交流技巧，为毕业求职面试练好兵。也许我在高中没有怎么重视我的语言交流、沟通能力，但是当我到了大学以后才发现这对我来说太重要了，它在我们的日常生活中发挥着重要的作用，我们无论办什么事都离不开交际，所以我要在大学中锻炼我的交际能力，为我将来步入社会打下一个良好的基础。最后，在未来大学三年间养成良好的生活习惯，良好的生活习惯有利于我们的学习和生活，能使我们的学习起到事半功倍的作用。要养成良好的生活习惯就要做到以下几个方面的内容。要合理地安排作息时间，形成良好的作息制度；还要进行适当的体育锻炼和文娱活动；要保证合理的营养供应，养成良好的饮食习惯；不能养成沉溺于电脑网络游戏等不良的习惯；并且在课堂上要认真详细的`记笔记。

古语说：“三百六十行，行行出状元！”现在的行业数不胜数，随便在哪个领域，我们变成了专家，那么就代表着我们进入了主流社会，有了一技之长，在这个社会上面就可以滋润的生活了！营销人，同样需要给自己一个明确的定位，力争早日成为某一领域的专家。目标一旦确定，那么我们就只剩下一条路：坚持走下去，要么风光的成功，要么从头再来！选择的时候很痛苦，但是必须下定决心，快速抉择！一旦确定，没有后路！作为一名市场营销专业的学生，我们应该熟悉自己的需要和爱好，确定自己的价值观、念头和抱负。考虑未来的毕业方向（深造或就业等），通过参加学生会或社团等组织，培养和锻炼自己的领导组织能力、团队协作精神，同时检修自己的知识技能；可以开始尝试兼职，最好能在课余时间从事与自己未来职业或本专业有关的工作，进步自己的责任感、主动性和受挫能力，并从不断的总结分析中得到职业的经验。同时，要正视实习机会，通过实习从宏观上了解单位的工作方式、运转模式、工作流程，从微观上明确个人在岗位上的职责要求及规范，为正式走上工作岗位奠定良好的基础。

五、提案改进与建议

经过对的认识实习，使得我一定程度上了解到了企业的生产、物流和销售过程，对企业的内部管理也有了更进一步的认识，拓宽了自己的实践知识。作为一名市场营销专业的学生，我们在掌握好专业知识的同时，还应该锻炼语言与文字表达、人际沟通以及分析和解决营销实际问题的基本能力，还要具有一定的科学研究和实际工作能力。要从事本职工作除了应具备较好的职业岗位能力，包括较好的写作和交际能力，英语会话和阅读能力；熟练操作、应用计算机的能力，还要具有基本的营销策划、分析调研、预测、营销管理等方面的基本能力及丰富的职业岗位知识。但几天来我们的认识实习似乎都只停留在参观表面，纯粹的“走走看看”是没办法对参观的企业有深层次的了解和认识的，因此，我建议往后的认识实习能将我们的参与性考虑进去，让我们在认识实习过程当中有实际的参与行为，我想效果会更好。

六、结论

通过实习，我在学校学到的知识得以在实践中应用。同时，也在实践中获得了课堂上所不能学到的东西。实习生活将是我的宝贵的财富，在以后的学习和工作中产生很大的影响。

可是，世事沧桑，物是人非，是金子总会发光，“酒香不怕巷子深”的年代正在悄然发生变化。在这激烈竞争的年代，优胜劣汰不仅是自然法则，也是人生法则。如何在这世界上寻求一席之地呢？一句话说得好：“人生就是一顿自助餐。只要你愿意付费，你想要什么都可以。”各种各样的东西摆放在那里，只要你有能力支付得起。但是，你如何能够支付得起你想要的东西呢？你只有成功，而如果你只是一味地等着别人把它拿给你，你将永远也成功不了。你必须站起身来，自己去拿。

曾经读到了这样一句话“青春的含义就在于不管我们选择了什么、成功与否，都不后悔。”我希望通过四年的大学生活，深切地体会到青春和成长所带来的喜悦和甘甜。不仅要努力学习专业知识，同时还应该培养自己的竞争意识，创新意识和团队合作意识。在经历四年的历练之后，我希望自己能够更加勇敢、坚强，并且积极向上。大一，潇洒、疲惫、辉煌、失落的生活已经过去。

大二，新的生活即将到来，前途一片光明，兄弟朋友们，请一起珍惜我们的友谊，共同为自己的学业生活奋斗。

认知实习实践报告 篇3

专业：包装工程学号：xxxxxxxxxxxx姓名：xxx

一、前言 光阴似箭，转眼间，为期一周的认知实习已经圆满结束了。为了更好地了解包装工程这个专业，老师为我们联系了很多地方，让我们有机会利用从20xx年3月25号开始的一周的时间认识实习。我们同学都很高兴能得到这样的机会，因为可以让同学们更好的检验自己所学的知识，也可以学到很多书本以外的知识，可谓获益菲浅。

一个星期的认识实习已经结束了，我们的目的和任务就是通过一周的认识实习，使学生对包装工程专业的专业知识和技能有所认识和了解，认识保护产品、方便物流、促进销售的包装基础理论、包装设计的原理方法、包装印刷、包装材料、包装工艺、包装测试、销售包装、运输包装、包装设备等基础知识，为后续专业课程的教学与学习提高感性认识。我们去了我们院的展览厅，了解了很多有关包装的东西，尽管都是书面上的，但配上图文并茂的内容，让我们了解的更有深度。还有星期一上午老师的讲座更是让我们对我们包装专业有了更深入的了解。对威仁仓储有限公司，毕高印刷有限公司，永鑫纸箱厂，西安宏达包装材料厂的"参观让我们对我们的专业有了进一步的认识，学到了好多以前都不知道的知识。

二、实习目的和意义

包装工程专业是实践性很强的专业，实习是包装工程专业教学计划中重要的教学环节，是学生在校学习期间理论联系实际、增长实践知识、培养自身各方面能力的重要手段和方法。通过实习了解包装印刷企业生产流程 、 包装印刷工艺流程 、包装印刷企业管理等相关知识 ，并了解本专业发展前沿，涉猎相关学科知识，使包装工程专业的学生初步具有科学研

究与解决工程实际问题的能力、较强的实践动手能力和创新意识的高级应用型人才。实习是大学本科专业学习中不可缺少的重要部分，希望同学们力求通过一周的实习后，使自己具备足够的技能，应付将来市场的挑战并保持强劲的竞争力，并为下一步生产实习打下坚实的基础。

三、实习内容

星期一：

（1）听相关老师作包装工程认知实习讲座。讲座的内容主要有专业介绍，认知实习报告的要求。

本专业学生要学习保护产品、方便流通、促进销售的包装基础理论、包装设计原理和方法、包装材料、包装印刷、包装测试、包装艺术设计、包装设备等基本知识。主要课程包括高分子物理与化学、工程力学、机械设计基础、包装工艺学、包装结构设计。实践教学包括金工实习、微型计算机应用与操作、包装CAD实践、测试技术实验、课程设计、生产实习、毕业实习、毕业设计(论文)。包装行业发展趋势包括包装机械，包装材料，包装计划和包装印刷。就业前景：能在商品生产与流通部门、包装企业、科研机构、外贸、商检等部门，从事包装系统设计、质量检测、技术管理和科学研究的工作。

认知实习报告的格式要求：1.认知认识学习的目的与意义。2.实习报告的要求。3.实习日程安排和内容。4.实习心得体会。

（2）参观设计与艺术学院展览厅。

（3）包装工程实验室介绍。

星期二：参观威仁（西安）仓储有限公司

该公司主要由四个部分组成：立体仓库，自动化立体停车库，循环货 和提货柜

主要经营范围为：物流设备系统集成、自控系统、计算机网络及信息系统、自动化立体仓库、智能循环货柜、智能垂直提升货柜、积木式重型联体提升货柜、配送中心、立体停车库、组合货架、出入库输送设备、

AGV系统、计算机控制、管理、监测系统等。

自动化立体仓库：自动化立体仓库作为现代物流中的重要组成部分，是一种多层存放货物的高架仓库系统，主要由高层货架、巷道、巷道堆垛机、出入库输送设备、自动化控制及管理系统组成。堆垛机及出入库设备能够在计算机管理下，自动完成货物的出入库作业，对货物进行自动化管理，并与企业管理系统进行联网，实现管理现代化，是企业实现现代化管理的重要手段。

自动化立体停车库有效利用空间，提高空间利用率达数倍。 存取车快捷便利，独特跨梁设计，车辆出入无障碍。

采用PLC控制，自动化程度高。 环保节能，低噪音。 人机界面好，多种操作方式可选配，操作简便。

智能垂直提升货柜是以托盘为存储单元，通过托盘车的升降和水平运行，将存放货物的托盘取出或送到柜体。合适的货位，在升降运动中采用绝对认址方式，精度较高，认址准确，水平运动采用感应开关控制以达到机构的动作要求。储存货物时，入口处设有自动测高装置，检测所存物品的高度，自动路径优化和寻找最佳存储位置，自动、合理安排柜体内存储空间，实现智能化管理，真正实现“物到人”。 智能垂直提升货柜、智能立体循环货柜和积木式重型联体货柜：三种自动存储装置占地面积小，存储量大，计算机管理，工作效率高，劳动强度小，安全、可靠，是机械、电子行业首选的主要仓储手段之一。