自我成长分析报告写作提纲

成长，是一个人在他漫长人生旅途中自身的演变。成长能令一个人的思想更成熟，使人凡事都懂得要三思而后行。本文是小编为大家整理的自我成长分析报告写作提纲，仅供参考。林业系统党员个人总结

个人成长报告的写作

1、个人成长报告字数在左右，注意文章的流畅性，不要有语句不通的现象出现。

2、文章一定分为两个部分;1、自我成长分析，2、职业行为分析。这两个大部分下面是否再分小标题由自己决定。(可先参考“个人成长报告-5”再进行写作 )

3、绝不可以照抄模版。

一、按成长顺序写

体现自己客观积极的态度，正向的语言整理自己的心路历程。不要有过度情绪化的表达，并且不要有认知治疗中的各种错误的思维。如：过渡引申、夸大缩小、极端思维。体现自己的感恩和接纳。自己对一些成熟、成长事件的应对模式。

2、直接正题，不要写摘要，不要写参考文献

3、职业行为分析，不要全部抄别人的，大家都抄的一样

4、也不要抄例文，希望写出自己的特点

二、个人成长报告文章结构一定分为两个大的部分。第一部分自我成长分析，第二部分职业行为分析，不能写成其他的结构。

1、第一部分，自我成长分析(可根据自身情况挑选以下项目撰写，不必一条条些，把这些内容融合在自己的文章中就可以了)

(1)应怎样评估自己的发展史？高峰和低谷分别在哪里？

(2)我何时意识到自己已成为一个成人了？我是如何处理这种认识的？

(3)我最好的五个品质是什么？

(4)在我的人生中哪五个方面是需要增强的？

(5)我的基本人生观是什么？

(6)我最近大部分时间的心情是怎样的？

(7)一般情况下我是怎样看待其他人的？

(8)在我对生活的看法中，我的宗教信仰、文化背景、道德标准、性别和性倾向分别起到了怎样的作用？

(9)我是什么样的人格类型？

(10)我心目中的英雄是谁？

(11)我认为的成熟标准是什么？

(12)我的个人奋斗目标有哪些？

(13)什么人或什么事影响了我的人生发展？

(14)我最好的朋友会怎样评价我？

(15)人们对我的批评意见集中在什么方面？

(16)用哪三个形容词能最好地对我进行描述？

2、第二部分，职业行为分析(可根据自身情况挑选以下项目撰写)

(1)我为何要成为一个心理咨询师？

(2)成为心理咨询师后，我的情绪问题是否会被明确并得到解决？

(3)我需要做什么准备才能成为一个心理咨询师？

(4)我具备哪些条件能使我成为一个出色的心理咨询师？

(5)我经常出现的反移情问题是什么？

(6)我对求助者有何期待？

(7)我对自己的职业有何期待？

(8)我希望从同事那里获得什么？

(9)我的职业优点和弱点有哪些？

(10)我的职业奋斗目标有哪些？

(11)我的同事会怎样评论我？

(12)我希望接待哪一类型的求助者？为什么？

(13)我将如何应对自己的心理压力或崩溃状态？

(14)我如何处理对于自己工作的赞许和责难？

第一 各时期的成长经历

(一)婴幼儿期(7岁以前)：当自己记事起，一直到上小学为止。(如果自己不记得，也可以通过父母的叙述了解)

(二)童年期：(7到12岁)，基本上就是小学阶段。

(三)青少年期：(12到18)也就是我们常说的青春期。

(四)青年期(18到现在)

在这些内容中，应该着重描述以下内容：

第二部分 个人剖析

对于自己的优缺点，性格和观念上的满意与不满意的地方，展开叙述。是文章的重点部分。着重描述自己的感受与想法。