导语:最近刷到“过劳死”这个词,是不是心头一紧?深圳白领节奏快、压力大,表面光鲜,背后隐患不少。这份报告不讲大道理,只帮你摸清真实风险底数,不是危言耸听,而是给你一个及时调整的提醒信号。参考它,别让拼命变成透支。

深圳尽八成白领经常加班#,近日,“过劳死”引起职场白领的热切关注,要高薪还是要自由,成为摆在白领面前的必答题。
昨日起,时报推出“‘过劳死’深圳样本系列调查”。继前日对“‘过劳死’样本”的调查外,昨日,记者前往各大写字楼,对白领加班情况以及过劳死风险进行调查。调查结果并不乐观,八成白领经常加班,七成白领存在“过劳死”风险。
写字楼调查
82%的白领经常加班
昨天上午,时报记者兵分三路,以写字楼内问卷调查形式,对三大写字楼的名白领,进行“加班情况及‘过劳死’风险”调查。
从调查结果来分析,深圳白领情况不容乐观。名被调查白领中,246名白领表示经常加班,占总调查人数的82%。其中,137人表示经常加班超过3小时以上,54人表示经常加班超过5小时,189人表示双休日也经常加班。86%的白领表示,由于加班的拖累,使平均睡眠时间在12点以后。
当问及“是否愿意用休息时间换取高额薪水”?超过90%的白领表示,自己是“被动愿意”,必须完成固定工作量才能收工。但问及“是否愿意为了自由和健康放弃目前的高薪工作”?90%以上的白领都表示,没有遇到更理想工作前,不会放弃目前工作。
七成白领有过劳死风险
本次问卷共有15个选项,符合10项以上就有可能在任何时候发生过劳死。调查结果显示,名白领中,有70%的白领存在“过劳死”风险。其中,61%的白领经常感觉到疲倦、记忆力下降。约65%的白领对自己的健康状况并不重视,很多白领都是到了身体明显感觉有异样、支撑不下去的时候,才到医院去检查。
有76%的人表示有利用抽烟或喝咖啡提神的习惯,而且抽烟和喝咖啡都存在过量状况。
55%的白领表示没有吃早餐的习惯,一日三餐也不规律。
59%的白领上下班单程时间需花费两小时以上,在路途中花费大量时间和精力。
73%的白领经常觉得有衰老感,经常心情沮丧。









国企、私企、试用期转正汇报,写加班现状分析报告。
职场新人、实习生、文员,刚入职的小白。
标题、引言、数据段、小结,每段两三句话,别堆太长,像分块笔记。
深圳白领加班严重,八成常加班,七成有“过劳死”风险,健康被忽视。